ჟოჟობას ზეთის სარგებელი ჯანმრთელობისთვის

სამედიცინო განხილული მიერჯაბინ ბეგუმი, მედიცინის დოქტორი2023 წლის 03 ნოემბერს

დაწერილიWebMD სარედაქციო კონტრიბუტორი

• რა არის ჟოჟობას ზეთი?
• ჟოჟობას ზეთის სარგებელი
• როგორ გამოვიყენოთ ჟოჟობას ზეთი
• ჟოჟობას ზეთის გვერდითი მოვლენები

6 წუთი წაკითხული

რა არის ჟოჟობას ზეთი?

ჟოჟობას მცენარე

ჟოჟობა (გამოითქმის "ჰო-ჰო-ბა") არის მერქნიანი, რუხი-მწვანე ბუჩქი, რომელიც არის სამხრეთ-დასავლეთ აშშ-ში, ბახა კალიფორნიასა და მექსიკაში. ახლა ის ასევე იზრდება ზოგიერთ სხვა ქვეყანაში, როგორიცაა არგენტინა, ავსტრალია და ეგვიპტე, რადგან ის კარგად იზრდება თბილ და მშრალ კლიმატში. ჟოჟობას სამეცნიერო სახელიაSimmondsia chinensis.

ჟოჟობას ხილი

ჟოჟობას მცენარის ყვავილებს შეუძლიათ მიიღონ ნაყოფი, რომელიც იწყება მწვანედ და მომწიფებისას ყავისფერი ხდება. მომწიფებული ნაყოფი ჰგავს დიდ ყავის მარცვალს ან მუწუკს. ამ მიზეზით, თქვენ შეიძლება გესმოდეთ ჟოჟობას, რომელსაც უწოდებენ ყავის თხილს ან ყავის კენკრას, მაგრამ ასევე შეიძლება მოისმინოთ მას შვრიის თხილი, თხა, პინგუტი, ირმის თხილი ან სხვა მრავალი სახელი. მშობლიური ამერიკელები სონორას უდაბნოში ამზადებდნენ ხილს და იყენებდნენ დაქუცმაცებული თესლის ზეთს კანისა და სკალპის მრავალი დაავადების სამკურნალოდ, როგორიცაა ფსორიაზი და აკნე.

ჟოჟობას ზეთი ამოღებულია ჟოჟობას ნაყოფის თესლიდან, რომელიც მომწიფებისას ჰგავს ყავის დიდ მარცვლებს. (ფოტო: Itsik Marom/Dreamstime)

ჟოჟობას ზეთი

ჟოჟობას ზეთი ნაყოფის თესლიდან ამოღებულია ცივი პრესის ან/და ქიმიკატების გამოყენებით. თითოეული თესლის დაახლოებით ნახევარი შედგება ზეთისგან, ამიტომ მისი ამოღება შედარებით ადვილია. ქიმიურად, ჟოჟობას ზეთი 98% ცვილია, ამიტომ მეცნიერები მას თხევად ცვილად მიიჩნევენ და არა ზეთად. ზეთი ჩვეულებრივ ოქროსფერი ან ღია ყვითელი ფერისაა და არ ფუჭდება ანტიოქსიდანტების მაღალი დონის გამო (ბუნებრივი ნაერთები, რომლებიც იცავს უჯრედების დაზიანებისგან).

ჟოჟობას ზეთი არის ჟოჟობას ცვილის ნაზავი, უფასოცხიმოვანი მჟავებიალკოჰოლები, მოლეკულები, რომლებსაც სტეროლები ეწოდება (როგორიცაა ქოლესტერინი), ასევე ანტიოქსიდანტები და ცხიმში ხსნადი ვიტამინები. ჟოჟობას ზეთის ვიტამინების დაახლოებით 79% არისვიტამინი E.

