ლავანდის ეთერზეთი

შესავალილავანდა ზეთი

ლავანდის ეთერზეთი დღეს მსოფლიოში ყველაზე ხშირად გამოყენებული ეთერზეთია, მაგრამ ლავანდის სარგებელი რეალურად აღმოაჩინეს 2500 წელზე მეტი ხნის წინ. მისი ძლიერი ანტიოქსიდანტური, ანტიმიკრობული, დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი და ანტიდეპრესიული თვისებების გამო, ლავანდის ზეთი უხვადაა სასარგებლო და მას საუკუნეების განმავლობაში იყენებენ როგორც კოსმეტიკურ, ისე თერაპიულად. ეგვიპტელები ლავანდას მუმიფიკაციისთვის და სუნამოდ იყენებდნენ. სინამდვილეში, როდესაც 1923 წელს მეფე ტუტის საფლავი გაიხსნა, ამბობდნენ, რომ ლავანდის სუსტი სურნელი იყო, რომელიც ჯერ კიდევ 3000 წლის შემდეგ შეინიშნებოდა. ადრეული და თანამედროვე არომათერაპიის ტექსტები მხარს უჭერენ ლავანდის გამოყენებას, როგორც ანტიბაქტერიულ ეთერზეთს. მცენარის ფოთლებსა და ღეროებს იყენებდნენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების წინააღმდეგ დეკორქციის მოსამზადებლად და

რევმატიზმი და ლავანდა ფასდებოდა მისი კოსმეტიკური მიზნებისათვის. კვლევებმა აჩვენა, რომ რომაელები ლავანდის ზეთს იყენებდნენ დასაბანად, მოსამზადებლად და ჰაერის გასაწმენდად. ბიბლიაში ლავანდის ზეთი იყო არომატულ ნივთიერებებს შორის, რომლებიც გამოიყენება ცხების და სამკურნალოდ. იმის გამო, რომ ლავანდის ზეთი შეიცავს ასეთ მრავალმხრივ თვისებებს და საკმარისად ნაზია პირდაპირ კანზე გამოსაყენებლად, ის ითვლება აუცილებელ ზეთად, განსაკუთრებით თუ ახლახან იწყებთ ეთერზეთების გამოყენებას თქვენი ჯანმრთელობისთვის. მეცნიერებამ სულ ახლახან დაიწყო ლავანდის ეთერზეთის შემცველი ჯანმრთელობის ეფექტების დიაპაზონის შეფასება, მაგრამ უკვე არსებობს უამრავი მტკიცებულება, რომელიც მიუთითებს ამ ზეთის გასაოცარ შესაძლებლობებზე. დღეს ლავანდა მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ეთერზეთია და კარგი მიზეზის გამო. ადამიანები იწყებენ ლავანდის ზეთის სარგებლობას თქვენი სხეულისთვის და სახლისთვის.

Theსარგებელიდანლავანდა ზეთი

1. ანტიოქსიდანტური დაცვა თავისუფალი რადიკალები, როგორიცაა ტოქსინები, ქიმიკატები და დამაბინძურებლები, სავარაუდოდ ყველაზე საშიში და ყველაზე გავრცელებული რისკის ფაქტორია ყველა დაავადებისთვის, რომელიც დღეს ამერიკელებზე მოქმედებს. თავისუფალი რადიკალები პასუხისმგებელნი არიან თქვენი იმუნური სისტემის გამორთვაზე და შეიძლება გამოიწვიოს დაუჯერებელი ზიანი თქვენს სხეულს. სხეულის ბუნებრივი რეაქცია თავისუფალი რადიკალების დაზიანებაზე არის ანტიოქსიდანტური ფერმენტების შექმნა - განსაკუთრებით გლუტათიონი, კატალაზა და სუპეროქსიდდისმუტაზა (SOD) - რომლებიც აჩერებენ ამ თავისუფალ რადიკალებს ზიანის მიყენებაში. სამწუხაროდ, თქვენს სხეულს შეიძლება ჰქონდეს ანტიოქსიდანტების დეფიციტი, თუ თავისუფალი რადიკალების ტვირთი საკმარისად დიდია, რაც შედარებით გავრცელებული გახდა აშშ-ში ცუდი დიეტისა და ტოქსინების მაღალი ზემოქმედების გამო. საბედნიეროდ, ლავანდა არის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რომელიც მოქმედებს დაავადების პროფილაქტიკისა და აცილების მიზნით.
2. მხარს უჭერს ტვინის ფუნქციას ლავანდის ნევროლოგიური სარგებელი არ ჩერდება დეპრესიის მკურნალობისა და განწყობის ამაღლების უნარზე. კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ ის ემსახურება როგორც ალცჰეიმერის დაავადების პოტენციურ ბუნებრივ მკურნალობას. ვირთხებსა და თაგვებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ზეთის ორთქლის ჩასუნთქვა ხელს უწყობს ტვინის ოქსიდაციური სტრესის შემცირებას და კოგნიტური დაქვეითების გაუმჯობესებას. ლავანდის ზეთით ნერვული სისტემის მხარდასაჭერად, გაანაწილეთ იგი სახლში, ჩაისუნთქეთ პირდაპირ ბოთლიდან ან ადგილობრივად წაისვით ტაძრებზე და კისრის უკანა მხარეს.

