მარჟორამის ზეთიOriganum majorana მცენარისგან მიღებული ეთერზეთი გამოიყენება მისი დამამშვიდებელი და თერაპიული თვისებების გამო. იგი ცნობილია თავისი ტკბილი, ბალახოვანი არომატით და ხშირად გამოიყენება არომათერაპიაში, კანის მოვლასა და კულინარიაშიც კი. 
გამოყენება და სარგებელი:
- არომათერაპია:მარჟორამის ზეთიხშირად გამოიყენება დიფუზორებში რელაქსაციის, სტრესის შესამსუბუქებლად და ძილის გასაუმჯობესებლად.
- კანის მოვლა:მისი გამოყენება შესაძლებელია ზედაპირულად მასაჟის ზეთებში ან კრემებში კუნთების ტკივილის დასამშვიდებლად, თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.
- კულინარიული:არომატიზებისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას საკვები ხარისხის მარჟორამის ზეთი, თავად ბალახის მსგავსად.
- სხვა პოტენციური სარგებელი:მარჯორამის ზეთირეკომენდებულია გაციების, ბრონქიტის, ხველის, დაძაბულობის, სინუსიტისა და უძილობის დროს გამოსაყენებლად. შესაძლოა, მას ასევე ჰქონდეს ანტიოქსიდანტური თვისებები.
მარჯორამის ზეთის სახეობები:
- ტკბილიმარჟორამის ზეთი:ხშირად გამოიყენება მისი ნაზი და ტკბილი არომატის გამო, ცნობილია დამამშვიდებელი თვისებებით.
- ესპანური მარჟორამის ზეთი:აქვს კამფორისებრი, ოდნავ სამკურნალო არომატი და ცნობილია ნორმალიზების, დამამშვიდებელი და გამათბობელი თვისებებით.
როგორ გამოვიყენოთმარჯორამის ზეთი:
- არომატულად:დაამატეთ რამდენიმე წვეთი დიფუზორში ან შეისუნთქეთ პირდაპირ ბოთლიდან.
- თემატურად:გააზავეთ ბაზისური ზეთით (მაგალითად, ქოქოსის ან ჟოჟობას ზეთი) და წაისვით კანზე.
- შინაგანად:უსაფრთხო გამოყენებისთვის მიჰყევით პროდუქტის შეფუთვაზე მითითებებს ან მიმართეთ ჯანდაცვის სპეციალისტს.
უსაფრთხოების ზომები:
- განზავება:ადგილობრივად გამოყენებამდე ყოველთვის გააზავეთ მარჯორამის ზეთი გადამტან ზეთთან.
- კანის მგრძნობელობა:კანის დიდ ფართობზე მარჟორამის ზეთის გამოყენებამდე ჩაიტარეთ ტესტი კანის ზედაპირზე.
- ორსულობა და ბავშვები:თუ წინასწარ გაქვთ მარჯორამის ზეთის გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის სპეციალისტთანკნუტი, ძუძუთი კვებანგ, ან შვილის ყოლა.
გამოქვეყნების დრო: 2025 წლის 7 ივნისი