ლიმონის ზეთი

გამონათქვამი „როცა ცხოვრება ლიმონს გაძლევს, ლიმონათი მოამზადე“ ნიშნავს, რომ საუკეთესოდ უნდა გამოიყენო იმ არასასიამოვნო სიტუაციიდან, რომელშიც იმყოფები. მაგრამ გულწრფელად რომ გითხრათ, ლიმონებით სავსე შემთხვევითი ჩანთა მოგცემთ, მე თუ მკითხავთ, საკმაოდ ვარსკვლავურ სიტუაციას ჰგავს. .

ეს გამორჩეულად ნათელი ყვითელი ციტრუსის ხილი ერთ-ერთი ყველაზე მრავალმხრივი (და ფუნქციონალური) საკვებია. ლიმონის მერინგის ღვეზელიდან დაწყებული ლიმონის სურნელოვანი საწმენდი საშუალებებით დამთავრებული, ძნელი წარმოსადგენია ცხოვრება მის გარეშე.

ლიმონი ძალიან სასარგებლოა ყოველდღიური გამოყენებისთვის, მიუხედავად იმისა, ღრმად წმენდთ თუ ზრუნავთ თქვენს სხეულზე. სამკურნალო თვისებების გამო, ლიმონს და ლიმონის ზეთს დიდი ხნის განმავლობაში იყენებდნენ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებების გამო, მათ შორის საჭმლის მონელების, მბზინავი კანისა და პოზიტიური განწყობის ჩათვლით.

რა არის ლიმონის ზეთი?

ლიმონი არის ძალიან მრავალმხრივი ხილი, რომელიც ხშირად გამოიყენება მცენარეულ მედიცინაში, რადგან მას აქვს მაღალი ანტიბაქტერიული და შემკვრელი პროფილი. მას აქვს C ვიტამინის მაღალი დონე, ანტიოქსიდანტები და ფლავონოიდები, რომლებიც უზრუნველყოფენ იმუნიტეტს.

ლიმონის ზეთი ამოღებულია ახალი ლიმონის კანიდან ცივი დაჭერით ან ორთქლის ექსტრაქციის გზით და ახასიათებს ორიგინალური ხილის ზოგიერთ თვისებას.

ლიმონის ზეთის სარგებელი.

ლიმონის ზეთს აქვს სასარგებლო ეფექტი - ძირითადად მის არომათერაპიის გამოყენებაში, მაგრამ ასევე აქტუალურ გამოყენებაში. აქ მოცემულია ლიმონის ზეთის რამდენიმე სასარგებლო თვისება:

ხელს უწყობს კანის ბზინვარებას: ლიმონის ზეთის ანტიმიკრობული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები ხდის მას კანის გასაწმენდად და მოვლისთვის, ხოლო მისი ანტიოქსიდანტური თვისებები ხელს უწყობს ჯანსაღ ბზინვარებას.

ხელს უწყობს თქვენს განწყობას: ფსიქონეიროენდოკრინოლოგიის სამეცნიერო მიმოხილვაში აღმოჩნდა, რომ ლიმონის ზეთის სუნი აძლიერებს ნორეპინეფრინის გამოყოფას და დადებით გავლენას ახდენს თვითშეფასებულ და შეფასებულ განწყობაზე.
შეიძლება ხელი შეუწყოს რეგულარულობას: კვლევებმა აჩვენა, რომ ეთერზეთების მასაჟი ხელს უწყობს ნაწლავის ჯანსაღ მოძრაობას. ლიმონის ზეთის პოტენციალი ხელს უწყობს ჯანსაღი ნაწლავის მოძრაობას, ხდის მას ამაღელვებელ შესაძლო მიდგომას ჯანსაღი საჭმლის მონელებისა და რეგულარობის მხარდასაჭერად.

როგორ გამოვიყენოთ ლიმონის ზეთი

არსებობს უამრავი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლიმონის ზეთის სარგებელი მთელ თქვენს სახლში - სამზარეულოდან აბაზანამდე! ლიმონის ეთერზეთი შეიძლება გავრცელდეს სახლში, შერეული იყოს სხეულის მოვლის საშუალებებში (მაგ., ნისლები, ტონერები და ჰიდროზოლები), გამოიყენება საწმენდ პროდუქტებში და სხვა.
დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის ზეთი დიფუზერში, რათა გაგიუმჯობესოთ განწყობა ან გაზარდოთ სიფხიზლე. ის ასევე შესანიშნავი მოკავშირეა ზამთარში, როდესაც შეამჩნევთ თქვენი განწყობის დაცემას.