მარჟორამის ეთერზეთის გაცნობა

მარჟორამის ეთერზეთი

ბევრმა იცის მარჟორამის ეთერზეთი, მაგრამ მათ ბევრი რამ არ იციან მარჟორამის ეთერზეთის შესახებ. დღეს მე გაგაცნობთ მაიორამის ეთერზეთს ოთხი ასპექტიდან.

მარჟორამის ეთერზეთის გაცნობა

მარჯორამი არის მრავალწლიანი ბალახოვანი მცენარე, რომელიც წარმოიშვა ხმელთაშუა ზღვის რეგიონიდან და ჯანმრთელობის გამაძლიერებელი ბიოაქტიური ნაერთების მაღალკონცენტრირებული წყაროა. ძველ ეგვიპტეში მას სამკურნალოდ იყენებდნენ სამკურნალოდ და დეზინფექციისთვის. მას ასევე იყენებდნენ საკვების შესანარჩუნებლად. ტკბილი მარჯორამი ასევე პოპულარული კულინარიული ბალახი იყო ევროპაში შუა საუკუნეებში, როდესაც მას იყენებდნენ ნამცხვრებში, პუდინგებსა და ფაფებში. ესპანეთსა და იტალიაში მისი კულინარიული გამოყენება 1300-იანი წლებიდან იწყება. რენესანსის დროს (1300-1600 წწ.) მას ჩვეულებრივ იყენებდნენ კვერცხების, ბრინჯის, ხორცისა და თევზის არომატისთვის. მე-16 საუკუნეში მას სალათებში იყენებდნენ ახალს. საუკუნეების განმავლობაში, როგორც მარჯორამი, ასევე ორეგანო გამოიყენებოდა ჩაის დასამზადებლად. ორეგანო არის მარჟორამის ჩვეულებრივი შემცვლელი და პირიქით, მათი მსგავსების გამო, მაგრამ მარჯორამს აქვს უფრო თხელი ტექსტურა და უფრო რბილი გემოს პროფილი.

მარჟორამიეთერზეთი ეფექტიs & უპირატესობები

1. საჭმლის მომნელებელი დახმარება

მარჯორამის სანელებლების თქვენს დიეტაში ჩართვა დაგეხმარებათ საჭმლის მონელების გაუმჯობესებაში. მხოლოდ მის სურნელს შეუძლია სანერწყვე ჯირკვლების სტიმულირება, რაც ხელს უწყობს საკვების პირველად მონელებას, რომელიც ხდება თქვენს პირში.Iც ნაერთებს აქვთ გასტროპროტექტორული და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. თუ გაწუხებთ საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, როგორიცაა გულისრევა, მეტეორიზმი, კუჭის კრუნჩხვები, დიარეა ან ყაბზობა, ერთი ან ორი ჭიქა მარჟორამის ჩაი დაგეხმარებათ სიმპტომების შემსუბუქებაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ დაამატოთ ახალი ან გამხმარი ბალახი თქვენს შემდეგ კვებაზე საჭმლის მონელების კომფორტისთვის ან გამოიყენოთ მარჟორამის ეთერზეთი დიფუზორში.

2. ქალთა საკითხები/ჰორმონალური ბალანსი

მარჯორამი ცნობილია ტრადიციულ მედიცინაში ჰორმონალური ბალანსის აღდგენისა და მენსტრუალური ციკლის რეგულირების უნარით. ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ ჰორმონალური დისბალანსი, ეს ბალახი საბოლოოდ დაგეხმარებათ ნორმალური და ჯანსაღი ჰორმონის დონის შენარჩუნებაში. მიუხედავად იმისა, გაქვთ საქმე PMS-ის არასასურველ ყოველთვიურ სიმპტომებთან თუ მენოპაუზის დროს, ამ ბალახს შეუძლია უზრუნველყოს შვება ყველა ასაკის ქალისთვის.

3. ტიპი 2 დიაბეტის მართვა

Mარჯორამი არის მცენარე, რომელიც ეკუთვნის თქვენს ანტიდიაბეტის არსენალს. როგორც ახალი, ასევე ხმელი მარჯორამი შეიძლება დაეხმაროს ორგანიზმის უნარს გააუმჯობესოს სისხლში შაქრის სწორად მართვა.

4. გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობა

მარჯორამი შეიძლება იყოს სასარგებლო ბუნებრივი საშუალება მაღალი რისკის მქონე ადამიანებისთვის ან მაღალი წნევის სიმპტომებით და გულის პრობლემებით. ის ბუნებრივად მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რაც შესანიშნავს ხდის გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის, ისევე როგორც მთელი ორგანიზმისთვის. ის ასევე ეფექტური ვაზოდილატორია, რაც ნიშნავს, რომ მას შეუძლია ხელი შეუწყოს სისხლძარღვების გაფართოებას და მოდუნებას. ეს აადვილებს სისხლის ნაკადს და ამცირებს არტერიულ წნევას.

