ლიმონის ბალახის მცენარე, რომელიც მსოფლიოს ტროპიკულ და სუბტროპიკულ რეგიონებში ხარობს, ლიმონის ბალახის ეთერზეთის წყაროა. ზეთს აქვს თხელი კონსისტენცია და კაშკაშა ან ღია ყვითელი ფერი.
ლიმონის ბალახი, ასევე ცნობილი როგორცციმბოპოგონის ციტრატები, მარტივი მცენარეა მრავალფეროვანი გამოყენებითა და უპირატესობებით. ადამიანების უმეტესობა ვერასდროს დაიჯერებდა, რომ ამ სასიამოვნო ბალახს თავისი ბოჭკოვანი ღეროების შიგნით ამდენი სამკურნალო პოტენციალი აქვს, გარდა იმისა, რომ საკვებში გემრიელ სანელებელს წარმოადგენს. ბალახოვანთა ოჯახში შედის ლიმონის ბალახის მცენარე. ის ისეთი თბილი, ტროპიკული რეგიონების მკვიდრია, როგორიცაა სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზია და ინდოეთი.
ის აზიურ კულინარიაში ხშირი ინგრედიენტია და ინდოეთში ბალახად გამოიყენება. ლიმონის ბალახის ზეთს მიწის არომატი აქვს სიახლისა და მჟავიანობის ნოტებით. ამიტომ, ეს ზეთი გამოიყენება გარეგანად მიკროორგანიზმების გასანადგურებლად და შინაგანად კუნთების ტკივილის სამკურნალოდ. მასთან ერთად შეიძლება არომატიზებული ჩაისა და სუპების მირთმევაც კი, ხოლო კოსმეტიკასა და ხელნაკეთ დეოდორანტებს ლიმონის არომატს ანიჭებს, რითაც ის ცნობილია.
აქ მოცემულია ლიმონის ბალახის ზეთის რამდენიმე მნიშვნელოვანი უპირატესობა.
ლიმონის ბალახის სასარგებლო თვისებები:
1. ლიმონის ბალახის კანის მოვლის ზეთი
ლიმონის ბალახის ეთერზეთის შესანიშნავი კანის სამკურნალო თვისებები გასაოცარია. ლიმონის ბალახის ზეთს აქვს შემკვრელი და ანტიბაქტერიული თვისებები, რომლებიც ამცირებს აკნეს და...კანის ტექსტურის გაუმჯობესებაის გაასუფთავებს თქვენს ფორებს, იმოქმედებს როგორც ბუნებრივი ტონერი და გააძლიერებს თქვენი კანის ქსოვილებს. ამ ზეთის წასმა აუმჯობესებს კანის ბზინვარებას.
2. ორგანული მწერების საწინააღმდეგო საშუალება
ლიმონის ბალახის ზეთი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ბუნებრივი საშუალებაა.მწერების საწინააღმდეგო საშუალებებისასიამოვნო სურნელისა და ზოგადი ეფექტურობის გამო. გერანიოლისა და ციტრალის მაღალი შემცველობის გამო, ის კარგად არის ცნობილი მწერების, მათ შორის ჭიანჭველების, კოღოების, სახლის ბუზების და სხვა შემაწუხებელი მავნებლების, მოშორებით. ეს სრულიად ბუნებრივი საწინააღმდეგო საშუალება შეიძლება პირდაპირ კანზე შეისხუროთ და სასიამოვნო სურნელი აქვს. მისი გამოყენება მწერების მოსაკლავადაც კი შეიძლება.
3. შესანიშნავია საჭმლის მონელებისთვის
ლიმონის ბალახის ზეთის გამოყენებით საჭმლის მომნელებელი სისტემის სხვადასხვა პრობლემის სამკურნალოდ წარმოუდგენელი შედეგების მიღწევაა შესაძლებელი. ის კურნავს პეპტიურ წყლულებს, კუჭის წყლულებს, გულისრევას, ღებინებას და მუცლის ტკივილს, გულძმარვის შემცირებასთან ერთად. გარდა ამისა, ზეთი შეიძლება საკმაოდ ეფექტური იყოს კუჭის წყლულების შესამცირებლად და საჭმლის მონელების ხელშეწყობისთვის. ის ასევე ამსუბუქებს კუჭის პრობლემებს და კუჭზე დამამშვიდებელი ეფექტის გამო, როგორც წესი, მას ჩაისთან ერთად იღებენ.
6. ამცირებს ქოლესტერინის დონეს
მაღალი ქოლესტერინის შემთხვევაში, გულის შეტევისა და ინსულტის რისკი შეიძლება გაიზარდოს. კრიტიკულად მნიშვნელოვანია ქოლესტერინის დონის სტაბილურობის შენარჩუნება. წარსულში ადამიანები ლიმონის ბალახს იყენებდნენ ქოლესტერინის შესამცირებლად და გულის დაავადებების კონტროლისთვის. კვლევები ადასტურებს მის გამოყენებას გარკვეულ გარემოებებში. კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ მაღალი ქოლესტერინის მქონე ადამიანებში ლიმონის ბალახის ზეთის გამოყენების შედეგად ქოლესტერინის დონე მკვეთრად შემცირდა.
7. აქრობს დაძაბულობას და შფოთვას
სტრესს ხშირად თან ახლავს მაღალი არტერიული წნევა. მრავალრიცხოვანმა კვლევამ აჩვენა, თუ როგორ ამცირებს არომათერაპია შფოთვასა და დაძაბულობას. მასაჟისა და არომათერაპიის ეფექტი შეიძლება გაძლიერდეს.
დასკვნა:
მრავალრიცხოვანმა კვლევამ აჩვენა ლიმონის ბალახის ეთერზეთის ძლიერი ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო, სოკოს საწინააღმდეგო და შემკვრელი თვისებები. სანამ ის ჩვეულებრივ სამკურნალო საშუალებად იქნება რეკომენდებული, ადამიანებზე დამატებითი კვლევების ჩატარებაა საჭირო.
გამოქვეყნების დრო: 2023 წლის 14 აპრილი