ალერგიის სამკურნალოდ ტოპ 5 ეთერზეთი

ბოლო 50 წლის განმავლობაში, ალერგიული დაავადებებისა და დარღვევების გავრცელების ზრდა ინდუსტრიულ სამყაროში გრძელდება. ალერგიული რინიტი, თივის ცხელების სამედიცინო ტერმინი და ის, რაც ყველასთვის კარგად ნაცნობი უსიამოვნო სეზონური ალერგიის სიმპტომების მიზეზია, ვითარდება მაშინ, როდესაც ორგანიზმის იმუნური სისტემა მგრძნობიარე ხდება და ზედმეტად რეაგირებს გარემოში არსებულ რაიმე ფაქტორზე.

დღესდღეობით, ალერგიული რინიტით 40-დან 60 მილიონამდე ამერიკელი იტანჯება და ეს რიცხვი კვლავ იზრდება, განსაკუთრებით ბავშვებში. მკურნალობის გარეშე ალერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირის გაჭედვა და სურდო, ცემინება, თვალების ცრემლდენა, თავის ტკივილი და ყნოსვის დარღვევა - თუმცა ეს ნაკლებად მძიმე შემთხვევებში ხდება. ზოგიერთი ადამიანისთვის ალერგია შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს, რაც ანთებას და ქოშინს იწვევს.

ალერგიით დაავადებულ ადამიანებს ხშირად ეუბნებიან, რომ თავი აარიდონ გამღიზიანებლებს, მაგრამ ეს თითქმის შეუძლებელია, როდესაც სეზონები იცვლება და ჩვენი იმუნური სისტემა დასუსტებულია კვების მრეწველობისა და გარემოს ტოქსინების გამო. ალერგიის ზოგიერთი წამალი ასევე დაკავშირებულია დემენციასთან და სხვა საშიშ ზიანთან ჯანმრთელობაზე. საბედნიეროდ, ზოგიერთი ძლიერი ეთერზეთი ალერგიის სიმპტომების სამკურნალოდ და იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად ბუნებრივ და უსაფრთხო საშუალებას წარმოადგენს. ალერგიის სამკურნალო ამ ეთერზეთებს აქვთ ორგანიზმის ქიმიური მხარდაჭერის უნარი და ეხმარებიან მას ჰიპერმგრძნობელობის დაძლევაში.

როგორ ებრძვიან ეთერზეთები ალერგიას?

ალერგიული რეაქცია იმუნურ სისტემაში იწყება. ალერგენი არის ნივთიერება, რომელიც იმუნურ სისტემას ატყუებს — აფიქრებინებს, რომ ალერგენი დამპყრობელია. შემდეგ იმუნური სისტემა ზედმეტად რეაგირებს ალერგენზე, რომელიც სინამდვილეში უვნებელი ნივთიერებაა და გამოიმუშავებს იმუნოგლობულინ E ანტისხეულებს. ეს ანტისხეულები უჯრედებამდე მიდიან, რომლებიც გამოყოფენ ჰისტამინს და სხვა ქიმიკატებს, რაც იწვევს ალერგიულ რეაქციას.

ალერგიული რეაქციის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები მოიცავს:

• ყვავილის მტვერი
• მტვერი
• ობი
• მწერების ნაკბენები
• ცხოველების ქერტლი
• საკვები
• მედიკამენტები
• ლატექსი

ეს ალერგენები სიმპტომებს იწვევს ცხვირში, ყელში, ფილტვებში, ყურებში, სინუსებსა და კუჭის ლორწოვან გარსში ან კანზე. კითხვა კვლავ რჩება - თუ ეს გავრცელებული მიზეზები ათასობით წლის განმავლობაში არსებობდა, მაშინ რატომ გაიზარდა ალერგიის მაჩვენებლები ბოლო დროს?

ალერგიის შემთხვევების ზრდის ახსნის ერთ-ერთი თეორია ანთებას უკავშირდება, რაც დაავადებების უმეტესობის მიზეზია. ორგანიზმი ალერგენზე გარკვეული გზით რეაგირებს, რადგან იმუნური სისტემა გადაჭარბებულადაა გააქტიურებული. როდესაც ორგანიზმი უკვე უმკლავდება ანთების მაღალ დონეს, ნებისმიერი ალერგენი აძლიერებს რეაქციას. ეს ნიშნავს, რომ როდესაც ორგანიზმის იმუნური სისტემა გადაჭარბებულად მუშაობს და სტრესშია, ალერგენის შეყვანა ორგანიზმს ზედმეტ რეაქციაში აყენებს.

