-
სუფთა თერაპიული ხარისხის Palo Santo ეთერზეთი კანისთვის სუნამო აბაზანისთვის
სარგებელი
აბაზანა და შხაპი
დაამატეთ 5-10 წვეთი ცხელი აბაზანის წყალში, ან დაასხით შხაპის ორთქლში, სანამ სახლში სპა გამოცდილებას მიიღებთ.
მასაჟი
8-10 წვეთი ეთერზეთი 1 უნცია გადამზიდავ ზეთზე. წაისვით მცირე რაოდენობა პირდაპირ შემაშფოთებელ ადგილებში, როგორიცაა კუნთები, კანი ან სახსრები. ზეთი ნაზად შეიზილეთ კანზე, სანამ სრულად არ შეიწოვება.
ინჰალაცია
შეისუნთქეთ არომატული ორთქლები პირდაპირ ბოთლიდან, ან მოათავსეთ რამდენიმე წვეთი სანთურში ან დიფუზორში, რათა ოთახი მისი სურნელით შეავსოთ.
წვრილმანი პროექტები
ამ ზეთის გამოყენება შესაძლებელია ხელნაკეთი წვრილმანი პროექტებში, როგორიცაა სანთლები, საპნები და სხეულის მოვლის სხვა საშუალებები!იყენებს
დამაბალანსებელი და დამამშვიდებელი. ეხმარება დროდადრო დაძაბულობის განმუხტვას და აღძრავს ამაღლებული კმაყოფილების გრძნობას.
-
ბუნებრივი 100% ტკბილი ფორთოხლის ეთერზეთი მასაჟის ტანის პარფიუმერული ზეთი
სარგებელი
შფოთვის მკურნალობა
ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ შფოთვა ან დეპრესია, შეუძლიათ მისი ჩასუნთქვა პირდაპირ ან დიფუზური გზით. ფორთოხლის ეთერზეთი ასევე ხელს უწყობს აზრების სიცხადეს და აძლიერებს ადამიანის საერთო კეთილდღეობას.
სტრესი ბასტერი
ფორთოხლის ზეთის ანტიდეპრესანტული თვისებები ხელს უწყობს სტრესისა და შფოთვის შემცირებას. ის ხელს უწყობს ბედნიერების განცდას და პოზიტიურობის განცდას არომათერაპიის მიზნებისთვის გამოყენებისას.
კურნავს ჭრილობებს და ჭრილობებს
ფორთოხლის ზეთის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები გამოიყენება ჭრილობებთან და ჭრილობებთან დაკავშირებული ტკივილის ან ანთების სამკურნალოდ. ის ასევე ხელს უწყობს მცირე ჭრილობებისა და დაზიანებების სწრაფ აღდგენას.იყენებს
სუნამოების დამზადება
ფორთოხლის ეთერზეთის გამაგრილებელი, ტკბილი და მწარე სურნელი მატებს უნიკალურ სურნელს, როდესაც გამოიყენება ბუნებრივი სუნამოების დასამზადებლად. გამოიყენეთ იგი თქვენი ხელნაკეთი კანის მოვლის რეცეპტების არომატის გასაუმჯობესებლად.
ზედაპირის გამწმენდი
ტკბილი ფორთოხლის ეთერზეთი ასევე ცნობილია ზედაპირის გამწმენდი თვისებებით. ამიტომ, ამ ზეთის და სხვა ინგრედიენტების დახმარებით შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლის გამწმენდი წვრილმანი.
განწყობის გამაძლიერებელი
ფორთოხლის ეთერზეთის დამამშვიდებელი, ტკბილი და მწარე სურნელი ამაღლებს თქვენს განწყობას სტრესის შემცირებით. ეს დაგეხმარებათ დაისვენოთ გონება და დაამშვიდოთ თქვენი გრძნობები დატვირთული დღის შემდეგ. -
თერაპიული ხარისხის სუფთა ევკალიპტის ეთერზეთების პრემიუმ არომათერაპია
სარგებელი
აუმჯობესებს სუნთქვის მდგომარეობას
ევკალიპტის ეთერზეთი აუმჯობესებს რესპირატორულ მდგომარეობას, რადგან ის ხელს უწყობს თქვენი იმუნური სისტემის სტიმულირებას, უზრუნველყოფს ანტიოქსიდანტურ დაცვას და აუმჯობესებს რესპირატორულ მიმოქცევას.
