რა არის Spikenard?
Spikenard, ასევე მოუწოდა nard, nardin და muskroot, არის აყვავებული მცენარე ვალერიანთა ოჯახის სამეცნიერო სახელით.ნარდოსტაჩის ჯათამანსი. ის იზრდება ნეპალის, ჩინეთისა და ინდოეთის ჰიმალაის მთებში და გვხვდება დაახლოებით 10000 ფუტის სიმაღლეზე.
მცენარე იზრდება დაახლოებით სამი ფუტის სიმაღლეზე და აქვს ვარდისფერი, ზარის ფორმის ყვავილები. სპაიკენარდი გამოირჩევა იმით, რომ ბევრი თმიანი წვეტი აქვს ერთი ძირიდან გამოსული და მას არაბები „ინდური სპიკს“ უწოდებენ.
მცენარის ღეროები, რომელსაც რიზომებს უწოდებენ, დაფქვავენ და გამოხდიან ეთერზეთად, რომელსაც აქვს მკვეთრი არომატი და ქარვისფერი ფერი. მას აქვს მძიმე, ტკბილი, ხის და ცხარე სუნი, რომელიც, როგორც ამბობენ, ხავსის სურნელს წააგავს. ზეთი კარგად ერწყმის ეთერზეთებსსაკმეველი,გერანიუმი, პაჩული, ლავანდა, ვეტივერი დამიროს ზეთები.
Spikenard-ის ეთერზეთი მიიღება ამ მცენარისგან მიღებული ფისის ორთქლით დისტილაციით - მისი მთავარი კომპონენტებია არისტოლენი, კალარენი, კლალარენოლი, კუმარინი, დიჰიდროაზულენები, ჯატამანშინის მჟავა, ნარდოლი, ნარდოსტაქონი, ვალერიანოლი, ვალერანი და ვალერანონი.
გამოკვლევების თანახმად, ნარდის ფესვებიდან მიღებული ეთერზეთი ავლენს სოკოების ტოქსიკურ აქტივობას, ანტიმიკრობულ, სოკოს საწინააღმდეგო, ჰიპოტენზიურ, ანტიარითმიულ და კრუნჩხვის საწინააღმდეგო მოქმედებას. 50 პროცენტიანი ეთანოლით ამოღებული რიზომები აჩვენებენ ჰეპატოპროტექტორულ, ჰიპოლიპიდემიურ და ანტიარითმიულ აქტივობას.
ამ სასარგებლო მცენარის დაფხვნილ ღეროს ასევე იღებენ შინაგანად საშვილოსნოს გასაწმენდად, უნაყოფობის დასახმარებლად და მენსტრუალური დარღვევების სამკურნალოდ.
სარგებელი
1. ებრძვის ბაქტერიებს და სოკოებს
Spikenard აჩერებს ბაქტერიების ზრდას კანზე და სხეულში. კანზე, ის გამოიყენება ჭრილობებზე, რათა დაეხმაროს ბაქტერიების მოკვლას და უზრუნველყოსჭრილობის მოვლა. ნარდი ორგანიზმის შიგნით მკურნალობს თირკმელებში, შარდის ბუშტსა და ურეთრაში არსებულ ბაქტერიულ ინფექციებს. ის ასევე ცნობილია ფეხის ფრჩხილის სოკოს, სპორტსმენის ფეხის, ტეტანუსის, ქოლერისა და საკვები მოწამვლის სამკურნალოდ.
კალიფორნიის დასავლეთის რეგიონალურ კვლევით ცენტრში ჩატარებული კვლევაშეაფასა96 ეთერზეთების ბაქტერიციდული აქტივობის დონე. Spikenard იყო ერთ-ერთი ზეთი, რომელიც ყველაზე აქტიური იყო C. jejuni-ის წინააღმდეგ, ბაქტერიის სახეობა, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება ცხოველების განავალში. C. jejuni არის ადამიანის გასტროენტერიტის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი მსოფლიოში.
ნარდი ასევე სოკოს საწინააღმდეგოა, ამიტომ ხელს უწყობს კანის სიჯანსაღეს და ხელს უწყობს სოკოვანი ინფექციებით გამოწვეული დაავადებების განკურნებას. ამ ძლიერ მცენარეს შეუძლია ქავილის შემსუბუქება, კანზე ლაქების მკურნალობა და დერმატიტის მკურნალობა.
2. ხსნის ანთებას
Spikenard-ის ეთერზეთი ძალზე სასარგებლოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის იმის გამო, რომ აქვს უნარი ებრძოლოს ანთებას მთელ სხეულში. უმეტესი დაავადებების საფუძველია ანთება და ის საშიშია თქვენი ნერვული, საჭმლის მომნელებელი და სასუნთქი სისტემებისთვის.