ჟოჟობას ცვილი ძალიან ჰგავს ადამიანის კანის ცხიმს, ზეთს, რომელსაც თქვენი კანი ქმნის დატენიანებული და ელასტიური. იმის გამო, რომ ჟოჟობას ზეთი ძალიან ჰგავს ცხიმოვან ცხიმს და აქვს E ვიტამინის მაღალი შემცველობა, ის არის კანის შესანიშნავი დამარბილებელი, რომელსაც შეუძლია არბილოს მშრალი კანი, თავიდან აიცილოს აქერცვლა და გააუმჯობესოს კანის ელასტიურობა.

ჟოჟობას ზეთი ხშირად ემატება მაკიაჟს, ლოსიონებსა და თმის პროდუქტებს.

ჟოჟობას ზეთის სარგებელი

ადგილობრივი ამერიკელები საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ ჟოჟობას ზეთს კანისა და სკალპის დაავადებების სამკურნალოდ, ასევე ჭრილობების მოვლისთვის. კვლევებმა აჩვენა, რომ ის სასარგებლოა აკნეს, ფსორიაზისა და მზის დამწვრობის მქონე ადამიანებისთვის და შეიძლება დაეხმაროს ზოგიერთი ბაქტერიული ინფექციის თავიდან აცილებას.

• დაკავშირებული:10 ყველაზე ცუდი სენდვიჩი და უკეთესი არჩევანი

ჟოჟობას ზეთი კარგია კანისთვის?

ადამიანებში ჟოჟობას ზეთის კვლევები იშვიათია, მაგრამ ის ასობით წლის განმავლობაში გამოიყენება კანის ზოგიერთი დაავადების სამკურნალოდ. ცხოველებზე ჩატარებული ლაბორატორიული ტესტები და კვლევები ვარაუდობენ, რომ ჟოჟობას ზეთის სარგებელი კანისთვის ძირითადად მოდის მცენარეული ცვილებისა და ანტიოქსიდანტების უნიკალური შემადგენლობით.

• ჟოჟობას ზეთი ეჩემადა გვსორიაზი

ეგზემა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ატოპიური დერმატიტი, და ფსორიაზი კანის სხვადასხვა მდგომარეობაა მსგავსი მიზეზებითა და სიმპტომებით. ორივე გამოწვეულია ზედმეტად აქტიური იმუნური სისტემის მიერ და იწვევს კანის ანთებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიმშრალე, ქერცლება და ქავილი. ჟოჟობას ზეთის ზოგიერთი ნაერთი ხელს უწყობს კანის ფანტელებისა და ქერცლების დაშლას და მათ ადგილას კანის ჯანსაღი ფენების ჩამოყალიბებას. ეს დაგეხმარებათ თქვენი კანის ნორმალური ბარიერული ფუნქციის აღდგენაში. გარდა ამისა, ჟოჟობას ზეთში შემავალი ცვილი შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო ნაერთებს, რომლებსაც შეუძლიათ დაამშვიდონ ქავილი და ქერტლი. ჟოჟობას ზეთი შეიძლება დაეხმაროს ეგზემის ან ფსორიაზის გამწვავების თავიდან აცილებას, რომელიც გაუარესდება მიმდინარე ანთების გამო. ზოგიერთი კვლევა ასევე ვარაუდობს, რომ ზეთი შეიძლება დაეხმაროს ტკივილის შემსუბუქებას.

• ჟოჟობას ზეთი აცნე

მშობლიური ამერიკელები იყენებდნენ ჟოჟობას ზეთს წყლულების სამკურნალოდ, რის გამოც იგი პერსპექტიულად ითვლება ფსორიაზისა და აკნეს სამკურნალოდ. იმის გამო, რომ ის ძალიან ჰგავს ცხიმს, ჟოჟობას ზეთს შეუძლია ხელი შეუწყოს შავი წერტილების და თეთრი წერტილების (ასევე მოუწოდა კომედონებს) დაშლას, ეს არის ფორები ან თმის ფოლიკულები, რომლებიც დაბლოკილია ბაქტერიებით, ზეთით და კანის მკვდარი უჯრედებით, რათა წარმოქმნას ანთებული მუწუკები თქვენს კანზე. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ აკნესკენ მიდრეკილი კანის მქონე ადამიანებს, რომლებიც კვირაში 2-3-ჯერ იყენებდნენ ჟოჟობას ზეთისა და თიხის შემცველ ნიღბებს, დაახლოებით 6 კვირის შემდეგ ჰქონდათ ნაკლები შავი წერტილები, თეთრი წერტილები და მუწუკები.

