აბუსალათინის ზეთის ჯანმრთელობის სარგებელი

By

ლინდსი კერტისი

ლინდსი კერტისი

ლინდსი კურტისი არის თავისუფალი ჯანდაცვისა და სამედიცინო მწერალი სამხრეთ ფლორიდაში. სანამ ფრილანსერი გახდებოდა, იგი მუშაობდა კომუნიკაციის პროფესიონალად ჯანდაცვის არაკომერციულ ორგანიზაციებში და ტორონტოს უნივერსიტეტის მედიცინის ფაკულტეტზე და საექთნო ფაკულტეტზე. მისი ნამუშევრები გამოჩნდა ბევრ მედიაში, მათ შორის ბლოგებში, სოციალურ მედიაში, ჟურნალებში, მოხსენებებში, ბროშურებსა და ვებ კონტენტში.

ჯანდაცვის სარედაქციო ინსტრუქციები

განახლებულია 2023 წლის 14 ნოემბერს

სამედიცინოდ განიხილა

სუზან ბარდი, მედიცინის დოქტორი

ტრენდული ვიდეოები

აბუსალათინის ზეთი არის მცენარეული ზეთი, რომელიც მოდის აბუსალათინის ლობიოდან, აყვავებული მცენარისგან, რომელიც გავრცელებულია მსოფლიოს აღმოსავლეთ ნაწილში.¹ზეთი მზადდება აბუსალათინის მცენარის ცივი დაწურვის თესლით.²

აბუსალათინის ზეთი მდიდარია რიცინოლეინის მჟავით - ცხიმოვანი მჟავის ტიპი, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტური და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები.³

აბუსალათინის ზეთის გამოყენება, როგორც ბუნებრივი საშუალება, ათასობით წლით თარიღდება. ძველ ეგვიპტეში აბუსალათინის ზეთს იყენებდნენამშვიდებს მშრალ თვალებსდა ათავისუფლებს შეკრულობას. Inაიურვედის მედიცინა- ჰოლისტიკური მიდგომა ინდოეთის მედიცინის მიმართ - აბუსალათინის ზეთი გამოიყენება ართრიტის ტკივილის გასაუმჯობესებლად და კანის დაავადებების სამკურნალოდ.⁴დღეს აბუსალათინის ზეთს იყენებენ ფარმაცევტულ, სამკურნალო და საწარმოო მრეწველობაში. ის გვხვდება ბევრ საპონში, კოსმეტიკასა და თმაში დაკანის მოვლის საშუალებები.⁵

მისი დანიშნულებისამებრ გამოყენების მიხედვით, აბუსალათინის ზეთის მიღება შესაძლებელია პერორალურად ან ადგილობრივად. ზოგიერთი ადამიანი მას პერორალურად იღებს, როგორც საფაღარათო საშუალება ან ორსულობის დროს მშობიარობის გამოწვევის საშუალება. სხვები ზეთს პირდაპირ კანსა და თმაზე სვამენ მისი დამატენიანებელი სარგებლობისთვის.

აბუსალათინის ზეთს შეუძლია ისარგებლოს ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ბევრ სფეროზე, მრავალფეროვანი სამკურნალო და თერაპიული თვისებების გამო, როგორიცაა ანტიმიკრობული, ანტივირუსული და ჭრილობების შეხორცება.⁶

დიეტური დანამატები მინიმალურად რეგულირდება FDA-ს მიერ და შეიძლება იყოს ან არ იყოს თქვენთვის შესაფერისი. დანამატების ეფექტი განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანზე და დამოკიდებულია ბევრ ცვლადზე, მათ შორის ტიპზე, დოზაზე, გამოყენების სიხშირესა და მიმდინარე მედიკამენტებთან ურთიერთქმედებებზე. გთხოვთ, ესაუბროთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს ან ფარმაცევტს რაიმე დანამატის დაწყებამდე.

GETTY IMAGES

ხელს უწყობს ყაბზობის მოხსნას

აბუსალათინის ზეთიალბათ ყველაზე ცნობილია როგორც ასაფაღარათო საშუალებაგამოიყენებადროდადრო შეკრულობის შემსუბუქება. ზეთი მუშაობს კუნთების შეკუმშვის გაზრდით, რაც განავალს ნაწლავებში უბიძგებს ნარჩენების აღმოსაფხვრელად. აშშ-ს სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციამ დაამტკიცა აბუსალათინის ზეთი, როგორც უსაფრთხო და ეფექტური მასტიმულირებელი საფაღარათო საშუალება, მაგრამ ამ გზით ზეთის გამოყენება წლების განმავლობაში შემცირდა, რადგან უფრო ეფექტური საფაღარათო საშუალებები ნაკლები გვერდითი ეფექტებით გახდა ხელმისაწვდომი.¹

