ვარდის ეთერზეთი

რა არის ვარდის ეთერზეთი

ვარდის სუნი ერთ-ერთია იმ გამოცდილებათაგანი, რომელსაც შეუძლია ახალგაზრდა სიყვარულისა და ეზოს ბაღების სასიამოვნო მოგონებები გააჩინოს. მაგრამ იცოდით, რომ ვარდები უფრო მეტია, ვიდრე ლამაზი სუნი? ამ ლამაზ ყვავილებს ასევე აქვთ ჯანმრთელობის გამაძლიერებელი წარმოუდგენელი სარგებელი! ვარდის ეთერზეთი ათასობით წლის განმავლობაში გამოიყენება ჯანმრთელობის მდგომარეობის სამკურნალოდ და გამოიყენება ბუნებრივი სილამაზის სამკურნალოდ.

რისთვის არის ვარდის ზეთი კარგი?კვლევადა პირადი გამოცდილება გვეუბნება, რომ ვარდის ზეთს შეუძლია გააუმჯობესოს აკნე, დააბალანსოს ჰორმონები, გაათავისუფლოს შფოთვა, გააუმჯობესოს დეპრესია, შეამციროს როზაცეას და ბუნებრივად გაზარდოს ლიბიდო. ვარდის ზეთს ტრადიციულად იყენებდნენ მწუხარების, ნერვული დაძაბულობის, ხველების, ჭრილობების შეხორცებისა და კანის ზოგადი ჯანმრთელობის, ალერგიის, თავის ტკივილისა და ზოგადად ანთების საწინააღმდეგოდ.

ვარდის ზეთის სარგებელი

1. ეხმარება დეპრესიასა და შფოთვას

ვარდის ზეთის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა ნამდვილად არის მისი განწყობის ამაღლების უნარი. როდესაც ჩვენი წინაპრები ებრძოდნენ სიტუაციებს, როდესაც მათი ფსიქიკური მდგომარეობა იყო დასუსტებული ან სხვაგვარად დაქვეითებული, ისინი ბუნებრივად მიიპყრობდნენ ყვავილების სასიამოვნო სანახაობასა და სურნელს, რომელიც გარშემორტყმული იყო. მაგალითად, ძნელია ძლიერი ვარდის სუნთქვის აღება დაარაღიმილი.

2. ებრძვის აკნეს

აქ არის ვარდის ეთერზეთის მრავალი თვისება, რაც მას კანის შესანიშნავ ბუნებრივ საშუალებად აქცევს. მხოლოდ ანტიმიკრობული და არომათერაპიის სარგებელი არის შესანიშნავი მიზეზი იმისათვის, რომ ჩადოთ რამდენიმე წვეთი თქვენს წვრილმან ლოსიონებსა და კრემებში.

2010 წელს მკვლევარებმა გამოაქვეყნეს ასწავლის გამოვლენარომ ვარდის ეთერზეთმა აჩვენა ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ბაქტერიციდული მოქმედება 10 სხვა ზეთთან შედარებით. თიმის, ლავანდის და დარიჩინის ეთერზეთებთან ერთად ვარდის ზეთმა შეძლო მთლიანად განადგურებაPropionibacterium acnes(აკნეზე პასუხისმგებელი ბაქტერია) მხოლოდ ხუთი წუთის შემდეგ 0,25 პროცენტიანი განზავების შემდეგ!

3. დაბერების საწინააღმდეგო

გასაკვირი არ არის, რომ ვარდის ზეთი ჩვეულებრივსიას აკეთებსდაბერების საწინააღმდეგო საუკეთესო ეთერზეთები. რატომ შეუძლია ვარდის ეთერზეთმა გააძლიეროს კანის ჯანმრთელობა და შესაძლოა შეანელოს დაბერების პროცესი? რამდენიმე მიზეზი არსებობს.

პირველ რიგში, მას აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. გარდა ამისა, ის შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებს, რაც ხელს უწყობს კანის დაზიანებას და კანის დაბერებას. თავისუფალმა რადიკალებმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის ქსოვილის დაზიანება, რაც იწვევს ნაოჭებს, ხაზებს და გაუწყლოებას.

4. აძლიერებს ლიბიდოს

იმის გამო, რომ იგი მოქმედებს როგორც შფოთვის საწინააღმდეგო აგენტი, ვარდის ეთერზეთი დიდად ეხმარება მამაკაცებს სექსუალური დისფუნქციით, რომლებიც დაკავშირებულია შესრულების შფოთვასთან და სტრესთან. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს სქესობრივი ჰორმონების დაბალანსებას, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს სექსუალური სურვილის გაზრდას.

