დაამშვიდეთ ძილი მანდარინის, ლავანდის, საკმევლის, ილანგ ილანგისა და გვირილის ამ ლამაზი კომბინაციით. სედატიური ეთერზეთების გამოყენებით, ეს ნაზავი შეიქმნა სხეულის დაძაბულობის გასათავისუფლებლად და გონების დასამშვიდებლად, რათა ხელი შეუწყოს ხარისხიან ძილს.
- ეხმარება ნერვული სისტემის დამშვიდებას.
- შეამცირეთ სტრესი და შფოთვა.
- ხელს უწყობს დასვენებას და ამშვიდებს გონებას.
- ხელი შეუწყოს ხარისხიან ძილს.
როგორ გამოვიყენოთ Sleep Essential Oil Blend
დიფუზორი: დაამატეთ 6-8 წვეთი თქვენი ძილის ეთერზეთი დიფუზერში.
სწრაფი გამოსწორება: ბოთლიდან რამდენიმე ღრმა ჩასუნთქვა დაგეხმარებათ სამსახურში, მანქანაში ან ნებისმიერ დროს, როცა გჭირდებათ სწრაფი შესვენება.
შხაპი: დაამატეთ 2-3 წვეთი შხაპის კუთხეში და ისიამოვნეთ ორთქლის ინჰალაციის უპირატესობებით.
ბალიში: ძილის წინ დაამატეთ 1 წვეთი ბალიშს.
აბაზანა: დაამატეთ 2-3 წვეთი დისპერსანტში, როგორიცაა ზეთი, რათა შეიქმნას დამამშვიდებელი ატმოსფერო და კვებავს თქვენს კანს.
ადგილობრივად: შეურიეთ 1 წვეთი არჩეული ეთერზეთი 5 მლ გადამზიდავი ზეთით და წაისვით მაჯებზე, მკერდზე ან კისერზე ძილის წინ.
სიფრთხილე, უკუჩვენებები და ბავშვის უსაფრთხოება:
შერეული ეთერზეთები კონცენტრირებულია, გამოიყენეთ სიფრთხილით. შეინახეთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. მოერიდეთ თვალის კონტაქტს. არომათერაპიის გამოყენებისთვის ან პროფესიონალური ეთერზეთების მითითებით. თუ ორსულად ხართ ან მეძუძური ხართ, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ეთერზეთების ნარევების გამოყენებამდე. განზავდეს გადამზიდავი ზეთით ადგილობრივი გამოყენების წინ, როგორც ეს მითითებულია პროფესიული ეთერზეთების მითითებით.