რა არის ლიმონგრასის ეთერზეთი?

ლიმონის ბალახი იზრდება მკვრივ გროვებად, რომელთა სიმაღლე შეიძლება იყოს ექვსი ფუტი და სიგანე - ოთხი ფუტი. მისი სამშობლოა თბილი და ტროპიკული რეგიონები, როგორიცაა ინდოეთი, სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზია და ოკეანეთი.

ინდოეთში მას სამკურნალო ბალახად იყენებენ და ფართოდ არის გავრცელებული აზიურ სამზარეულოში. აფრიკისა და სამხრეთ ამერიკის ქვეყნებში მას ჩაის დასამზადებლად იყენებენ.

ლიმონის ბალახის ზეთი მიიღება ლიმონის ბალახის მცენარის ფოთლებიდან ან ბალახებიდან, ყველაზე ხშირად Cymbopogon flexuosus ან Cymbopogon citratus მცენარეებიდან. ზეთს აქვს მსუბუქი და ახალი ლიმონის სურნელი მიწის ნოტებით. ის მასტიმულირებელი, დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი და დამაბალანსებელია.

ლიმონის ბალახის ეთერზეთის ქიმიური შემადგენლობა გეოგრაფიული წარმოშობის მიხედვით განსხვავდება. ნაერთები, როგორც წესი, მოიცავს ნახშირწყალბადის ტერპენებს, სპირტებს, კეტონებს, ეთერებს და ძირითადად ალდეჰიდებს. ეთერზეთი ძირითადად ციტრალისგან შედგება, დაახლოებით 70-80 პროცენტით.

ლიმონის ბალახის მცენარე (C. citratus) ცნობილია რამდენიმე საერთაშორისო საერთო სახელწოდებით, როგორიცაა დასავლეთ ინდოეთის ლიმონის ბალახი ან ლიმონის ბალახი (ინგლისური), hierba limon ან zacate de limón (ესპანური), citronelle ან verveine des indes (ფრანგული) და xiang mao (ჩინური). დღეს ინდოეთი ლიმონის ბალახის ზეთის წამყვანი მწარმოებელია.

ლიმონის ბალახი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ეთერზეთია, რომელიც დღეს გამოიყენება მისი მრავალფეროვანი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებისა და გამოყენების გამო. გამაგრილებელი და შემკვრელი ეფექტის წყალობით, ის ცნობილია სიცხესთან ბრძოლისა და სხეულის ქსოვილების გამკვრივების უნარით.

სარგებელი და გამოყენება

რისთვის გამოიყენება ლიმონის ბალახის ეთერზეთი? ლიმონის ბალახის ეთერზეთის გამოყენებისა და სარგებლის მრავალი პოტენციური ვარიანტი არსებობს, ამიტომ ახლა მათზე ვისაუბროთ.

ლიმონგრასის ეთერზეთის ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული გამოყენება და სარგებელი მოიცავს:

1. ნატურალური დეოდორანტი და გამწმენდი

გამოიყენეთ ლიმონის ბალახის ზეთი, როგორც ბუნებრივი და უსაფრთხო ჰაერის გამწმენდი ან დეზოდორანტი. შეგიძლიათ ზეთი წყალში დაამატოთ და გამოიყენოთ როგორც სპრეი, ან გამოიყენოთ ზეთის დიფუზორი ან ვაპორიზატორი.

სხვა ეთერზეთების, მაგალითად, ლავანდის ან ჩაის ხის ზეთის დამატებით, შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი ბუნებრივი სურნელი.

ლიმონის ბალახის ეთერზეთით გაწმენდა კიდევ ერთი შესანიშნავი იდეაა, რადგან ის არა მხოლოდ ბუნებრივად აშორებს თქვენს სახლს სუნს, არამედ ხელს უწყობს მის დეზინფექციას.

2. კუნთების მომადუნებელი

გაწუხებთ კუნთები, კრუნჩხვები ან კუნთების სპაზმები? ლიმონგრასის ზეთის სასარგებლო თვისებები ასევე მოიცავს კუნთების ტკივილის, კრუნჩხვებისა და სპაზმების შემსუბუქების უნარს. ასევე, მას შეუძლია სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება.

სცადეთ სხეულზე განზავებული ლიმონის ბალახის ზეთის შეზელა ან თავად გაიკეთეთ ფეხის აბაზანა ლიმონის ბალახის ზეთით.

3. შეიძლება შეამციროს ქოლესტერინის დონე

ჟურნალ „საკვებისა და ქიმიური ტოქსიკოლოგიის“ მიერ გამოქვეყნებულმა კვლევამ შეისწავლა ლიმონის ბალახის ეთერზეთის პერორალურად მიღების შედეგები ცხოველებზე 21 დღის განმავლობაში, მაღალი ქოლესტერინის შემცველობით. თაგვებს ეძლეოდათ ლიმონის ბალახის ზეთის 1, 10 ან 100 მგ/კგ დოზა.

მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ სისხლში ქოლესტერინის დონე შემცირდა იმ ჯგუფში, სადაც ლიმონის ბალახის ზეთის მიღებისას ქოლესტერინის დონე შემცირდა. საერთო ჯამში, კვლევა ასკვნის, რომ „დასკვნებმა დაადასტურა ლიმონის ბალახის მიღების უსაფრთხოება ხალხურ მედიცინაში გამოყენებული დოზებით და მიუთითა სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირების სასარგებლო ეფექტზე“.

4. ბაქტერიების მკვლელი

2012 წელს ჩატარებულმა კვლევამ შეამოწმა ლიმონის ბალახის ანტიბაქტერიული ეფექტი. მიკროორგანიზმები შემოწმდა დისკის დიფუზიის მეთოდით. ​​სტაფილოკოკური ინფექციის დროს ლიმონის ბალახის ეთერზეთი დაემატა და შედეგებმა აჩვენა, რომ ლიმონის ბალახის ზეთი არღვევს ინფექციას და მოქმედებს როგორც ანტიმიკრობული (ანუ ბაქტერიების გამანადგურებელი) აგენტი.

ლიმონის ბალახის ზეთში შემავალი ციტრალი და ლიმონენი კლავს ან აფერხებს ბაქტერიებისა და სოკოების ზრდას. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ინფექციები, როგორიცაა რინგვორმი ან სხვა სახის სოკოები.