დადასტურებულია, რომ აბუსალათინის ზეთი ხელს უწყობს ნაწლავის მოძრაობის დროს დაძაბვის შემცირებას, უფრო რბილ განავალს და ამცირებს არასრული ნაწლავის მოძრაობის შეგრძნებას.⁷

აბუსალათინის ზეთი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნაწლავის გასაწმენდად სამედიცინო პროცედურებამდე, მაგკოლონოსკოპიები, მაგრამ ამისთვის უფრო ხშირად გამოიყენება სხვა სახის საფაღარათო საშუალებები.¹

აბუსალათინის ზეთი ზოგადად სწრაფად მოქმედებს როგორც საფაღარათო საშუალება და აწარმოებს ნაწლავის მოძრაობას მისი მიღებიდან 6-12 საათის განმავლობაში.⁸

აქვს დამატენიანებელი თვისებები

ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი აბუსალათინის ზეთს აქვს დამატენიანებელი თვისებები, რაც შეიძლება დაგეხმაროთშეინახეთ კანი დატენიანებული და ჯანსაღი. აბუსალათინის ზეთი მოქმედებს როგორც დამატენიანებელი, ნივთიერება, რომელიც აკავებს ტენიანობას თქვენს კანში, რათა ის რბილი და გლუვი იყოს. ამგვარად, ისევე როგორც სხვა კანისთვის სასარგებლო ზეთები, აბუსალათინის ზეთი ასევე მოქმედებს როგორც ბარიერი, რათა თავიდან აიცილოს ტენიანობის აორთქლება კანიდან.⁹

მწარმოებლები ამატებენ აბუსალათინის ზეთს კოსმეტიკასა და პირადი მოვლის საშუალებებში, ლოსიონების ჩათვლით,ტუჩის ბალზამებიდა მაკიაჟი - როგორც დამარბილებელი საშუალება (დამატენიანებელი საშუალება), რომელიც ხელს უწყობს დატენიანებას.⁵

აბუსალათინის ზეთი შეიძლება დამოუკიდებლად გამოიყენოთ როგორც დამატენიანებელი. თუმცა, ის სქელია, ასე რომ თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ მისი განზავება გადამზიდავი ზეთით (როგორიცაა ნუშის, ქოქოსის ან ჟოჟობას ზეთი), სანამ სახეზე და სხეულზე წაისვით.

შეზღუდულია კვლევა აბუსალათინის ზეთის სასარგებლო თვისებების შესახებ კანის ჯანმრთელობისთვის. კვლევებმა აჩვენა, რომ აბუსალათინის ზეთში შემავალი ცხიმოვანი მჟავები ხელს უწყობს კანის აღდგენას და ამცირებს აკნეს ნაწიბურების წარმოქმნას.წვრილი ხაზები, და ნაოჭები. თუმცა, მეტი კვლევაა საჭირო სრული ეფექტის უკეთ გასაგებად.¹⁰

შეიძლება დაგვეხმაროს პროთეზიების სისუფთავის შენარჩუნებაში

პროთეზები ყოველდღიურად უნდა გაიწმინდოს, რათა თავიდან აიცილოს ნადების დაგროვება და დაიცვას პირის ღრუ და მთლიანი ჯანმრთელობა იმ ადამიანების, ვინც მათ ატარებენ.¹¹დაფა არის ბაქტერიების და სოკოების თეთრი, წებოვანი ფენა, რომელიც ჩვეულებრივ იზრდება პროთეზებზე. ადამიანები, რომლებიც ატარებენ პროთეზებს, განსაკუთრებით დაუცველნი არიან პირის ღრუს სოკოვანი ინფექციების მიმართCandida (საფუარი), რომელიც ადვილად შეიძლება დაგროვდეს პროთეზებზე და გაზარდოს პროთეზის სტომატიტის რისკი, ინფექცია, რომელიც დაკავშირებულია პირის ღრუს ტკივილთან და ანთებასთან.¹²

კვლევებმა აჩვენა, რომ აბუსალათინის ზეთს აქვს ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს პროთეზის სისუფთავის შესანარჩუნებლად. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ პროთეზირების 10% აბუსალათინის ზეთის ხსნარში 20 წუთის განმავლობაში ჩასხმა ეფექტურად კლავს პირის ღრუს ბაქტერიებსა და სოკოებს.¹³კიდევ ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ პროთეზების დავარცხნა და აბუსალათინის ზეთის ხსნარში ჩასხმა ეფექტურად ამცირებს კანდიდოზის ინფექციებს ადამიანებს შორის, რომლებიც ატარებენ პროთეზებს.¹⁴

გამოიყენება ორსულობის დროს მშობიარობის გამოსაწვევად

აბუსალათინის ზეთი მშობიარობის სტიმულირების ტრადიციული მეთოდია. ეს იყო ოდესღაც გამოსაყენებელი მეთოდიმშობიარობის გამოწვევადა ზოგიერთი ბებიაქალი აგრძელებს ინდუქციის ამ ბუნებრივი მეთოდის უპირატესობას.