• ჟოჟობას ზეთს აქვს ანტიბაქტერიული მოქმედება

ჟოჟობას ზეთის კიდევ ერთი ასპექტი, რომელიც კარგს ხდის აკნეს და სხვა წყლულების სამკურნალოდ, არის მისი ანტიბაქტერიული მოქმედება. ერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ის ხელს უშლის რამდენიმე ბაქტერიის ზრდას, მათ შორისოქროსფერი სტაფილოკოკი,რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის ინფექციები. იმის გამო, რომ ჟოჟობას ზეთს ასევე აქვს E ვიტამინის მაღალი დონე დაანტიოქსიდანტები, მას შეუძლია დაეხმაროს ჭრილობების სწრაფად შეხორცებას და თავიდან აიცილოს ნაწიბურები.

• ჟოჟობას ზეთი მზის დამწვრობისთვის
• დაკავშირებული:როგორ შევამციროთ კალორია თქვენი დღისგან

ჟოჟობას ზეთს შეუძლია შეამციროს შეშუპება და ტკივილი მზისგან. ვიტამინი E, სხვა ანტიოქსიდანტები და ზეთის ანთების საწინააღმდეგო ნაწილები ამშვიდებს დამწვრობის სიმპტომებს და ხელს უწყობს შეხორცებას.

• ჟოჟობას ზეთი დაბერების საწინააღმდეგოდ

მცენარეული პროდუქტები ანტიოქსიდანტებით ხშირად გამოიყენება ნაოჭების და წვრილი ხაზების სამკურნალოდ. ჟოჟობას ზეთის ინგრედიენტებმა შეიძლება გააუმჯობესოს კანის ელასტიურობა.

კეტავს თუ არა ჟოჟობას ზეთი ფორებს?

ჟოჟობას ზეთი ითვლება არაკომედოგენურად, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ დაკეტავს თქვენს ფორებს.

კარგია თუ არა ჟოჟობას ზეთი თმისთვის?

• ჟოჟობას ზეთი თმის შესანარჩუნებლად

ჟოჟობას ზეთი ზოგჯერ ემატება თმის კონდიციონერებს, რადგან მას შეუძლია დაარბილოს და დაიცვას თმის ბოჭკოები. გასწორების პროდუქტებთან ერთად გამოყენებისას მას შეუძლია დაიცვას ცილის ცვენისაგან და თავიდან აიცილოს თმის ცვენა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჟოჟობას ზეთი, როგორც დამამშვიდებელი კონდიციონერი, წაისვით ის თქვენს ძირებზე და შემდეგ დაიმუშავეთ თმაზე.

• ჟოჟობას ზეთი ქერტლისა და სკალპის ფსორიაზის დროს

ჟოჟობას ზეთი ქმნის ბარიერს თქვენს კანს, რათა შეინარჩუნოს ტენიანობა. ამან შეიძლება თავიდან აიცილოს ქერცლიანი ქერტლის წარმოქმნა და დაამშვიდოს ფსორიაზის ლაქები თავის კანზე.

როგორ გამოვიყენოთ ჟოჟობას ზეთი

სცადეთ სრული სიმტკიცის ჟოჟობას ზეთი:

• როგორც მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალება
• როგორც კუტიკულის ზეთი
• როგორც ღამის კანის მოვლის რეჟიმის ბოლო ნაბიჯი (რადგან ის უფრო სქელია, ვიდრე სხვა ბევრ ზეთს, რომელსაც თქვენ იყენებთ)
• როგორც შემანარჩუნებელი თმის კონდიციონერი

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი სხვა ძლიერი ზეთების გასაზავებლად, როგორიცაა ეთერზეთები.

