ლავანდის ზეთის პოტენციური სარგებელი

ლავანდის ეთერზეთი და მისი თვისებები ფართოდ არის შესწავლილი. აქ მოცემულია კვლევის მიმოხილვა.

შფოთვა

მიუხედავად იმისა, რომ ამჟამად არ არსებობს ფართომასშტაბიანი კლინიკური კვლევები, რომლებიც ამოწმებენ ლავანდის გავლენას შფოთვის მქონე ადამიანებზე, არაერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ლავანდის ზეთს შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული სარგებელი შფოთვის საწინააღმდეგოდ.

სტომატოლოგიური შფოთვის შემცირება

ლავანდის სურნელი ამცირებს შფოთვას და აუმჯობესებს განწყობას.

უძილობა

რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ ლავანდის ეთერზეთი ხელს უწყობს ძილის გაუმჯობესებას და უძილობასთან ბრძოლას.

დეპრესია

ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ ლავანდის ზეთმა შეიძლება ხელი შეუწყოს განწყობის გაუმჯობესებას და დეპრესიის სიმპტომების შემსუბუქებას. 2020 წლის სისტემატურმა მიმოხილვამ აჩვენა, რომ ლავანდის ზეთის გამოყენებით არომათერაპია შეიძლება იყოს მარტივი და იაფი გზა მსუბუქი და საშუალო დეპრესიის სიმპტომების შესამსუბუქებლად.10

2021 წელს ჩატარებულმა კიდევ ერთმა სისტემატურმა მიმოხილვამ და მეტაანალიზმა აჩვენა, რომ ლავანდის არომათერაპიას დადებითი გავლენა ჰქონდა როგორც დეპრესიაზე, ასევე შფოთვაზე.2 ლავანდის დეპრესიის სიმპტომებზე შესაძლო ზემოქმედების უკეთ გასაგებად საჭიროა შემდგომი კვლევა.

ვენდი

ტელ:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

WhatsApp: +8618779684759

კითხვა-პასუხი: 3428654534

სკაიპი: +8618779684759