მოკლე აღწერა:
პიტნის ზეთი ერთ-ერთიაყველაზე მრავალმხრივი ეთერზეთებიიქით. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას არომატულად, ადგილობრივად და შინაგანად ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის მოსაგვარებლად, კუნთების ტკივილებიდან და სეზონური ალერგიის სიმპტომებით დამთავრებული ენერგიის დაქვეითებით და საჭმლის მომნელებელი ჩივილებით.
ის ასევე ხშირად გამოიყენება ენერგიის დონის ასამაღლებლად და კანისა და თმის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
აშშ-ს სოფლის მეურნეობის დეპარტამენტის ადამიანის კვების კვლევის ცენტრის მიერ ტაფტსის უნივერსიტეტის დაბერების შესახებ ჩატარებულმა მიმოხილვამ დაადგინა, რომპიტნას აქვს მნიშვნელოვანი ანტიმიკრობული და ანტივირუსულისაქმიანობა. ის ასევე:
- მუშაობს როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი
- აჩვენებს სიმსივნის საწინააღმდეგო მოქმედებებს ლაბორატორიულ კვლევებში
- აჩვენებს ანტიალერგიულ პოტენციალს
- აქვს ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი
- ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მოდუნებას
- შეიძლება იყოს ქიმიოპრევენციული
გასაკვირი არ არის, რატომ არის პიტნის ზეთი მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ეთერზეთი და რატომ ვურჩევ ყველას, რომ ის სახლში იყოს მისი წამლების კაბინეტში.
რა არის პიტნის ზეთი?
პიტნა არის პიტნისა და წყლის პიტნის ჰიბრიდული სახეობა (Mentha aquatica). ეთერზეთები გროვდება CO2-ით ან აყვავებული მცენარის სუფთა ჰაერის ნაწილების ცივი მოპოვებით.
ყველაზე აქტიური ინგრედიენტები მოიცავსმენთოლი(50 პროცენტიდან 60 პროცენტამდე) და მენთონი (10 პროცენტიდან 30 პროცენტამდე).
ფორმები
შეგიძლიათ იპოვოთ პიტნა რამდენიმე ფორმით, მათ შორის პიტნის ეთერზეთი, პიტნის ფოთლები, პიტნის სპრეი და პიტნის ტაბლეტები. პიტნის აქტიური ინგრედიენტები აძლევს ფოთლებს გამამხნევებელ და ენერგიულ ეფექტს.
მენთოლის ზეთი ჩვეულებრივ გამოიყენება ბალზამებში, შამპუნებში და სხეულის სხვა პროდუქტებში მისი სასარგებლო თვისებების გამო.
ისტორია
არა მარტო არისპიტნის ზეთი ერთ-ერთი უძველესი ევროპული მწვანილიგამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის, მაგრამ სხვა ისტორიული ცნობები მის გამოყენებას ძველი იაპონური და ჩინური ხალხური მედიცინის დროით თარიღდება. ის ასევე ნახსენებია ბერძნულ მითოლოგიაში, როდესაც ნიმფა მენთა (ან მინთე) პლუტონმა გადააქცია ტკბილ-სურნელოვან ბალახად, რომელსაც იგი შეუყვარდა და სურდა, რომ ხალხი დაეფასებინა იგი წლების განმავლობაში.
პიტნის ზეთის მრავალი გამოყენება დადასტურებულია ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 1000 წლამდე და ნაპოვნია ეგვიპტის რამდენიმე პირამიდაში.
დღეს პიტნის ზეთი რეკომენდირებულია მისი გულისრევის საწინააღმდეგო ზემოქმედებისთვის და კუჭის ლორწოვან გარსზე და მსხვილ ნაწლავზე დამამშვიდებელი ეფექტისთვის. ის ასევე ფასდება მისი გამაგრილებელი ეფექტისთვის და ხელს უწყობს კუნთების ტკივილს ადგილობრივი გამოყენებისას.
გარდა ამისა, პიტნის ეთერზეთს აქვს ანტიმიკრობული თვისებები, რის გამოც ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინფექციებთან საბრძოლველად და სუნთქვის გასახალისებლადაც კი. საკმაოდ შთამბეჭდავი, არა?