ამცირებს ტკივილს და ანთებას
კარგად გამოკვლეული ევკალიპტის ზეთის სარგებელი არის მისი უნარი შეამსუბუქოს ტკივილი და შეამციროს ანთება. როდესაც ის ადგილობრივად გამოიყენება კანზე, ევკალიპტს შეუძლია შეამციროს კუნთების ტკივილი, ტკივილი და შეშუპება.
მოგერიებს ვირთხებს
იცოდით, რომ ევკალიპტის ზეთი დაგეხმარებათ ვირთხების ბუნებრივად მოშორებაში? ევკალიპტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახლის ვირთხებისგან ტერიტორიის დასაცავად, რაც მიუთითებს ევკალიპტის ეთერზეთის მნიშვნელოვან წინააღმდეგობრივ ეფექტზე.იყენებს
ყელის ტკივილის შემსუბუქება
წაისვით 2-3 წვეთი ევკალიპტის ზეთი მკერდზე და ყელზე, ან გაანაწილეთ 5 წვეთი სახლში ან სამსახურში.
შეაჩერე ობის ზრდა
დაამატეთ 5 წვეთი ევკალიპტის ზეთი თქვენს მტვერსასრუტს ან ზედაპირის საწმენდს, რათა შეაჩეროთ ობის ზრდა თქვენს სახლში.
ვირთხების მოგერიება
დაამატეთ 20 წვეთი ევკალიპტის ზეთი წყლით სავსე სპრეის ბოთლში და შეასხურეთ ის ადგილები, რომლებიც მიდრეკილია ვირთხებისკენ, როგორიცაა პატარა ღიობები თქვენს სახლში ან საკუჭნაოს მახლობლად. უბრალოდ ფრთხილად იყავით, თუ კატები გყავთ, რადგან ევკალიპტი შეიძლება გამაღიზიანებელი იყოს მათთვის.
სეზონური ალერგიის გაუმჯობესება
დაასხით ევკალიპტის 5 წვეთი სახლში ან სამსახურში, ან წაისვით 2-3 წვეთი ადგილობრივად ტაძრებსა და მკერდზე. -
როზმარინის ეთერზეთი კანის მოვლის ზეთი ესენცია თმის ზრდის ზეთი კოსმეტიკური ნედლეული
კუჭ-ნაწლავის სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლა
როზმარინის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კუჭ-ნაწლავის სხვადასხვა ჩივილების შესამსუბუქებლად, მათ შორის საჭმლის მონელების, გაზების, კუჭის კრუნჩხვის, შებერილობის და ყაბზობის ჩათვლით. ის ასევე ასტიმულირებს მადას და ხელს უწყობს ნაღვლის წარმოქმნის რეგულირებას, რომელიც გადამწყვეტ როლს თამაშობს საჭმლის მონელებაში. კუჭის დაავადებების სამკურნალოდ, შეუთავსეთ 1 ჩაის კოვზი მატარებლის ზეთი, როგორიცაა ქოქოსის ან ნუშის ზეთი 5 წვეთი როზმარინის ზეთთან და ნაზად შეიზილეთ ნაზავი მუცელზე. როზმარინის ზეთის რეგულარულად გამოყენება ამ გზით ახდენს ღვიძლის დეტოქსიკაციას და ხელს უწყობს ნაღვლის ბუშტის ჯანმრთელობას.
