გრეიფრუტის ზეთი

გრეიფრუტის ზეთი

ათწლეულების განმავლობაში ვიცოდით, რომ გრეიფრუტი ხელს უწყობს წონის დაკლებას, მაგრამ კონცენტრირებული გრეიფრუტის ეთერზეთის იგივე ეფექტის გამოყენების შესაძლებლობა ახლა სულ უფრო პოპულარული ხდება. გრეიფრუტის ზეთი, რომელიც გრეიფრუტის მცენარის ქერქიდან მიიღება, საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება ანთების, წონის მატების, შაქრისადმი ლტოლვის და ნაბახუსევის სიმპტომების დასაძლევად. ის ასევე ითვლება ბუნებრივ სტრესთან მებრძოლ, ანთების საწინააღმდეგო საშუალებად, ანტიოქსიდანტურ და ანტიკანცეროგენულ საშუალებად. მიუხედავად იმისა, რომ გრეიფრუტის რბილობს ბევრი საკუთარი სარგებელი აქვს - მათ შორის, ის პოპულარული ცხიმისმწველი საკვებია - გრეიფრუტის ეთერზეთი სინამდვილეში ნაყოფის კანიდან მოდის, რომელიც შეიცავს სასარგებლო აქროლადი ნაერთების ფართო სპექტრს. როგორც ერთ-ერთი ყველაზე მრავალმხრივი ეთერზეთი, გრეიფრუტის ზეთის არომატი სუფთა, ახალი და ოდნავ მწარეა, ისევე როგორც თავად ხილი. მას აქვს ციტრუსის ხილის დამახასიათებელი გემო და სურნელი, რის გამოც ბევრ ადამიანს მოსწონს მისი გამოყენება ნატურალურ საყოფაცხოვრებო საწმენდ საშუალებებსა და ხელნაკეთ სილამაზის ლოსიონებში, საპნებსა თუ კოსმეტიკაში.

1. ხელს უწყობს წონის დაკლებას
ოდესმე გითხრეს, რომ გრეიფრუტი წონის დაკლებისა და ცხიმის წვისთვის ერთ-ერთი საუკეთესო ხილია? ეს იმიტომ ხდება, რომ გრეიფრუტის ზოგიერთი აქტიური ინგრედიენტი აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ამცირებს მადას. ინჰალაციის ან ადგილობრივი გამოყენებისას, გრეიფრუტის ზეთი ცნობილია, რომ ამცირებს შიმშილის გრძნობას და შიმშილს, რაც მას შესანიშნავ საშუალებად აქცევს წონაში სწრაფად და ჯანსაღი გზით დასაკლებად. რა თქმა უნდა, მხოლოდ გრეიფრუტის ზეთის გამოყენება დიდ განსხვავებას არ შექმნის, მაგრამ როდესაც ის კვების რაციონთან და ცხოვრების წესის ცვლილებებთან ერთად გამოიყენება, ის შეიძლება სასარგებლო იყოს. გრეიფრუტის ეთერზეთი ასევე შესანიშნავი შარდმდენი და ლიმფური სტიმულატორია. ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ის შედის ცელულიტის საწინააღმდეგო მრავალ კრემსა და ნაზავს შორის, რომლებიც გამოიყენება მშრალი დავარცხნისთვის. გარდა ამისა, გრეიფრუტი შეიძლება ძალიან ეფექტური იყოს ჭარბი წყლის მოსაშორებლად, რადგან ის ხელს უწყობს ლიმფური სისტემის დუნე ფუნქციონირებას.

2. მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ანტიბაქტერიული აგენტი
გრეიფრუტის ზეთს აქვს ანტიმიკრობული ეფექტი, რომელიც ხელს უწყობს ბაქტერიების მავნე შტამების შემცირებას ან აღმოფხვრას, რომლებიც ორგანიზმში შედიან დაბინძურებული საკვების, წყლის ან პარაზიტების მეშვეობით. კვლევები აჩვენებს, რომ გრეიფრუტის ზეთს შეუძლია ებრძოლოს ძლიერ ბაქტერიულ შტამებსაც კი, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან საკვებით გამოწვეულ დაავადებებზე, მათ შორის E. coli-სა და სალმონელას. გრეიფრუტი ასევე გამოიყენება კანის ან შინაგანი ბაქტერიებისა და სოკოების გასანადგურებლად, ობის ზრდის წინააღმდეგ საბრძოლველად, ცხოველების საკვებში პარაზიტების გასანადგურებლად, საკვების შესანახად და წყლის დეზინფექციისთვის. ალტერნატიული და დამატებითი მედიცინის ჟურნალში გამოქვეყნებულმა ლაბორატორიულმა კვლევამ აჩვენა, რომ როდესაც გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტი გამოიცადა 67 განსხვავებული ბიოტიპის მიმართ, რომლებიც იყო როგორც გრამდადებითი, ასევე გრამუარყოფითი ორგანიზმები, მან აჩვენა ანტიბაქტერიული თვისებები ყველა მათგანის მიმართ.

