ლიმონის ზეთი

რა არის ლიმონის ეთერზეთი?

ლიმონი, რომელსაც სამეცნიერო სახელით...ციტრუსის ლიმონი, არის ყვავილოვანი მცენარე, რომელიც მიეკუთვნებარუტაცეაოჯახი. ლიმონის მცენარეები მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში მოჰყავთ, თუმცა მათი სამშობლო აზიაა და ითვლება, რომ ევროპაში დაახლოებით ჩვენი წელთაღრიცხვით 200 წელს შეიყვანეს.

ამერიკაში ინგლისელი მეზღვაურები ზღვაში ლიმონს იყენებდნენ სურავანდისგან და ბაქტერიული ინფექციებით გამოწვეული დაავადებებისგან თავის დასაცავად.

ლიმონის ეთერზეთი მიიღება ლიმონის ქერქის ცივი დაწურვით და არა ნაყოფის შიდა ნაწილით. ცხიმში ხსნადი ფიტონუტრიენტების გამო, კანი სინამდვილეში ლიმონის ყველაზე მდიდარი საკვები ნივთიერებებით მდიდარი ნაწილია.

უპირატესობები

1. ხელს უწყობს გულისრევის შემსუბუქებას

თუ თქვენ ეძებთ გზას,გულისრევისგან თავის დაღწევა, განსაკუთრებით თუ ორსულად ხართ და განიცდითდილის გულისრევალიმონის ეთერზეთი ბუნებრივ და ეფექტურ საშუალებად გამოიყენება.

2014 წლის ორმაგი ბრმა, რანდომიზებული და კონტროლირებადი კრიტიკული კვლევაგამოკვლეულილიმონის ინჰალაციის გავლენა ორსულობის დროს გულისრევასა და ღებინებაზე. გულისრევისა და ღებინების მქონე ასი ორსული ქალი დაიყო ინტერვენციულ და საკონტროლო ჯგუფებად, ინტერვენციული ჯგუფის მონაწილეები გულისრევის შეგრძნებისთანავე ისუნთქავდნენ ლიმონის ეთერზეთს.

მკვლევრებმა აღმოაჩინეს, რომ საკონტროლო და ინტერვენციულ ჯგუფებს შორის გულისრევისა და ღებინების საშუალო მაჩვენებლებში სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი განსხვავება იყო, სადაც ლიმონის ზეთის ჯგუფს გაცილებით დაბალი მაჩვენებლები ჰქონდა. ეს იმაზე მიუთითებს, რომ ლიმონის ეთერზეთის გამოყენება შესაძლებელია ორსულობის დროს გულისრევისა და ღებინების შესამცირებლად.

2. აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას

ლიმონის ეთერზეთს შეუძლია დაამშვიდოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები, მათ შორის ისეთი პრობლემები, როგორიცაა გასტრიტი და ყაბზობა.

2009 წელს ცხოველებზე ჩატარებული კვლევა გამოქვეყნდა...ქიმიური და ბიოლოგიური ურთიერთქმედებებიაღმოჩნდა, რომ როდესაც ვირთხებს ლიმონის ეთერზეთი მიეცათ, ის შემცირდაგასტრიტის სიმპტომებიკუჭის ლორწოვანი გარსის (კუჭის ლორწოვანი გარსის) ეროზიის შემცირებით დამუშაობაროგორც კუჭის ლეგიონების წინააღმდეგ გასტროპროტექტორული საშუალება.

კიდევ ერთი 10-დღიანი, რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა ცდილობდა ლიმონის ეფექტურობის გადამოწმებას,როზმარინიდა პიტნის ეთერზეთები ხანდაზმულებში შეკრულობის სამკურნალოდ. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ არომათერაპიის ჯგუფის წევრებს, რომლებსაც მუცლის მასაჟი ეთერზეთების გამოყენებით ჩაუტარდათ, შეკრულობის შეფასების ქულები მნიშვნელოვნად დაბალი ჰქონდათ საკონტროლო ჯგუფთან შედარებით.

მათ ასევე აღმოაჩინეს, რომ ნაწლავების მოქმედების რაოდენობაუფრო მაღალი იყოექსპერიმენტულ ჯგუფში.ბუნებრივი შეკრულობის შემსუბუქებაეთერზეთების ჯგუფის მონაწილეებს შორის მკურნალობა ორი კვირის შემდეგ გაგრძელდა.

3. კვებავს კანს

ლიმონის ეთერზეთი სასარგებლოა თქვენი კანისთვის, რადგან ამცირებს აკნეს, კვებავს და ატენიანებს და ატენიანებს კანს. ლაბორატორიული კვლევები აჩვენებს, რომ ლიმონის ზეთი...შეუძლია შეამციროსკანის უჯრედებისა და ქსოვილების დაზიანება, რომელიც გამოწვეულია თავისუფალი რადიკალებით. ეს განპირობებულია ლიმონის ზეთის ძლიერი ანტიოქსიდანტური აქტივობითა და დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტით.

სამეცნიერო მიმოხილვა, რომელიც გამოქვეყნდამტკიცებულებებზე დაფუძნებული დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინამიუთითებსრომ ლიმონის ეთერზეთი ასევე ეფექტურია კანის ისეთი პრობლემების წინააღმდეგ, როგორიცაა ბუშტუკები, მწერების ნაკბენები, ცხიმიანი და ცხიმიანი მდგომარეობები, ჭრილობები, ცელულიტი, როზაცეა და კანის ვირუსული ინფექციები, როგორიცააჰერპესული წყლულებიდამეჭეჭებიეს იმიტომ ხდება, რომ ლიმონის ზეთის ანტიმიკრობული ნაერთები ბუნებრივად მკურნალობენ დერმატოლოგიურ დაავადებებს.