ხორბლის ჩანასახის ზეთის შესავალი

ხორბლის ჩანასახის ზეთი

შესაძლოა ბევრმა არ იცოდესხორბლის ჩანასახიდეტალურად. დღეს მე გაგიძღვებით იმის გასაგებად, თუხორბლის ჩანასახიზეთი ოთხი ასპექტიდან.

ხორბლის ჩანასახის ზეთის შესავალი

ხორბლის ჩანასახის ზეთი მიიღება ხორბლის კენკრის ჩანასახისგან, რომელიც წარმოადგენს საკვები ნივთიერებებით მდიდარ ბირთვს, რომელიც კვებავს მცენარეს მისი ზრდის პროცესში. ვინაიდან ზეთი შეადგენს ხორბლის ჩანასახის დაახლოებით 10-14%-ს, რომელიც სოფლის მეურნეობის თანაპროდუქტია, გამოიყენება ექსტრაქციის ისეთი პროცესები, როგორიცაა დაწურვა და გამხსნელით ექსტრაქცია. რაც უფრო დახვეწილია ხორბლის ჩანასახის ზეთი, მით უფრო ნაკლებ სასარგებლო საკვებ ნივთიერებებს შეიცავს ის ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. ამ ზეთის გამოყენება კულინარიაშია, მაგრამ ზოგადად, ეს სპეციალური ზეთი გამოიყენება სამედიცინო და თერაპიული მიზნებისთვის. ამ ზეთის მრავალი სარგებელი განპირობებულია მასში შემავალი ომეგა-3 და ომეგა-6 ცხიმოვანი მჟავების, ასევე A, E, B და D ვიტამინების და სხვა აქროლადი ნაერთებისა და ანტიოქსიდანტების მდიდარი მარაგით.

WსითბოGერმ ოილი ეფექტიდა უპირატესობები

1. თმის მოვლა

ეს ზეთი ომეგა-6 ცხიმოვანი მჟავის, ასევე ლინოლის მჟავის, მდიდარი წყაროა, რომელიც ცნობილია თმის მკვებავი თვისებებით. თავის კანში შეზელვისას (განზავებული სახით) ან შამპუნებსა და კონდიციონერებში შერევისას (10:1 თანაფარდობა სათანადო განზავებაა), ამ ზეთს შეუძლია ხელი შეუწყოს თქვენი თმის იერსახისა და სიმტკიცის გაუმჯობესებას, ასევე თმის ნაადრევი ცვენისა და ქერტლის თავიდან აცილებას.

1. აშორებს კანის ანთებას

ხორბლის ჩანასახის ზეთის ანთებით ან გაღიზიანებულ კანზე წასმა თაობების განმავლობაში პოპულარული პრაქტიკა იყო. ამ ზეთში ტოკოფეროლების (მაგალითად, E ვიტამინის) მაღალი დონის გამო, მას შეუძლია კანის კვება და სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება შეხორცების დასაჩქარებლად, რაც ასევე ამცირებს ანთებას და შეშუპებას დაზიანებულ ადგილებში. ეს ზეთს ეფექტურ სამკურნალო საშუალებად აქცევს ფსორიაზის, ეგზემის და კანის სხვა გავრცელებული დაავადებების სამკურნალოდ.

1. აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას

ხორბლის ჩანასახის ზეთში არსებული ომეგა-3 ცნობილია ქოლესტერინის დონის დაწევით და სისხლის მიმოქცევის უმჯობესებით. ამან შეიძლება არა მხოლოდ არტერიული წნევის დაწევა გამოიწვიოს, არამედ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, გულის შეტევების და ინსულტის რისკიც შეამციროს. სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება ასევე უზრუნველყოფს სხეულის სხვადასხვა ნაწილში სწორ ზრდას და შეხორცებას. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს ზეთი ასევე შეიცავს ომეგა-6 ცხიმოვანი მჟავების მაღალ დონეს და დიდი რაოდენობით მოხმარების შემთხვევაში შეიძლება ხელი შეუწყოს ქოლესტერინის დონის მატებას.

1. ხელს უშლის დაბერებას

ხორბლის ჩანასახის ზეთის ანტიოქსიდანტური ეფექტი კარგად არის ცნობილი არა მხოლოდ კანისთვის, არამედ სხეულის დანარჩენი ნაწილისთვისაც. ხორბლის ჩანასახის ზეთის კანზე წასმა ხელს უწყობს ჟანგვითი სტრესის შემცირებას, ნაოჭებისა და ნაწიბურების გაჩენის მინიმუმამდე დაყვანას და ახალ უჯრედებს შორის კოლაგენის წარმოქმნის გაზრდას. შინაგანად, ამ ზეთს ასევე შეუძლია თავისუფალი რადიკალების მოძიება და განეიტრალება, რაც ეფექტურად ამცირებს ქრონიკული დაავადებების განვითარების რისკს.