A2010 წლის კვლევასამხრეთ კორეის აღმოსავლური მედიცინის სკოლაში ჩატარებულმა გამოიკვლია ნარდის ეფექტი მწვავეპანკრეატიტი- პანკრეასის უეცარი ანთება, რომელიც შეიძლება მერყეობდეს მსუბუქი დისკომფორტიდან სიცოცხლისთვის საშიშ დაავადებამდე. შედეგები ვარაუდობს, რომ ნარდის მკურნალობამ შეასუსტა მწვავე პანკრეატიტისა და პანკრეატიტთან ასოცირებული ფილტვის დაზიანების სიმძიმე; ეს ადასტურებს, რომ ნარდი მოქმედებს როგორც ანთების საწინააღმდეგო საშუალება.
3. ამშვიდებს გონებას და სხეულს
Spikenard არის დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი ზეთი კანისა და გონებისთვის; იგი გამოიყენება როგორც დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი საშუალება. ის ასევე ბუნებრივი გამაგრილებელია, ამიტომ ათავისუფლებს გონებას სიბრაზისგან და აგრესიისგან. ის ამშვიდებს დეპრესიისა და მოუსვენრობის გრძნობებს და შეიძლება გახდეს აბუნებრივი გზა სტრესის მოსახსნელად.
იაპონიის ფარმაცევტული მეცნიერების სკოლაში ჩატარებული კვლევაგამოიკვლიანარდი მისი სედატიური აქტივობისთვის ორთქლის სპონტანური შეყვანის სისტემის გამოყენებით. შედეგებმა აჩვენა, რომ ნარდი შეიცავს უამრავ კალარინს და მისი ორთქლის ინჰალაცია თაგვებზე სედატიური ეფექტი იყო.
კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ როდესაც ეთერზეთები შერეული იყო, სედატიური პასუხი უფრო მნიშვნელოვანი იყო; ეს განსაკუთრებით მართალი იყო, როდესაც სპიკენარდი ურევდნენ გალანგალს, პაჩულს, ბორნეოლს დასანდლის ხის ეთერზეთები.
ამავე სკოლამ ასევე გამოყო ნარდის ორი კომპონენტი, ვალერენა-4,7(11)-დიენი და ბეტა-მაალიენი, და ორივე ნაერთმა შეამცირა თაგვების მოძრაობის აქტივობა.
ვალერენა-4,7(11)-დიენს ჰქონდა განსაკუთრებით ღრმა ეფექტი, ყველაზე ძლიერი სედატიური აქტივობით; ფაქტობრივად, კოფეინით დამუშავებული თაგვები, რომლებმაც აჩვენეს საყრდენი აქტივობა, რომელიც ორჯერ აღემატებოდა საკონტროლოებს, დამშვიდდნენ ნორმალურ დონეზე ვალერენა-4,7(11)-დიენის შეყვანით.
მკვლევარებინაპოვნიარომ თაგვებს 2,7-ჯერ მეტხანს ეძინათ, რაც ქლორპრომაზინის ეფექტის მსგავსია, რეცეპტით გაცემული წამალი, რომელსაც აძლევდნენ ფსიქიკური ან ქცევითი დარღვევების მქონე პაციენტებს.
4. ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას
Spikenard არისიმუნური სისტემის გამაძლიერებელი— ამშვიდებს სხეულს და აძლევს მას გამართულად ფუნქციონირების საშუალებას. ეს არის ბუნებრივი ჰიპოტენზიური საშუალება, ამიტომ ბუნებრივად აქვეითებს არტერიულ წნევას.
ამაღლებული არტერიული წნევა არის, როდესაც წნევა არტერიებზე და სისხლძარღვებზე ძალიან მაღალი ხდება და არტერიის კედელი დამახინჯდება, რაც იწვევს დამატებით სტრესს გულზე. გრძელვადიანი მაღალი წნევა ზრდის ინსულტის, გულის შეტევისა და დიაბეტის რისკს.
ნარდის გამოყენება მაღალი წნევის ბუნებრივი საშუალებაა, რადგან ის აფართოებს არტერიებს, მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი ოქსიდაციური სტრესის შესამცირებლად და ამცირებს ემოციურ სტრესს. მცენარის ზეთები ასევე ათავისუფლებს ანთებას, რაც მრავალი დაავადებისა და სნეულების დამნაშავეა.
2012 წელს ჩატარებული კვლევა ინდოეთშინაპოვნიარომ ნარდის რიზომები (მცენარის ღეროები) ავლენდნენ მაღალი შემცირების უნარს და მძლავრი თავისუფალი რადიკალების განადგურებას. თავისუფალი რადიკალები ძალიან საშიშია სხეულის ქსოვილებისთვის და დაკავშირებულია კიბოსთან და ნაადრევ დაბერებასთან; ორგანიზმი იყენებს ანტიოქსიდანტებს ჟანგბადით გამოწვეული ზიანის თავიდან ასაცილებლად.
ისევე როგორც ყველა მაღალი ანტიოქსიდანტური საკვები და მცენარე, ისინი იცავენ ჩვენს სხეულს ანთებისგან და ებრძვიან თავისუფალ რადიკალების დაზიანებას, უნარჩუნებენ ჩვენს სისტემებსა და ორგანოებს გამართულ მუშაობას.