3. ხელს უწყობს სტრესის შემცირებას
გრეიფრუტის სურნელი ამაღლებს განწყობას, ამშვიდებს და ასუფთავებს ორგანიზმს. ცნობილია, რომ ის ხსნის სტრესს და იწვევს სიმშვიდისა და მოდუნების შეგრძნებას. კვლევები აჩვენებს, რომ გრეიფრუტის ზეთის ინჰალაცია ან მისი სახლში არომათერაპიისთვის გამოყენება ხელს უწყობს ტვინში მოდუნების რეაქციების გააქტიურებას და არტერიული წნევის ბუნებრივად შემცირებასაც კი. გრეიფრუტის ორთქლის ინჰალაციას შეუძლია სწრაფად და პირდაპირ გადასცეს შეტყობინებები ტვინის იმ რეგიონს, რომელიც პასუხისმგებელია ემოციური რეაქციების კონტროლზე. მოზრდილებში, რომლებმაც შეისუნთქეს ზეთები, აღინიშნა შედარებითი სიმპათიკური აქტივობის 1.5-დან 2.5-ჯერ ზრდა, რამაც გააუმჯობესა მათი განწყობა და შეამცირა სტრესული გრძნობები. მათ ასევე აღენიშნებოდათ სისტოლური არტერიული წნევის შესამჩნევი შემცირება უსუნო გამხსნელის ინჰალაციასთან შედარებით.

4. ხელს უწყობს ნაბახუსევის სიმპტომების შემსუბუქებას
გრეიფრუტის ზეთი ნაღვლის ბუშტისა და ღვიძლის ძლიერი სტიმულატორია, ამიტომ მას შეუძლია შეაჩეროს თავის ტკივილი, ლტოლვა და დუნეობა ალკოჰოლის მიღების შემდეგ. ის მოქმედებს დეტოქსიკაციისა და შარდვის გაძლიერებაზე, ამავდროულად აკავებს ლტოლვას, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ალკოჰოლის მიღების შედეგად გამოწვეული ჰორმონალური და სისხლში შაქრის დონის ცვლილებების გამო.

5. ამცირებს შაქრისადმი ლტოლვას
გრძნობთ, რომ მუდმივად ტკბილეულს ეძებთ? გრეიფრუტის ზეთმა შესაძლოა შეამციროს შაქრისადმი ლტოლვა და დაძლიოს ტკბილზე დამოკიდებულება. ლიმონენი, გრეიფრუტის ზეთის ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტი, ვირთხებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ის აბალანსებს სისხლში შაქრის დონეს და ამცირებს მადას. ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ გრეიფრუტის ზეთი გავლენას ახდენს ვეგეტატიურ ნერვულ სისტემაზე, რომელიც არეგულირებს არაცნობიერ სხეულის ფუნქციებს, მათ შორის სტრესთან და საჭმლის მონელებასთან დაკავშირებულ ფუნქციებს.

6. აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს ანთებას
თერაპიული ხარისხის ციტრუსის ეთერზეთები ცნობილია ანთების შემცირებისა და სისხლის მიმოქცევის გაზრდის უნარით. გრეიფრუტის სისხლძარღვების გამაფართოებელი ეფექტი შეიძლება სასარგებლო იყოს, როგორც პრემენსტრუალური სინდრომის სპაზმების, თავის ტკივილის, შებერილობის, დაღლილობისა და კუნთების ტკივილის ბუნებრივი საშუალება. კვლევები აჩვენებს, რომ გრეიფრუტსა და სხვა ციტრუსის ეთერზეთებში არსებული ლიმონენი ხელს უწყობს ანთების შემცირებას და ხელს უწყობს ორგანიზმის ციტოკინების გამომუშავების, ანუ მისი ბუნებრივი იმუნური პასუხის რეგულირებას.

7. ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას
საჭმლის მომნელებელი ორგანოების, მათ შორის შარდის ბუშტის, ღვიძლის, კუჭისა და თირკმელების, სისხლის მიმოქცევის გაზრდა ნიშნავს, რომ გრეიფრუტის ზეთი ასევე ხელს უწყობს დეტოქსიკაციას. მას დადებითი გავლენა აქვს საჭმლის მონელებაზე, ხელს უწყობს სითხის შეკავების მოცილებას და ებრძვის მიკრობებს ნაწლავებში, ნაწლავებსა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის სხვა ორგანოებში. კვებისა და მეტაბოლიზმის ჟურნალში გამოქვეყნებულმა სამეცნიერო მიმოხილვამ აჩვენა, რომ გრეიფრუტის წვენის დალევა ხელს უწყობს მეტაბოლური დეტოქსიკაციის გზების გაუმჯობესებას. გრეიფრუტმა შეიძლება ანალოგიურად იმოქმედოს, თუ მას მცირე რაოდენობით წყალთან ერთად მიიღებთ, თუმცა ადამიანებზე ჩატარებული კვლევები ამის დასამტკიცებლად ჯერ არ არსებობს.

8. მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ენერგიული და განწყობის გამაძლიერებელი
არომათერაპიაში გამოყენებული ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ზეთის სახით, გრეიფრუტის ზეთი ზრდის გონებრივ კონცენტრაციას და ბუნებრივად აცოცხლებს გონებას. შესუნთქვისას მისი მასტიმულირებელი ეფექტი ასევე ეფექტურს ხდის თავის ტკივილის, ძილიანობის, ტვინის დაბინდვის, ფსიქიკური დაღლილობის და ცუდი განწყობის შემცირებისთვისაც კი. გრეიფრუტის ზეთი შეიძლება სასარგებლო იყოს თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობის სიმპტომების სამკურნალოდ, როგორიცაა დაბალი მოტივაცია, ტკივილი და დუნეობა. ზოგიერთ ადამიანს მოსწონს გრეიფრუტის გამოყენება, როგორც მსუბუქი, ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი, რადგან მას შეუძლია გაზარდოს სიფხიზლე და ამავდროულად დაამშვიდოს ნერვები.

9. ეხმარება აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში და კანის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში
ბევრი კომერციულად წარმოებული ლოსიონი და საპონი შეიცავს ციტრუსის ზეთებს მათი ანტიბაქტერიული და დაბერების საწინააღმდეგო თვისებების გამო. გრეიფრუტის ეთერზეთი არა მხოლოდ ხელს უწყობს ბაქტერიებისა და ცხიმიანი ლაქების წინააღმდეგ ბრძოლას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აკნე, არამედ ის ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი კანის იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად შიდა და გარე ჰაერის დაბინძურებისა და ულტრაიისფერი სხივების დაზიანებისგან - გარდა ამისა, მას შეუძლია ცელულიტის მოშორებაშიც კი დაგეხმაროთ. ასევე აღმოჩნდა, რომ გრეიფრუტის ეთერზეთი ხელს უწყობს ჭრილობების, ჭრილობებისა და ნაკბენების შეხორცებას და კანის ინფექციების პრევენციას.

10. აუმჯობესებს თმის ჯანმრთელობას
ლაბორატორიული კვლევები აჩვენებს, რომ გრეიფრუტის ზეთს აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი და ზრდის იმ მიკროორგანიზმების მგრძნობელობას, რომლებიც ჩვეულებრივ რეზისტენტულია. ამ მიზეზით, გრეიფრუტის ზეთი შეიძლება დაგეხმაროთ თმისა და თავის კანის საფუძვლიანად გაწმენდაში, როდესაც მას შამპუნს ან კონდიციონერს დაუმატებთ. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ გრეიფრუტის ზეთი თმის ცხიმიანობის შესამცირებლად, მოცულობისა და ბზინვარების მისაცემად. გარდა ამისა, თუ თმას იღებავთ, გრეიფრუტის ზეთს ასევე შეუძლია დაიცვას თმა მზის სხივების დაზიანებისგან.

11. აძლიერებს გემოს
გრეიფრუტის ზეთის გამოყენება შესაძლებელია კერძებს, სელცერებს, სმუზებსა და წყალს ციტრუსის არომატის ბუნებრივად დასამატებლად. ეს ხელს უწყობს ჭამის შემდეგ დანაყრების შეგრძნების მატებას, ნახშირწყლებისა და ტკბილეულისადმი ლტოლვის შემცირებას და საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას.

თუ გსურთ მეტი გაიგოთ გრეიფრუტის ეთერზეთის შესახებ, გთხოვთ, დამიკავშირდეთ. ჩვენ ვართ „Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.“