გაათავისუფლეთ სტრესი და შფოთვა
კვლევებმა აჩვენა, რომ როზმარინის ეთერზეთის არომატის უბრალოდ ჩასუნთქვამ შეიძლება შეამციროს სისხლში სტრესის ჰორმონის კორტიზოლის დონე. კორტიზოლის მაღალი დონე გამოწვეულია სტრესით, შფოთვით ან ნებისმიერი ფიქრით ან მოვლენით, რომელიც თქვენს სხეულს „ბრძოლა-ან-გაქცევის“ რეჟიმში აყენებს. როდესაც სტრესი ქრონიკულია, კორტიზოლმა შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება, ოქსიდაციური სტრესი, მაღალი წნევა და გულის დაავადება. თქვენ შეგიძლიათ სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლა მყისიერად ეთერზეთების დიფუზორით ან თუნდაც ღია ბოთლში ჩასუნთქვით. ანტისტრესული არომათერაპიის სპრეის შესაქმნელად, უბრალოდ შეურიეთ პატარა სპრეის ბოთლში 6 სუფრის კოვზი წყალი 2 სუფრის კოვზ არაყთან და დაამატეთ 10 წვეთი როზმარინის ზეთი. გამოიყენეთ ეს სპრეი ღამით თქვენს ბალიშზე დასასვენებლად, ან შეასხურეთ იგი ჰაერში ნებისმიერ დროს სტრესის მოსახსნელად.
შეამცირეთ ტკივილი და ანთება
როზმარინის ზეთს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები, რომლითაც შეგიძლიათ ისარგებლოთ დაზიანებულ ადგილზე ზეთის მასაჟით. შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი მატარებლის ზეთი 5 წვეთი როზმარინის ზეთთან, რომ მიიღოთ ეფექტური ხსნარი. გამოიყენეთ იგი თავის ტკივილის, დაჭიმვის, კუნთების ტკივილის ან ტკივილის, რევმატიზმის ან ართრიტის დროს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაასველოთ ცხელ აბაზანაში და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი როზმარინის ზეთი აბაზანაში.
სუნთქვის პრობლემების მკურნალობა
როზმარინის ზეთი ჩასუნთქვისას მოქმედებს როგორც ამოსახველებელი საშუალება, ათავისუფლებს ყელის შეშუპებას ალერგიის, გაციების ან გრიპისგან. არომატის ჩასუნთქვას შეუძლია რესპირატორული ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლა მისი ანტისეპტიკური თვისებების გამო. მას ასევე აქვს ანტისპაზმური მოქმედება, რაც ხელს უწყობს ბრონქული ასთმის მკურნალობას. გამოიყენეთ როზმარინის ზეთი დიფუზორში, ან დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ჭიქაში ან პატარა ქვაბში მდუღარე-ცხელ წყალში და შეისუნთქეთ ორთქლი დღეში 3-ჯერ.
ხელი შეუწყოს თმის ზრდას და სილამაზეს
აღმოჩნდა, რომ როზმარინის ეთერზეთი ზრდის ახალი თმის ზრდას 22 პროცენტით სკალპზე მასაჟის დროს. ის მოქმედებს სკალპის ცირკულაციის სტიმულირებით და შეიძლება გამოყენებულ იქნას თმის გასაზრდელად, სიმელოტის თავიდან ასაცილებლად ან ახალი თმის ზრდის სტიმულირებისთვის მელოტიან ადგილებში. როზმარინის ზეთი ასევე ანელებს თმის შეფერილობას, ხელს უწყობს ბზინვარებას და ხელს უშლის და ამცირებს ქერტლს, რაც მას შესანიშნავ მატონიზირებელს ხდის თმის საერთო ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის.
მეხსიერების გაძლიერება
ცნობილია, რომ ბერძენი მეცნიერები იყენებდნენ როზმარინის ეთერზეთს გამოცდების წინ მეხსიერების გასაუმჯობესებლად. ნეირომეცნიერების საერთაშორისო ჟურნალში გამოქვეყნებულმა უახლესმა კვლევამ შეაფასა 144 მონაწილის კოგნიტური მოქმედება არომათერაპიისთვის როზმარინის ზეთის გამოყენებისას. აღმოჩნდა, რომ როზმარინი მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს მეხსიერების ხარისხს და ზრდის გონებრივ სიფხიზლეს. სხვა კვლევამ, რომელიც გამოქვეყნდა Psychogeriatrics-ში, გამოსცადა როზმარინის ზეთის არომათერაპიის ეფექტი 28 ხანდაზმულ დემენციასა და ალცჰეიმერის ავადმყოფებზე და დაადგინა, რომ მის თვისებებს შეუძლია ალცჰეიმერის დაავადების თავიდან აცილება და შენელება. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი როზმარინის ზეთი ლოსიონში და წაისვით კისერზე, ან გამოიყენეთ დიფუზორი, რომ მიიღოთ როზმარინის ზეთის არომატის გონებრივი სარგებელი. როდესაც თქვენ გჭირდებათ გონებრივი ენერგიის ამაღლება, შეგიძლიათ ჩაისუნთქოთ ზეთის ბოთლზე, რომ მიიღოთ იგივე ეფექტი.
