ავოკადოს ზეთი კანისთვის: ავოკადო არის ფანტასტიკური ინგრედიენტი გემრიელი და მკვებავი კერძებისთვის. მაგრამ იცოდით, რომ ეს ავოკადოს ზეთი ასევე შესანიშნავი კანის მოვლის პროდუქტია? რადგან ის დატვირთულია ანტიოქსიდანტებით, სასიცოცხლო ცხიმოვანი მჟავებით, მინერალებითა და ვიტამინებით. ავოკადოს ზეთი არის ძალიან შთამნთქმელი ზეთი, რომელსაც აქვს მრავალი კანის მოვლის თვისებები. ის კარგად მუშაობს როგორც ბუნებრივი მზისგან დამცავი საშუალება და მშრალი ხელების დამატენიანებლად. ავოკადოს ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად ან სხვა ზეთებთან ერთად.
ავოკადოს ზეთის ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები ხელს უწყობს კანის სიმტკიცეს, ელასტიურობასა და სიგლუვეს. ის განსაკუთრებით სასარგებლოა მშრალი კანის სამკურნალოდ, ქავილის მოსახსნელად, მშრალი კანის დასატენიანებლად და მზისგან დაზიანების აღდგენისთვის. ავოკადოს ზეთი მზადდება ნაყოფის თესლისგან. თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, მოერიდეთ ავოკადოს ზეთის გამოყენებას, რომელიც მაშველია მშრალი კანისთვის. ვინაიდან ავოკადოს ზეთი არ ტოვებს კანს ცხიმიანობის შეგრძნებას, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი დღის განმავლობაშიც! ამ სტატიაში თქვენ გაეცნობით ავოკადოს ზეთის სასარგებლო თვისებებს კანისთვის.
ავოკადოს ზეთის სარგებელი კანისა და სახისთვის
სხვა გადამზიდავი ზეთების მსგავსად, ავოკადოს ზეთს აქვს კანის დამატენიანებელი განსაკუთრებული შესაძლებლობები. მოდით შევხედოთ ავოკადოს ზეთის სარგებელს კანისა და სახისთვის, განსაკუთრებით იმის გამო, რომ ის მდიდარია მონოუჯერი ცხიმოვანი მჟავებით და ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ინფექციების განკურნებას და ამშვიდებას.
- აღადგენს კანის ბარიერს
კანის სიმშრალე ძირითადად გამოწვეულია დაზიანებული კანის ბარიერით. ტრანს ეპიდერმული ტენიანობის დაკარგვა და დაავადებები, როგორიცაა ქსეროზი, გამოწვეულია ეპიდერმული ბარიერის ხვრელების გამო. ავოკადოს ზეთის დამატენიანებელი თვისებები აღადგენს კანში დაკარგულ ლიპიდებს და ხელს უწყობს ეპიდერმული ბარიერის შეხორცებას. გარდა ამისა, ის სწრაფად შეიწოვება კანში და მოქმედებს როგორც დამარბილებელი, რათა არბილებს თქვენი კანის ტექსტურას.
- ანთების საწინააღმდეგო თვისებები
კვლევებმა აჩვენა, რომ მონოუჯერი ცხიმოვანი მჟავები, როგორიცაა ოლეინის მჟავა, რომელიც უხვად არის ავოკადოს ზეთში, შეუძლია შეამციროს ანთება. შედეგად, კანის სხვადასხვა ანთებითი დაავადება, მათ შორის ეგზემა, ფსორიაზი, ალერგიული რეაქციები და სხვადასხვა სახის დერმატიტი, შეიძლება მკურნალობდეს ავოკადოს ზეთით.
- ანტიოქსიდანტური შესაძლებლობები
ავოკადოს ზეთი შეიცავს ფენოლურ კომპონენტებს, მათ შორის კვერცეტინს და ტოკოფეროლებს, რომლებიც შეიცავს ვიტამინ E-ს. ფიტოსტეროლებს, გალის მჟავას, პ-კუმარის, 3,4-დიჰიდროქსიფენილაცეტიკურს და სხვა. ისინი ფუნქციონირებენ როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტები და ასუფთავებენ თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც ცნობილია, რომ აზიანებს კანს, ამცირებს კოლაგენს და კლავს უჯრედებს.