თუ იმუნური სისტემა და ორგანიზმში ანთება დაბალანსებული იქნებოდა, ალერგენზე რეაქცია ნორმალური იქნებოდა; თუმცა, დღეს ეს რეაქციები გაზვიადებულია და შემდეგ არასაჭირო ალერგიულ რეაქციამდე მიგვიყვანს.

ეთერზეთების ერთ-ერთი ყველაზე საოცარი სარგებელი მათი ანთების წინააღმდეგ ბრძოლისა და იმუნური სისტემის გაძლიერების უნარია. ალერგიის სამკურნალო ეთერზეთები ხელს უწყობს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას და ინფექციების, ბაქტერიების, პარაზიტების, მიკროორგანიზმების და მავნე ტოქსინების წინააღმდეგ ბრძოლას. ისინი ამცირებენ ორგანიზმის მგრძნობელობას გარე წყაროების მიმართ და იმუნური სისტემის ზედმეტ რეაქციას, როდესაც ის უვნებელ შემოჭრილს აწყდება. ზოგიერთი განსაკუთრებული ეთერზეთი რესპირატორული დაავადებების შემსუბუქებას და ოფლის გამოყოფისა და შარდვის გაზრდას უწყობს ხელს - რაც ტოქსინების გამოდევნას უწყობს ხელს.

ალერგიის სამკურნალოდ ტოპ 5 ეთერზეთი

1. პიტნის ზეთი

დიფუზური პიტნის ზეთის შესუნთქვა ხშირად მყისიერად ხსნის ცხვირის გაჭედვას და ამსუბუქებს ყელის ქავილს. პიტნა მოქმედებს როგორც ამოსახველებელი საშუალება და ამსუბუქებს ალერგიას, ასევე გაციებას, ხველას, სინუსიტს, ასთმას და ბრონქიტს. მას აქვს ნახველის გამოყოფის და ანთების შემცირების ძალა - ალერგიული რეაქციების წამყვანი მიზეზი.

ეთნოფარმაკოლოგიის ჟურნალში გამოქვეყნებულ 2010 წელს ჩატარებულ კვლევაში ვირთხების ტრაქეალურ რგოლებზე პიტნის ზეთის გავლენა იქნა გამოკვლეული. შედეგები მიუთითებს, რომ პიტნის ზეთი მომადუნებელია და ავლენს სპაზმოლიზურ აქტივობას, თრგუნავს ხველის გამომწვევ შეკუმშვებს.

ევროპული სამედიცინო კვლევების ჟურნალში გამოქვეყნებული კიდევ ერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ პიტნის ზეთით მკურნალობას აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი — ამცირებს ქრონიკული ანთებითი დაავადებების სიმპტომებს, როგორიცაა ალერგიული რინიტი და ბრონქული ასთმა.

წამალი: ცხვირის ღრუების გასაწმენდად და ყელის ქავილის სამკურნალოდ, სახლში გაანაწილეთ პიტნის ეთერზეთის ხუთი წვეთი. ეს ასევე ხელს შეუწყობს ცხვირის კუნთების მოდუნებას, რაც ორგანიზმს საშუალებას მისცემს, გამოდევნოს ლორწო და ალერგენები, როგორიცაა მტვერი. ანთების შესამცირებლად, დღეში ერთხელ მიიღეთ 1-2 წვეთი სუფთა პიტნის ეთერზეთი.

მისი დამატება შესაძლებელია ჭიქა წყალში, ჩაის ან სმუზიში. პიტნის ზეთი ასევე შეიძლება წაისვათ ადგილობრივად მკერდზე, კისრის უკანა მხარეს და საფეთქლებზე. მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის, ადგილობრივი გამოყენების წინ საუკეთესოა პიტნის ქოქოსის ან ჟოჟობას ზეთით განზავება.

2. რეჰანის ზეთი

რეჰანის ეთერზეთი ამცირებს ალერგენების ანთებით რეაქციას. ის ასევე ხელს უწყობს თირკმელზედა ჯირკვლების მუშაობას, რომლებიც მონაწილეობენ 50-ზე მეტი ჰორმონის გამომუშავებაში, რომლებიც ორგანიზმის თითქმის ყველა ფუნქციას განაპირობებენ. არსებითად, რეჰანის ეთერზეთი ეხმარება თქვენს ორგანიზმს საფრთხეზე სათანადო რეაგირებაში ტვინში, გულსა და კუნთებში სისხლის მიწოდებით.

