Gardenia-ს სარგებელი და გამოყენება
გარდენიის მცენარეებისა და ეთერზეთების მრავალი გამოყენება მოიცავს მკურნალობას:
- ბრძოლათავისუფალი რადიკალების დაზიანებადა სიმსივნეების წარმოქმნა მისი ანტიანგიოგენური მოქმედების წყალობით (3)
- ინფექციები, მათ შორის საშარდე გზების და შარდის ბუშტის ინფექციები
- ინსულინის წინააღმდეგობა, გლუკოზის აუტანლობა, სიმსუქნე და სხვა რისკ-ფაქტორები, რომლებიც დაკავშირებულია დიაბეტთან და გულის დაავადებებთან
- მჟავას რეფლუქსი, ღებინება, აირის IBS და სხვა საჭმლის მომნელებელი პრობლემები
- დეპრესია დაშფოთვა
- დაღლილობა და ტვინის ნისლი
- აბსცესები
- კუნთების სპაზმი
- Ცხელება
- მენსტრუალური ტკივილები
- თავის ტკივილი
- დაბალი ლიბიდო
- მეძუძურ ქალებში რძის ცუდი წარმოება
- ნელი სამკურნალო ჭრილობები
- ღვიძლის დაზიანება, ღვიძლის დაავადება და სიყვითლე
- სისხლი შარდში ან სისხლიანი განავალი
რა აქტიური ნაერთებია პასუხისმგებელი გარდენიის ექსტრაქტის სასარგებლო ეფექტებზე?
კვლევებმა აჩვენა, რომ გარდენია შეიცავს მინიმუმ 20 აქტიურ ნაერთს, მათ შორის უამრავ ძლიერ ანტიოქსიდანტს. ზოგიერთი ნაერთი, რომელიც იზოლირებულია ველური მცენარეების საკვები ყვავილებისგანGardenia jasminoides J.Ellisმოიცავს ბენზილის და ფენილაცეტატებს, ლინალოლს, ტერპინეოლს, ურსოლის მჟავას, რუტინს, სტიგმასტეროლს, კროცინირიდოიდებს (კუმაროლშანჟისიდის, ბუტილგარდენოზიდის და მეთოქსიგენიპინის ჩათვლით) და ფენილპროპანოიდ გლუკოზიდებს (როგორიცაა გენოპოზიდი B და). (4,5)
რა არის გარდენიის გამოყენება? ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე სამკურნალო სარგებელი, რომელსაც აქვს ყვავილები, ექსტრაქტი და ეთერზეთი:
1. გვეხმარება ანთებით დაავადებებთან და სიმსუქნესთან ბრძოლაში
გარდენიას ეთერზეთი შეიცავს ბევრ ანტიოქსიდანტს, რომელიც ებრძვის თავისუფალ რადიკალების დაზიანებას, პლუს ორ ნაერთს, სახელწოდებით გენიპოზიდი და გენიპინი, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. აღმოჩნდა, რომ მას ასევე შეუძლია შეამციროს მაღალი ქოლესტერინი, ინსულინის წინააღმდეგობა/გლუკოზის აუტანლობა და ღვიძლის დაზიანება, რაც პოტენციურად უზრუნველყოფს გარკვეულ დაცვას.შაქრიანი დიაბეტი, გულის დაავადება და ღვიძლის დაავადება. (6)
ზოგიერთმა კვლევამ ასევე აღმოაჩინა მტკიცებულება, რომ გარდენია ჟასმინოიდი შეიძლება ეფექტური იყოსსიმსუქნის შემცირებაგანსაკუთრებით ვარჯიშთან და ჯანსაღ კვებასთან ერთად. 2014 წელს გამოქვეყნებული კვლევაJournal of Exercise Nutrition and Biochemistryნათქვამია, "გენიპოზიდი, Gardenia jasminoides-ის ერთ-ერთი მთავარი ინგრედიენტი, ცნობილია, რომ ეფექტურია სხეულის წონის მატების ინჰიბირებაში, ასევე ლიპიდების არანორმალური დონის, ინსულინის მაღალი დონის, გლუკოზის შეუწყნარებლობის და ინსულინის რეზისტენტობის გასაუმჯობესებლად." (7)
2. შეიძლება დაეხმაროს დეპრესიისა და შფოთვის შემცირებას
ცნობილია, რომ გარდენიის ყვავილების სუნი ხელს უწყობს რელაქსაციას და ეხმარება ადამიანებს, რომლებიც განიცდიან სტრესისგან თავის დაღწევას. ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში გარდენია შედის არომათერაპიასა და მცენარეულ ფორმულებში, რომლებიც გამოიყენება განწყობის დარღვევების სამკურნალოდ, მათ შორისდეპრესია, შფოთვა და მოუსვენრობა. ჩინეთის მედიცინის ნანკინის უნივერსიტეტის ერთი კვლევა გამოქვეყნდამტკიცებულებებზე დაფუძნებული დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინააღმოჩნდა, რომ ამონაწერი (Gardenia jasminoides Ellis) აჩვენა სწრაფი ანტიდეპრესანტული ეფექტები ტვინიდან მიღებული ნეიროტროფული ფაქტორის (BDNF) გამოხატვის მყისიერი გაძლიერებით ლიმბურ სისტემაში (ტვინის „ემოციური ცენტრი“). ანტიდეპრესანტული რეაქცია დაიწყო მიღებიდან დაახლოებით ორი საათის შემდეგ. (8)
3. ეხმარება საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს
იზოლირებული ინგრედიენტებიGardenia jasminoidesურსოლის მჟავას და გენიპინის ჩათვლით, დადასტურებულია, რომ აქვთ ანტიგასტრიტული აქტივობა, ანტიოქსიდანტური აქტივობა და მჟავა-ნეიტრალიზაციის უნარი, რაც იცავს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მრავალი პრობლემისგან. მაგალითად, კვლევა ჩატარდა დუქსუნგის ქალთა უნივერსიტეტის მცენარეული რესურსების კვლევის ინსტიტუტში სეულში, კორეა და გამოქვეყნდასაკვები და ქიმიური ტოქსიკოლოგია,აღმოჩნდა, რომ გენიპინი და ურსოლის მჟავა შეიძლება სასარგებლო იყოს გასტრიტის სამკურნალოდ და/ან დაცვაში,მჟავა რეფლუქსიწყლულები, დაზიანებები და ინფექციები გამოწვეულიH. pyloriმოქმედება. (9)
გენიპინი ასევე ხელს უწყობს ცხიმების მონელებას გარკვეული ფერმენტების წარმოების გაძლიერებით. როგორც ჩანს, ის ასევე მხარს უჭერს საჭმლის მომნელებელ სხვა პროცესებს, თუნდაც კუჭ-ნაწლავის გარემოში, რომელსაც აქვს "არასტაბილური" pH ბალანსი, გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით.სოფლის მეურნეობისა და სურსათის ქიმიის ჟურნალიდა ჩატარდა ნანკინის აგრარული უნივერსიტეტის სურსათის მეცნიერებისა და ტექნოლოგიების კოლეჯში და ელექტრონული მიკროსკოპის ლაბორატორიაში ჩინეთში.