ითვლება, რომ აბუსალათინის ზეთის საფაღარათო ეფექტი თამაშობს მის შრომისმოყვარე თვისებებში. პერორალურად მიღებისას აბუსალათინის ზეთი ასტიმულირებს ნაწლავებს, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს საშვილოსნო და გამოიწვიოს შეკუმშვა. აბუსალათინის ზეთი ასევე ზრდის პროსტაგლანდინების გამომუშავებას, ეს არის ცხიმები, რომლებსაც აქვთ ჰორმონის მსგავსი ეფექტი, რაც ხელს უწყობს საშვილოსნოს ყელის მომზადებას მშობიარობისთვის.¹⁵

2018 წლის ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ორსულთა თითქმის 91%-მა, რომლებიც მოიხმარდნენ აბუსალათინის ზეთს მშობიარობის გამოწვევის მიზნით, შეეძლოთ მშობიარობა ვაგინალურად, გართულებების გარეშე.¹⁶19 კვლევის მიმოხილვამ დაადგინა, რომ აბუსალათინის ზეთის პერორალური მიღება უსაფრთხო და ეფექტური საშუალებაა საშვილოსნოს ყელის მოსამზადებლად ვაგინალური მშობიარობისთვის და მშობიარობის გამოწვევისთვის.¹⁵

აბუსალათინის ზეთის მოხმარებამ მშობიარობის გამოწვევის მიზნით შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები, მაგგულისრევა, ღებინება და დიარეა. ზოგიერთი ჯანდაცვის პროვაიდერი რეკომენდაციას უწევს აბუსალათინის ზეთის გამოყენებას მშობიარობის გამოწვევის მიზნით, რადგან ეს ზრდის ბავშვის დაბადებამდე მეკონიუმის (ახალშობილის პირველი ნაწლავის მოძრაობა) გადატანის შანსებს, რაც შეიძლება იყოს უსაფრთხოების რისკი.¹⁷არ მიიღოთ აბუსალათინის ზეთი მშობიარობის გამოწვევის მიზნით, თუ თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი ამას არ გირჩევთ.

შეიძლება შეამსუბუქოს ართრიტის ტკივილი

აბუსალათინის ზეთი შეიძლება გვთავაზობდეს ანთების საწინააღმდეგო თვისებებსართრიტით გამოწვეული სახსრების ტკივილის შემსუბუქება.

ერთმა უფროსმა კვლევამ აჩვენა, რომ აბუსალათინის ზეთის დამატებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ოსტეოართრიტის შემცირებასმუხლის ტკივილი. კვლევაში მონაწილეები იღებდნენ აბუსალათინის ზეთის კაფსულებს დღეში სამჯერ ოთხი კვირის განმავლობაში. კვლევის დასასრულს მონაწილეთა 92%-მაოსტეოართრიტიაღინიშნა მათი ტკივილის დონის მნიშვნელოვანი შემცირება, გვერდითი ეფექტების გარეშე.¹⁸

სხვა კვლევისთვის, მკვლევარებმა შეაფასეს ადგილობრივი აბუსალათინის ზეთის გამოყენება შესამცირებლადსახსრების ტკივილი. კვლევის მონაწილეები აბუსალათინის ზეთს ანაწილებდნენ მტკივნეულ მუხლებზე მაღლა კანზე დღეში ერთხელ ორი კვირის განმავლობაში. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ აბუსალათინის ზეთი ეფექტურად ამცირებს სახსრების ტკივილს და ანთებას.¹⁹

აბუსალათინის ზეთი და თმის ჯანმრთელობა

ალბათ გსმენიათ, რომ აბუსალათინის ზეთი შეიძლება სთმის ზრდის სტიმულირებაანთავიდან აიცილოთ თმის ცვენა. თუმცა, ამის დამადასტურებელი სამეცნიერო მტკიცებულება არ არსებობს.²⁰

თქვენ ასევე გსმენიათ, რომ აბუსალათინის ზეთი შეიძლებაქერტლის მკურნალობადაამშვიდებს მშრალ, ქავილის სკალპს. მიუხედავად იმისა, რომ ქერტლის ზოგიერთი პროდუქტი შეიცავს აბუსალათინის ზეთს, არ არსებობს კვლევა იმის შესახებ, რომ მარტო აბუსალათინის ზეთს შეუძლია ქერტლის ეფექტურად მკურნალობა.²¹

არსებობს რამდენიმე ფაქტორი თმის ჯანმრთელობაზე, სადაც აბუსალათინის ზეთი შეიძლება ეფექტური იყოს.