ორმაგად ბრმა, რანდომიზებული, პლაცებოზე კონტროლირებადი კლინიკური კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა 2015 წელს, უყურებს ვარდის ზეთის ეფექტს 60 მამაკაც პაციენტზე დიდი დეპრესიული აშლილობის მქონე სექსუალური დისფუნქციით, ჩვეულებრივი ანტიდეპრესანტების მიღების შედეგად, რომლებიც ცნობილია როგორც სეროტონინის უკუმიტაცების ინჰიბიტორები (SSRIs).

5. აუმჯობესებს დისმენორეას (მტკივნეული პერიოდი)

2016 წელს გამოქვეყნებულმა კლინიკურმა კვლევამ აჩვენა ვარდის ეთერზეთის გავლენა ქალებზეპირველადი დისმენორეა. პირველადი დისმენორეის სამედიცინო განმარტება არის კრუნჩხვითი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, რომელიც ხდება მენსტრუაციის წინ ან მის დროს, სხვა დაავადებების არარსებობის შემთხვევაში, როგორიცაა ენდომეტრიოზი. (8)

მკვლევარებმა დაყვეს 100 პაციენტი ორ ჯგუფად, ჯგუფი, რომელიც იღებს არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატს, ხოლო მეორე ჯგუფმა ასევე მიიღო ანთების საწინააღმდეგო საშუალება არომათერაპიასთან ერთად, რომელიც შედგებოდა ორი პროცენტიანი ვარდის ეთერზეთისგან.

როგორ იყენებთ ვარდის ეთერზეთს

• არომატულად: შეგიძლიათ ზეთის დიფუზია თქვენს სახლში დიფუზორის გამოყენებით ან უშუალოდ შეისუნთქოთ ზეთი. ოთახის ბუნებრივი გამაახალგაზრდავებელი გასამაგრებლად, ჩაასხით რამდენიმე წვეთი ზეთი წყალთან ერთად შპრიცის ბოთლში.
• ადგილობრივი გამოყენებისას: მას აქვს კანის მრავალი სარგებელი ადგილობრივი გამოყენებისას და მისი გამოყენება შეიძლება გაუზავებლად. თუმცა, ყოველთვის მიზანშეწონილია ეთერზეთები განზავდეს გადამზიდავი ზეთით, როგორიცაა ქოქოსი ან ჟოჟობა 1:1 თანაფარდობით, სანამ ადგილობრივად გამოიყენებთ. ზეთის განზავების შემდეგ, ჯერ გააკეთეთ პატარა პატჩი ტესტი, სანამ ზეთი გამოიყენებთ დიდ ფართობებზე. როგორც კი გაიგებთ, რომ არ გაქვთ უარყოფითი რეაქცია, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი სახის შრატში, თბილ აბაზანაში, ლოსიონში ან ტანის დასაბანად. თუ თქვენ იყენებთ ვარდის აბსოლუტს, არ არის საჭირო განზავება, რადგან ის უკვე განზავებულია.

ვარდის ზეთის გამოყენების უფრო კონკრეტული გზები ჯანმრთელობისთვის სხვადასხვა სარგებლობისთვის:

• დეპრესია და შფოთვა: შეუთავსეთ ვარდის ზეთი ლავანდის ზეთს და გაანაწილეთ იგი, ან წაისვით 1-2 წვეთი ადგილობრივად მაჯებზე და კისრის უკანა მხარეს.
• აკნე: თუ გაწუხებთაკნესცადეთ, დღეში სამჯერ დაასხით ერთი წვეთი სუფთა ვარდის ეთერზეთი ლაქებზე. დარწმუნდით, რომ იყენებთ სტერილური ბამბის ტამპონს; თუ ანტიმიკრობული ძალა ძალიან ბევრია თქვენთვის, ოდნავ განზავეთ იგი ცოტათიქოქოსის ზეთი.
• ლიბიდო: გაავრცელეთ იგი ან წაისვით 2-დან 3 წვეთი ადგილობრივად კისერზე და მკერდზე. შეუთავსეთ ვარდის ზეთი მატარებელ ზეთს, როგორიცაა ჟოჟობას, ქოქოსის ან ზეითუნის ზეთი ლიბიდოს გამაძლიერებელი თერაპიული მასაჟისთვის.
• PMS: გაავრცელეთ იგი ან წაისვით გადამზიდავი ზეთით განზავებული ადგილობრივად მუცელზე.
• კანის ჯანმრთელობა: წაისვით ადგილობრივად ან დაამატეთ სახის სარეცხი საშუალება, ტანის დასაბანი ან ლოსიონი.
• სურნელოვანი ბუნებრივი სუნამო: უბრალოდ წაისვით 1-დან 2 წვეთი ყურების უკან ან მაჯაზე.