1. ხსნის მენსტრუაციის დისკომფორტს
კლარი სალბი მუშაობს მენსტრუალური ციკლის რეგულირებაზე, ჰორმონების დონის ბუნებრივად დაბალანსებით და დაბრკოლებული სისტემის გახსნის სტიმულირებით. მას აქვს განკურნების ძალაPMS-ის სიმპტომებიასევე, მათ შორის შებერილობა, კრუნჩხვები, განწყობის ცვალებადობა და საკვებისადმი ლტოლვა.
ეს ეთერზეთი ასევე ანტისპაზმურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის მკურნალობს სპაზმს და მასთან დაკავშირებულ საკითხებს, როგორიცაა კუნთების კრუნჩხვები, თავის ტკივილი და კუჭის ტკივილები. ის ამას აკეთებს ნერვული იმპულსების მოდუნების გზით, რომლებსაც ჩვენ ვერ ვაკონტროლებთ.
საინტერესო კვლევა ჩატარდა გაერთიანებული სამეფოს ოქსფორდ ბრუკსის უნივერსიტეტშიგაანალიზებულიგავლენა, რომელსაც არომათერაპია აქვს მშობიარ ქალებზე. კვლევა ჩატარდა რვა წლის განმავლობაში და მასში მონაწილეობა მიიღო 8058 ქალმა.
ამ კვლევის მტკიცებულებები ვარაუდობენ, რომ არომათერაპია შეიძლება ეფექტური იყოს მშობიარობის დროს დედის შფოთვის, შიშისა და ტკივილის შესამცირებლად. იმ 10 ეთერზეთიდან, რომლებიც მშობიარობის დროს გამოიყენებოდა, სალბის ზეთი დაგვირილის ზეთიყველაზე ეფექტური იყო ტკივილის შესამსუბუქებლად.
კიდევ ერთი 2012 წლის კვლევამოზომილიარომათერაპიის, როგორც ტკივილგამაყუჩებლის ეფექტი საშუალო სკოლის გოგონების მენსტრუალური ციკლის დროს. იყო არომათერაპიის მასაჟის ჯგუფი და აცეტამინოფენის (ტკივილგამაყუჩებელი და სიცხის დამწევი) ჯგუფი. არომათერაპიის მასაჟი ჩატარდა სუბიექტებზე მკურნალობის ჯგუფში, მუცლის მასაჟით ერთხელ სალბის, მარჟორანის, დარიჩინის, ჯანჯაფილის დაგერანიუმის ზეთებინუშის ზეთის ბაზაზე.
მენსტრუალური ტკივილის დონე შეფასდა 24 საათის შემდეგ. შედეგებმა აჩვენა, რომ მენსტრუალური ტკივილის შემცირება მნიშვნელოვნად მაღალი იყო არომათერაპიის ჯგუფში, ვიდრე აცეტამინოფენის ჯგუფში.
2. მხარს უჭერს ჰორმონალურ ბალანსს
სალბი მოქმედებს სხეულის ჰორმონებზე, რადგან ის შეიცავს ბუნებრივ ფიტოესტროგენებს, რომლებიც მოიხსენიება როგორც "დიეტური ესტროგენები", რომლებიც მიიღება მცენარეებიდან და არა ენდოკრინული სისტემის ფარგლებში. ეს ფიტოესტროგენები ნათელ სალბს აძლევს ესტროგენული ეფექტების გამოწვევის უნარს. ის არეგულირებს ესტროგენის დონეს და უზრუნველყოფს საშვილოსნოს გრძელვადიან ჯანმრთელობას - ამცირებს საშვილოსნოს და საკვერცხის კიბოს შანსებს.
დღეს ბევრი ჯანმრთელობის პრობლემა, თუნდაც უნაყოფობა, პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი და ესტროგენზე დაფუძნებული კიბო, გამოწვეულია ორგანიზმში ესტროგენის ჭარბი რაოდენობით - ნაწილობრივ ჩვენი მოხმარების გამო.ესტროგენის მაღალი შემცველობის საკვები. იმის გამო, რომ სალბი ხელს უწყობს ესტროგენის დონის დაბალანსებას, ის წარმოუდგენლად ეფექტური ეთერზეთია.
2014 წელს გამოქვეყნებული კვლევაჟურნალი ფიტოთერაპიის კვლევის ნაპოვნიარომ კლარის სალბის ზეთის ინჰალაციას ჰქონდა უნარი შეამციროს კორტიზოლის დონე 36 პროცენტით და გააუმჯობესა ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონე. კვლევა ჩატარდა 50 წლის 22 პოსტმენოპაუზურ ქალზე, რომელთაგან ზოგიერთს დეპრესიის დიაგნოზი დაუსვეს.
კვლევის დასასრულს, მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ „სალბის ზეთს ჰქონდა სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი გავლენა კორტიზოლის შემცირებაზე და ჰქონდა ანტიდეპრესანტული ეფექტი განწყობის გაუმჯობესებაზე“. ის ასევე ერთ-ერთი ყველაზე რეკომენდებულიამენოპაუზის დანამატები.
3. ხსნის უძილობას
დაავადებული ადამიანებიუძილობაშეიძლება შვება აღმოჩნდეს სალბის ზეთით. ეს არის ბუნებრივი დამამშვიდებელი საშუალება და მოგანიჭებთ სიმშვიდეს და სიმშვიდეს, რაც აუცილებელია დასაძინებლად. როდესაც არ გეძინებათ, ჩვეულებრივ, იღვიძებთ არაგანახლებული გრძნობით, რაც არღვევს თქვენს ფუნქციონირებას დღის განმავლობაში. უძილობა გავლენას ახდენს არა მხოლოდ თქვენს ენერგეტიკულ დონეზე და განწყობაზე, არამედ თქვენს ჯანმრთელობაზე, სამუშაოზე და ცხოვრების ხარისხზე.
უძილობის ორი ძირითადი მიზეზია სტრესი და ჰორმონალური ცვლილებები. სრულიად ნატურალურ ეთერზეთს შეუძლია გააუმჯობესოს უძილობა წამლების გარეშე, სტრესისა და შფოთვის გრძნობების შემსუბუქებით და ჰორმონების დონის დაბალანსებით.
2017 წელს გამოქვეყნებული კვლევამტკიცებულებებზე დაფუძნებული დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინა აჩვენამასაჟის ზეთის გამოყენება ლავანდის ზეთის, გრეიფრუტის ექსტრაქტის ჩათვლით,ნეროლის ზეთიდა სალბი კანზე მუშაობდა ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად ექთებში ღამის მონაცვლეობით.
4. ზრდის ცირკულაციას
სალბი ხსნის სისხლძარღვებს და გაზრდის სისხლის მიმოქცევის საშუალებას; ის ასევე ბუნებრივად ამცირებს არტერიულ წნევას ტვინისა და არტერიების მოდუნების გზით. ეს აძლიერებს მეტაბოლური სისტემის მუშაობას ჟანგბადის რაოდენობის გაზრდით, რომელიც შედის კუნთებში და ხელს უწყობს ორგანოების ფუნქციონირებას.