ორეგანოს ზეთი

ორეგანოს ზეთი ხშირად იყიდება, როგორც ბუნებრივი საშუალება სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემებისთვის, მათ შორის:

შესაძლებელია, თუმცა მისი ეფექტების სრულად გასაგებად ადამიანებზე მეტი კვლევის ჩატარებაა საჭირო.

ზოგიერთი მტკიცებულება მიუთითებს, რომ ორეგანოს ზეთს შეიძლება ჰქონდეს სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები. ერთ-ერთმა ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ ორეგანოს ზეთი ეფექტურია Candida albicans-ის წინააღმდეგ, საფუარის სახეობის წინააღმდეგ, რომელსაც შეუძლია სხეულის სხვადასხვა ნაწილში, მათ შორის პირის ღრუში, ინფექციების გამოწვევა.

ორეგანოს ზეთი შესაძლოა კანის სხვადასხვა პრობლემის დროს დაგეხმაროთ. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ორეგანოს ზეთი ეფექტურია ოქროსფერი სტაფილოკოკის წინააღმდეგ, ბაქტერიისა, რომელსაც შეუძლია კანის ინფექციების გამოწვევა. თუმცა, გამოყენებული კონცენტრაცია ძალიან მაღალი იყო.

მაგალითად, ერთ-ერთი კვლევის თანახმად, ანტიბაქტერიული ეფექტი დაფიქსირდა 12.5%-დან 25%-მდე კონცენტრაციისას. კანის გაღიზიანების გამო, ორეგანოს ეთერზეთის ასეთი მაღალი კონცენტრაციით გამოყენება შეუძლებელი იქნებოდა.

კვლევების მიმოხილვა აჩვენებს, რომ ორეგანოს ზეთის ანთების საწინააღმდეგო აქტივობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს აკნეს, დაბერებასთან დაკავშირებულ კანის პრობლემებს და ჭრილობების შეხორცებას.

ორეგანოს ზეთის ანთების შემცირების ეფექტურობასთან დაკავშირებით მტკიცებულებები არაერთგვაროვანია. ლაბორატორიულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ორეგანოს ზეთში შემავალი კარვაკროლი შეიძლება დაეხმაროს ანთების შემცირებას ორგანიზმში ანთებითი მოლეკულების წარმოების შეჩერებით.

შედეგად, მეცნიერები იკვლევენ, შეიძლება თუ არა ამ აღმოჩენამ ისეთი სარგებელი მოიტანოს, როგორიცაა:

კიბოს საწინააღმდეგო სარგებელი

დიაბეტის პრევენცია

იმუნური დაცვა

თუმცა, კიდევ ერთმა მიმოხილვამ, რომელშიც 17 კვლევა იყო განხილული, აჩვენა, რომ ორეგანოს ზეთი მხოლოდ გარკვეული ანთების მარკერების წინააღმდეგ არის ეფექტური.

4. შეიძლება შეამციროს ქოლესტერინი და ხელი შეუწყოს დიაბეტის პრევენციას

ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ორეგანოს ზეთში შემავალი ნაერთი ხელს უწყობდა თაგვებში ქოლესტერინის დონის შემცირებას. ვირთხებს, რომლებსაც ორეგანოს ზეთის ნაერთი მიეწოდებოდათ, ასევე აღენიშნებოდათ გლუკოზის დაბალი და ინსულინის მაღალი დონე. ამან მკვლევარებს აფიქრებინა, რომ ორეგანოს ზეთს ასევე შეეძლო დიაბეტისგან დაცვა.

გაითვალისწინეთ, რომ ადამიანებზე კვლევები ჯერ არავის ჩაუტარებია. ამიტომ, ჯერ ნაადრევია იმის თქმა, შეუძლია თუ არა ორეგანოს ზეთს ადამიანებში ქოლესტერინისა და დიაბეტის მართვაში როლის შესრულება.

ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ორეგანოს ზეთის ნაერთებს შესაძლოა ტკივილის კონტროლში დაეხმარონ. კვლევებმა აჩვენა, რომ მღრღნელებს, რომლებმაც ორეგანოს ზეთში არსებული ნაერთი მიიღეს, კიბოს, ასევე პირის ღრუსა და სახის ტკივილის უფრო დაბალი მაჩვენებელი აღენიშნებოდათ.

