ლავანდის ზეთი

ამშვიდებს ნერვულ სისტემას

მიუხედავად იმისა, რომ ზედმეტად აღგზნებული ნერვული სისტემის სამკურნალოდ მრავალი ბუნებრივი გზა არსებობს, ლავანდის ზეთი სიაში პირველ ადგილზეა.ლავანდა„მხოლოდ დამამშვიდებელი არ არის — მას ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე გაზომვადი ეფექტი აქვს“, — ამბობს საჰაი. „ის ხშირად გამოიყენება სტრესთან დაკავშირებული დაავადებების სამკურნალოდ, რადგან ის ხელს უწყობს პარასიმპათიკურ ბალანსს და ემოციურ მდგრადობას და, როგორც დადასტურებულია, ხელს უწყობს სიმშვიდესა და სიცხადეს, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის სტრესზე რეაქციის რეგულირებას“. შემდეგ ჯერზე, როდესაც თავს გადატვირთულად ან შფოთვად იგრძნობთ, ლავანდის ზეთის წასმა დაგეხმარებათ ნერვული სისტემის დამშვიდებაში.

ამშვიდებს ტკივილს და დისკომფორტს

ანთება, როგორც წესი, გამოწვეულია ქრონიკული დაავადებებით, როგორიცაა აუტოიმუნური დაავადებები ან ხანმოკლე დაავადებები. მიუხედავად იმისა, რომ ცხოვრების წესის ცვლილებებს, ფიზიოთერაპიას და მედიკამენტებს შეუძლიათ მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება მოახდინონ, ლავანდის ზეთი ფიზიკური ტკივილის ზოგიერთი ნაწილის შესამსუბუქებლად ბუნებრივი საშუალებაა. „კლინიკურმა კვლევებმა დაადასტურა ლავანდის ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტები, რაც მას ძლიერ ბუნებრივ მოკავშირედ აქცევს კუნთების დაძაბულობის ან მენსტრუალური დისკომფორტის მქონე ადამიანებისთვის“, ამბობს საჰაი. „ის არა მხოლოდ ამცირებს ფიზიკურ ტკივილს, არამედ აუმჯობესებს ემოციურ ტოლერანტობას ქრონიკული დაავადებების მიმართ“.

აუმჯობესებს შაკიკის შედეგებს

თუ ქრონიკული თავის ტკივილი ან შაკიკით იტანჯებით,ლავანდის ზეთითქვენი ახალი საუკეთესო მეგობარი გახდება. „პლაცებოზე კონტროლირებადმა კლინიკურმა კვლევამ აჩვენა, რომ ლავანდის ეთერზეთის შესუნთქვამ 15 წუთში მნიშვნელოვნად შეამცირა შაკიკის შეტევების სიმძიმე და სიხშირე“, - ამბობს კაჰაი. რაც მთავარია, „[გარკვეული] ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებისგან განსხვავებით, მას გვერდითი მოვლენები არ აქვს“. გარდა ამისა, ადვილია ლავანდის ზეთის პატარა ბოთლის ტარება, რომლის ამოღებაც შაკიკის სიმპტომების გამოვლენისთანავე შეგიძლიათ.

კვლევამ აჩვენა, რომ ლავანდის ზეთის ინჰალაციას შეუძლია ხელი შეუწყოს მეხსიერების გაუმჯობესებას და სხვა ნევროლოგიური ფუნქციების გაუმჯობესებას. ასე რომ, შეისუნთქეთ ლავანდა შემდეგ ჯერზე, როდესაც გამოცდისთვის ემზადებით ან გსურთ მეხსიერების გაუმჯობესება.

ებრძვის ანტიმიკრობული რეზისტენტულ ბაქტერიებს

ლავანდის ზეთისაჰაი ამბობს, რომ ეს არა მხოლოდ დამამშვიდებელია, არამედ სტერილიზაციასაც ახდენს. „დამშვიდებისა და დამამშვიდებლის გარდა, გარკვეული სახეობები, მაგალითადლავანდულა კორონოპიფოლია„აჩვენეს ანტიბაქტერიული აქტივობა წამლების მიმართ რეზისტენტული შტამების წინააღმდეგაც კი, რაც კანისა და ჭრილობების მოვლის ძლიერ, ბუნებრივ მხარდაჭერას უზრუნველყოფს“, - განმარტავს ის. ლავანდის ზეთის გამოყენება შესაძლებელია ანტიბაქტერიული და ანტისეპტიკური მიზნებისთვის, რაც მას ძლიერ გამწმენდ და სამკურნალო საშუალებად აქცევს.