გვირილის ეთერზეთის სარგებელი და გამოყენება

გვირილა კაცობრიობისთვის ცნობილი ერთ-ერთი უძველესი სამკურნალო მცენარეა. წლების განმავლობაში გვირილის მრავალი სხვადასხვა პრეპარატი შემუშავდა და ყველაზე პოპულარული მცენარეული ჩაის სახითაა წარმოდგენილი, რომელსაც დღეში 1 მილიონზე მეტი ჭიქა მოიხმარენ. (1) თუმცა ბევრმა არ იცის, რომ რომაული გვირილის ეთერზეთი ჩაიზე კიდევ უფრო ეფექტურია და მისი გამოყენებაც ისეთივე მარტივია.

შეგიძლიათ მიიღოთ ყველაგვირილის სარგებელიმისი ეთერზეთისგან გაწმენდა შესაძლებელია სახლში გაფრქვევით ან კანზე ზედაპირულად წასმით, მათ შორის მისი უნარით, დაამშვიდოს გონება, შეამსუბუქოს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, განკურნოს კანის დაავადებები, შეამციროს ანთება და სხვა.

Bრომაული გვირილის ეთერზეთის სასარგებლო თვისებები

1. ებრძვის შფოთვასა და დეპრესიას

რომაული გვირილის ეთერზეთი გამოიყენება როგორც მსუბუქი სედატიური საშუალება ნერვების დასამშვიდებლად და შფოთვის შესამცირებლად მოდუნების ხელშეწყობით. რომაული გვირილის შესუნთქვა გამოყენების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა.ეთერზეთები შფოთვისთვისსურნელი პირდაპირ ტვინში აღწევს და ემოციური ტრიგერის როლს ასრულებს. კვლევები აჩვენებს, რომ რომაული გვირილა მთელ მსოფლიოში გამოიყენება დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომების შესამსუბუქებლად, მათ შორის სამხრეთ იტალიის, სარდინიის, მაროკოსა და ბრაზილიის რიგ რეგიონებში.

2013 წელს გამოქვეყნებული კვლევამტკიცებულებებზე დაფუძნებული დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინააღმოაჩინა, რომარომათერაპიალავანდის, რომაული გვირილისა და ნეროლის შემცველმა ეთერზეთების ნაზავს ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში მყოფ პაციენტებში შფოთვის დონე შემცირებული ჰქონდა. არომათერაპიამ ტრადიციულ საექთნო ჩარევასთან შედარებით ეფექტურად შეამცირა შფოთვის დონე და გააუმჯობესა ძილის ხარისხი ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში მყოფ პაციენტებში.

2. მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ალერგიის შემამსუბუქებელი

რომაულ გვირილას გააჩნია ანტიმიკრობული და ანტიოქსიდანტური თვისებები და ხშირად გამოიყენება თივის ცხელების დროს. მას შეუძლია შეამსუბუქოს ლორწოს შეგუბება, გაღიზიანება, შეშუპება და კანის დაავადებები, რომლებიც დაკავშირებულია...სეზონური ალერგიის სიმპტომები. ადგილობრივი გამოყენებისას, რომაული გვირილის ზეთი ხელს უწყობს კანის გაღიზიანების შემსუბუქებას, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოსსაკვებისმიერი ალერგიებიან მგრძნობელობა.

3. ხელს უწყობს პრემენსტრუალური სინდრომის სიმპტომების შემსუბუქებას

რომაული გვირილის ეთერზეთი მოქმედებს როგორც ბუნებრივი განწყობის გამაძლიერებელი, რომელიც ხელს უწყობს დეპრესიის შეგრძნების შემცირებას — გარდა ამისა, მისი სპაზმოლიზური თვისებები საშუალებას აძლევს მას შეამსუბუქოს მენსტრუალური სპაზმები და სხეულის ტკივილი, რომლებიც ხშირად ასოცირდება PMS-თან, როგორიცაა თავის ტკივილი და ზურგის ტკივილი. მისი მომადუნებელი თვისებები მას ძვირფას საშუალებად აქცევსPMS სიმპტომებიდა მას შეუძლია ხელი შეუწყოს აკნეს გაქრობას, რომელიც შეიძლება ჰორმონალური რყევების შედეგად გაჩნდეს.

4. ამცირებს უძილობის სიმპტომებს

რომაული გვირილის დამამშვიდებელი თვისებები ხელს უწყობს ჯანსაღ ძილს დაუძილობასთან ბრძოლა2006 წელს ჩატარებულმა კვლევამ შეისწავლა რომაული გვირილის ეთერზეთის ინჰალაციის ეფექტი განწყობასა და ძილზე. შედეგებმა აჩვენა, რომ მოხალისეებმა განიცადეს მეტი ძილიანობა და სიმშვიდე, რაც ადასტურებს მის პოტენციალს, გააუმჯობესოს ძილი და ხელი შეუწყოს მოსვენების მდგომარეობაში ჩადგომას. გვირილის ინჰალაცია ამცირებს სტრესით გამოწვეულ ადრენოკორტიკოტროპული ჰორმონის დონის მატებას პლაზმაში.

