ყურძნის თესლის ზეთი

რა არის ყურძნის თესლის ზეთი?

იცოდით, რომ ბევრი იგივე ზეთი, რომლითაც თქვენ ამზადებთ, ასევე შეიძლება წაისვათ თქვენს კანზე, როგორიცაა სიმშრალის, მზის დაზიანებისა და ჩაკეტილი ფორების განკურნება? ყურძნის თესლის ზეთი ერთ-ერთი ასეთი ზეთია.

რატომ არის კარგი ყურძნის ზეთი თქვენი კანისთვის? ის მდიდარია პოლიუჯერი ცხიმებით (ასევე მოუწოდა PUFA-ს), რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს ანთებასთან ბრძოლაში და უზრუნველყოს დატენიანება, ასევე ანტიოქსიდანტური ვიტამინი E.

სარგებელი კანისთვის

1. ატენიანებს კანს და ამცირებს სიმშრალეს

კანის სიმშრალე გავრცელებული პრობლემაა როგორც ბავშვებში, ისე მოზრდილებში, მიზეზების გამო, როგორიცაა ცხელი წყლის, საპნების, სარეცხი საშუალებების და გამაღიზიანებელი საშუალებების ხშირი გამოყენება, როგორიცაა სუნამოები, საღებავები და ა.შ. კანის წყლის შემცველობა, რაც იწვევს სიმშრალეს და ელასტიურობის დაკარგვას, ასევე ქავილს და მგრძნობელობას.

ყურძნის თესლის ზეთი ზეითუნის ზეთი კანის სიმშრალის წინააღმდეგ - რომელია უკეთესი? ორივე გვხვდება ბევრ ბუნებრივ/მცენარეულ კანის დამატენიანებელში, რადგან მათ აქვთ მსგავსი ეფექტი და კარგად იტანენ სხვადასხვა ტიპის კანის მქონე ადამიანებს.

როგორც ითქვა, ზოგი აღმოაჩენს, რომ ყურძნის თესლის ზეთს აქვს იგივე სარგებელი, რაც ზეითუნის ზეთს, მაგრამ უკეთესად შეიწოვება და ნაკლებ ცხიმიან ნარჩენებს ტოვებს. მას ასევე აქვს E ვიტამინის მაღალი შემცველობა. ეს ნიშნავს, რომ ეს შეიძლება იყოს უკეთესი მათთვის, ვისაც აქვს ცხიმიანი კანი ან ვისაც აქვს აკნეს მიდრეკილება, რადგან ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დატოვოს ბზინვარება ან დაბლოკოს ფორები.

2. შეიძლება დაეხმაროს აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში

ყურძნის თესლის ზეთს აქვს რბილი ანტიმიკრობული თვისებები, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას შეუძლია თავიდან აიცილოს ბაქტერიების დაგროვება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფორების გადაკეტვა და აკნეს გამონაყარი. ის ასევე მდიდარია ფენოლური ნაერთებით, ცხიმოვანი მჟავებით და ვიტამინით E, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწიბურების განკურნებას ან წინა გამონაყარის კვალს.

იმის გამო, რომ ეს არ არის მძიმე ზეთი და შესაფერისია მგრძნობიარე კანისთვის, ყურძნის თესლის ზეთის გამოყენებაც კი უსაფრთხოა ცხიმიან კანზე მცირე რაოდენობით. აკნესთან ბრძოლის კიდევ უფრო ძლიერი ეფექტისთვის, ის შეიძლება გაერთიანდეს სხვა მცენარეულ პროდუქტებთან და ეთერზეთებთან, როგორიცაა ჩაის ხის ზეთი, ვარდის წყალი და თხილის თხილი.

3. შეუძლია დაეხმაროს დაცვას მზის დაზიანებისგან

კარგია თუ არა ყურძნის თესლის ზეთი სახისთვის, თუ მზისგან დაზიანებული გაქვთ? დიახ; რადგან ის შეიცავს უამრავ ანტიოქსიდანტს - როგორიცაა ვიტამინი E, პროანტოციანიდინი, ფლავონოიდები, კაროტინოიდები, ფენოლის მჟავები, ტანინები და სტილბენები - მას შეიძლება ჰქონდეს დაბერების საწინააღმდეგო და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ვიტამინი E, მაგალითად, ხელს უწყობს ამ ზეთის სასარგებლო ეფექტს მისი მაღალი ანტიოქსიდანტური აქტივობისა და კანის უჯრედების დაცვის გამო.

ოქსიდაციური სტრესისგან დაცვაში მისი უნარის წყალობით, ყურძნის თესლის ზეთის გამოყენებამ შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი კანის გარეგნობა და შეამციროს დაბერების უმნიშვნელო ნიშნები, როგორიცაა ელასტიურობის დაკარგვა და მუქი ლაქები.