ებრძოლე ცუდ სუნთქვას
როზმარინის ეთერზეთს აქვს ანტიმიკრობული თვისებები, რაც მას ცუდი სუნის საწინააღმდეგოდ ეფექტურ საშუალებად აქცევს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი როგორც პირის ღრუს გამრეცხი, უბრალოდ წყალში რამდენიმე წვეთი როზმარინის ზეთის დამატებით და გადაურიეთ. ბაქტერიების მოკვლით ის არა მხოლოდ ებრძვის ცუდ სუნს, არამედ ხელს უშლის ნადების დაგროვებას, ღრძილებს და გინგივიტს.
განკურნე შენი კანი
როზმარინის ზეთის ანტიმიკრობული თვისებები მას ასევე ეფექტურს ხდის კანის პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა აკნე, დერმატიტი და ეგზემა. ატენიანებს და კვებავს კანს და კლავს ბაქტერიებს, ის შესანიშნავ დამატებას წარმოადგენს ნებისმიერი დამატენიანებელი კრემისთვის. უბრალოდ დაამატეთ რამდენიმე წვეთი სახის დამატენიანებელს, რომ გამოიყენოთ როზმარინის ზეთი ყოველდღე და მიიღოთ ჯანსაღი ბზინვარება. პრობლემური უბნების სამკურნალოდ 5 წვეთი როზმარინის ზეთი განზავდეს 1 ჩაის კოვზ მატარებელ ზეთში და წაისვით ადგილზე. ეს არ გახდის თქვენს კანს უფრო ცხიმიანს; ფაქტობრივად, ის შლის ზედმეტ ცხიმს თქვენი კანის ზედაპირიდან.
-
ქარხნული მიწოდების სუფთა ბუნებრივი პიტნის ეთერზეთი სხეულის მოვლის ზეთისთვის
სარგებელი
ხსნის თავის ტკივილს
პიტნის ზეთი მყისიერად ხსნის თავის ტკივილს, ღებინებას და გულისრევას. ის ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას და ამსუბუქებს ტკივილს, ამიტომ გამოიყენება შაკიკის სამკურნალოდ.
ამშვიდებს ჭრილობებს და დამწვრობას
ეს ხელს უწყობს გაგრილების შეგრძნებას, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის ანთების დასამშვიდებლად ჭრილობების და დამწვრობის გამო. პიტნის ზეთის შემკვრელი თვისებები მას იდეალურს ხდის ჭრილობებისა და მცირე ჭრილობების სამკურნალოდ.
ანტიბაქტერიული
ის კლავს ბაქტერიებს, რომლებიც კანის ინფექციების, კანის გაღიზიანებისა და სხვა პრობლემების მთავარი მიზეზია. კოსმეტიკური და კანის მოვლის საშუალებებში პიტნის ზეთის არსი საუკეთესო შედეგს იძლევა.იყენებს
განწყობის გამაახალგაზრდავებელი
პიტნის ეთერზეთის პიკანტური, ტკბილი და პიტნის სურნელი ამაღლებს თქვენს განწყობას სტრესის შემცირებით. ეს დაგეხმარებათ დაისვენოთ გონება და დაამშვიდოთ თქვენი გრძნობები დატვირთული დღის შემდეგ.
კანის მოვლის საშუალებები
ის კლავს ბაქტერიებს, რომლებიც იწვევენ კანის ინფექციებს, კანის გაღიზიანებას და სხვა პრობლემებს. გამოიყენეთ პიტნის ზეთი თქვენს კოსმეტიკურ და კანის მოვლის საშუალებებში მათი ანტიბაქტერიული თვისებების გასაძლიერებლად.
