ჯანჯაფილი აყვავებული მცენარეა Zingiberaceae-სებრთა ოჯახისა. მისი ფესვი ფართოდ გამოიყენება როგორც სანელებელი და მას ათასობით წელია ხალხურ მედიცინაში იყენებენ. ჩინელები და ინდოელები იყენებდნენ ჯანჯაფილის მატონიზირებელ საშუალებებს დაავადებების სამკურნალოდ 4700 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში და რომის იმპერიის ვაჭრობის დროს ეს იყო ფასდაუდებელი საქონელი ქრისტეს მოსვლის გარშემო, მისი სამკურნალო თვისებების გამო.

დროთა განმავლობაში ჯანჯაფილი გავრცელდა აზიაში, აფრიკაში, ევროპასა და ინდოეთში სანელებლების ვაჭრობის გამო.

საჭმლის მომნელებელი თვისებების გამო, ჯანჯაფილი აზიური სამზარეულოს განუყოფელი ნაწილია. ყველაზე ხშირად, მას უმატებენ საკვებს, მათ შორის ხორცს, საჭმლის მონელების ხელშეწყობის უნარის გამო.

როგორც ასეთი, ჯანჯაფილის ფესვი და ჯანჯაფილის ეთერზეთი პოპულარობას იძენს მათი შენარჩუნებისა და არომატის შესაძლებლობების გამო.

ჯანჯაფილი ბალახოვანი მრავალწლიანი მცენარეა, რომელიც ყოველწლიურ ღეროებს დაახლოებით სამი ფუტის სიმაღლეზე ზრდის. ღეროებს აქვს ვიწრო, მწვანე ფოთლები და ყვითელი ყვავილები.

ეს არის მცენარეთა ოჯახის ნაწილი, რომელიც მოიცავს კურკუმას და ილის, ორივე განსაკუთრებულად სასარგებლოა თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის. მას აქვს ტკბილი, ცხარე, ხის და თბილი სურნელი.

ჯანჯაფილის ეთერზეთი არის გამათბობელი ეთერზეთი, რომელიც მოქმედებს როგორც ანტისეპტიკური, საფაღარათო, მატონიზირებელი და მასტიმულირებელი საშუალება.

ჯანჯაფილის ეთერზეთის ჯანმრთელობის სარგებელი თითქმის იდენტურია ახალი ჯანჯაფილის სამკურნალო სარგებელთან. ფაქტობრივად, ჯანჯაფილის ყველაზე ძლიერი ფორმა არის ეთერზეთი, რადგან ის შეიცავს ჯინჯეროლს ყველაზე მაღალ დონეს.

ეთერზეთი ჯანჯაფილის გამოყენების საუკეთესო საშუალებაა. მისი შიგნით მიღება შესაძლებელია ჯანმრთელობის მდგომარეობის სამკურნალოდ ან ადგილობრივად წაისვით მატარებელი ზეთით ტკივილის ადგილზე.

დღეს ჯანჯაფილის ეთერზეთს სახლში იყენებენ გულისრევის, კუჭის აშლილობის, მენსტრუალური ციკლის დარღვევის, ანთების და რესპირატორული დაავადებების სამკურნალოდ. როდესაც გამოიყენება როგორც არომათერაპია, ასევე ცნობილია, რომ იწვევს გამბედაობისა და თავდაჯერებულობის გრძნობას.

ჯანჯაფილის ზეთის გამოყენება

ჯანჯაფილის ზეთი ამოღებულია რიზომიდან, ანუ მცენარისგან, ამიტომ არის მისი ძირითადი ნაერთის, ჯინჯეროლისა და სხვა სასარგებლო კომპონენტების კონცენტრირებული რაოდენობა.

ეთერზეთის გამოყენება შესაძლებელია სახლში, შინაგანად, არომატულად და ადგილობრივად. მას აქვს თბილი და პიკანტური გემო და ძლიერი სურნელი.

