რა არის ლიმონგრასის ეთერზეთი?

ლიმონის ბალახი იზრდება მკვრივ გროვებად, რომელთა სიმაღლე შეიძლება იყოს ექვსი ფუტი და სიგანე - ოთხი ფუტი. მისი სამშობლოა თბილი და ტროპიკული რეგიონები, როგორიცაა ინდოეთი, სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზია და ოკეანეთი.

ის გამოიყენება როგორცსამკურნალო ბალახიინდოეთში და გავრცელებულია აზიურ სამზარეულოში. აფრიკისა და სამხრეთ ამერიკის ქვეყნებში ის ფართოდ გამოიყენება ჩაის დასამზადებლად.

ლიმონის ბალახის ზეთი მიიღება ლიმონის ბალახის მცენარის ფოთლებიდან ან ბალახებიდან, ყველაზე ხშირად Cymbopogon flexuosus ან Cymbopogon citratus მცენარეებიდან. ზეთს აქვს მსუბუქი და ახალი ლიმონის სურნელი მიწის ნოტებით. ის მასტიმულირებელი, დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი და დამაბალანსებელია.

ლიმონის ბალახის ეთერზეთის ქიმიური შემადგენლობა გეოგრაფიული წარმოშობის მიხედვით განსხვავდება. ნაერთები, როგორც წესი, მოიცავს ნახშირწყალბადის ტერპენებს, სპირტებს, კეტონებს, ეთერებს და ძირითადად ალდეჰიდებს. ეთერზეთიძირითადად ციტრალისგან შედგებადაახლოებით 70-დან 80 პროცენტამდე.

ლიმონის ბალახის მცენარე (C. citratus) ცნობილია რამდენიმე საერთაშორისო საერთო სახელწოდებით, როგორიცაა დასავლეთ ინდოეთის ლიმონის ბალახი ან ლიმონის ბალახი (ინგლისური), hierba limon ან zacate de limón (ესპანური), citronelle ან verveine des indes (ფრანგული) და xiang mao (ჩინური). დღეს ინდოეთი ლიმონის ბალახის ზეთის წამყვანი მწარმოებელია.

ლიმონის ბალახი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ეთერზეთია, რომელიც დღეს გამოიყენება მისი მრავალფეროვანი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებისა და გამოყენების გამო. გამაგრილებელი და შემკვრელი ეფექტის წყალობით, ის ცნობილია სიცხესთან ბრძოლისა და სხეულის ქსოვილების გამკვრივების უნარით.

სარგებელი და გამოყენება

რისთვის გამოიყენება ლიმონის ბალახის ეთერზეთი? ლიმონის ბალახის ეთერზეთის გამოყენებისა და სარგებლის მრავალი პოტენციური ვარიანტი არსებობს, ამიტომ ახლა მათზე ვისაუბროთ.

ლიმონგრასის ეთერზეთის ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული გამოყენება და სარგებელი მოიცავს:

1. ნატურალური დეოდორანტი და გამწმენდი

გამოიყენეთ ლიმონის ბალახის ზეთი, როგორცბუნებრივი და უსაფრთხოჰაერის გამწმენდი ან დეოდორანტი. შეგიძლიათ ზეთი წყალში დაამატოთ და სპრეის სახით გამოიყენოთ, ან გამოიყენოთ ზეთის დიფუზორი ან ვაპორიზატორი.

სხვა ეთერზეთების დამატებით, მაგალითადლავანდაანჩაის ხის ზეთი, შეგიძლიათ საკუთარი ბუნებრივი სურნელი შექმნათ.

დასუფთავებალიმონის ბალახის ეთერზეთთან ერთად კიდევ ერთი შესანიშნავი იდეაა, რადგან ის არა მხოლოდ ბუნებრივად აშორებს თქვენს სახლს სუნს, არამედხელს უწყობს მის დეზინფექციას.

2. კუნთების მომადუნებელი

გაქვთ კუნთების ტკივილი, ან გაქვთ კრუნჩხვები ანკუნთების სპაზმებილიმონის ბალახის ზეთის სასარგებლო თვისებებს შორის ასევე შედის მისი უნარიშემსუბუქებაში დასახმარებლადკუნთების ტკივილი, კრუნჩხვები და სპაზმები. ასევე შეიძლება დაგეხმაროთსისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება.

სცადეთ სხეულზე განზავებული ლიმონის ბალახის ზეთის შეზელა ან თავად გაიკეთეთ ფეხის აბაზანა ლიმონის ბალახის ზეთით.

3. შეიძლება შეამციროს ქოლესტერინის დონე

ჟურნალ „საკვებისა და ქიმიური ტოქსიკოლოგიის“ მიერ გამოქვეყნებულმა კვლევამ შეისწავლა ლიმონის ბალახის ეთერზეთის პერორალურად მიღების შედეგები ცხოველებზე 21 დღის განმავლობაში, მაღალი ქოლესტერინის შემცველობით. თაგვებს ეძლეოდათ ლიმონის ბალახის ზეთის 1, 10 ან 100 მგ/კგ დოზა.

მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ სისხლიქოლესტერინის დონე შემცირდაჯგუფშიმკურნალობა ყველაზე მაღალი დოზითლიმონის ბალახის ზეთის. საერთო ჯამში, კვლევა ასკვნის, რომ „დასკვნებმა დაადასტურა ლიმონის ბალახის მიღების უსაფრთხოება ხალხურ მედიცინაში გამოყენებული დოზებით და მიუთითა სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირების სასარგებლო ეფექტზე“.

4. ბაქტერიების მკვლელი

2012 წელს ჩატარებულმა კვლევამ შეამოწმა ლიმონის ბალახის ანტიბაქტერიული ეფექტი. მიკროორგანიზმები შემოწმდა დისკური დიფუზიის მეთოდით. ​​ლიმონის ბალახის ეთერზეთი დაემატა...სტაფილოკოკური ინფექცია,და შედეგებიმითითებულირომ ლიმონის ბალახის ზეთმა ინფექცია ჩაშალა და ანტიმიკრობული (ანუ ბაქტერიების გამანადგურებელი) აგენტის ფუნქციას ასრულებს.

ციტრალისა და ლიმონენის შემცველობა ლიმონის ბალახის ზეთშიშეუძლია მოკლას ან დაახშოსბაქტერიებისა და სოკოების ზრდას. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ინფექციები, როგორიცაა რინგვორმი,სპორტსმენის ტერფიან სხვა სახის სოკოები.