ამშვიდებს შფოთვას და ხსნის დეპრესიას
კვლევებმა აჩვენა, რომ ვალერიანის ზეთს აქვს ძლიერი დამამშვიდებელი თვისებები. ამ ზეთს შეუძლია შეამციროს შფოთვის გრძნობა და დაბალი თავდაჯერებულობა. ვალერიანის ზეთს ასევე შეუძლია თავიდან აიცილოს ტვინში სეროტონინის ნეირონების განადგურება, რითაც იძლევა ხანგრძლივი დასვენების განცდას. ეს ნიშნავს, რომ ვალერიანის ზეთი შეიძლება სასარგებლო იყოს ემოციური სტრესის, ტრავმისა და დეპრესიის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
კონცენტრაციის გაზრდა
როდესაც დიფუზურია, ვალერიანის ეთერზეთს შეუძლია ხელი შეუწყოს ფოკუსირებას და გონებრივ სიცხადეს. ეს შესანიშნავი არჩევანია სტუდენტებისთვის, რომლებსაც უჭირთ კონცენტრირება. გარდა ამისა, ვალერიანის ზეთი შესაძლოა ასევე დაეხმაროს ADHD-ის (ყურადღების დეფიციტის/ჰიპერაქტიურობის აშლილობის) მკურნალობას - ქრონიკული მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს მილიონობით ბავშვზე და ხშირად გრძელდება ზრდასრულ ასაკში.
არტერიული წნევის დაწევა
ცნობილია, რომ ვალერიანის ზეთს შეუძლია დაარეგულიროს და შეამციროს არტერიული წნევის დონე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტისა და გულის გაჩერების შანსების შემცირება. გარდა ამისა, ვალერიანის ზეთმა შესაძლოა შეამციროს გულის პალპიტაცია რეგულარული მეტაბოლური სიჩქარის გაუმჯობესებით. ჯანმრთელობის ამ სარგებელის გამოსაყენებლად, ვალერიანის ზეთის რამდენიმე წვეთი განზავდეს გადამზიდავი ზეთით და ნაზად შეიზილეთ ნარევი მკერდზე.
გაათავისუფლეთ მუცლის ტკივილი
ტკივილგამაყუჩებელი და ანტისპაზმური თვისებების წყალობით, ვალერიანის ზეთს შეუძლია მენსტრუალური კრუნჩხვით გამოწვეული ტკივილის შემსუბუქება. ვინაიდან მას შეუძლია დაამშვიდოს კუნთების სპაზმი, ვალერიანის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კუჭის პრობლემების შესამსუბუქებლადაც. ამ თერაპიული თვისებებით სარგებლობისთვის, დაამატეთ 3-4 წვეთი 100% სუფთა ორგანული ვალერიანის ზეთი თქვენს აბაზანაში ან განზავდეს ქოქოსის ზეთით, რათა შექმნათ ეფექტური მასაჟის ნაზავი.