მოკლე აღწერა:
რა არის როზმარინის ეთერზეთი?
როზმარინი (Rosmarinus officinalis) არის პატარა მარადმწვანე მცენარე, რომელიც ეკუთვნის პიტნის ოჯახს, რომელიც ასევე მოიცავსმწვანილილავანდა, რეჰანი, მირტი დაბრძენი. მის ფოთლებს ჩვეულებრივ იყენებენ ახალს ან ხმელს სხვადასხვა კერძების არომატისთვის.
როზმარინის ეთერზეთი მიიღება მცენარის ფოთლებიდან და აყვავებული ზედა ნაწილებიდან. ხის, მარადმწვანე მსგავსი სურნელით, როზმარინის ზეთი, როგორც წესი, აღწერილია, როგორც გამამხნევებელი და გამწმენდი.
როზმარინის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ეფექტების უმეტესობა მიეკუთვნება მისი ძირითადი ქიმიური შემადგენლობის მაღალ ანტიოქსიდანტურ აქტივობას, მათ შორის კარნოზოლს, კარნოსინის მჟავას, ურსოლის მჟავას, როსმარინის მჟავას და კოფეინის მჟავას.
ძველი ბერძნების, რომაელების, ეგვიპტელებისა და ებრაელების მიერ წმინდად მიჩნეული როზმარინი საუკუნეების მანძილზე გამოიყენებოდა. როზმარინის ზოგიერთი უფრო საინტერესო გამოყენების თვალსაზრისით, ნათქვამია, რომ მას იყენებდნენ როგორც საქორწილო სიყვარულის ხიბლს, როდესაც მას შუა საუკუნეებში პატარძლები და საქმროები ატარებდნენ. მთელ მსოფლიოში ისეთ ადგილებში, როგორიცაა ავსტრალია და ევროპა, როზმარინი ასევე განიხილება, როგორც პატივისა და ხსოვნის ნიშანი, როდესაც გამოიყენება დაკრძალვის დროს.
როზმარინის ზეთის ტოპ 4 სარგებელი
კვლევამ აჩვენა, რომ როზმარინის ეთერზეთი ძალზე ეფექტურია, როდესაც საქმე ეხება ჯანმრთელობის ბევრ ძირითად, მაგრამ საერთო პრობლემას, რომელიც დღეს ჩვენს წინაშე დგას. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე ძირითადი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ იპოვოთ როზმარინის ეთერზეთი.
1. ხელს უშლის თმის ცვენას და აძლიერებს ზრდას
ანდროგენულიალოპეცია, უფრო ხშირად ცნობილი როგორც მამრობითი ნიმუშის სიმელოტე ან ქალის ნიმუშის სიმელოტე, არის თმის ცვენის გავრცელებული ფორმა, რომელიც, სავარაუდოდ, დაკავშირებულია ადამიანის გენეტიკასა და სქესობრივ ჰორმონებთან. ტესტოსტერონის ქვეპროდუქტი ე.წდიჰიდროტესტოსტერონი (DHT)ცნობილია, რომ თავს ესხმის თმის ფოლიკულებს, რაც იწვევს თმის მუდმივ ცვენას, რაც პრობლემაა ორივე სქესისთვის, მაგრამ განსაკუთრებით მამაკაცებისთვის, რომლებიც უფრო მეტ ტესტოსტერონს გამოიმუშავებენ, ვიდრე ქალები.
რანდომიზებული შედარებითი კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა 2015 წელს, შეისწავლა როზმარინის ზეთის ეფექტურობა თმის ცვენაზე ანდროგენული ალოპეციის (AGA) გამო, მკურნალობის ჩვეულებრივ ტრადიციულ ფორმასთან შედარებით (მინოქსიდილი 2%). ექვსი თვის განმავლობაში AGA-ს მქონე 50 სუბიექტი იყენებდა როზმარინის ზეთს, ხოლო კიდევ 50 იყენებდა მინოქსიდილს. სამი თვის შემდეგ არცერთ ჯგუფს არ უნახავს რაიმე გაუმჯობესება, მაგრამ ექვსი თვის შემდეგ ორივე ჯგუფმა დაინახა თმის რაოდენობის თანაბრად მნიშვნელოვანი ზრდა. ასე რომ, ნატურალური როზმარინის ზეთი ასევე შესრულდათმის ცვენის საშუალებაროგორც მკურნალობის ჩვეულებრივი ფორმა და ასევე იწვევს სკალპის ნაკლებ ქავილს მინოქსიდილთან შედარებით, როგორც გვერდითი ეფექტი.
ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევამ ასევე აჩვენა როზმარინის უნარი დათრგუნოს DHT სუბიექტებში, რომლებსაც აქვთ თმის ხელახალი ზრდა, რომელიც შეფერხებულია ტესტოსტერონის მკურნალობით.
იმის გასაგებად, თუ როგორ როზმარინის ზეთი თმის ზრდისთვის, სცადეთ გამოიყენოთ ჩემიხელნაკეთი წვრილმანი როზმარინის პიტნის შამპუნის რეცეპტი.
