ტოპ 5 ეთერზეთი ალერგიისთვის

ბოლო 50 წლის განმავლობაში, ინდუსტრიულ სამყაროში გაგრძელდა ალერგიული დაავადებებისა და დარღვევების გავრცელების ზრდა.ალერგიული რინიტი, სამედიცინო ტერმინი თივის ცხელება და რა დგას უსიამოვნოსეზონური ალერგიის სიმპტომებიჩვენ ყველამ კარგად ვიცით, ვითარდება, როდესაც ორგანიზმის იმუნური სისტემა ხდება მგრძნობიარე და ზედმეტად რეაგირებს გარემოში არსებულ რაღაცებზე.

დღეს 40-დან 60 მილიონამდე ამერიკელი დაავადებულია ალერგიული რინიტით და მათი რიცხვი კვლავ იზრდება, განსაკუთრებით ბავშვებში. მკურნალობის გარეშე, ალერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირის ჩაკეტვა და გამონადენი, ცემინება, წყლიანი თვალები, თავის ტკივილი და ყნოსვის დაქვეითება - მაგრამ ეს ნაკლებად მძიმე შემთხვევებშია. ზოგიერთი ადამიანისთვის ალერგია შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს, რაც იწვევს ანთებას და ქოშინს.

ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ალერგია, ხშირად ეუბნებიან, რომ თავიდან აიცილონ გამომწვევები, მაგრამ ეს თითქმის შეუძლებელია, როდესაც სეზონები იცვლება და ჩვენი იმუნური სისტემა დაქვეითებულია კვების მრეწველობისა და გარემოს ტოქსინების გამო. და ზოგიერთიალერგიის მედიკამენტები დაკავშირებულია დემენციასთანდა ჯანმრთელობის სხვა საშიში ეფექტებიც. საბედნიეროდ, რამდენიმე ძლიერიეთერზეთებიემსახურება როგორც ბუნებრივ და უსაფრთხო გზას ალერგიის სიმპტომების სამკურნალოდ დაგააძლიეროს ჩვენი იმუნური სისტემა. ალერგიის ამ ეთერზეთებს აქვთ ორგანიზმის ქიმიური მხარდაჭერის უნარი და დაეხმარონ მას ჰიპერმგრძნობელობის დაძლევაში.

როგორ ებრძვის ეთერზეთები ალერგიას?

ალერგიული რეაქცია იწყება იმუნურ სისტემაში. ანალერგენიარის ნივთიერება, რომელიც ატყუებს იმუნურ სისტემას - აფიქრებინებს, რომ ალერგენი არის დამპყრობელი. შემდეგ იმუნური სისტემა ზედმეტად რეაგირებს ალერგენზე, რომელიც მართლაც უვნებელი ნივთიერებაა და წარმოქმნის იმუნოგლობულინის E ანტისხეულებს. ეს ანტისხეულები მიდიან უჯრედებში, რომლებიც ათავისუფლებენ ჰისტამინს და სხვა ქიმიკატებს, რაც იწვევს ალერგიულ რეაქციას.

ყველაზე გავრცელებული მიზეზები აალერგიული რეაქციამოიცავს:

• მტვერი
• მტვერი
• ყალიბი
• მწერების ნაკბენი
• ცხოველის ქერქი
• საჭმელი
• მედიკამენტები
• ლატექსი

ეს ალერგენები გამოიწვევენ სიმპტომებს ცხვირში, ყელში, ფილტვებში, ყურებში, სინუსებსა და კუჭის ლორწოვან გარსში ან კანზე. კითხვა აქ კვლავ რჩება - თუ ეს საერთო მიზეზები არსებობს ათასობით წლის განმავლობაში, მაშინ რატომ გაიზარდა ალერგიის მაჩვენებლები უახლეს ისტორიაში?

ალერგიის ზრდის ახსნის ერთ-ერთი თეორია დაკავშირებულიაანთება, დაავადების უმრავლესობის ფესვი. სხეული გარკვეულწილად რეაგირებს ალერგენზე, რადგან იმუნური სისტემა გადატვირთულია. როდესაც სხეული უკვე ებრძვის მაღალ ანთებას, ნებისმიერი ალერგენი იწვევს გაძლიერებულ რეაქციას. ეს ნიშნავს, რომ როდესაც სხეულის იმუნური სისტემა გადატვირთულია და სტრესია, ალერგენის შეყვანა ორგანიზმს გადაჭარბებულ რეაქციაში აყენებს.

