ორეგანოს ეთერზეთი

რა არის ორეგანოს ზეთი?

ორეგანოს ზეთი, ასევე ცნობილი როგორც ორეგანოს ექსტრაქტი ან ორეგანოს ზეთი, მზადდება ორეგანოს მცენარისგან, რომელიც მიეკუთვნება პიტნისებრთა ოჯახს. ორეგანოს ზეთის დასამზადებლად, მწარმოებლები მცენარისგან ძვირფას ნაერთებს იღებენ...ალკოჰოლი ან ნახშირორჟანგი2ორეგანოს ზეთი მცენარის ბიოაქტიური ნივთიერებების უფრო კონცენტრირებული წყაროა და მისი პერორალურად მიღება დანამატის სახით შეიძლება.

შენიშვნა: ის განსხვავდება ორეგანოს ეთერზეთისგან.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ორეგანოს ზეთი და ორეგანოს ეთერზეთი არ არის იგივე. ორეგანოს ეთერზეთი, რომელიც მიიღება გამომშრალი ორეგანოს ფოთლების ორთქლზე დამუშავებით და დისტილაციით, განკუთვნილია დიფუზური ან...შერეულია ბაზის ზეთთან და გამოიყენება ადგილობრივადმაგრამ ის ცალკე არ უნდა მიირთვათ.ეთერზეთები ძალიან ძლიერია და მათი კაფსულის გარეშე მიღებამ შეიძლება...აზიანებს ნაწლავის ლორწოვან გარსს. 

შეგიძლიათ მეტი წაიკითხოთ ეთერზეთების უსაფრთხოდ გამოყენების შესახებაქ, თუმცა სტატიის დარჩენილი ნაწილი ორეგანოს ზეთზე იქნება ფოკუსირებული, რომლის პერორალურად მიღება დანამატის სახითაც შესაძლებელია.

ორეგანოს ზეთის სარგებელი.

ორეგანოს ზეთის პოტენციური სარგებელი მოიცავს შემდეგს:აკნედა ასთმიდან ფსორიაზიმდე და ჭრილობების შეხორცებამდე.

შიგნითტრადიციული მედიცინა36ორეგანო გამოიყენებოდა სასუნთქი გზების დაავადებების დროს, როგორიცაა ბრონქიტი ან ხველა, დიარეა, ანთება და მენსტრუალური დარღვევები. თუმცა, სამეცნიერო ლიტერატურა არ ადასტურებს ამ გამოყენებას ადამიანებში.

აქ მოცემულია ორეგანოს ზეთის შესახებ წინასწარი კვლევის შედეგები და მისი პოტენციური სარგებელი:

ის ხელს უწყობს ნაწლავის ჯანსაღ მიკრობიომას.

ორეგანოს ანტიმიკრობული და სოკოს საწინააღმდეგო კომპონენტები, განსაკუთრებით კარვაკროლის მაღალი კონცენტრაცია,შეიძლება სასარგებლო იყოს ნაწლავის მიკრობიომის დაბალანსებაში4ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ორეგანოს ექსტრაქტმა გააუმჯობესაგაუმჯობესებული ნაწლავის ჯანმრთელობა5და იმუნური პასუხი, ნაწლავში ჟანგვითი სტრესის შემცირების პარალელურად. ცხოველებზე ჩატარებულ სხვა კვლევაში კი,სასარგებლო ნაწლავის ბაქტერიების ზრდა6დაავადების გამომწვევი შტამების შემცირებისას.

ეს ანტიბაქტერიულია.

ორეგანოს ზეთს ანტიმიკრობული თვისებები წინასწარი კვლევებით დაადასტურა. ერთ-ერთ კვლევაში ორეგანოს ზეთმა მნიშვნელოვანი...ანტიბაქტერიული აქტივობა711 მიკრობის წინააღმდეგ, რომლებიც რეზისტენტული იყვნენ მრავალი ანტიბიოტიკის მიმართ. ასევე შესწავლილია როგორც კარვაკროლი, ასევე თიმოლიანტიბიოტიკებთან მუშაობა8რეზისტენტული ბაქტერიების დასაძლევად.