- ხელს უშლის ფოტოს დაზიანებას
მზის დამწვრობა, ფოტო დაბერება, კანის იმუნიტეტის დაქვეითება და კიბო შეიძლება გამოწვეული იყოს მზის ულტრაიისფერი სხივების რეგულარული ზემოქმედებით. თქვენი კანი სარგებლობს მზისგან დამცავი ბუნებრივი საშუალებით, რომელსაც უზრუნველყოფს ავოკადოს ზეთის ვიტამინი E, ლეციტინი, ბეტა-კაროტინი და სხვა ანტიოქსიდანტური ინგრედიენტები. ისინი ასუფთავებენ კანს, ამშვიდებენ მას და ამცირებენ ანთებას და სიწითლეს, რაც ხშირად ფოტო-დაზიანების სიმპტომებია. ისინი ასევე ასუფთავებენ ჟანგბადის რეაქტიულ სახეობებს, რომლებიც წარმოიქმნება ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედების შემდეგ.
- აკნეს მკურნალობა
საკმაოდ სასარგებლოა ავოკადოს ზეთის გამოყენება აკნესკენ მიდრეკილი კანის ლაქების სამკურნალოდ. მისმა ანტიოქსიდანტურმა და ანთების საწინააღმდეგო მახასიათებლებმა შეიძლება ხელი შეუწყოს არსებული აკნეს მკურნალობას. ფორების გაწმენდასთან ერთად, ის ატენიანებს და მოქმედებს როგორც ფარი ელემენტების, განსაკუთრებით მზის ულტრაიისფერი გამოსხივების წინააღმდეგ. ავოკადოს ზეთი კანისთვის მოქმედებს როგორც პანაცეა აკნეს სამკურნალოდ.
- აჩქარებს ჭრილობების შეხორცებას
ავოკადოს რბილობის ზეთი ჭრილობის მიდამოში შეყვანისას ამცირებს ანთებას. ეს ხელს უწყობს ჭრილობების სწრაფად შეხორცებას. გარდა ამისა, ავოკადოს ზეთით დამუშავებულმა ჭრილობებმა გამოავლინა გაძლიერებული კოლაგენის სინთეზი და ხელახალი ეპითელიზაცია.
- დაბერების საწინააღმდეგო უპირატესობები
ორი მნიშვნელოვანი ცვლილება, რომელიც ხდება ასაკთან ერთად, არის კოლაგენის და ლიპიდების დაკარგვა. ეს იწვევს კანის გათხელებას, ნაოჭებს, წვრილი ხაზებს და დავარდნას. ნაჩვენებია, რომ ავოკადოს ზეთის აქტუალური გამოყენება სასარგებლოა ხსნადი კოლაგენის დონის ამაღლებისა და კანის ტენიანობის შესანარჩუნებლად, რადგან ის შეიცავს ვიტამინებს A, B და E, ცხიმოვან მჟავებსა და სხვა ფენოლურ კომპონენტებს. დაბერების საწინააღმდეგო ავოკადოს ზეთის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი სარგებელი კანისთვის.
ავოკადოს ზეთის გამოყენების სხვადასხვა გზები კანის მოვლისთვის
ვინაიდან ავოკადოს ზეთი ძალიან ერთგვაროვანია და კარგად ერწყმის ინგრედიენტების უმეტესობას, იზრდება მისი კანის მოვლის უნარი. ნახეთ, რამდენი მრავალფეროვანი გამოყენებაა ავოკადოს ზეთი კანის მოვლისას.
