ლიმონის ზეთის ჯანმრთელობის სარგებელი

ლიმონის ზეთი ამოღებულია ლიმონის კანიდან. ეთერზეთი შეიძლება განზავდეს და წაისვათ პირდაპირ კანზე ან გავრცელდეს ჰაერში და შეისუნთქოთ. ეს არის საერთო ინგრედიენტი კანისა და არომათერაპიის სხვადასხვა პროდუქტებში.

იგი დიდი ხანია გამოიყენება, როგორც სახლის სამკურნალო საშუალება კანის გასაწმენდად, შფოთვის დასამშვიდებლად და გონების სტიმულირებისთვის. ცოტა ხნის წინ, მცირე სამედიცინო კვლევებმა გამოიკვლია ამ პრეტენზიების მართებულობა და აღმოაჩინეს, რომ ლიმონის ზეთი გთავაზობთ ჯანმრთელობის რამდენიმე სარგებელს.

ჯანმრთელობის სარგებელი

ლიმონის ზეთი არასდროს არ უნდა მიირთვათ, მაგრამ მისი გამოყენება უსაფრთხოა არომათერაპიაში და გაზავებულ, აქტუალურ აპლიკაციებში. ეს შეიძლება დაეხმაროს შემდეგ პროპაგანდას:

შემცირებული შფოთვა და დეპრესია

ლიმონის ზეთს შეუძლია გაგიუმჯობესოთ განწყობა, ამშვიდებს შფოთვას და ამაღლებს განწყობას. თაგვებზე ჩატარებულმა მცირე კვლევამ აჩვენა, რომ თაგვებმა, რომლებმაც ლიმონის ზეთის ორთქლი შეისუნთქეს, აჩვენეს სტრესის სიმპტომების შემცირება.

ჯანმრთელი კანი

ლიმონის ზეთს აქვს ანტიმიკრობული თვისებები. განზავებისას და კანზე წასმისას მას აქვს როგორც ანტიბაქტერიული, ასევე სოკოს საწინააღმდეგო ეფექტი.

ლიმონის ზეთი ასევე ხელს უწყობს შეხორცების დაჩქარებას. კურდღლებზე მანჟის კვლევამ აჩვენა შესამჩნევი გაუმჯობესება მათში, ვინც მკურნალობდა ლიმონის ზეთით. თუმცა, მაღალი ხარისხის, ადამიანებზე გამოცდები ჯერ კიდევ არ არის ჩატარებული.

შემცირებული დილის ავადმყოფობა ორსულ ქალებში

ერთ-ერთი გამოკვლევის თანახმად, ორსულ ქალებს, რომლებიც ისუნთქებენ ლიმონის ზეთს, აჩვენეს გულისრევის მნიშვნელოვანი შემცირება. მათ ასევე აღენიშნებოდათ ნაკლებად ხშირი და ნაკლებად ინტენსიური ღებინება.

გაუმჯობესებული გონებრივი სიფხიზლე

ლიმონის ზეთის სურნელი გამამხნევებელი ეფექტი აქვს გონებაზე. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ალცჰეიმერის დაავადების მქონე ადამიანები, რომლებმაც გაიარეს არომათერაპიის რეჟიმი, უკეთესად ასრულებდნენ კოგნიტურ ამოცანებს, რომლებიც მოიცავს პიროვნულ ორიენტაციას. ლიმონის ზეთი იყო ოთხი ეთერზეთიდან ერთ-ერთი.

ჯანმრთელობის რისკები

ლიმონის ზეთი ითვლება უსაფრთხოდ ადამიანების უმეტესობისთვის, როდესაც გამოიყენება მითითებების შესაბამისად. არ არის დაფიქსირებული საფრთხე ჩვილებისთვის, ბავშვებისთვის ან ორსულებისთვის.

ყველაზე გავრცელებული გვერდითი ეფექტი არის ფოტომგრძნობელობის მომატება. ციტრუსის ზეთით დამუშავებული კანი მზეზე ყოფნისას შეიძლება გაწითლდეს და გაღიზიანდეს. ამ გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა შეამციროთ მზის პირდაპირი ზემოქმედება და სწორად განზავდეს ლიმონის ზეთის ხსნარი.

ლიმონის ზეთი პირდაპირ არ უნდა მიიღოთ. თუ გსურთ ლიმონის არომატის დამატება სამზარეულოს ან გამოცხობისას, დარწმუნდით, რომ იყენებთ ლიმონის ექსტრაქტს, რომელიც დამტკიცებულია ამ გამოყენებისთვის.

დოზირება და რაოდენობა

იმისათვის, რომ გამოიყენოთ ლიმონის ზეთი არომათერაპიაში, ჩაასხით რამდენიმე წვეთი დიფუზერში. ისიამოვნეთ ღია და კარგად ვენტილირებადი სივრცეში და გააგრძელეთ სესიები ნახევარ საათამდე, რათა მაქსიმალური სარგებელი მიიღოთ. ხანგრძლივი ექსპოზიცია სულაც არ არის საშიში, მაგრამ ემუქრება ყნოსვითი დაღლილობის, ან მგრძნობელობის დაქვეითების რისკს.

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ჩვენი პროდუქციის კატალოგით, გთხოვთ დამიკავშირდეთ

სახელი: ვენდი

ტელ: +8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp: +8618779684759

QQ: 3428654534

სკაიპი: +8618779684759