დაკავშირებული:როზმარინის, კედარის და სალბის თმის გასქელება
2. აუმჯობესებს მეხსიერებას
შექსპირის „ჰამლეტში“ არის მნიშვნელოვანი ციტატა, რომელიც მიუთითებს მის ერთ-ერთ ყველაზე შთამბეჭდავ სარგებაზე: „არის როზმარინი, ეს არის დასამახსოვრებლად. ილოცე, სიყვარულო, დაიმახსოვრე“. როზმარინის გონებრივი გაძლიერების უნარი, რომელსაც ბერძენი მეცნიერები ატარებენ გამოცდების დროს მეხსიერების გასაუმჯობესებლად, ცნობილია ათასობით წლის განმავლობაში.
Theნეირომეცნიერების საერთაშორისო ჟურნალიგამოაქვეყნა კვლევა, რომელიც ხაზს უსვამს ამ ფენომენს 2017 წელს. შეფასებით, თუ როგორ იმოქმედა 144 მონაწილის კოგნიტურ შესრულებაზელავანდის ზეთიდა როზმარინის ზეთიარომათერაპიანიუკასლის ნორთუმბრიის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ:
- „როზმარინი აუმჯობესებდა მეხსიერების ხარისხს და მეორადი მეხსიერების ფაქტორებს“.
- ალბათ, მისი მნიშვნელოვანი დამამშვიდებელი ეფექტის გამო, „ლავანდამ მნიშვნელოვანი დაქვეითება გამოიწვია სამუშაო მეხსიერების მუშაობაში და დაქვეითებული რეაქციის დრო, როგორც მეხსიერებაზე, ასევე ყურადღებაზე დაფუძნებულ ამოცანებს“.
- როზმარინი დაეხმარა ადამიანებს უფრო ფხიზლად გამხდარიყვნენ.
- ლავანდა და როზმარინი დაეხმარნენ მოხალისეებში „კმაყოფილების“ განცდას.
კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ როზმარინის ეთერზეთმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მეხსიერებაზე ბევრად მეტს, რაც ხელს უწყობს მკურნალობას და პრევენციასალცჰეიმერის დაავადება(ახ. წ.). გამოქვეყნებულიაფსიქოგერიატრიაარომათერაპიის ეფექტები გამოსცადეს დემენციის მქონე 28 ხანდაზმულ ადამიანზე (მათგან 17 ალცჰეიმერი იყო).
როზმარინის ზეთის ორთქლის ჩასუნთქვის შემდეგ დალიმონის ზეთიდილით და ლავანდა დაფორთოხლის ზეთებისაღამოს ჩატარდა სხვადასხვა ფუნქციური შეფასება და ყველა პაციენტს აჩვენა მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება პიროვნულ ორიენტაციაში კოგნიტურ ფუნქციასთან მიმართებაში არასასურველი გვერდითი ეფექტების გარეშე. მთლიანობაში, მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ „არომათერაპიას შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული პოტენციალი კოგნიტური ფუნქციის გასაუმჯობესებლად, განსაკუთრებით AD პაციენტებში“.
3. ღვიძლის გამაძლიერებელი
როზმარინი, რომელიც ტრადიციულად გამოიყენება კუჭ-ნაწლავის ჩივილების დასახმარებლად, ასევე ფანტასტიკურია.ღვიძლის გამწმენდიდა გამაძლიერებელი. ეს არის ბალახი, რომელიც ცნობილია თავისი ქოლეტური და ჰეპატოპროტექტორული ეფექტებით. იმ შემთხვევაში, თუ შთაბეჭდილება არ დარჩებით, ნება მომეცით განვსაზღვრო ეს ორი თვისება. უპირველეს ყოვლისა, „ქოლეტური“ აღწერა ნიშნავს, რომ როზმარინი არის ნივთიერება, რომელიც ზრდის ღვიძლის მიერ გამოყოფილ ნაღვლის რაოდენობას. ჰეპატოპროტექტორული ნიშნავს რაიმეს უნარს, თავიდან აიცილოს ღვიძლის დაზიანება.
ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ როზმარინის (და ზეთისხილის) ფოთლის ექსტრაქტები უზრუნველყოფს ღვიძლის დამცავ სარგებელს ქიმიურად გამოწვეული ცხოველებისთვისღვიძლის ციროზი. კერძოდ, როზმარინის ექსტრაქტმა შეძლო ღვიძლის არასასურველი ფუნქციური და ქსოვილოვანი ცვლილებების დათრგუნვა, რომლებიც გამოწვეულია ციროზის შედეგად.
4. ამცირებს კორტიზოლს
იაპონიის სტომატოლოგიის სკოლა მეიკაის უნივერსიტეტში ჩატარდა კვლევა, რომელმაც შეაფასა, თუ როგორ იმოქმედებს ლავანდის და როზმარინის არომათერაპია ხუთი წუთის განმავლობაში ნერწყვზე.კორტიზოლის დონე("სტრესის" ჰორმონი) 22 ჯანმრთელი მოხალისე.
დაკვირვების შემდეგ, რომ ორივე ეთერზეთი აძლიერებს თავისუფალი რადიკალების დამცავი აქტივობას, მათ ასევე აღმოაჩინეს, რომ ორივე მნიშვნელოვნად ამცირებს კორტიზოლის დონეს, რომელიც იცავს ორგანიზმს ოქსიდაციური სტრესის გამო ქრონიკული დაავადებებისგან.
FOB ფასი:0,5 აშშ დოლარი - 9,999 აშშ დოლარი / ცალი მინ. შეკვეთის რაოდენობა:100 ცალი/ცალი მიწოდების უნარი:10000 ცალი/ცალი თვეში 
