ისინი მზადდება გარკვეული მცენარის ნაწილებისგან, როგორიცაა ფოთლები, თესლი, ქერქი, ფესვები და ქერქი. მწარმოებლები იყენებენ სხვადასხვა მეთოდს მათი ზეთებში კონცენტრირებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ისინი მცენარეულ ზეთებს, კრემებს ან აბაზანის გელებს. ან შეიძლება იგრძნოთ მათი სუნი, წაისვით კანზე ან ჩადეთ აბაზანაში. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ისინი შეიძლება იყოს სასარგებლო, თუ იცით, როგორ გამოიყენოთ ისინი სწორად. ყოველთვის შეამოწმეთ ეტიკეტი და ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, თუ არ ხართ დარწმუნებული, არის თუ არა ისინი თქვენს გამოსაყენებლად.
ინჰალაცია
მოათავსეთ ეთერზეთის ღია ბოთლი პირდაპირ ცხვირის ქვეშ და ღრმად ჩაისუნთქეთ, რომ ჩაისუნთქოთ და ისიამოვნოთ. ან წაისვით რამდენიმე წვეთი ხელისგულებს შორის, ჩაისუნთქეთ ცხვირზე და ჩაისუნთქეთ, ღრმად ჩაისუნთქეთ რამდენი ხანი გჭირდებათ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, წაისვით ცოტაოდენი ტაძრებზე, ყურების უკან ან კისრის უკანა ნაწილის არომატული რელიეფის მისაღებად.
Bათ
ეთერზეთების გამოყენება, როგორც ღამის ბანაობის რიტუალის ნაწილი, ხშირად წახალისებულია, როგორც დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი არომათერაპიის მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ დაძინებაში, მაგრამ ასევე დაგეხმარებათ კანის სიჯანსაღის შენარჩუნებაში. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ზეთი და წყალი არ ერწყმის ერთმანეთს, ასე რომ თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ეთერზეთი სწორად არის გაფანტული, სანამ მას დაამატეთ წყალში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ზეთი გამოეყოფა და ზევით ამოფრინდება.
დიფუზორი
დიფუზორი უსაფრთხო და ძალიან ეფექტური საშუალებაა ეთერზეთების გამოსაყენებლად ოთახის სურნელებისთვის და ჰარმონიული და დამამშვიდებელი აურის შესაქმნელად თქვენს სახლში ნებისმიერ ადგილას. მაგრამ ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მოძველებული სუნის გასაფანტად, დახშული ცხვირის მოსაშორებლად და გამაღიზიანებელი ხველის შესამსუბუქებლად. და თუ იყენებთ ანტიბაქტერიული თვისებების მქონე ეთერზეთს, ის ასევე დაგეხმარებათ ჰაერში მყოფი ბაქტერიების მოკვლაში და ნებისმიერი ინფექციის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად.