კაკლის ზეთის ეფექტი და სარგებელი

კაკლის ზეთი

შეიძლება ბევრმა არ იცისკაკალიზეთი დეტალურად. დღეს მე მიგიყვანთ იმის გასაგებადკაკალიზეთი ოთხი ასპექტიდან.

კაკლის ზეთის გაცნობა

კაკლის ზეთი მიიღება კაკლისგან, რომელიც მეცნიერულად ცნობილია როგორც Juglans regia. ეს ზეთი, როგორც წესი, ცივი დაწნევით ან რაფინირებულია და ცნობილია, როგორც ერთ-ერთი ძვირადღირებული ბუნებრივი ზეთი ბაზარზე. კაკლის ზეთი პოპულარობით სარგებლობს მთელ მსოფლიოში და კულტივირებულია ბევრ ქვეყანაში, მათ შორის შეერთებულ შტატებში. კაკლის ზეთის საკმაოდ ღირებული სარგებელი არსებობს, როგორიცაა ის ხელს უწყობს წონის დაკლებას, აუმჯობესებს კანს, იცავს გულის ჯანმრთელობას. აძლიერებს თმას, ხსნის დაძაბულობას, აუმჯობესებს ღვიძლის ჯანმრთელობას, ხელს უშლის ინფექციას, იცავს ოქსიდაციური სტრესისგან.

კაკალი ზეთი ეფექტიs & უპირატესობები

1. კანის მოვლა

კაკლის ზეთის სამი მნიშვნელოვანი ნაწილია, რომლებიც იცავს კანს - ამ ზეთის ანტიბაქტერიული, ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო ელემენტები. ანტიოქსიდანტებს შეუძლიათ შეამცირონ ხაზები და ნაოჭები კანზე, რაც გეხმარებათ ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში. ანტიბაქტერიულ კომპონენტებს შეუძლიათ დაიცვან კანის პათოგენები, რომლებიც მუდმივად ბომბავს სხეულის უდიდეს და ყველაზე დაუცველ ორგანოს. დაბოლოს, ზეთის ანთების საწინააღმდეგო ბუნება ეხმარება ამშვიდებს ქრონიკულ მდგომარეობებს, როგორიცაა ეგზემა და ფსორიაზი, ასევე ანთების ან ალერგიული რეაქციის მწვავე შემთხვევები.

1. აქრობს ქერტლს

ამ ზეთის სკალპში მასაჟით, ხშირად სხვა ეთერზეთებთან ერთად, რადგან კაკლის ზეთი შესანიშნავი გადამზიდავი ზეთია, შეგიძლიათ კანის დატენიანება და სხვადასხვა ინფექციების აღმოფხვრა. ეს ასევე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ქერტლის ნიშნები და თავიდან აიცილოთ ის უსიამოვნო ფანტელები თქვენს მხრებზე.

1. ამცირებს ანთებას

ამ ზეთის ანთების საწინააღმდეგო ძალა მოქმედებს როგორც შიგნით, ასევე გარეთ. თუ ადგილობრივად წაისვით ნიგვზის ზეთი მტკივნეულ სახსრებზე და კუნთებზე, მას შეუძლია შეამციროს ანთება და ტკივილი, მაგრამ მოხმარებისას ეს ზეთი ასევე გააუმჯობესებს სისხლძარღვების მუშაობას, რაც კიდევ უფრო შეუწყობს ხელს გულის ჯანმრთელობას.

1. აქვს ანტიოქსიდანტური ეფექტი

თავისუფალი რადიკალები, რომლებიც მუდმივად წარმოიქმნება უჯრედული მეტაბოლიზმის საშუალებით, გავლენას ახდენს სხეულის უჯრედებსა და ქსოვილებზე სხვადასხვა გზით, კერძოდ ზრდის კიბოს და სხვა დაავადებების რისკს. ნიგვზის ზეთში ნაპოვნი ანტიოქსიდანტების მაღალი დონე ხელს უწყობს ორგანიზმში ოქსიდაციური სტრესის შემცირებას.

1. ხელს უშლის თმის ცვენას

კაკლის ზეთში არის კალიუმის მნიშვნელოვანი რაოდენობა, რომელიც დადასტურებულია, რომ აძლიერებს თმის ზრდას და ასტიმულირებს ახალი უჯრედების წარმოქმნას და იცავს ფოლიკულების ჯანმრთელობას. ამ ზეთის დამატენიანებელი და ანტიბაქტერიული ეფექტი ასევე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ თმის ნაადრევი ცვენა.

1. აძლიერებს იმუნურ სისტემას

თქვენი იმუნური ჯანმრთელობა იწყება კანზე, მაგრამ ის მთავრდება სასუნთქი და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის შიგნით. ნიგვზის ზეთში ანტიოქსიდანტური და ანტიბაქტერიული თვისებების მნიშვნელოვანმა გაძლიერებამ შეიძლება გააუმჯობესოს ორგანოთა სისტემის ფუნქცია და გაათავისუფლოს იმუნური სისტემის დატვირთვა, რათა მან ყურადღება გაამახვილოს უფრო მწვავე საფრთხეებზე.

1. ამცირებს სტრესს

კაკლის ზეთის არომატი ხშირად საკმარისია გონების დასამშვიდებლად და გრძნობების დასამშვიდებლად, მაგრამ ამ ზეთის ზოგიერთი მოხმარება ასევე ცნობილია სტრესის შესამსუბუქებლად. სხეულისა და გონებისთვის ენერგიული სტიმულირებით, ეს ზეთი ასოცირდება განწყობის დაბალანსებასთან და შფოთვისა და დეპრესიის სიმპტომების შემცირებასთან.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

კაკლის ზეთის გამოყენება

ლ ცოტაოდენი დაამატეთ სალათის დრესინგი, რათა სალათებს თხილის გემო მისცეთ.

ლ სცადეთ დაასხით მაკარონის კერძები ან პიცა.

ლ კოვზით მოაყარეთ ველური ბრინჯი ან სხვა მარცვლეული კერძები.

ლ ცოტაოდენი დაამატეთ შემწვარ თევზს ან სხვა მჭლე ცილას.

ლ ნიგვზის ზეთი წაისვით სახეზე

კაკლის ზეთი შეიძლება წაისვათ კანზე, რათა დაეხმაროს დატენიანებას და ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაბერების ნიშნები. ზოგიერთი ადამიანი ნიგვზის ზეთს სვამს სახეზე, რათა შეამციროს წვრილი ხაზები და ნაოჭები, თუმცა ნაკლი ის არის, რომ ის ძვირადღირებული ზეთია, რომლის გამოყენებაც ბევრია. სახის სხვა, ნაკლებად ძვირადღირებულ ზეთებს შეუძლიათ ანალოგიურად იმოქმედონ კანის დასატენიანებლად და დასაცავად, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი, ნუშის ზეთი და არგანის ზეთი.

შესახებ

რაც შეეხება საკვებ ზეთებს, კაკლის ზეთი მშვენიერია, როდესაც გამოიყენება როგორც დამამთავრებელი ზეთი ოთახის ტემპერატურაზე მირთმეულ საკვებზე, მაგრამ ის ასევე ელეგანტური დამატებაა ცივი კერძისთვის. კაკლის ზეთი ანიჭებს ოდნავ ტკბილ, თხილიან ეთერს, რომელიც კარგად ერგება გაცივებულ ნუდლს, დაძველებულ ყველს და გულიან ბოსტნეულს. იპოვეთ იგი სხვა სპეციალურ თხილზე დაფუძნებულ ზეთებთან ერთად სასურსათო მაღაზიაში და ისწავლეთ როგორ შეიყვანოთ ეს ინგრედიენტი საკვებში.

Სიფრთხილის ზომები: შეინახეთ გრილ და ბნელ ადგილას, რათა გახანგრძლივოთ მისი შენახვის ვადა. კაკლის ზეთით მომზადებისას, დარწმუნდით, რომ შეინარჩუნეთ სითბო დაბალ ცეცხლზე ან საერთოდ მოერიდეთ მასთან მომზადებას.