- როგორც მასაჟის ზეთი
ავოკადოს ზეთი არის საერთო ინგრედიენტი სხვადასხვა ქსოვილის მასაჟის ლოსიონებში, კანის ღრმა ფენებში მიღწევის უნარის გამო. ხელისგულებში ჩაასხით რამდენიმე წვეთი ავოკადოს ზეთი და ნაზად შეიზილეთ ისინი ერთმანეთში, სანამ სახესა და კანს შეიზილეთ. სანამ ჩამოიბანთ, გააჩერეთ 30-60 წუთის განმავლობაში.
- როგორც დამატენიანებელი
250 მლ ბოთლის ნახევარზე მეტი უნდა იყოს სავსე ავოკადოს ზეთით. შეავსეთ ბოთლი თქვენს მიერ არჩეული დამატებითი გადამზიდავი ზეთით თქვენი კანის ტიპისა და მდგომარეობის შესაბამისად. ტკბილი ნუშის ზეთი, ქოქოსის ზეთი ან სტაფილოს თესლის ზეთი შესაფერისია მშრალ და ნორმალურ კანზე გამოსაყენებლად. ცხიმიანი კანისთვის სასარგებლო იქნება ზაზუნა ან ჟოჟობას ზეთი.
დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ჩაის ხის ზეთი, ლავანდის ზეთი, საკმევლის ზეთი ან თქვენთვის სასურველი ნებისმიერი სხვა ეთერზეთი და კარგად აურიეთ. გამოიყენეთ ეს ავოკადოს ზეთის დამატენიანებელი როგორც ძილის წინ, ასევე დილით აბაზანის შემდეგ. კანისთვის, რომელიც წარმოუდგენლად გლუვი, ელასტიური და პრობლემებისგან თავისუფალია, მეტი ყურადღება მიაქციეთ მშრალ ადგილებს, როგორიცაა მუხლები, იდაყვები, ტუჩები, ფეხები და ხელისგულები.
- როგორც დანამატი თქვენი კანის მოვლის პროდუქტებზე
თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი დამატენიანებელი ან კრემის მკვებავი თვისებები ავოკადოს ზეთის რამდენიმე წვეთი დამატებით. ეს ასევე უადვილებს თქვენს კანს აღიქვას დამატენიანებელი სარგებელი. თუმცა, მაღალი კომედოგენური რეიტინგის გამო, ის უფრო მეტად შეეფერება მშრალ კანს, როდესაც შერწყმულია დამატენიანებელ პროდუქტთან. ავოკადოს ზეთი კანისთვის მოქმედებს როგორც დამატენიანებელი მშრალი კანისთვის.
- როგორც აბაზანის ზეთი
ავოკადოს ზეთის რამდენიმე წვეთი აბაზანის მიღების შემდეგ თქვენი კანი გახდება რბილი, დატენიანებული და განახლებული.
- როგორც სახის სკრაბი
ავოკადოს ზეთი შესანიშნავი საფუძველია სახის სკრაბისთვის, თუ შერწყმულია ცოტა შაქართან. შერევის რაოდენობა განისაზღვრება იმის მიხედვით, თუ რამდენად სქელი ან წყლიანი გსურთ იყოს თქვენი სკრაბი. შაქრისა და ავოკადოს ზეთით სახის ნაზად გაწმენდით, შეგიძლიათ გაიწმინდოთ სახე, მოიცილოთ შავი და თეთრი წერტილები და კვებავთ და არბილებს კანს.
- როგორც სახის გამწმენდი
ავოკადოს ზეთის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის დამატებითი უპირატესობები, თუ ორმაგად გაწმენდთ, როგორც თქვენი კანის მოვლის რეჟიმის ნაწილი. ის ინარჩუნებს თქვენს კანს კვებას, აშორებს მაკიაჟს და დამაბინძურებლებს ნაზად და დაგეხმარებათ აკნეს პრობლემების წინააღმდეგ ბრძოლაში. უბრალოდ წაისვით სახე რამდენიმე წვეთი ზეთით ბამბის დისკზე. მაკიაჟის მოცილების შემდეგ ჩამოიბანეთ ნელთბილი წყლით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ავოკადოს ზეთი კანისთვის, როგორც სახის გამწმენდი, ის ასუფთავებს კანის ყველა მინარევებს.