2005 წელს გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად,ბიოლოგიური და ფარმაცევტული ბიულეტენი, გვირილის ექსტრაქტები აჩვენებსბენზოდიაზეპინი-ჰიპნოზური აქტივობა. დაძინებისთვის საჭირო დროის მნიშვნელოვანი შემცირება დაფიქსირდა ვირთხებში, რომლებმაც მიიღეს გვირილის ექსტრაქტი სხეულის წონის 300 მილიგრამი დოზით 1 კილოგრამზე.

5. აუმჯობესებს კანის ჯანმრთელობას

რომაული გვირილა ხელს უწყობს კანის სიგლუვეს და ჯანმრთელობას და ამსუბუქებს გაღიზიანებას მისი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებების გამო. იგი გამოიყენება როგორც...ეგზემის ბუნებრივი საშუალება, ჭრილობები, წყლულები, პოდაგრა, კანის გაღიზიანება, სისხლჩაქცევები, დამწვრობა,წყლულის ბირთვებიდა კანის ისეთი დაავადებებიც კი, როგორიცაა ძუძუს თავების დახეთქილი, ჩუტყვავილა, ყურისა და თვალის ინფექციები, შხამიანი სურო და საფენის გამონაყარი.

როგორ გამოვიყენოთ რომაული გვირილის ეთერზეთი

რომაული გვირილის ეთერზეთი ხელმისაწვდომია ჯანმრთელობის მაღაზიებსა და ონლაინ. მისი დიფუზია, კანზე წასმა ადგილობრივად და შინაგანად მიღებაა შესაძლებელი. აქ მოცემულია რომაული გვირილის ზეთის გამოყენების რამდენიმე მარტივი გზა:

• შფოთვასა და დეპრესიასთან საბრძოლველად, ჩააწვეთეთ 5 წვეთი ან შეისუნთქეთ პირდაპირ ბოთლიდან.
• საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად და.გაჟონილი ნაწლავი, წაისვით 2-4 წვეთი ადგილობრივად მუცელზე. ქოქოსის ზეთის მსგავს მატარებელ ზეთთან განზავების შემთხვევაში, მისი გამოყენება შესაძლებელია დაბალი დოზებით კოლიკისა და დიარეის მქონე ბავშვებისთვისაც კი.
• მშვიდი ძილისთვის, საწოლთან ახლოს დაიტანეთ გვირილის ზეთი, შეიზილეთ 1-2 წვეთი საფეთქლებზე ან შეისუნთქეთ პირდაპირ ბოთლიდან.
• ბავშვების დასამშვიდებლად, სახლში წაისვით რომაული გვირილის ზეთი ან გააზავეთ 1-2 წვეთი ქოქოსის ზეთში და წაისვით ნარევი ადგილობრივად საჭირო ადგილას (მაგალითად, საფეთქლები, მუცელი, მაჯები, კისრის უკანა ნაწილი ან ტერფების დუნდულები).
• გამოსაყენებლად, როგორცაკნეს სამკურნალო საშინაო საშუალებაკანის სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ და დაბერების ნიშნების წინააღმდეგ საბრძოლველად, სუფთა ბამბის ტამპონში 2-3 წვეთი დაამატეთ და გვირილის ზეთი პრობლემურ ადგილას წაისვით, ან სახის დასაბან გელში 5 წვეთი დაამატეთ. თუ ძალიან მგრძნობიარე კანი გაქვთ, გარეგანი გამოყენების წინ გვირილა ბაზის ზეთით გააზავეთ.
• გულის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ადგილობრივად წაისვით 2-4 წვეთი გულზე ან მიიღეთ შინაგანად ენის ქვეშ მოთავსებით.
• გულისრევის შესამსუბუქებლად, რომაული გვირილა პირდაპირ ბოთლიდან შეისუნთქეთ, ან შეურიეთ ჯანჯაფილის, პიტნის და ლავანდის ზეთს და დიფუზურად შეიზილეთ. გულისრევის შესამსუბუქებლად, მისი გამოყენება ასევე შესაძლებელია საფეთქლებზე ადგილობრივად.

ნებისმიერი ეთერზეთის შინაგანად გამოყენებისას გამოიყენეთ მხოლოდძალიან მაღალი ხარისხის ზეთების ბრენდები, რომლებიც 100 პროცენტით სუფთაა და დამზადებულია რეპუტაციის მქონე და სანდო კომპანიის მიერ.