ჟოჟობას ზეთის გვერდითი მოვლენები

ზოგადად, ჟოჟობას ზეთი ითვლება უსაფრთხოდ წაისვით თქვენს კანზე. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ის გთავაზობთ სხვადასხვა სარგებელს, მას შეიძლება მოჰყვეს გარკვეული რისკები, მათ შორის:

ალერგიული რეაქციები

ზოგიერთ ადამიანში, განსაკუთრებით მათ, ვისაც კანის პრობლემები აქვს, ჟოჟობას ზეთმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია. ეს შეიძლება გამოჩნდეს როგორც ქავილის გამონაყარი, კანის წითელი ფერი, ჭინჭრის ციება, თვალის გაღიზიანება და, მძიმე შემთხვევებში, თქვენი სასუნთქი გზების დახურვა. თუ გაქვთ ეს სიმპტომები, შეწყვიტეთ ზეთის გამოყენება. თუ რეაქცია იწვევს გამონაყარს ან ჭინჭრის ციების გაჩენას, მიმართეთ ექიმს. თუ გაქვთ ქოშინი ან სასუნთქი გზების დახურვა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ER-ს.

• დაკავშირებული:ყველაზე ცუდი ამერიკული კლასიკური კერძები წელის ხაზისთვის

სანამ ჟოჟობას ზეთი პირველად გამოიყენებთ, ჩაატარეთ ალერგიის ტესტი თქვენი კანის მცირე ნაწილზე. დაასხით სამი-ოთხი წვეთი ზეთი შიდა იდაყვზე და დაფარეთ ეს ადგილი ბინტით. მოიცადეთ 24 საათი და თუ რაიმე რეაქცია გაქვთ, ზეთის გამოყენება უნდა შეწყვიტოთ.

საჭმლის მონელების პრობლემები

ჟოჟობას ზეთი არ არის განკუთვნილი საჭმელად და უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ თქვენს კანზე. თქვენს სხეულს არ შეუძლია ჟოჟობას ზეთის მონელება, მაგრამ თქვენ სავარაუდოდ დაგჭირდებათ თქვენი სხეულის წონაზე მეტი ჭამა, რომ ის ტოქსიკური იყოს. და მაინც, ჟოჟობას ზეთის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები, რომლებიც მოიცავს ჭარბ ცხიმს განავალში (განავალი) და შესაძლოადიარეა დაკუჭის ტკივილი. თუ თქვენ მიირთმევთ მას და გაქვთ ცხიმოვანი განავალი, რომელიც არ ქრება მისი შეწყვეტიდან 1-2 დღის შემდეგ, მიმართეთ ექიმს.

დოზირება და რაოდენობა

ჟოჟობა შეიძლება წაისვათ კანზე ან შეურიოთეთერზეთები.თუ გსურთ გამოიყენოთ ჟოჟობას ზეთი, ესაუბრეთ თქვენს ექიმს კანის ან თმის პრობლემის შესახებ, რომლის მკურნალობასაც ცდილობთ. ამ გზით, მათ შეუძლიათ შემოგთავაზონ სახელმძღვანელო მითითებები, რომლებიც უნდა დაიცვათ.

ჟოჟობას ზეთის ფასი

ჟოჟობას ზეთი ფართოდ არის ხელმისაწვდომი ფასის რამდენიმე პუნქტში. ცივი დაწურვის ზეთი შეიძლება იყოს უფრო ძვირი, ვიდრე სითბოს ან ქიმიურად გამოხატული ზეთი, რადგან ის იყენებს მეთოდს ზეთის ამოსაღებად, რომელსაც მეტი დრო სჭირდება. მაგრამ ცივი დაჭერით ზეთი შეიძლება იყოს საუკეთესო გამოსაყენებლად თქვენს კანსა და თმაზე, რადგან მისი მოპოვების პროცესი არ იყენებს სითბოს ან ქიმიურ ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ გაანადგურონ ჟოჟობას ზოგიერთი ანტიოქსიდანტური თვისება.

ჟოჟობას ზეთის ქარხნის კონტაქტი:

Whatsapp: +8619379610844

ელფოსტის მისამართი:zx-sunny@jxzxbt.com