- როგორც სახის პაკეტი
კანის სხვადასხვა დაავადების მკურნალობა შესაძლებელია ავოკადოს ზეთის გამოყენებით. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე მათგანი:
ავოკადოს ზეთი კანის მოვლისთვის: ხელნაკეთი წვრილმანი რეცეპტი
სხვადასხვა ნივთიერებებთან ერთად, ავოკადოს ზეთი მშვენივრად მუშაობს, მაგრამ ზუსტად როგორ უნდა გამოვიყენო ისინი? არ ინერვიულოთ; ამ ნაწილში ჩვენ შევიტანეთ სტატიის ორი ყველაზე პოპულარული რეცეპტი.
1.) ხელნაკეთი ავოკადოს სახის ნიღაბი
ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სახის ნიღაბი ფართო საზოგადოებაში კარგი მიზეზის გამო, ავოკადოს ნიღაბი ასუფთავებს კანს, აშორებს დამაბინძურებლებს სახიდან და ანიჭებს წარმოუდგენელ დატენიანებას. მოდით შევხედოთ როგორ შევქმნათ ეს საოცარი ნიღაბი სახლში.
ინგრედიენტები
- მწიფე ავოკადო - 1
- ავოკადოს ზეთი - 5 სუფრის კოვზი
რეცეპტები
- მოამზადეთ კუბურები მწიფე ავოკადოსგან.
- დაამატეთ ცოტაოდენი ავოკადოს ზეთი, საკმარისად გლუვი პასტას მისაღებად.
- ისევე, როგორც საუზმეზე დაფქული ავოკადოს შექმნისას, გამოიყენეთ ჩანგალი, რომ გაანადგუროთ იგი თანაბარ ნაყენად.
- თითის წვერებით, თანაბრად წაისვით პასტა თქვენს სახეზე.
- ათი-თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, ავოკადოს სახის ნიღაბი გაშრეს.
- თბილი წყლით ან სახის გამწმენდი საშუალებით მოიშორეთ ავოკადოს ნიღაბი კანიდან.
- ტენიანობის და საკვები ნივთიერებების შესანარჩუნებლად, დატენიანეთ.
2.) ხელნაკეთი ბუნებრივი დაბერების საწინააღმდეგო კანის კრემი
ჩვენ ყველანი ვიყენებთ კანის კრემს ყოველდღიურად, მაგრამ სინთეზური ვერსიები საზიანოა და უნდა შეიცვალოს ხელნაკეთი ორგანული დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტებით. მოდი ვნახოთ, როგორ გამოვიყენოთ ავოკადოს ზეთი დაბერების საწინააღმდეგო კანის ლოსიონის სახლში დასამზადებლად.
ინგრედიენტები
- ავოკადოს ზეთი - 60 მლ
- ღვთისმშობლის ქოქოსის ზეთი - 2 სუფრის კოვზი
- თაფლი - 2 სუფრის კოვზი
- ვიტამინი E ზეთი - ½ ჩაის კოვზი
- შის კარაქი - 1 სუფრის კოვზი
რეცეპტები
- 60 მლ ავოკადოს ზეთი უნდა შეურიოთ 2 სუფრის კოვზ ქოქოსის ზეთს, 2 სუფრის კოვზ თაფლს, 1/2 ჩაის კოვზ E ვიტამინის ზეთს და 1 სუფრის კოვზ შის კარაქს.
- ცეცხლზე მიიყვანეთ ადუღებამდე
- როგორც ინგრედიენტები დნება, აურიეთ ისინი.
- როდესაც კრემი გადნება, ჩაასხით პატარა ქილაში ან კონტეინერში და დაელოდეთ სანამ ნარევი არ გახდება მყარი.
- გაგრილების შემდეგ შეინახეთ კრემი გრილ ადგილას.
გამოქვეყნების დრო: დეკ-01-2023