მისი ანტიბაქტერიული ეფექტისთვის, ფუნქციური კვების ექსპერტიინგლისური გოლდსბორო, FNTP, ხშირად ურჩევს ორეგანოს ზეთს კლიენტებს, რომლებსაც აწუხებთ ობის ზემოქმედება, სინუსების ინფექცია, ხველა ან ყელის ტკივილი.

შესაძლოა, აკნეს სიმპტომები გაუმჯობესდეს.

ორეგანოს ზეთის ანტიბაქტერიული, ანთების საწინააღმდეგო და ნაწლავების მოდულირების ეფექტი შესაძლოა პარალელურად მოქმედებდეს აკნეს გასაუმჯობესებლად. გოლდსბოროს თქმით, ის ხშირად ხედავს კლიენტებს, რომლებიც ორეგანოს ზეთს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემების გამო იღებენ.განაგრძეთ კანის გაუმჯობესების შეგრძნება.

ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აღმოაჩინეს, რომ ორეგანოს ზეთიამცირებს Propionibacterium acnes-ით გამოწვეულ ანთებას9, ბაქტერია, რომელიც ცნობილია აკნესა და კანის ანთების გამომწვევი მიზეზით. თუმცა, ორეგანოსა და აკნეს შესახებ კვლევების უმეტესობა ჩატარდა ადგილობრივი გამოყენების გამოყენებით.ორეგანოს ეთერზეთი.

ის ამსუბუქებს ანთებას.

ანთება სხვადასხვა მდგომარეობის მამოძრავებელი ფაქტორია10, მათ შორის ართრიტი, ფსორიაზი, კიბო და 1 ტიპის დიაბეტი. ორეგანოს ზეთში არსებული ანტიოქსიდანტები ებრძვიან ანთებას და პოტენციურად ხელს უწყობენ მასთან დაკავშირებული დაავადებების შემსუბუქებას.

ლაბორატორიული კვლევები11აჩვენა, რომ უჯრედების წინასწარი დამუშავება ორეგანოს ექსტრაქტით იწვევდა დამცავ ეფექტს ჟანგვითი სტრესისგან - ჟანგბადზე დამოკიდებული პროცესისგან, რომელიც იწვევს ანთებას.

თაგვებში, ორეგანოს ექსტრაქტის ანთების საწინააღმდეგო ეფექტიხელი შეუშალა12ცხოველები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან 1 ტიპის დიაბეტის — აუტოიმუნური ანთებითი დაავადების — მიმართ დაავადების განვითარებისგან.

ორეგანოს ანთების შემსუბუქების უნარი იმედისმომცემია კიბოს მკურნალობის კვლევებში. სხვა კვლევაშითაგვის მოდელის კვლევა13, ორეგანო თრგუნავდა სიმსივნის ზრდას და გაჩენას. დაადამიანის ძუძუს კიბოს უჯრედები14ორეგანოს სახეობებმა, რომლებსაც ყველაზე მეტი ანტიოქსიდანტური აქტივობა აქვთ, მნიშვნელოვნად შეამცირეს კიბოს უჯრედების პროლიფერაცია.

შესაძლოა, განწყობა გააუმჯობესოს.

აუმჯობესებს თუ არა ორეგანოს ზეთი ტვინის ჯანმრთელობას?ერთი კვლევა15, ორეგანოს ექსტრაქტს შეუძლია ცხოველებში განწყობის ამაღლება და ანტიდეპრესიული ეფექტის მოტანა.

ვირთხებში, კარვაკროლის დაბალი დოზების ორი კვირის განმავლობაში მოხმარებაგაზრდილი სეროტონინი და დოფამინი16დონეები, რაც იმაზე მიუთითებს, რომ მას შეუძლია კეთილდღეობის შეგრძნების გაუმჯობესება. ცალკე კვლევაში, ორეგანოს ექსტრაქტით ვირთხებისთვის მიცემული საკვებით გაიზარდაკოგნიტურ ფუნქციასთან დაკავშირებული გენებიდა მეხსიერება, მაშინაც კი, როდესაც ვირთხები ქრონიკული სტრესის ქვეშ იმყოფებოდნენ. თუმცა, კიდევ ერთხელ, ეს არის ცხოველებზე ჩატარებული კლინიკური კვლევები, ამიტომ საჭიროა ადამიანებზე მეტი კვლევა.