თუ ორგანიზმში იმუნური სისტემა და ანთება იყო დაბალანსებული, ალერგენზე რეაქცია ნორმალური იქნებოდა; თუმცა, დღეს ეს რეაქციები გადაჭარბებულია და იწვევს შემდეგ არასაჭირო ალერგიულ რეაქციას.

ეთერზეთების ერთ-ერთი ყველაზე საოცარი სარგებელი არის მათი უნარიებრძვის ანთებასდა აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ალერგიისთვის ეთერზეთები დაგეხმარებათ ორგანიზმის დეტოქსიკაციაში და ინფექციების, ბაქტერიების, პარაზიტების, მიკროორგანიზმების და მავნე ტოქსინების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ისინი ამცირებენ სხეულის მგრძნობელობას გარე წყაროების მიმართ და ამცირებენ იმუნური სისტემის ზედმეტ რეაქციას, როდესაც ის უვნებელი შემოჭრის წინაშე დგას. ზოგიერთი განსაკუთრებული ეთერზეთი მოქმედებს სუნთქვის მდგომარეობის შესამსუბუქებლად და ოფლისა და შარდვის გაძლიერებაზე - ხელს უწყობს ტოქსინების აღმოფხვრას.

ტოპ 5 ეთერზეთი ალერგიისთვის

1. პიტნის ზეთი

ინჰალაციის დიფუზურიპიტნის ზეთიხშირად შეუძლია დაუყოვნებლივ გახსნას სინუსები და ათავისუფლებს ყელის ნაკაწრებს. პიტნა მოქმედებს როგორც ამოსახველებელი და ხსნის ალერგიას, ასევე გაციებას, ხველას, სინუსიტს, ასთმას და ბრონქიტს. მას აქვს ნახველის გამონადენი და ანთების შემცირება - ალერგიული რეაქციების წამყვანი მიზეზი.

2010 წელს გამოქვეყნებული კვლევაჟურნალი ეთნოფარმაკოლოგიისგამოიკვლია პიტნის ზეთის ეფექტი ვირთხების ტრაქეალურ რგოლებში. შედეგები ვარაუდობს, რომ პიტნის ზეთი არის დამამშვიდებელი და ავლენს ანტისპაზმურ მოქმედებას, აფერხებს შეკუმშვას, რაც იწვევს ხველას.

კიდევ ერთი კვლევა გამოქვეყნდასამედიცინო კვლევის ევროპული ჟურნალივარაუდობს, რომ პიტნის ზეთით მკურნალობას აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი - ამცირებს ქრონიკული ანთებითი დარღვევების სიმპტომებს, როგორიცაა ალერგიული რინიტი დაბრონქული ასთმა.

წამალი: სახლში დაასხით პიტნის ეთერზეთის ხუთი წვეთი სინუსების გასახსნელად და ყელის ნაკაწრის სამკურნალოდ. ეს ასევე ხელს შეუწყობს ცხვირის კუნთების მოდუნებას, რაც საშუალებას მისცემს სხეულს გაწმინდოს ლორწო და ალერგენები, როგორიცაა მტვერი. ანთების შესამცირებლად, მიიღეთ 1-2 წვეთი სუფთა პიტნის ეთერზეთი დღეში ერთხელ.

მას შეიძლება დაემატოს ჭიქა წყალი, ჭიქა ჩაი ან სმუზი. პიტნის ზეთი ასევე შეიძლება ადგილობრივად წაისვათ მკერდზე, კისერზე და ტაძრებზე. მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის უმჯობესია პიტნის ქოქოსით განზავებაანჟოჟობას ზეთიაქტუალურ გამოყენებამდე.

2. ბაზილიკის ზეთი

რეჰანის ეთერზეთიამცირებს ალერგენების ანთებით რეაქციას. ის ასევე მხარს უჭერს თირკმელზედა ჯირკვლებს, რომლებიც მონაწილეობენ 50-ზე მეტი ჰორმონის გამომუშავებაში, რომლებიც განაპირობებენ სხეულის თითქმის ყველა ფუნქციას. არსებითად, ბაზილიკის ეთერზეთი ეხმარება თქვენს სხეულს სათანადო რეაგირება მოახდინოს საფრთხეზე სისხლის მიმოქცევით ტვინში, გულსა და კუნთებში.