3. მკურნალობს დამწვრობას და ჭრილობებს ფართოდ ცნობილია თავისი ანტიმიკრობული თვისებებით, ლავანდის ზეთი საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა სხვადასხვა ინფექციებთან საბრძოლველად და ბაქტერიულ და სოკოვან დაავადებებთან საბრძოლველად. სინამდვილეში, თითქმის 100 კვლევა ჩატარდა, რომლებიც ადასტურებენ ლავანდის ამ სარგებელს არაერთხელ. კვლევებმა აჩვენა, რომ ის აჩქარებს დამწვრობის, ჭრილობების, ნაკაწრებისა და ჭრილობების შეხორცებას - და ამის დიდი ნაწილი მისი ანტიმიკრობული ნაერთების გამოა. დამწვრობის შესამსუბუქებლად და ჭრილობების, ნაკაწრების ან ჭრილობების სამკურნალოდ, შეურიეთ სამი-ხუთი წვეთი ლავანდის ზეთი ½ ჩაის კოვზ ქოქოსის ზეთთან და წაისვით ნაზავი შეშფოთებულ ადგილას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თითები ან სუფთა ბამბა.

გამოყენებალავანდაეთერზეთი

•  ნატურალური სუნამო

შეგიძლიათ სცადოთ სუფთა ზეთის დამატება პირდაპირ თქვენს კანზე, ან შეგიძლიათ ზეთი განზავდეს წყალში ან გადამზიდავი ზეთით უფრო დახვეწილი სურნელის მისაღებად. თუ გსურთ ზეთი პირდაპირ კანზე წაისვათ, სცადეთ 2-3 წვეთი. თქვენი ხელისგულები და შემდეგ ხელები ერთმანეთში შეიზილეთ. შემდეგ შეიზილეთ იგი პირდაპირ კანზე ან თმაზე. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ 2 წვეთი სპრეის ბოთლში, დაახლოებით ½ ჭიქა წყალთან ერთად. შეანჯღრიეთ სპრეის ბოთლი და შემდეგ შეასხურეთ ყველაფერი, რაც გსურთ. იფიქრეთ ლავანდის ზეთის შერწყმა სხვა დამამშვიდებელ ზეთებთან, როგორიცაა კედრის ხის ეთერზეთი ან საკმევლის ეთერზეთი. ლავანდის ზეთის ბუნებრივ სუნამოდ გამოყენების კიდევ ერთი შესანიშნავი გზაა მისი დამატება თქვენს შამპუნში ან შექმნათ თქვენი, როგორც მე გავაკეთე ამ ხელნაკეთი ქოქოსის ლავანდის შამპუნით.

•  არატოქსიკური ჰაერის გამაგრილებელი

ისევე, როგორც თქვენ იყენებთ ლავანდის ზეთს სუნამოდ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი თქვენს სახლში, როგორც ბუნებრივი, ტოქსიკური ჰაერის გამაგრილებელი. ან შეასხურეთ იგი თქვენს სახლში, ან სცადეთ მისი გავრცელება.

თქვენს საძინებელში დასასვენებლად ატმოსფეროს შესაქმნელად, სანამ დაიძინებთ, სცადეთ ლავანდისა და წყლის ნარევი პირდაპირ თქვენს საწოლზე ან ბალიშზე.

თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ იგივე მეთოდი თქვენს აბაზანაშიც და ასევე აბაზანის პირსახოცებზე. დამამშვიდებელი აბაზანის ან შხაპის მიღებამდე, პირსახოცს შეასხურეთ ლავანდა, რათა მისი დამამშვიდებელი სურნელი გელოდებათ, როცა საშხაპედან გამოხვალთ.