ზოგიერთი ადამიანი იყენებს აბუსალათინის ზეთს თმის დასატენიანებლად. ეს იმის გამო ხდება, რომ აბუსალათინის ზეთს შეუძლია თმის შეზეთვა, რათა შეინარჩუნოს ბზინვარება და თავიდან აიცილოს ბოლოების გაყოფა და მსხვრევა.²²

აბუსალათინის ზეთს ასევე აქვს ანტიბაქტერიული, სოკოს საწინააღმდეგო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რომლებიც იცავს თავის კანს და თმას სოკოვანი და ბაქტერიული ინფექციებისგან.²²

აბუსალათინის ზეთი უსაფრთხოა?

აბუსალათინის ზეთი ზოგადად უსაფრთხოდ ითვლება მცირე დოზებით მიღებისას, მაგრამ უფრო დიდი რაოდენობით შეიძლება საზიანო იყოს. აბუსალათინის ზეთის ზედმეტად პერორალურად მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს აბუსალათინის ზეთის გადაჭარბება. აბუსალათინის ზეთის დოზის გადაჭარბების სიმპტომები მოიცავს:²³

• მუცლის კრუნჩხვები
• დიარეა
• თავბრუსხვევა
• გაბრუება
• გულისრევა
• ქოშინი
• ყელის შებოჭილობა

იმის გამო, რომ აბუსალათინის ზეთს შეუძლია კუნთების სტიმულირება, რეკომენდებულია, რომ ზოგიერთმა ადამიანმა არ გამოიყენოს პროდუქტი, მათ შორის:¹

• ორსული ადამიანები, თუ ინსტრუქციები არ არის მშობიარობის ნაწილი (ზეთმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი შეკუმშვა)
• კუჭ-ნაწლავის დაავადებების მქონე ადამიანები, მათ შორის ნაწლავის ანთებითი დაავადება
• ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მუცლის ტკივილი, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოსნაწლავის გაუვალობანაწლავის პერფორაცია ანაპენდიციტი

აბუსალათინის ზეთი ითვლება უსაფრთხოდ ადგილობრივი გამოყენებისთვის, მაგრამ ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია, როგორიცაა სიწითლე, შეშუპება, ქავილი და კანის გამონაყარი.²⁴უმჯობესია გამოსცადოთ ზეთი კანის მცირე ნაწილზე, რათა ნახოთ, როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული, სანამ გამოიყენებთ მას უფრო დიდ ფართობზე.

ზეთის მოხმარების შემდეგ შესაძლებელია ალერგიული რეაქციის განვითარებაც.²³

სწრაფი მიმოხილვა

აბუსალათინის ზეთი არის მცენარეული ზეთი, რომელიც მზადდება აბუსალათინის მცენარის თესლის ცივი დაჭერით. ზეთის მიღება შესაძლებელია პერორალურად ან წაისვით კანზე ან თმაზე.

ხალხი საუკუნეების განმავლობაში იყენებდა აბუსალათინის ზეთს, როგორც სილამაზის პროდუქტს და როგორც სამკურნალო საშუალებას მრავალი ჯანმრთელობის მდგომარეობისთვის. აბუსალათინის ზეთს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტური, სოკოს საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები, რომლებსაც შეუძლიათ ჯანმრთელობის სარგებელი შესთავაზონ. მას შეუძლია შეამსუბუქოს ყაბზობა, ატენიანებს კანს, გაასუფთავებს პროთეზებს და იწვევს მშობიარობას. შეზღუდული კვლევა ვარაუდობს, რომ აბუსალათინის ზეთი შეიძლება დაეხმაროს სახსრების ტკივილის შემსუბუქებას, მაგრამ საჭიროა მეტი გამოკვლევა.

მიუხედავად მრავალი მტკიცებისა, რომ აბუსალათინის ზეთს შეუძლია ხელი შეუწყოს თმის, წამწამების და წარბების ზრდას, არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება, რომელიც მხარს უჭერს მის გამოყენებას თმის ზრდის ხელშეწყობისთვის.

აბუსალათინის ზეთის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა მუცლის კრუნჩხვები, დიარეა და გულისრევა. ადგილობრივი გამოყენებისას აბუსალათინის ზეთმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია და გამოიწვიოს კანის გამონაყარი, ქავილი და შეშუპება. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგადად უსაფრთხოდ ითვლება, აბუსალათინის ზეთი ყველასთვის არ არის. ესაუბრეთ ჯანდაცვის პროვაიდერს, სანამ გამოიყენებთ აბუსალათინის ზეთს, როგორც ბუნებრივ საშუალებას.

დაუკავშირდით აბუსალათინის ზეთის ქარხანას დამატებითი ინფორმაციისთვის:

Whatsapp: +8619379610844

ელფოსტის მისამართი:zx-sunny@jxzxbt.com