ბაზილიკის ზეთი ასევე ხელს უწყობს ორგანიზმის ბაქტერიებისა და ვირუსების დეტოქსიკაციას, ებრძვის ანთებას, ტკივილს და დაღლილობას. კვლევებმა აჩვენა, რომ რეჰანის ზეთი ავლენს ანტიმიკრობულ აქტივობას და შეუძლია ბაქტერიების, საფუარის და ობის მოკვლა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ასთმა და რესპირატორული დაზიანება.

წამალი: ანთებასთან საბრძოლველად და იმუნური სისტემის გადაჭარბებული რეაქციის დასარეგულირებლად ალერგენთან შეჯახებისას, მიიღეთ ერთი წვეთი რეჰანის ზეთი შიგნიდან და დაამატეთ იგი წვნიანში, სალათის სოუსში ან ნებისმიერ სხვა კერძში. მხარდასაჭერადსასუნთქი სისტემა, განზავდეს 2-3 წვეთი ბაზილიკის ზეთი თანაბარი ნაწილებითქოქოსის ზეთიდა წაისვით ადგილობრივად მკერდზე, კისრის უკანა მხარეს და ტაძრებზე.

3. ევკალიპტის ზეთი

ევკალიპტის ზეთიხსნის ფილტვებს და სინუსებს, რითაც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს ალერგიის სიმპტომებს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ის წარმოქმნის სიცივის შეგრძნებას ცხვირში, რაც ხელს უწყობს ჰაერის ნაკადის გაუმჯობესებას.

ევკალიპტი შეიცავს ციტრონელალს, რომელსაც აქვს ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი; ის ასევე მუშაობს როგორცამოსახველებელიხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას ტოქსინებისა და მავნე მიკროორგანიზმებისგან, რომლებიც მოქმედებენ როგორც ალერგენები.

2011 წელს გამოქვეყნებული კვლევამტკიცებულებებზე დაფუძნებული დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინააღმოჩნდა, რომ ევკალიპტის ეთერზეთი ეფექტური სამკურნალო საშუალებაა ზედა სასუნთქი გზების ინფექციების დროს. პაციენტებმა, რომლებიც მკურნალობდნენ ევკალიპტის სპრეით, აღნიშნეს სასუნთქი გზების ინფექციის სიმპტომების სიმძიმის გაუმჯობესება პლაცებო ჯგუფში მონაწილეებთან შედარებით. გაუმჯობესება განისაზღვრა, როგორც ყელის ტკივილის, ხმის ჩახლეჩვის ან ხველის შემცირება.

წამალი: ალერგიასთან დაკავშირებული რესპირატორული პრობლემების სამკურნალოდ დაასხით ევკალიპტის ხუთი წვეთი სახლში ან ადგილობრივად წაისვით მკერდზე და ტაძრებზე. ცხვირის ღრუს გასაწმენდად და შეშუპების მოსახსნელად, ჩაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და დაამატეთ 1-2 წვეთი ევკალიპტის ეთერზეთი. შემდეგ დადეთ პირსახოცი თავზე და ღრმად ჩაისუნთქეთ 5-10 წუთის განმავლობაში.

4. ლიმონის ზეთი

ლიმონის ზეთი მხარს უჭერსლიმფური სისტემადრენაჟს და ეხმარება რესპირატორული მდგომარეობის დაძლევაში. კვლევებმა აჩვენა, რომ ლიმონის ეთერზეთი აფერხებს ბაქტერიების ზრდას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. სახლში გავრცელებისას ლიმონის ზეთს შეუძლია ბაქტერიების მოკვლა და ჰაერში ალერგიის გამომწვევი აგენტების აღმოფხვრა.

1-2 წვეთი ლიმონის ეთერზეთის წყალში დამატება ასევე ხელს უწყობს pH ბალანსს.ლიმონიანი წყალიაუმჯობესებს იმუნურ ფუნქციას და ახდენს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას. ის ასტიმულირებს ღვიძლს და გამოდევნის ტოქსინებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და გადაჭარბებული იმუნური სისტემა. ლიმონიანი წყალი ასევე ასტიმულირებს სისხლის თეთრი უჯრედების წარმოქმნას, რაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია იმუნური სისტემის ფუნქციონირებისთვის, რადგან ის ხელს უწყობს სხეულის დაცვას.