ჯანჯაფილის ზეთი გამოიყენება ჯანმრთელობის რამდენიმე ჩივილის შესამსუბუქებლად, მათ შორის:

• კუჭის აშლილობა
• საჭმლის მომნელებელი პრობლემები
• გულისრევა
• სუნთქვის პრობლემები
• ინფექციები
• კუნთების ტკივილი
• PMS და პერიოდის სიმპტომები
• თავის ტკივილი
• ანთება
• შფოთვა

საუკუნეების განმავლობაში, ჯანჯაფილი იყო მრავალი რეცეპტის განუყოფელი ინგრედიენტი, განსაკუთრებით აზიური კერძებისთვის. როდესაც გსურთ დაამატოთ ჯანჯაფილის ტკბილი, პიკანტური არომატი საჭმელს, შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ ჯანჯაფილის ეთერზეთი თქვენს საყვარელ რეცეპტებში მთლიანი ჯანჯაფილის ნაცვლად. ის ასევე ძალიან სასარგებლოა ცომეულისთვის, როგორიცაა ჯანჯაფილი, ბანანის პური, ღვეზელები. , და სხვა. თუ თქვენ ეძებთ ჯანჯაფილის ზეთის რეცეპტს, რომელიც დააკმაყოფილებს თქვენს ტკბილ კბილს, გადახედეთ ჩვენს რეცეპტს მინი გოგრის ღვეზელების შესახებ. ეს არის შესანიშნავი რეცეპტი სადღესასწაულო დღეებისთვის და იყენებს მიხაკის, ჯანჯაფილის და კასიის ზეთის თბილ, პიკანტურ არომატებს ტრადიციულ დესერტზე შესანიშნავად.

მისი დამამშვიდებელი თვისებების გამო, ჯანჯაფილს შეუძლია შეამციროს ხანდახან გულისრევა, როდესაც შიგნით მიიღება* - რაც მას კარგ ეთერზეთად აქცევს თქვენთან ერთად მოძრაობისას. როდესაც ზოგჯერ განიცდით გულისრევის მომენტებს, მოგინდებათ ბოთლი ჯანჯაფილის ზეთი ახლოს. უბრალოდ დალიეთ ერთი ან ორი წვეთი წყალი, რათა შეგიმსუბუქოთ დისკომფორტი.* როცა მანქანით მოგზაურობთ ან მიხვეულ-მოხვეულ გზებზე, დაასხით ჯანჯაფილის ზეთი მანქანაში ან ჩადეთ წვეთი ჯანჯაფილი ხელის გულზე და ჩაისუნთქეთ, რომ ისიამოვნოთ. მისი დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი არომატი. ასევე შეგიძლიათ წაისვათ ჯანჯაფილის ზეთი ადგილობრივად, განზავებული ქოქოსის ფრაქციული ზეთით, როგორც მუცლის დამამშვიდებელი მასაჟის ნაწილი.

ჯანჯაფილის ეთერზეთს შეუძლია შეამციროს შებერილობა და გაზები შინაგანად მიღებისას.* ეს სარგებელი შეიძლება სასარგებლო იყოს დიდი ვარჯიშის წინ, განსაკუთრებით თუ გრძნობთ შებერილობას ან დისკომფორტს. ვარჯიშის დაწყებამდე მიიღეთ ერთი ან ორი წვეთი წყალთან ერთად ან მცენარეულ კაფსულაში შებერილობის შესამცირებლად.*

გიცდიათ თუ არა ჯანჯაფილის ეთერზეთის დამატება თქვენს დიფუზორის ნარევებში? თქვენ შეგიძლიათ გაავრცელოთ იგი თქვენს მიერ არჩეულ ეთერზეთების დიფუზორში, რაც დაგეხმარებათ შექმნათ დაბალანსებული, დასაბუთებული შეგრძნება. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი ენერგია იკლებს გვიან შუადღისას, გაანაწილეთ ეს ეთერზეთი დამატებითი ემოციური სტიმულისთვის. დამამშვიდებელი, ტროპიკული ნაზავისთვის, სცადეთ სამი წვეთი ველური ფორთოხლის, ორი წვეთი ილანგ ილანგი და ორი წვეთი ჯანჯაფილის ეთერზეთი თქვენს დიფუზერში.

ჯანჯაფილის ეთერზეთის ერთ-ერთი გავრცელებული შიდა გამოყენება არის საჭმლის მონელების ხელშეწყობა.* ჯანჯაფილის ზეთის ამ სარგებლიანობისთვის, მიიღეთ დღეში ერთიდან ორ წვეთი ზეთი საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად.* შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ჭიქა წყალში. ან მოათავსეთ ერთი ან ორი წვეთი doTERRA Veggie კაფსულაში.

სახსრების ჯანსაღი ფუნქციის შესანარჩუნებლად* და ანტიოქსიდანტური სარგებლობისთვის* დაამატეთ ერთი წვეთი ჯანჯაფილის ეთერზეთი თქვენს დილის სმუზის. იმის სანახავად, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა ეთერზეთები წვენებსა და სმუზიებში, გადახედეთ ჩვენი საყვარელი ეთერზეთების სმუზის რეცეპტებს.

ჯანჯაფილის ზეთის თბილი, მიწიერი ბუნება მასაჟისთვის სასარგებლო ხდის. როდესაც გსურთ მასტიმულირებელი ან გამათბობელი მასაჟი, განზავეთ ჯანჯაფილის ზეთი doTERRA ფრაქციული ქოქოსის ზეთით და წაისვით ადგილობრივად. მისი ქიმიური შემადგენლობის გამო, ჯანჯაფილი ცნობილია, როგორც დამამშვიდებელი ეთერზეთი. ეთერზეთები, როგორიცაა ილანგ ილანგი და მიროს ზეთი, იზიარებენ მსგავს ქიმიურ კომპონენტებს ჯანჯაფილის ეთერზეთთან და ასევე ცნობილია მათი დამამშვიდებელი თვისებებით.

როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილის ეთერზეთი?

აქ არის მარტივი წვრილმანი გზა ჯანჯაფილის ეთერზეთის დასამზადებლად. აიღეთ 3,5 დიუმიანი ჯანჯაფილის ნაჭერი და დაჭერით პატარა ნაჭრებად. ჯანჯაფილი მოათავსეთ ტაფაში და დაასხით ერთი ჭიქა კანოლის ზეთი. ახლა გააცხელეთ ტაფა საშუალო ცეცხლზე და აურიეთ ნარევი. როდესაც ჯანჯაფილი გახდება ყავისფერი და ხრაშუნა, გამორთეთ ცეცხლი. გაფილტრეთ ჯანჯაფილი და მისი ნალექები და შეინახეთ ზეთი გრილ მშრალ ადგილას გამოყენებამდე სამი კვირით ადრე.

ჯანჯაფილის ეთერზეთი შეგიძლიათ შეიძინოთ Gya Labs-ში. ეთერზეთების ყიდვისას თქვენ უნდა შეამოწმოთ პროდუქტის ავთენტურობა. Gya labs-ში შეგიძლიათ შეამოწმოთ პროდუქტის ინგლისური და ლათინური სახელები, გადაამოწმოთ პროდუქტის წყარო და გაეცნოთ ეთერზეთს, რომელიც ყველაზე მეტად შეეფერება თქვენს საჭიროებებს.

რას აკეთებს ჯანჯაფილის ეთერზეთი თქვენი თმისთვის?

ჯანჯაფილის ეთერზეთს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები, რომელსაც შეუძლია ბაქტერიების აღმოფხვრა. ის ასევე ასტიმულირებს თმის ფოლიკულებს, რაც იწვევს თმის ზრდას.