ლიმონის ბალახის ეთერზეთი

გარდა იმისა, რომ ის სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის სამზარეულოში გემრიელი ციტრუსის სანელებელია, ჩვენი უმეტესობა ვერასდროს წარმოიდგენს, რომ ეს გემრიელი, ძაფიანი ბალახი თავის ბოჭკოვან ღეროებში ამდენ სამკურნალო ძალას შეიცავს!

გასაკვირია, რომ ლიმონის ბალახის ეთერზეთი გამოიყენება არომათერაპიის სახით, რათა შეამსუბუქოს...კუნთების ტკივილიგარეგანი გამოყენებისთვის ბაქტერიების გასანადგურებლად, მწერების მოსაშორებლად და სხეულის ტკივილის შესამცირებლად, ხოლო შინაგანად - საჭმლის მომნელებელი სისტემის დასახმარებლად. მისი გამოყენება ასევე შესაძლებელია ჩაისა და სუპების არომატიზატორისთვის და სასიამოვნო ბუნებრივ სურნელს სძენს კოსმეტიკას, საპნებსა და ხელნაკეთ დეოდორანტებს.

ნაერთები, რომლებიც ლიმონგრასს ქმნიანეთერზეთიცნობილია სოკოს საწინააღმდეგო, ინსექტიციდური, ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. ლიმონის ბალახს შეუძლია ხელი შეუშალოს ზოგიერთი ბაქტერიისა და საფუარის ზრდას და შეიცავს ანტიოქსიდანტურ თვისებებს. ის ასევე შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც გამოიყენება კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად, სიცხის დასაწევად, ასევე საშვილოსნოს და მენსტრუალური ციკლის სტიმულირებისთვის.

რა არის ლიმონგრასის ეთერზეთი?

სანამ ლიმონის ბალახის ზეთზე უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ, რა არის ლიმონის ბალახი? ლიმონის ბალახი ბალახოვანთა ოჯახს მიეკუთვნება..ლიმონგრასი ასევე ცნობილია როგორცციმბოპოგონი; ეს ბალახების დაახლოებით 55 სახეობის გვარი არის.

ლიმონის ბალახი იზრდება მკვრივ გროვებად, რომელთა სიმაღლე შეიძლება იყოს ექვსი ფუტი და სიგანე ოთხი ფუტი. მისი სამშობლოა თბილი და ტროპიკული რეგიონები, როგორიცაა ინდოეთი, სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზია და ოკეანეთი. იგი გამოიყენება როგორცსამკურნალო ბალახიინდოეთში და გავრცელებულია აზიურ სამზარეულოში. აფრიკისა და სამხრეთ ამერიკის ქვეყნებში ის ფართოდ გამოიყენება ჩაის დასამზადებლად.

ლიმონის ბალახის ზეთი მიიღება ლიმონის ბალახის მცენარის ფოთლებიდან ან ბალახებიდან, ყველაზე ხშირად...ციმბოპოგონ ფლექსუოსუსიანციმბოპოგონ ციტრატუსიმცენარეები. ზეთს აქვს მსუბუქი და ახალი ლიმონის არომატი მიწის ნოტებით. ის მასტიმულირებელი, დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი და დამაბალანსებელია. ლიმონის ბალახის ეთერზეთის ქიმიური შემადგენლობა განსხვავდება გეოგრაფიული წარმოშობის მიხედვით; ნაერთები, როგორც წესი, მოიცავს ნახშირწყალბადის ტერპენებს, სპირტებს, კეტონებს, ეთერებს და ძირითადად ალდეჰიდებს. ეთერზეთის შემადგენლობა ძირითადად ციტრალისგან შედგება, დაახლოებით 70-80 პროცენტით.

ლიმონის ბალახის ეთერზეთი ისეთი აუცილებელი ვიტამინების წყაროა, როგორიცაა ვიტამინი A, B1, B2, B3, B5, B6, ფოლატი და ვიტამინი C. ის ასევე შეიცავს ისეთ აუცილებელ მინერალებს, როგორიცაა მაგნიუმი, ფოსფორი, მანგანუმი, სპილენძი, კალიუმი, კალციუმი, თუთია და რკინა.