ძირითადი გამოყენება და უპირატესობები
პიტნის ზეთის მრავალი გამოყენება და სარგებელი მოიცავს:
1. ხსნის კუნთებისა და სახსრების ტკივილს
თუ გაინტერესებთ, კარგია თუ არა პიტნის ზეთი ტკივილებისთვის, პასუხი არის ხმამაღალი "დიახ!" პიტნის ეთერზეთი ძალიან ეფექტური ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი და კუნთების დამამშვიდებელია.
მას ასევე აქვს გამაგრილებელი, გამამხნევებელი და სპაზმის საწინააღმდეგო თვისებები. პიტნის ზეთი განსაკუთრებით სასარგებლოა დაძაბულობის თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად. ერთი კლინიკური კვლევა მიუთითებს, რომ ისასრულებს ისევე, როგორც აცეტამინოფენი.
ამას კიდევ ერთი კვლევა აჩვენებსპიტნის ზეთი გამოიყენება ადგილობრივადაქვს ტკივილგამაყუჩებელი უპირატესობები, რომლებიც დაკავშირებულია ფიბრომიალგიასთან და მიოფასციალური ტკივილის სინდრომთან. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ პიტნის ზეთი, ევკალიპტი, კაპსაიცინი და სხვა მცენარეული პრეპარატები შეიძლება სასარგებლო იყოს, რადგან ისინი აქტუალურ ანალგეტიკებად მუშაობენ.
ტკივილგამაყუჩებლად პიტნის ზეთის გამოსაყენებლად, უბრალოდ წაისვით ორი-სამი წვეთი ადგილობრივად სამჯერ დღეში სამჯერ, დაამატეთ ხუთი წვეთი თბილ აბაზანაში ეპსომი მარილით ან სცადეთ ხელნაკეთი კუნთების გახეხვა. პიტნის შერწყმა ლავანდის ზეთთან ასევე შესანიშნავი გზაა თქვენი სხეულის დასამშვიდებლად და კუნთების ტკივილის შესამცირებლად.
2. სინუსების მოვლა და რესპირატორული დახმარება
პიტნის არომათერაპია დაგეხმარებათ თქვენი სინუსების განბლოკვაში და ხსნის ნაკაწრის ყელს. ის მოქმედებს როგორც გამაგრილებელი ამოსახველებელი საშუალება, ეხმარება სასუნთქი გზების გახსნას, ლორწოს გასუფთავებას და შეშუპების შემცირებას.
ის ასევე არის ერთ-ერთისაუკეთესო ეთერზეთები გაციებისთვისგრიპი, ხველა, სინუსიტი, ასთმა, ბრონქიტი და სხვა რესპირატორული დაავადებები.
ლაბორატორიულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ პიტნის ზეთში აღმოჩენილ ნაერთებს აქვთ ანტიმიკრობული, ანტივირუსული და ანტიოქსიდანტური თვისებები, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლას, რომლებიც იწვევს სასუნთქი გზების სიმპტომებს.
შეურიეთ პიტნის ზეთი ქოქოსის ზეთთან დაევკალიპტის ზეთირათა ჩემიხელნაკეთი ორთქლის რუბლს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაასხით პიტნის ხუთი წვეთი ან წაისვით ორი-სამი წვეთი ადგილობრივად თქვენს ტაძრებზე, მკერდზე და კისერზე.
3. სეზონური ალერგიის შემსუბუქება
პიტნის ზეთი ძალზე ეფექტურია ცხვირის ღრუს კუნთების დასამშვიდებლად და ალერგიის სეზონის განმავლობაში სასუნთქი გზებიდან ჭუჭყისა და მტვრისგან გაწმენდაში. ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესოდეთერზეთები ალერგიისთვისმისი ამოსახველებელი, ანთების საწინააღმდეგო და გამამხნევებელი თვისებების გამო.
ლაბორატორიაში გამოქვეყნებული კვლევასამედიცინო კვლევის ევროპული ჟურნალიაღმოაჩინა რომპიტნის ნაერთებმა აჩვენეს პოტენციური თერაპიული ეფექტურობაქრონიკული ანთებითი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ალერგიული რინიტი, კოლიტი და ბრონქული ასთმა.
სეზონური ალერგიის სიმპტომების შესამსუბუქებლად საკუთარი ხელნაკეთი პროდუქტით, გაანაწილეთ პიტნისა და ევკალიპტის ზეთი სახლში, ან წაისვით პიტნის ორი-სამი წვეთი ადგილობრივად თქვენს ტაძრებზე, გულმკერდზე და კისერზე.
