შფოთვის დამშვიდება და დეპრესიის შემსუბუქება
კვლევებმა აჩვენა, რომ ვალერიანის ზეთს აქვს ძლიერი სედატიური თვისებები. ამ ზეთს შეუძლია შეამციროს შფოთვისა და დაბალი თავდაჯერებულობის გრძნობა. ვალერიანის ზეთს ასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს ტვინში სეროტონინის ნეირონების განადგურებას, რითაც უზრუნველყოფს მოდუნების ხანგრძლივ შეგრძნებას. ეს ნიშნავს, რომ ვალერიანის ზეთი შეიძლება სასარგებლო იყოს ემოციური სტრესის, ტრავმისა და დეპრესიის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
კონცენტრაციის გაზრდა
გაფანტვისას, ვალერიანის ეთერზეთი ხელს უწყობს კონცენტრაციას და გონებრივ სიცხადეს. ის შესანიშნავი არჩევანია იმ სტუდენტებისთვის, რომლებსაც კონცენტრირება უჭირთ. გარდა ამისა, ვალერიანის ზეთი ასევე შეიძლება დაეხმაროს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის (ADHD) მკურნალობას - ქრონიკულ მდგომარეობას, რომელიც მილიონობით ბავშვზე მოქმედებს და ხშირად ზრდასრულ ასაკშიც გრძელდება.
დაბალი არტერიული წნევა
არსებობს ინფორმაცია, რომ ვალერიანის ზეთს შეუძლია არტერიული წნევის დონის რეგულირება და დაწევა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტისა და გულის გაჩერების რისკის შემცირება. გარდა ამისა, ვალერიანის ზეთს ასევე შეუძლია შეამციროს გულის ფრიალი რეგულარული მეტაბოლიზმის ხელშეწყობით. ამ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სარგებლის მისაღებად, გააზავეთ ვალერიანის ზეთის რამდენიმე წვეთი ბაზის ზეთთან და ნაზად შეიზილეთ ნარევი მკერდზე.
მუცლის ტკივილის შემსუბუქება
ტკივილგამაყუჩებელი და სპაზმოლიზური თვისებების წყალობით, ვალერიანის ზეთს შეუძლია მენსტრუალური სპაზმებით გამოწვეული ტკივილის შემსუბუქება. ვინაიდან მას შეუძლია კუნთების სპაზმების დამშვიდება, ვალერიანის ზეთის გამოყენება ასევე შეიძლება კუჭის პრობლემების შესამსუბუქებლად. ამ თერაპიული თვისებების გამოსაყენებლად, აბაზანაში დაამატეთ 3-4 წვეთი 100%-ით სუფთა ორგანული ვალერიანის ზეთი ან გააზავეთ ქოქოსის ზეთით ეფექტური მასაჟის ნაზავის შესაქმნელად.