ორეგანოს ზეთის კომპონენტები.

ორეგანოს ზეთში სასარგებლო კომპონენტები იცვლება იმის მიხედვით, თუ როგორ ხდება მისი მოპოვება და სად არის მოყვანილი ორეგანო, ამბობს ის.მელისა მაჯუმდარი, დიეტოლოგი და კვებისა და დიეტოლოგიის აკადემიის წარმომადგენელი.

თუმცა, აქ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული კომპონენტი, რომელსაც ორეგანოს ზეთში ნახავთ:

• ლუტეოლინი 7-O-გლოკოზიდი, ფლავონოიდი და ანტიოქსიდანტიანთების საწინააღმდეგო თვისებები და შესაძლო გულ-სისხლძარღვთა სარგებელი17, პრეკლინიკური კვლევის მიხედვით.
• ნაერთი, რომელიც გვხვდება მცენარეებში,როზმარინის მჟავაყოფილაპრეკლინიკურ ლიტერატურაში აღმოჩენილია, როგორც ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო1ადამიანებზე ჩატარებულმა კვლევებმა დადებითი ეფექტები აჩვენა, თუმცა საჭიროა მეტი კვლევა.
• თიმოლი,ნაერთი, რომელსაც აქვს ანტიბაქტერიული, სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული აქტივობა, ამჟამად გამოიყენებაგამოკვლეულია მისი როლი სასუნთქი გზების, ნერვული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემების დარღვევების მკურნალობაში18.
• კარვაკროლიორეგანოში უხვად არსებული ფენოლური ნაერთია ანტიოქსიდანტური და ანტიმიკრობული აქტივობით. ის მოქმედებსმავნე ბაქტერიების უჯრედის კედლის დაზიანება8რაც იწვევს უჯრედული კომპონენტების გაჟონვას.

როგორ ჩართოთ ორეგანოს ზეთი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

ორეგანოს ზეთს ყველაზე ხშირად კაფსულის ან ნაყენის სახით ნახავთ, რომელიც შერწყმულია...გადამზიდავი ზეთიმოწონებაზეითუნის ზეთიმიუხედავად იმისა, რომ სტანდარტული დოზა არ არსებობს, ორეგანოს ზეთის ყველაზე გავრცელებული დოზაა 30-დან 60 მგ-მდე დღეში, მწარმოებლის მიხედვით. ახალი პროდუქტის გამოყენებისას დაიცავით შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქცია.

ორეგანოს ზეთის გვერდითი მოვლენები.

ორეგანოს ფოთოლი „სავარაუდოდ უსაფრთხოა“ საკვებში ხშირად არსებული რაოდენობით, მაგრამ ორეგანოს ზეთის დანამატები შესაძლოა უსაფრთხო არ იყოს...ორსული და მეძუძური ქალები, მედიცინის ეროვნული ბიბლიოთეკის ცნობით.

ორეგანოს დიდმა დოზებმა ასევე შეიძლება გაზარდოს სისხლდენის რისკი და შესაბამისად,ქირურგიული პაციენტებისთვის უსაფრთხო არ არისთუ ოპერაცია გაქვთ დაგეგმილი, ორეგანოს ზეთის ყველა დანამატის მიღება შეწყვიტეთ მინიმუმ ორი კვირით ადრე.

ორეგანოს ზეთს ასევე შეუძლია ურთიერთქმედება დიაბეტის სამკურნალო საშუალებებთან და სისხლის გამათხელებელ საშუალებებთან. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ ორეგანოს ზეთს (და ნებისმიერ დანამატს) თქვენს რუტინაში დამატებამდე მიმართოთ ექიმს.

მაჯუმდარის თქმით, ორეგანოს ზეთმა ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება შემდეგი გვერდითი მოვლენებიც გამოიწვიოს. უმჯობესია შეწყვიტოთ დასცადეთ ალტერნატივათუ გვერდითი მოვლენები მოხდება.

სახელი: კელი

დარეკეთ: 18170633915

WECHAT: 18770633915