მანგოს კარაქი არის კარაქი, რომელიც მიიღება მანგოს წიპწიდან (კურკიდან). ის კაკაოს კარაქის ან შის კარაქის მსგავსია იმით, რომ ხშირად გამოიყენება სხეულის მოვლის საშუალებებში, როგორც დამარბილებელი ბაზა. ის ატენიანებს კანს ცხიმიანობის გარეშე და აქვს ძალიან მსუბუქი სუნი (რაც აადვილებს მის სურნელს ეთერზეთებით!).
მანგო აიურვედულ მედიცინაში ათასობით წლის განმავლობაში გამოიყენებოდა. ითვლებოდა, რომ მას გამაახალგაზრდავებელი თვისებები ჰქონდა და შეეძლო გულის გაძლიერება, ტვინის აქტივობის გაზრდა და ორგანიზმის იმუნიტეტის გაზრდა.
მანგოს კარაქის სარგებელი თმისა და კანისთვის
მანგო ძალიან პოპულარულია კანის, თმის მოვლისა და კოსმეტიკის სფეროში. აქ მოცემულია მისი რამდენიმე სარგებელი:
საკვები ნივთიერებები
მანგოს კარაქი მდიდარია საკვები ნივთიერებებით, რომლებიც აღადგენს თმისა და კანის ჯანმრთელობას და ხდის მათ რბილსა და გლუვს. ეს კარაქი შეიცავს:
ვიტამინი A
ბევრი C ვიტამინი
ვიტამინი E
მანგოს კარაქი ასევე შეიცავს სხვა ანტიოქსიდანტებს, ასევე აუცილებელ ცხიმოვან მჟავებს. ეს აუცილებელ ცხიმოვან მჟავები მოიცავს:
პალმიტინის მჟავა
არაქიდის მჟავა
ლინოლის მჟავა
ოლეინის მჟავა
სტეარინის მჟავა
ყველა ეს საკვები ნივთიერება მანგოს კარაქს თმისა და კანის შესანიშნავ დამატენიანებელ საშუალებად აქცევს. ისევე, როგორც საკვები ნივთიერებები ეხმარება ორგანიზმს შინაგანად, გარეგანი გამოყენებისას მანგოს კარაქში არსებული საკვები ნივთიერებები ხელს უწყობს თმისა და კანის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
დამარბილებელი და დამატენიანებელი
ამ ტანის კარაქის ერთ-ერთი ყველაზე აშკარა სარგებელი ის არის, რომ ის ხელს უწყობს კანის დატენიანებას.2008 წლის კვლევადაასკვნეს, რომ მანგოს კარაქი შესანიშნავი დამარბილებელი საშუალებაა, რომელიც აღადგენს კანის ბუნებრივ ბარიერს. ასევე ნათქვამია, რომ მანგოს კარაქი „აქტიურად აღადგენს ტენიანობას კანის უკეთესი დაცვისთვის, რითაც კანს აბრეშუმისებრ, გლუვ და დატენიანებულს ხდის“.
რადგან მანგოს კარაქი ძალიან დამატენიანებელია, ბევრი ადამიანი მას კანის ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ იყენებს, როგორიცაა ეგზემა და ფსორიაზი, ასევე ნაწიბურების, წვრილი ხაზების და სტრიების შესამცირებლად. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, მანგოს კარაქში არსებული საკვები ნივთიერებები ერთ-ერთი მიზეზია, რის გამოც ის ასე დამამშვიდებელი და დამატენიანებელია კანისა და თმისთვის.
ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული
ზემოთ მოყვანილი 2008 წლის კვლევა აღნიშნავს, რომ მანგოს კარაქს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ასევე აღნიშნულია, რომ მანგოს კარაქს აქვს ანტიმიკრობული თვისებები და შეუძლია შეაჩეროს ბაქტერიების გამრავლება. ეს თვისებები მანგოს კარაქს ანიჭებს დაზიანებული კანისა და თმის დამშვიდებისა და აღდგენის უნარს. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს კანისა და თავის კანის ისეთ პრობლემებს, როგორიცააეგზემა ან ქერტლიამ თვისებების გამო.
არაკომედოგენური
მანგოს კარაქი ასევე არ ახშობს ფორებს, რაც მას შესანიშნავ ტანის კარაქად აქცევს ყველა ტიპის კანისთვის. ამის საპირისპიროდ, კაკაოს კარაქი ცნობილია ფორების ახშობით. ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე ან აკნესკენ მიდრეკილი კანი, მანგოს კარაქის გამოყენება კანის მოვლის საშუალებებში შესანიშნავი იდეაა. მომწონს, რამდენად მდიდარია მანგოს კარაქი ცხიმიანობის გარეშე. ის ასევე შესანიშნავია ბავშვების კანისთვის!