1. ხელს უშლის სიმსუქნეს

ამ ზეთის გამოყენება ასევე აჩქარებს მეტაბოლიზმს, რაც ხელს უწყობს ცხიმის პასიურ წვას, რაც მნიშვნელოვანია წონის დაკლების მსურველი ადამიანებისთვის. ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები ასევე წარმოადგენს ორგანიზმისთვის ენერგიის მდიდარ წყაროს, რომელიც ცხიმის სახით არ გროვდება, ამიტომ ზომიერად გამოყენების შემთხვევაში, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს მუცლის შემცირებას და კალორიების წვის ეფექტურობის გაზრდას.

1. აუმჯობესებს კოგნიტურ ჯანმრთელობას

ხორბლის ჩანასახის ზეთში შემავალი E, A ვიტამინებისა და სხვა ანტიოქსიდანტების კომბინაციამ აჩვენა, რომ ის ტვინისთვის სასარგებლოა. ნერვულ გზებში თავისუფალი რადიკალების აქტივობის ნეიტრალიზებით და ბეტა-ამილოიდური ფოლაქების დაგროვების პრევენციით, ამ ანტიოქსიდანტებს შეუძლიათ მეხსიერებისა და ყურადღების გაუმჯობესება, ამასთანავე, ნეიროდეგენერაციული დაავადებების რისკის შემცირება.

1. აკონტროლებს დიაბეტს

ხორბლის ჩანასახის ზეთში არსებული კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებაა მაგნიუმი, რომელიც ჩვენი რაციონისთვის აუცილებელი მინერალია და ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორგანიზმში სისხლში შაქრის დონის რეგულირებაში. ინსულინისა და გლუკოზის დონის კონტროლი მნიშვნელოვანია დიაბეტით დაავადებული ან მისი განვითარების რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანებისთვის.

1. ზრდის ენერგიის დონეს

თუ ხშირად გრძნობთ დაღლილობას ან სისუსტეს, შესაძლოა დაგჭირდეთ ყავაზე უფრო ბუნებრივი ენერგიის სტიმულატორი. ხორბლის ჩანასახის ზეთში არსებული ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები სწრაფად გარდაიქმნება ორგანიზმის კუნთებისთვის გამოსაყენებელ ენერგიად. გარდა ამისა, ხორბლის ჩანასახის ზეთით გამოწვეული გაზრდილი ცირკულაცია ასევე ხელს უწყობს ენერგიის დონის ამაღლებას!

Ji„ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

ხორბალიGჰმ ნავთობის გამოყენება

ხორბლის ჩანასახის ზეთის სხვადასხვა საკვებ პროდუქტს შეიძლება დაემატოს შემდეგი გზით:

ლ ხორბლის ჩანასახის ზეთის დამატება შესაძლებელია სმუზიში, იოგურტში, ნაყინსა და ბურღულეულში.

ლ ხორბლის ჩანასახის ზეთის კაფსულები ხელმისაწვდომია ფიქსირებული დოზით.

ლ მისი დამატება შესაძლებელია მაკარონში ან სალათში, როგორც არომატიზატორი.

შესახებ

ხორბლის ჩანასახი ხორბლის დაფქვის პროცესის შედეგად მიღებული თანმდევი პროდუქტია. ხორბლის ჩანასახი გამოიყენება კოსმეტიკურ, კვების და სამედიცინო ინდუსტრიაში. ეგვიპტე ხორბლის ჩანასახის ერთ-ერთი უდიდესი მწარმოებელია. ხორბლის ჩანასახის ზეთს აქვს ოდნავ თხილისებრი, სასიამოვნოდ მარცვლოვანი, ტკბილი არომატი, რომელსაც რამდენიმე პოტენციური გამოყენება აქვს. ხორბლის ჩანასახის ზეთის მრავალი სარგებელი მოიცავს კანის დამშვიდებას, დაბერების ნიშნების პრევენციას, შემეცნების სტიმულირებას, აკნეს აღმოფხვრას, გულის ჯანმრთელობის დაცვას, თმის გაძლიერებას, ენერგიის მატებას, დიაბეტის მართვას და წონის დაკლების მიზნების მიღწევაში დახმარებას და სხვა. მისი გამოყენებისას არსებობს გარკვეული შეშფოთება, როგორიცაა კუჭ-ნაწლავის პრობლემების, თავბრუსხვევის, კანის გაღიზიანების და უკვე არსებული სამედიცინო მდგომარეობებით გამოწვეული გარკვეული გართულებების რისკი.

Სიფრთხილის ზომები: Iთუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს ხორბალზე ალერგია ჰქონდა, მის მოხმარებამდე დამატებითი უსაფრთხოების ზომები უნდა მიიღოთ.