1. ნატურალური დეოდორანტი და გამწმენდი

გამოიყენეთ ლიმონის ბალახის ზეთი, როგორც ბუნებრივი და უსაფრთხო ჰაერის გამწმენდი ანდეოდორანტიშეგიძლიათ ზეთი წყალში დაამატოთ და ნისლის სახით გამოიყენოთ ან ზეთის დიფუზორით ან ვაპორიზატორით. სხვა ეთერზეთების დამატებით, მაგალითადლავანდაან ჩაის ხის ზეთი, შეგიძლიათ თქვენივე ბუნებრივი სურნელით შეიცვალოთ.

ლიმონის ბალახის ეთერზეთით გაწმენდა კიდევ ერთი შესანიშნავი იდეაა, რადგან ის არა მხოლოდ ბუნებრივად აშორებს თქვენს სახლს სუნს, არამედ ხელს უწყობს მის დეზინფექციას.

2. კანის ჯანმრთელობა

კარგია თუ არა ლიმონის ბალახის ზეთი კანისთვის? ლიმონის ბალახის ეთერზეთის ერთ-ერთი მთავარი სარგებელი მისი კანის სამკურნალო თვისებებია. ერთ-ერთმა კვლევამ გამოსცადა ლიმონის ბალახის ნაყენის გავლენა ცხოველების კანზე; ნაყენი მზადდება მდუღარე წყლის დასხმით გამხმარ ლიმონის ბალახის ფოთლებზე. ნაყენი გამოიყენეს ვირთხების თათებზე, რათა გამოეცადათ ლიმონის ბალახის, როგორც დამამშვიდებელი საშუალების, გამოყენება. ტკივილგამაყუჩებელი აქტივობა მიუთითებს, რომ ლიმონის ბალახის გამოყენება შესაძლებელია კანზე გაღიზიანების შესამსუბუქებლად.

დაუმატეთ ლიმონის ბალახის ზეთი შამპუნებს, კონდიციონერებს, დეოდორანტებს, საპნებსა და ლოსიონებს. ლიმონის ბალახის ზეთი ეფექტური გამწმენდი საშუალებაა ყველა ტიპის კანისთვის; მისი ანტისეპტიკური და შემკვრელი თვისებები ლიმონის ბალახის ზეთს იდეალურს ხდის კანის ერთგვაროვანი და ბზინვარე ფორმის მისაცემად და, შესაბამისად, თქვენი კანის ნაწილია.ბუნებრივი კანის მოვლის რუტინამას შეუძლია თქვენი ფორების სტერილიზაცია, ბუნებრივი ტონერის ფუნქცია და კანის ქსოვილების გაძლიერება. ამ ზეთის თმაში, თავის კანსა და სხეულზე შეზელვით, შეგიძლიათ შეამსუბუქოთ თავის ტკივილი ან კუნთების ტკივილი.

3. თმის ჯანმრთელობა

ლიმონის ბალახის ზეთს შეუძლია გააძლიეროს თმის ფოლიკულები, ასე რომ, თუ თქვენ გაწუხებთთმის ცვენაან თუ თავის კანი გიქავდებათ და გიღიზიანებთ, თავის კანში ორი წუთის განმავლობაში შეიზილეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის ბალახის ზეთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ. დამამშვიდებელი და ბაქტერიების საწინააღმდეგო თვისებები თქვენს თმას ბზინვარეს, სიჯანსაღეს და უსიამოვნო სუნის გარეშე დატოვებს.

