EPO-ს (Oenothera biennis) მთავარი სარგებელი მისი ჯანსაღი ცხიმების, კერძოდ, ომეგა-6 ცხიმოვანი მჟავების შემცველი ტიპების, მარაგშია. საღამოს ფურისულას ზეთი შეიცავს ომეგა-6 ცხიმოვანი მჟავების ორ ტიპს, მათ შორის ლინოლის მჟავას (ცხიმების 60%-80%) და γ-ლინოლის მჟავას, რომელსაც ასევე გამა-ლინოლის მჟავას ან GLA-ს უწოდებენ (ცხიმების 8%-14%).
ესენციური ცხიმოვანი მჟავები აუცილებელია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის, თუმცა ორგანიზმს მათი დამოუკიდებლად გამომუშავება არ შეუძლია, ამიტომ ისინი რაციონიდან უნდა მიიღოთ. თქვენს ორგანიზმს ესაჭიროება ესენციური ცხიმოვანი მჟავების ჯანსაღი ბალანსი, როგორიცაა ომეგა-6, რომელიც EPO-შია ნაპოვნი და ომეგა-3, რომელიც თევზის ქონშია ნაპოვნი.
ომეგა-3 ცხიმოვან მჟავებთან ერთად, ომეგა-6 ცხიმოვანი მჟავები გადამწყვეტ როლს ასრულებენ იმუნური სისტემისა და ტვინის ფუნქციონირებაში, ასევე ნორმალურ ზრდასა და განვითარებაში.
გარდა ამისა, ცხიმები მნიშვნელოვანი ცხიმში ხსნადი ვიტამინების, მათ შორის A ვიტამინის, D ვიტამინის, E ვიტამინის და K ვიტამინის, მატარებლების როლს ასრულებენ. მაგალითად, საკვები ცხიმები საჭიროა კაროტინის A ვიტამინად გარდაქმნისთვის, მინერალების შეწოვისა და სხვა მრავალი პროცესისთვის.
ვენდი
ტელ:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
კითხვა-პასუხი: 3428654534
სკაიპი: +8618779684759
გამოქვეყნების დრო: 2025 წლის 8 მარტი