რეჰანის ზეთი ასევე ხელს უწყობს ორგანიზმის ბაქტერიებისა და ვირუსებისგან გაწმენდას, ამავდროულად ებრძვის ანთებას, ტკივილსა და დაღლილობას. კვლევები ადასტურებს, რომ რეჰანის ზეთი ავლენს ანტიმიკრობულ აქტივობას და შეუძლია გაანადგუროს ბაქტერიები, საფუარი და ობი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ასთმა და სასუნთქი გზების დაზიანება.

წამალი: ალერგენთან კონტაქტის დროს ანთების წინააღმდეგ საბრძოლველად და იმუნური სისტემის ზედმეტად რეაქციის დასარეგულირებლად, მიიღეთ ერთი წვეთი რეჰანის ზეთი შინაგანად, სუპში, სალათის სოუსში ან სხვა კერძში დამატებით. სასუნთქი სისტემის მხარდასაჭერად, რეჰანის ზეთის 2-3 წვეთი გააზავეთ თანაბარი პროპორციით ქოქოსის ზეთთან და წაისვით ადგილობრივად მკერდზე, კისრის უკანა მხარეს და საფეთქლებზე.

3. ევკალიპტის ზეთი

ევკალიპტის ზეთი ხსნის ფილტვებსა და სინუსებს, რითაც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს ალერგიის სიმპტომებს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ის ცხვირში სიცივის შეგრძნებას იწვევს, რაც ხელს უწყობს ჰაერის ნაკადის გაუმჯობესებას.

ევკალიპტი შეიცავს ციტრონელალს, რომელსაც აქვს ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი; ის ასევე მოქმედებს როგორც ამოსახველებელი საშუალება, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას ტოქსინებისა და ალერგენების სახით მოქმედი მავნე მიკროორგანიზმებისგან.

2011 წელს ჟურნალ „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“-ში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ევკალიპტის ეთერზეთი ზედა სასუნთქი გზების ინფექციების ეფექტური მკურნალობა იყო. პაციენტებმა, რომლებიც ევკალიპტის სპრეით მკურნალობდნენ, პლაცებო ჯგუფის მონაწილეებთან შედარებით, აღნიშნეს სასუნთქი გზების ინფექციის ყველაზე დამამძიმებელი სიმპტომების სიმძიმის გაუმჯობესება. გაუმჯობესება განისაზღვრა, როგორც ყელის ტკივილის, ხმის ჩახლეჩის ან ხველის შემცირება.

წამალი: ალერგიასთან დაკავშირებული სასუნთქი გზების პრობლემების სამკურნალოდ, სახლში დაიწვეთეთ ევკალიპტის ხუთი წვეთი ან წაისვით ადგილობრივად გულმკერდსა და საფეთქლებზე. ცხვირის გასასვლელების გასასუფთავებლად და შეგუბების შესამსუბუქებლად, თასში ჩაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და დაამატეთ 1-2 წვეთი ევკალიპტის ეთერზეთი. შემდეგ თავზე პირსახოცი დაიდეთ და ღრმად შეისუნთქეთ 5-10 წუთის განმავლობაში.

4. ლიმონის ზეთი

ლიმონის ზეთი ხელს უწყობს ლიმფური სისტემის დრენაჟს და ხელს უწყობს სასუნთქი გზების პრობლემების დაძლევას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ლიმონის ეთერზეთი აფერხებს ბაქტერიების ზრდას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. სახლში გაფრქვევისას, ლიმონის ზეთს შეუძლია ბაქტერიების განადგურება და ჰაერში არსებული ალერგიის გამომწვევი ფაქტორების აღმოფხვრა.

წყალში ლიმონის ეთერზეთის 1-2 წვეთის დამატება ასევე ხელს უწყობს pH-ის ბალანსის აღდგენას. ლიმონიანი წყალი აუმჯობესებს იმუნურ ფუნქციას და ასუფთავებს ორგანიზმს დეტოქსიკაციისგან. ის ასტიმულირებს ღვიძლს და გამოდევნის ტოქსინებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და იმუნური სისტემის ზედმეტად რეაქტიული რეაქცია. ლიმონიანი წყალი ასევე ასტიმულირებს სისხლის თეთრი უჯრედების გამომუშავებას, რაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია იმუნური სისტემის ფუნქციონირებისთვის, რადგან ის ხელს უწყობს ორგანიზმის დაცვას.

