ეთერზეთები ხველისთვის

7 საუკეთესო ეთერზეთი ხველისთვის

ხველისთვის ეს ეთერზეთები ეფექტურია ორი გზით - ისინი ხელს უწყობენ თქვენი ხველების გამომწვევი მიზეზის აღმოფხვრას ტოქსინების, ვირუსების ან ბაქტერიების მოკვლით, რომლებიც იწვევენ პრობლემას, და ისინი მუშაობენ თქვენი ხველების შესამსუბუქებლად ლორწოს შესუსტებით, კუნთების მოდუნების გზით. რესპირატორული სისტემა და საშუალებას გაძლევთ მეტი ჟანგბადი მოხვდეს თქვენს ფილტვებში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთ-ერთი ასეთი ეთერზეთი ხველისთვის ან ამ ზეთების კომბინაციაში.

1. ევკალიპტი

ევკალიპტი შესანიშნავი ეთერზეთია ხველისთვის, რადგან ის მოქმედებს როგორც ამოსახველებელი საშუალება, გეხმარებათ ორგანიზმის გაწმენდაში მიკროორგანიზმებისა და ტოქსინებისგან, რომლებიც ავადდებიან. ის ასევე აფართოებს თქვენს სისხლძარღვებს და საშუალებას აძლევს მეტი ჟანგბადი მოხვდეს თქვენს ფილტვებში, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს, როდესაც მუდმივად ხველებთ და უჭირთ სუნთქვის შეკავება. გარდა ამისა, ევკალიპტის ზეთის ძირითად კომპონენტს, ცინეოლს, გააჩნია ანტიმიკრობული ეფექტი მრავალი ბაქტერიის, ვირუსისა და სოკოს წინააღმდეგ.

2. პიტნა

პიტნის ზეთი არის სინუსური შეშუპებისა და ხველების საუკეთესო ეთერზეთი, რადგან ის შეიცავს მენთოლს და მას აქვს როგორც ანტიბაქტერიული, ასევე ანტივირუსული თვისებები. მენთოლს აქვს გამაგრილებელი ეფექტი სხეულზე, გარდა ამისა, მას შეუძლია გააუმჯობესოს ცხვირის ჰაერის ნაკადი, როდესაც შეშუპება გაქვთ სინუსების განბლოკვით. პიტნას ასევე შეუძლია გაათავისუფლოს ნაკაწრი ყელი, რომელიც იწვევს მშრალ ხველას. ასევე ცნობილია, რომ მას აქვს ხველის საწინააღმდეგო (ხველის საწინააღმდეგო) და ანტისპაზმური ეფექტი.

3. როზმარინი

როზმარინის ზეთს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ტრაქეის გლუვ კუნთებზე, რაც ხელს უწყობს ხველას. ევკალიპტის ზეთის მსგავსად, როზმარინი შეიცავს ცინეოლს, რომელიც აჩვენა, რომ ამცირებს ხველების სიხშირეს ასთმისა და რინოსინუსიტის მქონე პაციენტებში. როზმარინი ასევე ავლენს ანტიოქსიდანტურ და ანტიმიკრობულ თვისებებს, ამიტომ მუშაობს როგორც ბუნებრივი იმუნიტეტის გამაძლიერებელი.

4. ლიმონი

ლიმონის ეთერზეთი ცნობილია იმუნური სისტემის გაძლიერების და ლიმფური დრენაჟის გაძლიერების უნარით, რაც დაგეხმარებათ სწრაფად დაძლიოთ ხველა და გაციება. მას აქვს ანტიბაქტერიული, ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო. თვისებები, რაც მას დიდ ინსტრუმენტად აქცევს თქვენი იმუნიტეტის მხარდასაჭერად, როდესაც ებრძვით რესპირატორულ მდგომარეობას. ლიმონის ეთერზეთი ასევე სასარგებლოა თქვენი ლიმფური სისტემისთვის, რომელიც იცავს თქვენს სხეულს გარე საფრთხეებისგან, სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებით და ლიმფური კვანძების შეშუპების შემცირებით.

5. ორეგანო

ორეგანოს ზეთის ორი აქტიური ინგრედიენტია თიმოლი და კარვაკროლი, ორივეს აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები. კვლევებმა აჩვენა, რომ მისი ანტიბაქტერიული მოქმედების გამო, ორეგანოს ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ანტიბიოტიკების ბუნებრივი ალტერნატივა, რომლებიც ხშირად გამოიყენება რესპირატორული დაავადებების სამკურნალოდ. ორეგანოს ზეთი ასევე ავლენს ანტივირუსულ ანტივირუსულ მოქმედებას და იმის გამო, რომ ბევრი რესპირატორული მდგომარეობა რეალურად გამოწვეულია ვირუსით და არა ბაქტერიით, ეს შეიძლება განსაკუთრებით სასარგებლო იყოს იმ პირობების შესამსუბუქებლად, რომლებიც იწვევს ხველას.

6. ჩაის ხე

ჩაის ხის, ან მალალეუკას მცენარის ადრეული გამოყენება იყო მაშინ, როდესაც ჩრდილოეთ ავსტრალიის ბუნჯალუნგები ფოთლებს ჭრიდნენ და სუნთქავდნენ ხველების, გაციების და ჭრილობების სამკურნალოდ. ჩაის ხის ზეთის ერთ-ერთი ყველაზე კარგად გამოკვლეული სარგებელი არის მისი ძლიერი ანტიმიკრობული თვისებები, რაც აძლევს მას უნარს მოკლას მავნე ბაქტერიები, რომლებიც იწვევს რესპირატორულ მდგომარეობას. ჩაის ხეს ასევე აქვს ანტივირუსული აქტივობა, რაც მას სასარგებლო ინსტრუმენტად აქცევს თქვენი ხველების გამომწვევ მიზეზს და მუშაობს როგორც ბუნებრივ სადეზინფექციო საშუალებად. გარდა ამისა, ჩაის ხის ზეთი არის ანტისეპტიკური და აქვს გამამხნევებელი სურნელი, რომელიც ხელს უწყობს შეშუპების მოცილებას და ხსნის ხველას და სხვა რესპირატორულ სიმპტომებს.

7. საკმეველი

საკმეველი (ხის ხეებიდანბოსველიასახეობა) ტრადიციულად რეკლამირებული იყო სასუნთქ სისტემაზე დადებითი ზემოქმედების გამო, იგი ტრადიციულად გამოიყენებოდა ორთქლის ინჰალაციების, აბაზანების, აგრეთვე მასაჟების დროს ხველის შესამსუბუქებლად, გარდა კატარის, ბრონქიტისა და ასთმისა. საკმეველი ითვლება ნაზად და, როგორც წესი, კარგად იტანს კანს თავისთავად, მაგრამ ეჭვის შემთხვევაში, ყოველთვის განზავდეს გადამზიდავი ზეთით.