4. ბუნებრივი მწერების საწინააღმდეგო საშუალება

ციტრალისა და გერანიოლის მაღალი შემცველობის გამო, ლიმონის ბალახის ზეთი ცნობილია, რომ...მწერების მოგერიებამაგალითად, კოღოები და ჭიანჭველები. ამ ბუნებრივ საშუალების საწინააღმდეგო საშუალებას მსუბუქი სუნი აქვს და მისი პირდაპირ კანზე შესხურებაა შესაძლებელი. რწყილების მოსაკლავად ლიმონის ბალახის ზეთის გამოყენებაც კი შეგიძლიათ; წყალში დაახლოებით ხუთი წვეთი ზეთი დაამატეთ და საკუთარი სპრეი შექმენით, შემდეგ კი სპრეი თქვენი შინაური ცხოველის ბეწვზე წაისვით.

ლიმონის ბალახის ეთერზეთის გამოყენება და სარგებელი

5. იცოდით, რომლიმონის ბალახის ეთერზეთიშეუძლია თუ არა მას შინაგანად მიღებისას ჯანსაღი საჭმლის მონელების ხელშეწყობა?* ლიმონგრასის ქიმიური შემადგენლობა მოიცავს ალდეჰიდებს, რომლებიც ცნობილია კუჭ-ნაწლავის ჯანსაღი ფუნქციის შენარჩუნების უნარით მიღების შემდეგ.* ამ სარგებლის მისაღებად, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონგრასის ზეთი თქვენს საკვებს ან სასმელს არომატის დასამატებლად და დიეტური მხარდაჭერისთვის. ასევე შეგიძლიათ რამდენიმე წვეთი მოათავსოთdoTERRA ვეგეტარიანული კაფსულაჯანსაღი საჭმლის მონელების ფუნქციის ხელშეწყობისთვის.* შეგიძლიათ ლიმონის ბალახის ზეთიც კი შეურიოთპიტნის ზეთიკაფსულაში კუჭ-ნაწლავის ჯანსაღი ფუნქციონირებისა და ჯანსაღი მონელების შესანარჩუნებლად.
 

6. ერთ-ერთი გზა, რომ განიცადოთ სარგებელილიმონის ბალახის ეთერზეთისახლში ზეთის დიფუზორში გაფრქვევაა შესაძლებელი. ლიმონის ბალახის ზეთის დიფუზური გამოყენება განიხილეთ, თუ გსურთ ნერვიულობის დაძლევა ან ფსიქიკური დაღლილობის აღმოფხვრა. ლიმონის ბალახის ეთერზეთის დიფუზური გამოყენება ასევე ხელს უწყობს პოზიტიური აზროვნების ჩამოყალიბებას და ცნობიერების ამაღლებას. ლიმონის ბალახის ზეთის დიფუზური გამოყენების კიდევ ერთი უპირატესობა ზეთის გამაგრილებელი, ბალახოვანი არომატია. თუ გსურთ განიცადოთ ლიმონის ბალახის ეთერზეთის არომატული სარგებელი, მაგრამ არ გაქვთ მისი დიფუზირების დრო, ხელისგულზე დაიწვეთეთ ერთი წვეთი, ხელები ერთმანეთზე შეიზილეთ და რბილად შეისუნთქეთ 30 წამის განმავლობაში ან სურვილისამებრ მეტხანს.
 

7. ლიმონის ბალახის ეთერზეთში შემავალი ალდეჰიდები ლიმონის ბალახს ასევე სასარგებლოს ხდის მწერების ბუნებრივად მოსაგერიებლად. ლიმონის ბალახის ეთერზეთის დიფუზური ან თუნდაც ადგილობრივი გამოყენება დაგეხმარებათ მწერების მოშორებაში. კოღოებისა და მწერების მოსაშორებლად, ლიმონის ბალახის ზეთი გაანაწილეთ შიგნით ან გარეთ თქვენს ვერანდაზე ან ტერასაზე. თუ გაწუხებთ მწერების სხეულზე მოხვედრის პრობლემა, გარეთ გასვლამდე კანზე შეიზილეთ ან შეასხურეთ ლიმონის ბალახის ეთერზეთი.
 