ლიმონის ეთერზეთიასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი სახლის დეზინფექციისთვის, ალკოჰოლზე ან მათეთრებელზე დამოკიდებულების გარეშე. ის ამოიღებს ბაქტერიებს და დამაბინძურებლებს თქვენი სამზარეულოდან, საძინებლიდან და სააბაზანოდან – შეამცირებს გამომწვევ ფაქტორებს თქვენი სახლის შიგნით და შეინარჩუნებს ჰაერს სუფთა თქვენთვის და თქვენი ოჯახისთვის. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა, რადგან სეზონები იცვლება და ალერგენები გარედან შემოდის თქვენს სახლში ფეხსაცმლითა და ტანსაცმლით.

გამოსავალი: დაამატეთ ლიმონის ზეთი თქვენს სამრეცხაო საშუალებებს, შეურიეთ რამდენიმე წვეთი წყალი და შეასხურეთ იგი დივანებზე, ზეწრებზე, ფარდებზე და ხალიჩებზე.

5. ჩაის ხის ზეთი

ამ ძლიერ ზეთს შეუძლია გაანადგუროს ჰაერის პათოგენები, რომლებიც იწვევენ ალერგიას. დიფუზურიჩაის ხის ზეთისახლში მოკლავს ობის, ბაქტერიების და სოკოების. ეს არის ანტისეპტიკური საშუალება და აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ჩაის ხის ზეთი შეიძლება წაისვათ კანზე ბაქტერიებისა და მიკროორგანიზმების მოსაკლავად; ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც საყოფაცხოვრებო საწმენდი საშუალება სახლის დეზინფექციისთვის და ალერგენების აღმოსაფხვრელად.

2000 წელს გერმანიაში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ჩაის ხის ზეთი ავლენს ანტიმიკრობულ აქტივობას ბაქტერიების, საფუარის და სოკოების ფართო სპექტრის წინააღმდეგ. ეს მიკრობები იწვევს ანთებას და აიძულებს ჩვენს იმუნურ სისტემას იმუშაოს ზედმეტად.

სამკურნალო საშუალება: გამოიყენეთ ჩაის ხის ზეთი კანზე გამონაყარისა და ჭინჭრის ციების დროს ან საყოფაცხოვრებო საწმენდად. ჩაის ხის ადგილობრივად გამოყენებისას დაამატეთ 2-3 წვეთი სუფთა ბამბის ბურთს და ნაზად წაისვით შეშფოთებულ ადგილზე. მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის, ჩაის ხე განზავდეს ჯერ გადამზიდავი ზეთით, როგორიცაა ქოქოსის ან ჟოჟობას ზეთი.

როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები ალერგიისთვის

კვებითი ალერგია - მიიღეთ 1-2 წვეთი ლიმონის ან პიტნის ზეთი შიგნიდან კვებითი ალერგიის სიმპტომების შესამსუბუქებლად. ეს ხელს შეუწყობს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას და ალერგენების აღმოფხვრას ოფლის ან შარდვის გზით.

კანის გამონაყარი და ჭინჭრის ციება - გამოიყენეთ ჩაის ხის ან რეჰანის ზეთი ადგილობრივად კანზე გამონაყარისა და ჭინჭრის ციების სამკურნალოდ. დაამატეთ 2-3 წვეთი ბამბაზე და წაისვით დაზიანებულ ადგილზე. ზეთების ფენა ღვიძლის მიდამოზე კიდევ ერთი გზაა კანის გაღიზიანების სამკურნალოდ, რადგან ის ეხმარება ღვიძლს გამოდევნოს ტოქსინები, რომლებიც ამძიმებენ კანს. 3-4 წვეთი ჩაის ხის ზეთი განზავდეს ქოქოსის ზეთით და შეიზილეთ ღვიძლის მიდამოში.

სეზონური ალერგიები - დეზინფექცია მოახდინეთ თქვენი სახლის ლიმონისა და ჩაის ხის ზეთით; ეს აღმოფხვრის გამომწვევებს და გაასუფთავებს ჰაერს და თქვენს ავეჯს. დაამატეთ 40 წვეთი ლიმონის ზეთი და 20 წვეთი ჩაის ხის ზეთი 16 უნცია სპრეის ბოთლში. შეავსეთ ბოთლი სუფთა წყლით და ცოტაოდენი თეთრი ძმრით და შეასხურეთ ნარევი თქვენს სახლში ნებისმიერ ადგილას.