• ტუჩის ბალზამი ბუნებრივი, ქიმიკატების გარეშე

ლავანდის ზეთი შესანიშნავია ტუჩებზე მზის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად და ასევე დახეთქილი, გამხმარი ტუჩების სამკურნალოდ. სცადეთ რამდენიმე წვეთი ზეთი დაამატოთ შის კარაქს, ჟოჟობას ზეთს, ქოქოსის ზეთს ან სხვა „გადამზიდავ ზეთს“ და შემდეგ შეიზილეთ იგი ტუჩებში დაცვის მიზნით, როცა მზეზე იქნებით. თუ თქვენ გაქვთ დამწვრობა სხვა ადგილებში. სხეული, შეეცადეთ გამოიყენოთ იგივე მეთოდი კანის უფრო სწრაფად განკურნებისთვის და თავიდან აიცილოთ ქავილი და აქერცვლა, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს მზისგან დამწვრობის შემდეგ. ჩემი ხელნაკეთი ლავანდის პიტნის ტუჩსაცხი მკვებავია და სწრაფად ატენიანებს მშრალ, დაბზარულ ტუჩებს.

• კუჭის დისკომფორტის სამკურნალო საშუალება

ბევრს მიაჩნია, რომ ლავანდის სურნელი კუჭისთვის დამამშვიდებელია. თუ გაწუხებთ გულისრევა ან იცით, რომ აპირებთ მგზავრობას მანქანით ან თვითმფრინავით და მიდრეკილია მოძრაობის ავადმყოფობისკენ, შეისხურეთ კანზე და ტანსაცმელზე, ან შეიზილეთ თეძოებში, კისერზე და ხელისგულებში.

რისკები და გვერდითი მოვლენები

•  მედიკამენტების ურთიერთქმედება

თუ თქვენ უკვე იღებთ რაიმე რეცეპტით გამოწერილ მედიკამენტს ძილთან დაკავშირებული დარღვევების ან დეპრესიისთვის, ფრთხილად იყავით იმ ფაქტზე, რომ Lavandula-ს შეუძლია გაზარდოს ამ მედიკამენტების ეფექტურობა. მაშინაც კი, თუ იყენებთ ურეცეპტოდ გასაცემად საძილე საშუალებებს ან რაიმე სახის დამამშვიდებელ საშუალებებს (თუნდაც ხველების ან გრიპის სამკურნალო საშუალებებს), გახსოვდეთ, რომ ლავანდა ბევრ ადამიანს აძინებს და გარკვეულწილადაც კი აძინებს, ამიტომ უმჯობესია არ დააკავშიროთ ლავანდის ზეთი სხვა მედიკამენტებთან. ან ძილთან დაკავშირებული დანამატები. თუ უახლოეს მომავალში გეგმავთ ანესთეზიის ჩატარებას, ასევე მოგინდებათ თავი აარიდოთ ლავანდის ზეთის გამოყენებას.

• ორსული ქალები

კვლევა ვარაუდობს, რომ ლავანდა ზოგადად უსაფრთხოდ ითვლება ორსული და მეძუძური ქალებისთვის. იმის გამო, რომ მას შეუძლია ჰქონდეს დამამშვიდებელი ეფექტი კუნთებზე და ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჰორმონების დონეზე, გამოიყენეთ ლავანდა სიფრთხილით მესამე ტრიმესტრში. უმჯობესია ესაუბროთ თქვენს ექიმს ორსულობის დროს ნებისმიერი ეთერზეთების გამოყენების შესახებ, რადგან ამ დროს გარანტირებული არ არის, რომ ისინი უსაფრთხოა.

• ლავანდის ზეთის მიღება

კვლევები უპირველეს ყოვლისა შეისწავლეს ლავანდის ზეთის ადგილობრივად გამოყენების ეფექტს კანზე ან ინჰალაციის გზით. არ გამოვლენილა უარყოფითი სიმპტომები, როდესაც ზეთის სამი წვეთი შერეულია მატარებელ ზეთთან და გამოიყენება პირდაპირ კანზე. თუმცა, 2013 წლის მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ სტატიაში ხაზგასმულია, რომ ლავანდის მიღება შესაძლებელია დიდი დოზით 80-დან 160 მილიგრამამდე გვერდითი ეფექტების გარეშე, გარდა მცირე კუჭ-ნაწლავის სიმპტომებისა. კუჭ-ნაწლავის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად, შიდა გამოყენება მინიმუმამდე დაიყვანოთ და ფრთხილად იყავით, თუ მგრძნობიარე საჭმლის მომნელებელი სისტემა გაქვთ. ლავანდის კვებითი ურთიერთქმედება ცნობილი არ არისზეთი ამ დროს.

თუ გსურთ გაიგოთ მეტი ლავანდის ეთერზეთის შესახებ, გთხოვთ, მოგერიდებათ დამიკავშირდეთ. ჩვენ ვართJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.

ტელ:17770621071

E-ფოსტა:ბოლინა@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071