მიუხედავად იმისა, რომ ის არ უნდა იქნას გამოყენებული ჩვეულებრივი მზისგან დამცავი საშუალებების ნაცვლად, არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ მცენარეული ზეთები, როგორიცაა ყურძნის თესლის ზეთი და ქოქოსის ზეთი, შეუძლიათ გარკვეულ დაცვას მზის ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან.

4. შეიძლება დაეხმაროს ჭრილობების შეხორცებას

მიუხედავად იმისა, რომ კვლევების უმეტესობა, რომელიც იკვლევს ყურძნის ზეთის ზემოქმედებას ჭრილობის მოვლაზე, ჩატარდა ლაბორატორიებში ან ცხოველებზე, არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ ადგილობრივი გამოყენებისას მას შეუძლია დაეხმაროს ჭრილობების უფრო სწრაფად შეხორცებას. ერთი მექანიზმი, რომლითაც ის მუშაობს, არის სისხლძარღვთა ენდოთელური ზრდის ფაქტორის სინთეზის გაძლიერება, რომელიც ქმნის შემაერთებელ ქსოვილს.

მას ასევე აქვს ანტიმიკრობული აქტივობა პათოგენების მიმართ, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციები ჭრილობებში.

6. შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მასაჟი ან გადამზიდავი ზეთი

ყურძნის თესლი ქმნის კარგ, იაფ მასაჟის ზეთს ყველა ტიპის კანისთვის, გარდა ამისა, მისი ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად მისი შერევა შესაძლებელია სხვადასხვა ეთერზეთებთან.

მაგალითად, ლავანდის ზეთთან კომბინირება დაგეხმარებათ კანის სიწითლისა და ანთების შემცირებაში, ხოლო ევკალიპტის ზეთთან შერევა და მკერდზე წასმა დაგეხმარებათ შეშუპების შემცირებაში.

ასევე შესაძლებელია ზეთის გამოყენება პიტნის, საკმევლის ან ლიმონის ზეთთან ერთად, მათ შორის აკნეს, დაძაბულობის თავის ტკივილისა და სახსრების ტკივილის წინააღმდეგ საბრძოლველად კანში მასაჟის დროს.

როგორ გამოვიყენოთ

აი, როგორ გამოვიყენოთ ყურძნის თესლის ზეთი კანის დასატენიანებლად, გამკვრივებისთვის და სხვა:

• სახის დასატენიანებლად - შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყურძნის თესლის ზეთი, ისევე როგორც შრატი, ან რამდენიმე წვეთი შეურიოთ თქვენს საყვარელ სახის ლოსიონებს/კრემებს. სცადეთ მისი შერწყმა კანის სხვა დამამშვიდებლებთან, როგორიცაა ალოე ვერა, შის კარაქი, ქოქოსის ზეთი ან ვარდის წყალი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაკიაჟის მოსაშორებლად კანის გაწმენდამდე და შემდეგ დამატენიანებლად.
• როგორც სხეულის დამატენიანებელი - ზოგიერთს ურჩევნია ზეთის წასმა შხაპის მიღების დროს ან მის შემდეგ, რაც ხელს უწყობს არეულობის თავიდან აცილებას, თუ ბევრს იყენებთ. თუმცა, თუნდაც ორი ან სამი წვეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მშრალი კანის მცირე ნაჭრების დასატენიანებლად.
• აკნეს სამკურნალოდ - დაიბანეთ სახე ნაზი გამწმენდით და შემდეგ წაისვით მცირე რაოდენობით ყურძნის თესლის ზეთი (დაიწყეთ რამდენიმე წვეთი), შესაძლოა შერეული იყოს აკნეს საწინააღმდეგო ეთერზეთებთან, როგორიცაა საკმეველი ან ლავანდა. თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ ეს ზეთები თქვენს კანზე, ან გამოიყენოთ ისინი უფრო სქელი ნიღბის შესაქმნელად, რომელსაც დატოვებთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ.
• მასაჟისთვის - ოდნავ გაათბეთ ზეთი ხელებში, სანამ გამოიყენებთ თქვენს სხეულზე ან სკალპზე, სადაც გსურთ (შენიშვნა: ზეთი ასევე შესანიშნავია თმისთვის, მაგალითად, სკალპის მოცილებით და დატენიანებით).
• კანის დაჭიმვის/დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტისთვის - წაისვით რამდენიმე წვეთი მთელ, გასუფთავებულ სახეზე ძილის წინ და ისევ დილით, მზეზე გასვლამდე. ეს საუკეთესოდ მუშაობს ყოველდღიურად, განსაკუთრებით თუ იყენებთ სხვა დაბერების საწინააღმდეგო ეთერზეთებს და ინგრედიენტებს, როგორიცაა ჟოჟობას ზეთი, ბროწეულის თესლის ექსტრაქტი და საკმევლის ზეთი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნაზად დაასხათ რამდენიმე წვეთი თვალების ქვეშ ნებისმიერი მუქი წრეების გარშემო, რათა შეამციროთ შეშუპება.