5. ტკივილგამაყუჩებელი

ამ ბალახს შეუძლია შეამციროს ტკივილი, რომელიც ხშირად თან ახლავს კუნთების დაჭიმვას ან კუნთების სპაზმს, ასევე დაძაბულობის თავის ტკივილს. მარჟორამის ეთერზეთი ძალიან ეფექტურია დაძაბულობის მოსახსნელად და მისი ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელი თვისებები იგრძნობა როგორც სხეულში, ასევე გონებაში. რელაქსაციის მიზნით, შეგიძლიათ სცადოთ მისი გავრცელება თქვენს სახლში და გამოიყენოთ იგი ხელნაკეთი მასაჟის ზეთის ან ლოსიონის რეცეპტში.

1. კუჭის წყლულის პრევენცია

მარჯორამი არა მხოლოდ აფერხებდა და მკურნალობდა წყლულებს, არამედ დადასტურდა, რომ მას აქვს უსაფრთხოების დიდი ზღვარი. ასევე ნაჩვენებია, რომ მარჟორამის საჰაერო (მიწისზედა) ნაწილები შეიცავს აქროლად ზეთებს, ფლავონოიდებს, ტანინებს, სტეროლებს და/ან ტრიტერპენებს.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

მარჟორამის ეთერზეთის გამოყენება

მარჟორამის ეთერზეთი არის ძვირფასი ზეთი თქვენს საკუჭნაოში, რადგან მისი გამოყენება შესაძლებელია შემდეგი გზებით:

ლ დამამშვიდებელი ზეთი: განზავებული მარჟორამის ზეთი შეიძლება ადგილობრივად წაისვათ კისრის დაძაბულობის მოსახსნელად.

l დიფუზორი მშვიდი ძილისთვის: გამოიყენეთ ზეთი დიფუზერში, რომ მიიღოთ კარგი ღამის ძილისთვის.

ლ რესპირატორული პრობლემებისგან განთავისუფლება: შეამსუბუქეთ ზეთისუნთქვის პრობლემები; მას შეიძლება ჰქონდეს დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვულ სისტემაზე.

l ტკივილგამაყუჩებელი: კომბინაციაპიტნის,ლავანდადა მაიორანის ზეთი შეიძლება ადგილობრივად წაისვათ მტკივნეულ სახსარზე მყისიერი შესამსუბუქებლად.

ლ თეთრეულის სპრეი: გააკეთეთ თქვენი საკუთარი თეთრეულის სპრეი თქვენი ფურცლების გასაახლებლად 1 ჭიქა წყლის შერევით, ½ ჩ/კ.საცხობი სოდადა თითო 7 წვეთი მარჟორამის ზეთი დალავანდის ეთერზეთი.

ლ დამამშვიდებელი მასაჟის ზეთი: განზავებული მარჟორამის ზეთი შეიძლება წაისვათ ტკივილის კუნთების დასამშვიდებლად, განსაკუთრებით ვარჯიშის შემდეგ.

ლ სამზარეულო: მარჟორამის ბალახი შეიძლება შეიცვალოს მარჯორამის ზეთით. 1 წვეთი ზეთი უდრის 2 ჩ/კ. ხმელი ბალახი.

შესახებ

მარჟორამის ეთერზეთი, რომელიც საყოველთაოდ აღიარებულია საკვების სანელებლების უნარით, არის უნიკალური სამზარეულო დანამატი მრავალი დამატებითი შიდა და გარე სარგებელით. მარჟორამის ზეთის ბალახოვანი არომატიზატორი შეიძლება გამოვიყენოთ კერძების, სოუსების, სუპებისა და ხორცის კერძების მოსანელებლად და მოხარშვისას ხმელი მარჟორამის ადგილის დაკავებას. გარდა კულინარიული სარგებლობისა, მარჟორამი შეიძლება მიიღოთ შინაგანად, რათა ხელი შეუწყოს ჯანსაღ გულ-სისხლძარღვთა და იმუნურ სისტემას.* მარჟორამი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად და არომატულად მისი დამამშვიდებელი თვისებების გამო. ის ასევე დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე.* მარჟორამის ზეთის არომატი თბილი, ბალახოვანი და ხისფერია და ხელს უწყობს დამამშვიდებელ ატმოსფეროს.

პრეცაუქციონი: არ არსებობს ჯანმრთელობის თანდაყოლილი რისკები ან გვერდითი მოვლენები მაიორამის ეთერზეთის გამოყენებასთან დაკავშირებით, მაგრამ როგორც ბევრი ალტერნატიული წამალი დაარომათერაპიატექნიკას, ორსულებმა და ბავშვებმა უნდა მოერიდონ მას. ასევე მოერიდეთ კონტაქტს მგრძნობიარე ადგილებთან, როგორიცაა თვალები, ყურები, ცხვირი და ა.შ.