როზმარინის ეთერზეთის სარგებელი და გამოყენება

როზმარინი, რომელიც ფართოდ არის ცნობილი, როგორც კულინარიული ბალახი, პიტნისებრთა ოჯახიდანაა და საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში. როზმარინის ეთერზეთს აქვს ტყის არომატი და არომათერაპიის ძირითად საფუძვლად ითვლება. თუმცა, როზმარინის ზეთს ფართო გამოყენება აქვს, დაავადებებისა და ტკივილების მკურნალობიდან დაწყებული თმის ზრდის ხელშეწყობით დამთავრებული, რაც მის სახლში ქონას სასარგებლოს ხდის.

სასუნთქი სისტემის რეგულირება

ხიხინით გამოწვეული სუნთქვის გაძნელების ჩასახშობად, სიმპტომების გამწვავებისას, ბამბის დისკზე დააწვეთეთ როზმარინის ეთერზეთის 2-3 წვეთი და ძილის დროს ბალიშზე დაწექით. გამოიყენეთ როზმარინის ეთერზეთის 3 წვეთი, ნაზად შეიზილეთ მკერდზე, შუბლზე და ცხვირზე.

გააძლიერეთ სხეული

მთელი სხეულის გასაცოცხლებლად, უჯრედების სტიმულირებისა და ორგანიზმის გასაზრდელად, აბაზანაში თბილ წყალში ჩაყარეთ როზმარინის ეთერზეთის 5-10 წვეთი. იგივეს გასაკეთებლად დაამატეთ როზმარინის ეთერზეთის 1 წვეთი.

დეპრესიის წინააღმდეგ

როზმარინს შთამაგონებელი ეფექტი აქვს, მაგალითად, როზმარინის ეთერზეთიანი ბამბის ტამპონების ან როზმარინის ეთერზეთიანი სახის ქაღალდის წასმისას. როზმარინის სურნელი აძლიერებს თვითშეგნებას, აძლიერებს ნებისყოფას და ებრძვის დეპრესიას.

თმის ზრდისა და სილამაზის ხელშეწყობა

როზმარინს ასევე აქვს თმის დამცავი ეფექტი, განსაკუთრებით მუქი თმის შემთხვევაში, შეუძლია თმა შავი და ლამაზი გახადოს, ჯანსაღი ვარცხნილობა შესძინოს. ქერტლის შესამცირებლად და თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად, თითოეულ დაბანას დაუმატეთ 1-2 წვეთი როზმარინის ეთერზეთი, ან 3-5 წვეთი როზმარინის ეთერზეთი თბილ წყალში.

ცირკულაციის გაზრდა

როზმარინის ზეთის ადგილობრივი გამოყენება აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ამ ადგილას. სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას შეუძლია სხვა მრავალი სარგებელიც მოიტანოს, როგორიცაა ტკივილის შემსუბუქება და სისხლის სწრაფი შედედების ხელშეწყობა, რაც, თავის მხრივ, აჩქარებს ჭრილობების შეხორცებას და ხელს უწყობს თმის ზრდას.

გაიჯანსაღეთ კანი

როზმარინის ზეთს აქვს ძლიერი ანტიმიკრობული და ანტისეპტიკური თვისებები, რომლებიც დაგეხმარებათ ეგზემის, დერმატიტის, ცხიმიანი კანისა და აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში. ზეთის ადგილობრივი გამოყენება ან მასაჟი ხელს უწყობს კანის ტონუსში მოყვანას და სიმშრალის მოხსნას. კვლევამ აჩვენა, რომ ეთერზეთის რეგულარული დამატენიანებელ ან სახის კრემებში დამატებისას, მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა კანის დატენიანება და ელასტიურობა. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი თქვენს დამატენიანებელს, ტანის ლოსიონს ან სახის კრემს ყოველდღიურ კანის მოვლის რუტინაში. ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ის საბაზისო ზეთებში, როგორიცაა ქოქოსის ან ზეითუნის ზეთი.

გვერდითი ეფექტი

ალერგია: როზმარინის ეთერზეთმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები, ამიტომ ის უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ დანიშნულებით ან ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. ყოველთვის ჩაიტარეთ ტესტი ლაქაზე, სანამ მას გარეგანად წაისვამთ ბაზის ზეთთან ერთად.

გულისრევა: რადგან როზმარინის ზეთი აქროლადია, ის ზოგჯერ იწვევს ღებინებას და სპაზმებს. ამიტომ, რეკომენდებულია სიფრთხილის გამოჩენა მისი მიღებისას.

ორსულობა: მკაცრად არის რეკომენდებული, რომ როზმარინის ეთერზეთი არ გამოიყენონ ორსულმა, მეძუძურმა ან მეძუძურმა ქალებმა. ზეთის ჭარბმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა ან ნაყოფის ინვალიდობა. პერორალურად მიღების შემთხვევაში: პერორალურად მიღების შემთხვევაში, ის შეიძლება ტოქსიკური იყოს.