რა არის ლიმონის ეთერზეთი?

ლიმონის ბალახი იზრდება მჭიდროდ, რომლებიც შეიძლება გაიზარდოს ექვსი ფუტის სიმაღლეზე და ოთხი ფუტის სიგანეზე. მისი სამშობლოა თბილი და ტროპიკული რეგიონები, როგორიცაა ინდოეთი, სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზია და ოკეანია.

მას იყენებენ როგორც სამკურნალო ბალახს ინდოეთში და გავრცელებულია აზიურ სამზარეულოში. აფრიკის და სამხრეთ ამერიკის ქვეყნებში მას ფართოდ იყენებენ ჩაის დასამზადებლად.

ლიმონის ზეთი მოდის ლიმონის მცენარის ფოთლებიდან ან ბალახებიდან, ყველაზე ხშირად Cymbopogon flexuosus ან Cymbopogon citratus მცენარეებიდან. ზეთს აქვს მსუბუქი და სუფთა ლიმონის სუნი მიწიერი ტონებით. ეს არის მასტიმულირებელი, დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი და დამაბალანსებელი.

ლიმონის ეთერზეთის ქიმიური შემადგენლობა გეოგრაფიული წარმოშობის მიხედვით იცვლება. ნაერთები, როგორც წესი, მოიცავს ნახშირწყალბადის ტერპენებს, ალკოჰოლებს, კეტონებს, ეთერებს და ძირითადად ალდეჰიდებს. ეთერზეთი ძირითადად ციტრალისგან შედგება დაახლოებით 70 პროცენტიდან 80 პროცენტამდე.

ლიმონის მცენარე (C. citratus) ცნობილია რამდენიმე საერთაშორისო საერთო სახელით, როგორიცაა დასავლეთ ინდური ლიმონის ბალახი ან ლიმონის ბალახი (ინგლისური), hierba limon ან zacate de limón (ესპანური), citronelle ან verveine des indes (ფრანგ.) და xiang. მაო (ჩინური). დღეს ინდოეთი ლიმონის ზეთის მთავარი მწარმოებელია.

ლიმონის ბალახი არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ეთერზეთი, რომელიც გამოიყენება დღეს მისი ჯანმრთელობის მრავალფეროვნებისა და გამოყენებისთვის. მისი გამაგრილებელი და შემკვრელი ეფექტით, იგი ცნობილია სიცხის წინააღმდეგ ბრძოლისა და სხეულის ქსოვილების გამკაცრებისთვის.

სარგებელი და გამოყენება

რისთვის გამოიყენება ლიმონის ეთერზეთი? ლიმონის ბალახის ეთერზეთის ამდენი პოტენციური გამოყენება და სარგებელი არსებობს, ასე რომ, მოდით, ახლავე განვიხილოთ ისინი.

ლიმონის ეთერზეთის ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული გამოყენება და სარგებელი მოიცავს:

1. ბუნებრივი დეოდორატორი და გამწმენდი

გამოიყენეთ ლიმონის ზეთი, როგორც ბუნებრივი და უსაფრთხო ჰაერის გამაგრილებელი ან დეოდორატორი. შეგიძლიათ ზეთი დაუმატოთ წყალს და გამოიყენოთ ნისლის სახით, ან გამოიყენოთ ზეთის დიფუზორი ან აორთქლება.

სხვა ეთერზეთების დამატებით, როგორიცაა ლავანდის ან ჩაის ხის ზეთი, შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი საკუთარი ბუნებრივი სუნამო.

ლიმონის ეთერზეთით გაწმენდა კიდევ ერთი შესანიშნავი იდეაა, რადგან ის არა მხოლოდ ბუნებრივად ასუფთავებს თქვენს სახლს, არამედ ხელს უწყობს მის გაწმენდას.

2. კუნთების დამამშვიდებელი

გაქვთ გტკივა კუნთები, ან გაქვთ კრუნჩხვები ან კუნთების სპაზმი? ლიმონის ზეთის სარგებელი ასევე მოიცავს მის უნარს, დაეხმაროს კუნთების ტკივილს, კრუნჩხვებს და სპაზმს. ეს ასევე შეიძლება დაეხმაროს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას.

სცადეთ ლიმონის ბალახის გაზავებული ზეთი წაისვით თქვენს სხეულზე, ან გააკეთეთ საკუთარი ფეხის აბაზანა ლიმონის ზეთით.

3. შეიძლება შეამციროს ქოლესტერინი

ჟურნალში Food and Chemical Toxicology-ში გამოქვეყნებული კვლევითი კვლევა ათვალიერებდა ცხოველებს მაღალი ქოლესტერინის ლიმონის ბალახის ეთერზეთის მიცემის ეფექტს სულ 21 დღის განმავლობაში. თაგვებს მიეცათ 1, 10 ან 100 მგ/კგ ლიმონის ზეთი.

მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ სისხლში ქოლესტერინის დონე შემცირდა იმ ჯგუფში, სადაც ქოლესტერინის დონე შემცირდა ლიმონის ზეთით. საერთო ჯამში, კვლევა ასკვნის, რომ „მიკვლევებმა დაადასტურა ლიმონის ბალახის მიღების უსაფრთხოება ხალხურ მედიცინაში გამოყენებული დოზებით და მიუთითებდა სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირების სასარგებლო ეფექტზე“.

4. ბაქტერიების მკვლელი

2012 წელს ჩატარებულმა კვლევამ გამოსცადა ლიმონის ანტიბაქტერიული ეფექტი. მიკროორგანიზმების ტესტირება მოხდა დისკის დიფუზიის მეთოდით. ლიმონის ეთერზეთი დაემატა სტაფილოკოკის ინფექციას და შედეგებმა აჩვენა, რომ ლიმონის ზეთი არღვევს ინფექციას და მოქმედებს როგორც ანტიმიკრობული (ან ბაქტერიების მკვლელი) აგენტი.

ლიმონის ზეთში ციტრალისა და ლიმონინის შემცველობამ შეიძლება მოკლას ან ჩაახშოს ბაქტერიების და სოკოების ზრდა. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ინფექციები, როგორიცაა ჭია ან სხვა სახის სოკო.