ცივი დაწურვის ავოკადოს ზეთი კანისთვის, თმისთვის, სხეულისთვის, ფრჩხილების მოვლისთვის

ავოკადოს ზეთს მრავალი სარგებელი მოაქვს, მათ შორის გულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას,კანიკვებას და თვალის ჯანმრთელობის მხარდაჭერას. ის მდიდარია მონოუჯერი ცხიმებით, ანტიოქსიდანტებით, როგორიცაა E ვიტამინი და ლუტეინით, რაც ხელს უწყობს მის ჯანმრთელობის ხელშემწყობ თვისებებს.

როგორ გამოვიყენოთავოკადოს ზეთი:

სამზარეულო: ავოკადოს ზეთი შესანიშნავი ვარიანტია საჭმლის მოსამზადებლად, შესაწვავად და ცხობისთვის, მისი მაღალი კვამლის ტემპერატურის გამო.

კანის მოვლა: მისი გამოყენება შესაძლებელია როგორც დამატენიანებელი, პირდაპირ კანზე წასმით ან სახის ნიღბებში შერევით.

თმის მოვლა: ავოკადოს ზეთის გამოყენება შესაძლებელია როგორც...თმანიღაბი თმის მკვებავი და დასარბილებელი.

საკვები დანამატი: თქვენს რაციონში შეიტანეთ ავოკადოს ზეთი, როგორც ჯანსაღი ცხიმის წყარო.