კამის ეთერზეთის სარგებელი
ამსუბუქებს პერიოდულ ნერვულ დაძაბულობას და აძლიერებს შინაგან ძალას. ამაგრებს სულს გამბედაობით.
არომათერაპიის გამოყენება
აბაზანა და შხაპი
დაამატეთ 5-10 წვეთი ცხელი აბაზანის წყალში, ან დაასხით შხაპის ორთქლში, სანამ სახლში სპა გამოცდილებას მიიღებთ.
მასაჟი
8-10 წვეთი ეთერზეთი 1 უნცია გადამზიდავ ზეთზე. წაისვით მცირე რაოდენობა პირდაპირ შემაშფოთებელ ადგილებში, როგორიცაა კუნთები, კანი ან სახსრები. ზეთი ნაზად შეიზილეთ კანზე, სანამ სრულად არ შეიწოვება.
ინჰალაცია
შეისუნთქეთ არომატული ორთქლები პირდაპირ ბოთლიდან, ან მოათავსეთ რამდენიმე წვეთი სანთურში ან დიფუზორში, რათა ოთახი მისი სურნელით შეავსოთ.
კარგად ერწყმის
რეჰანი, ბერგამოტი, შავი პილპილი, ცისფერი ტანზი, სალბი, მიხაკი, კვიპაროსი, ნაძვის ნემსი, კოჭა, გერანიუმი, გრეიფრუტი, ღვიის კენკრა, ლავანდა, ლიმონი, მანდარინი, მარჯორამი, ნიაული, ფიჭვი, რავენსარა, ვარდი, როზმარინი, ვარდის ხე, სანდლის ხე , ლავანდის სპაიკი, ტკბილი ფორთოხალი, ილანგ ილანგი