მანგოს კარაქის გამოყენება
მანგოს კარაქის კანისა და თმისთვის მრავალი სარგებლის გამო, მისი გამოყენება მრავალი გზით შეიძლება. აქ მოცემულია მანგოს კარაქის გამოყენების რამდენიმე ჩემი საყვარელი გზა:
მზის დამწვრობა – მანგოს კარაქი შეიძლება ძალიან დამამშვიდებელი იყოს მზის დამწვრობის დროს, ამიტომ მე მას ამ მიზნით ვინახავ. მე ასე გამომიყენებია და ძალიან მომწონს, რამდენად დამამშვიდებელია!
მოყინვა - მიუხედავად იმისა, რომ მოყინვას სამედიცინო პროფესიონალების მოვლა სჭირდება, სახლში დაბრუნების შემდეგ მანგოს კარაქი შეიძლება დამამშვიდებელი იყოს კანისთვის.
ლოსიონებში და.სხეულის კარაქები– მანგოს კარაქი საოცარია მშრალი კანის დასამშვიდებლად და დასატენიანებლად, ამიტომ მე მომწონს მისი დამატებახელნაკეთი ლოსიონებიდა სხვა დამატენიანებელი საშუალებები, როცა მაქვს. მე ის დასამზადებლადაც კი გამომიყენებიალოსიონები, როგორიცაა ეს.
ეგზემის შემსუბუქება - ეს ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს ეგზემის, ფსორიაზის ან კანის სხვა დაავადებების დროს, რომლებიც ღრმა დატენიანებას საჭიროებენ. მე ამას ვამატებ.ეგზემის შემამსუბუქებელი ლოსიონიბარი.
მამაკაცის ლოსიონი - მე მას მანგოს კარაქს ვუმატებმამაკაცის ლოსიონის რეცეპტირადგან მას აქვს ნაზი არომატი.
აკნე - მანგოს კარაქი შესანიშნავი დამატენიანებელი საშუალებაა აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის, რადგან ის არ ახშობს ფორებს და აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები.
ქავილის საწინააღმდეგო ბალზამები – მანგოს შეუძლია დაამშვიდოს კანის ქავილი, ამიტომ ის შესანიშნავი დამატებაამწერების ნაკბენის ბალზამიან ლოსიონი.
ტუჩის ბალზამი - შის კარაქის ან კაკაოს კარაქის ნაცვლად გამოიყენეთ მანგოს კარაქი.ტუჩის ბალზამის რეცეპტებიმანგოს კარაქი ძალიან დამატენიანებელია, ამიტომ იდეალურია დამწვარი ან დახეთქილი ტუჩებისთვის.
ნაწიბურები – ნაწიბურების იერსახის გასაუმჯობესებლად გამოიყენეთ სუფთა მანგოს კარაქი ან მანგოს კარაქის შემცველი კარაქი. შევამჩნიე, რომ ეს ხელს უწყობს ახალ ნაწიბურებს, რომლებიც ისე სწრაფად არ ქრება, როგორც მე მსურს.
წვრილი ნაოჭები - ბევრი ადამიანი მიიჩნევს, რომ მანგოს კარაქი ხელს უწყობს სახეზე წვრილი ნაოჭების შემცირებას.
სტრიები - მანგოს კარაქი ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოსორსულობისგან გამოწვეული სტრიებიან სხვაგვარად. უბრალოდ ყოველდღიურად წაისვით ცოტაოდენი მანგოს კარაქი კანზე.
თმა – გამოიყენეთ მანგოს კარაქი ხვეული თმის გასასწორებლად. მანგოს კარაქი ასევე დაგეხმარებათ ქერტლის და კანის ან თავის კანის სხვა პრობლემების დროს.
სახის დამატენიანებელი კრემი -ეს რეცეპტიშესანიშნავი სახის დამატენიანებელია მანგოს კარაქის გამოყენებით.
მანგოს კარაქი იმდენად შესანიშნავი დამატენიანებელია, რომ ხშირად ვამატებ მას სახლში დამზადებულ პროდუქტებს. თუმცა, დამოუკიდებლადაც გამომიყენებია, რაც ძალიან კარგად მოქმედებს.
გამოქვეყნების დრო: დეკემბერი-07-2023