ლიმონის ეთერზეთის გამოყენება ასევე შესაძლებელია სახლის დეზინფექციისთვის, სპირტისა და მათეთრებლის გამოყენების გარეშე. ის მოაშორებს ბაქტერიებსა და დამაბინძურებლებს თქვენი სამზარეულოდან, საძინებლიდან და აბაზანიდან - ამცირებს სახლში არსებულ გამღიზიანებლებს და უზრუნველყოფს ჰაერის სისუფთავეს თქვენთვის და თქვენი ოჯახისთვის. ეს განსაკუთრებით სასარგებლო შეიძლება იყოს სეზონების ცვლილებისას და გარედან ალერგენების შემოტანა სახლში ფეხსაცმლიდან და ტანსაცმლიდან.

წამალი: სარეცხ სარეცხ საშუალებას დაუმატეთ ლიმონის ზეთი, რამდენიმე წვეთი წყალში შეურიეთ და დივნებზე, ზეწრებზე, ფარდებსა და ხალიჩებზე შეასხურეთ.

5. ჩაის ხის ზეთი

ამ ძლიერ ზეთს შეუძლია გაანადგუროს ჰაერწვეთოვანი გზით გავრცელებული პათოგენები, რომლებიც ალერგიას იწვევენ. ჩაის ხის ზეთის სახლში დიფუზიური გამოყენება გაანადგურებს ობს, ბაქტერიებსა და სოკოებს. ის ანტისეპტიკური საშუალებაა და აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ჩაის ხის ზეთის კანზე წასმა შესაძლებელია ბაქტერიებისა და მიკროორგანიზმების გასანადგურებლად; ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც საყოფაცხოვრებო საწმენდი საშუალება სახლის დეზინფექციისა და ალერგენების მოსაშორებლად.

2000 წელს გერმანიაში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ჩაის ხის ზეთი ავლენს ანტიმიკრობულ აქტივობას ბაქტერიების, საფუარის და სოკოების ფართო სპექტრის წინააღმდეგ. ეს მიკრობები იწვევენ ანთებას და აიძულებენ ჩვენს იმუნურ სისტემას გადაჭარბებულად იმუშაოს.

წამალი: ჩაის ხის ზეთი გამოიყენეთ კანზე გამონაყარისა და ჭინჭრის ციების დროს ან საყოფაცხოვრებო საწმენდ საშუალებად. ჩაის ხის გარეგანი გამოყენებისას, სუფთა ბამბის ტამპონში ჩაყარეთ 2-3 წვეთი და ფრთხილად წაისვით პრობლემურ ადგილას. მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის, ჩაის ხის ზეთი ჯერ ბაზისური ზეთით, მაგალითად, ქოქოსის ან ჟოჟობას ზეთით, გააზავეთ.

როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები ალერგიის დროს

საკვებისმიერი ალერგია — საკვებისმიერი ალერგიის სიმპტომების შესამსუბუქებლად, შინაგანად მიიღეთ 1-2 წვეთი ლიმონის ან პიტნის ზეთი. ეს ხელს შეუწყობს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას და ალერგენების გამოდევნას ოფლის ან შარდვის გზით.

კანის გამონაყარი და ჭინჭრის ციება — კანზე გამონაყარისა და ჭინჭრის ციების სამკურნალოდ გამოიყენეთ ჩაის ხის ან რეჰანის ზეთი. დაამატეთ 2-3 წვეთი ბამბის დისკზე და წაისვით დაზიანებულ ადგილას. ღვიძლის არეში ზეთის წასმა კანის გაღიზიანების სამკურნალოდ კიდევ ერთი გზაა, რადგან ის ეხმარება ღვიძლს კანზე დამტვირთავი ტოქსინების გამოდევნაში. ჩაის ხის ზეთის 3-4 წვეთი გააზავეთ ქოქოსის ზეთთან და შეიზილეთ ღვიძლის არეში.

სეზონური ალერგიები — დეზინფექცია გაუკეთეთ თქვენს სახლს ლიმონისა და ჩაის ხის ზეთით; ეს აღმოფხვრის გამღიზიანებლებს და გაწმენდს ჰაერს და ავეჯს. დაამატეთ 40 წვეთი ლიმონის ზეთი და 20 წვეთი ჩაის ხის ზეთი 16 უნციან სპრეის ბოთლში. შეავსეთ ბოთლი სუფთა წყლით და ცოტაოდენი თეთრი ძმრით და შეასხურეთ ნარევი თქვენი სახლის ნებისმიერ ადგილას.