8. რადგან ლიმონის ბალახი დამამშვიდებელი ზეთია, ის ხშირად გამოიყენება მასაჟისთვის. გამაგრილებელი არომატი ზეთის დამამშვიდებელ თვისებებთან ერთად მას მასაჟის თერაპიისთვის პოპულარულ არჩევნად აქცევს. მას ასევე აქვს კანის გამწმენდი თვისებები, რაც მას მასაჟის სესიების დროს გამოსაყენებლად სასურველ ზეთად აქცევს. თუ მასაჟისთვის ლიმონის ბალახის ეთერზეთს იყენებთ, გააზავეთ იგი ბაზისური ზეთით, როგორიცააdoTERRA ფრაქციული ქოქოსის ზეთიწაისვით განზავებული ზეთი კუნთებსა და სახსრებზე დამამშვიდებელი შეგრძნების მისაღებად, რაც ხელს შეუწყობს მშვიდ მასაჟს.
 

9. შესაძლოა, ლიმონგრასის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გამოყენება კულინარიაში იყოს. მრავალი წლის განმავლობაში, ლიმონგრასი წარმოადგენდა აზიური სუპების, კარის, საქონლის ხორცის, თევზის, ჩაის და სხვა კერძების არომატის დამატების საერთო ინგრედიენტს. მისი გამორჩეული არომატის გამო, ის ასევე ფართოდ გამოიყენება კვების მრეწველობაში გამომცხვარ პროდუქტებსა და ტკბილეულში. თუ გსურთ ლიმონგრასის ეთერზეთის ძლიერი არომატის გამოყენება, განიხილეთ რამდენიმე წვეთის დამატება ძირითად კერძებში ან ხორცის კერძებში. ეძებთ ეთერზეთის რეცეპტს, რომელიც იყენებს ლიმონგრასის ეთერზეთს? გასინჯეთ ჩვენი ქოქოსის, ლიმონგრასის და წითელი ოსპის წვნიანი და ისიამოვნეთ ლიმონგრასის, კოჭის ფესვის, ქოქოსის რძის, ოსპის და სხვა კერძების უნიკალური არომატებით.
 

10. ლიმონის ბალახის ეთერზეთის დამამშვიდებელი თვისებები მას ასევე სასარგებლოს ხდის ორგანიზმისთვის ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ. განიხილეთ მისი გამოყენება.ლიმონის ბალახის ეთერზეთიინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, ადგილობრივად წაისვით ზეთის დამამშვიდებელი თვისებების გამოსაყენებლად. ასევე შეგიძლიათ ლიმონის ბალახი გააზავოთ და წაისვათ ხანგრძლივი სირბილის შემდეგ გამაგრილებელი შეგრძნებისთვის. ვარჯიშის ტიპის მიუხედავად, ლიმონის ბალახის ეთერზეთი დაგეხმარებათ ორგანიზმის დამშვიდებაში ფიზიკური აქტივობის დროს დატვირთვის შემდეგ.
 

11. ლიმონის ბალახს აქვს კანის გამწმენდი და მატონიზირებელი თვისებები და შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის მოვლის რუტინაში სუფთა, ტონუსში მოყვანილი კანის უზრუნველსაყოფად. განიხილეთ ლიმონის ბალახის ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი დამატება თქვენს ყოველდღიურ გამწმენდ ან დამატენიანებელ კრემში კანის ტონუსში მოყვანისა და გაწმენდის მიზნით. მელალეუკას მსგავსად, ლიმონის ბალახის ზეთს ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს ჯანსაღი ფრჩხილების გამოჩენას. ლიმონის ბალახის ამ თვისებების გამოსავლენად, სცადეთ მისი შერწყმამელალეუკას ეთერზეთიდა წაისვით ნარევი ხელისა და ფეხის ფრჩხილებზე, რათა ისინი სუფთად გამოიყურებოდნენ და შეგრძნებას შეინარჩუნონ.

სახელი: კელი

დარეკეთ: 18170633915

WECHAT: 18770633915