კიდევ ერთხელ, ეს კვლევები ცხოველებზე ჩატარდა და ჯერ არ განმეორებულა ადამიანებზე. ამგვარად, შედეგები არ ნიშნავს იმას, რომ ორეგანოს ზეთი აუცილებლად იმუშავებს ტკივილის მართვისთვის.

არსებობს ოპტიმიზმი, რომ ორეგანოს ზეთი შესაძლოა სიმსუქნისა და წონის დაკლების წინააღმდეგ ბრძოლაში დაგეხმაროთ. ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ თაგვებს, რომლებსაც ორეგანოს ზეთის ნაერთი მისცეს, ჭარბი წონის ნაკლები ნიშნები აღენიშნებოდათ. უჯრედულ კვლევებში ასევე ნაჩვენებია, რომ ორეგანოს ზეთის ნაერთს რეალურად შეუძლია ცხიმოვანი უჯრედების დაგროვების ბლოკირება. ეს კვლევები იმედისმომცემია და მიუთითებს, რომ ორეგანოს ზეთი შესაძლოა მომავალში წონის დაკლებაში დაგეხმაროთ.

ადამიანის მსხვილი ნაწლავის კიბოს უჯრედებზე ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ორეგანოს ზეთის ნაერთს სიმსივნის საწინააღმდეგო თვისებები აქვს. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ორეგანოს ზეთის ნაერთი ხელს უწყობს სიმსივნური უჯრედების განადგურებას და მათი ზრდის შეჩერებას. პროსტატის კიბოს უჯრედებზე ჩატარებულმა კვლევებმა მსგავსი შედეგები აჩვენა.

არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება იმისა, რომ ორეგანოს ზეთს რეალურად შეუძლია დაეხმაროს კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში დღეს ადამიანებში. თუმცა, ეს კვლევები მიუთითებს, რომ ის შესაძლოა გარკვეულ დაცვას უწევდეს უჯრედულ დონეზე.

რამდენიმე სხვადასხვა ეთერზეთის, მათ შორის დარიჩინის, ღვიისა და თიამის, კვლევამ აჩვენა, რომ ორეგანოს ზეთს სოკოს საწინააღმდეგო ერთ-ერთი საუკეთესო თვისება ჰქონდა. საფუარის უჯრედების ნიმუშში შეყვანისას, ორეგანოს ზეთი საფუარის ზრდას აჩერებდა. ეს კვლევა პეტრის ჭურჭელში ჩატარდა, ამიტომ ის ადამიანებზე ჩატარებული კვლევებისგან შორს არის. იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ მეცნიერებმა შესაძლოა მომავალში ორეგანოს ზეთის გამოყენების გზა იპოვონ საფუარის ინფექციებთან საბრძოლველად.

რა გვერდითი მოვლენები და რისკები აქვს ორეგანოს ზეთს?

გვერდითი მოვლენები, როგორც წესი, მსუბუქია. პერორალურად მიღებისას ყველაზე ხშირია კუჭის აშლილობა და დიარეა.

მაგრამ არსებობს გარკვეული რისკები, რომლებიც შეიძლება გავლენა იქონიოს ზოგიერთ ადამიანზე:

ალერგიები: ორეგანოს ზეთის ადგილობრივად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება ან ალერგიული რეაქცია, განსაკუთრებით თუ მგრძნობიარე ხართ ან ალერგია გაქვთ მსგავსი მცენარეების მიმართ, როგორიცაა პიტნა, რეჰანი და სალბი.

გარკვეული მედიკამენტები: ორეგანოს ზეთის დანამატის სახით მიღებამ შეიძლება გაზარდოს სისხლდენის რისკი და გამოიწვიოს სისხლში შაქრის დონის დაქვეითება. ამიტომ, თუ იღებთ დიაბეტის მედიკამენტებს ან სისხლის გამათხელებლებს, მოერიდეთ ორეგანოს ზეთის მიღებას.

ორსულობა: ორეგანოს ზეთი ასევე არ არის რეკომენდებული ორსული ან მეძუძური ქალებისთვის.

ახალი დანამატის მიღებამდე ყოველთვის გაესაუბრეთ ჯანდაცვის სპეციალისტს. მას შეუძლია დაადასტუროს, უსაფრთხოა თუ არა მისი მოსინჯვა თქვენთვის. როგორც ნებისმიერი ბუნებრივი საშუალების შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია იცოდეთ შესაძლო რისკებისა და გვერდითი მოვლენების შესახებ.