ნატურალური სუნამოები
პიტნის ზეთის პიტნის სურნელი მატებს უნიკალურ სურნელს, როდესაც გამოიყენება ბუნებრივი სუნამოების დასამზადებლად. ამ ზეთით ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ სურნელოვანი სანთლები, საკმევლის ჩხირები და სხვა პროდუქტები. -
მაღალი ხარისხის ორგანული როზმარინის ეთერზეთი სურნელოვანი არომათერაპიისთვის
სარგებელი
ხსნის კუნთების ტკივილს
როზმარინის ეთერზეთს შეუძლია გაათავისუფლოს თქვენი კუნთების სტრესი და ტკივილი. იგი ადასტურებს, რომ არის შესანიშნავი მასაჟის ზეთი მისი ტკივილგამაყუჩებელი თვისებების გამო.
ვიტამინებით მდიდარი
როზმარინი მდიდარია A და C ვიტამინებით, რომლებიც კანისა და თმის მოვლის საშუალებების ერთ-ერთი მთავარი ინგრედიენტია. ამიტომ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ზეთი თქვენი კანისა და თმის საერთო ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
დაბერების საწინააღმდეგო
როზმარინის ეთერზეთი ამცირებს თვალის შეშუპებას და განიჭებთ ბზინვარებას და ჯანსაღ კანს. ის ებრძვის კანის პრობლემებს, როგორიცაა ნაოჭები, წვრილი ხაზები და ა.შ., რომლებიც დაკავშირებულია კანის დაბერებასთან.იყენებს
არომათერაპია
არომათერაპიაში გამოყენებისას როზმარინის ზეთს შეუძლია გააუმჯობესოს გონებრივი სიცხადე და გაათავისუფლოს დაღლილობისა და სტრესისგან. ის დადებითად მოქმედებს თქვენს განწყობაზე და შეიძლება გამოყენებულ იქნას შფოთვის შესამცირებლადაც.
ოთახის გამახალისებელი
როზმარინის ზეთის გამაგრილებელი სურნელი მას იდეალურს ხდის თქვენი ოთახიდან უსიამოვნო სუნის მოსაშორებლად. ამისთვის საჭიროა წყლით განზავდეს და ზეთის დიფუზერში ჩაამატოთ.
გაღიზიანებული სკალპისთვის
ადამიანებს, რომლებსაც სკალპის ქავილით ან სიმშრალით აწუხებთ, შეუძლიათ როზმარინის ზეთის განზავებული ფორმის მასაჟი თავის კანზე. ის ასევე გარკვეულწილად აფერხებს თქვენი თმის ნაადრევ გაცხელებას. -
ქარხნის მიმწოდებელი საბითუმო Private Label Aromatherapy Bulk Pure Organic Clary Sage ეთერზეთი ახალი კოსმეტიკისთვის
1. ხსნის მენსტრუაციის დისკომფორტს
კლარი სალბი მუშაობს მენსტრუალური ციკლის რეგულირებაზე, ჰორმონების დონის ბუნებრივად დაბალანსებით და დაბრკოლებული სისტემის გახსნის სტიმულირებით. მას აქვს განკურნების ძალაPMS-ის სიმპტომებიასევე, მათ შორის შებერილობა, კრუნჩხვები, განწყობის ცვალებადობა და საკვებისადმი ლტოლვა.
ეს ეთერზეთი ასევე ანტისპაზმურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის მკურნალობს სპაზმს და მასთან დაკავშირებულ საკითხებს, როგორიცაა კუნთების კრუნჩხვები, თავის ტკივილი და კუჭის ტკივილები. ის ამას აკეთებს ნერვული იმპულსების მოდუნების გზით, რომლებსაც ჩვენ ვერ ვაკონტროლებთ.
საინტერესო კვლევა ჩატარდა გაერთიანებული სამეფოს ოქსფორდ ბრუკსის უნივერსიტეტშიგაანალიზებულიგავლენა, რომელსაც არომათერაპია აქვს მშობიარ ქალებზე. კვლევა ჩატარდა რვა წლის განმავლობაში და მასში მონაწილეობა მიიღო 8058 ქალმა.
ამ კვლევის მტკიცებულებები ვარაუდობენ, რომ არომათერაპია შეიძლება ეფექტური იყოს მშობიარობის დროს დედის შფოთვის, შიშისა და ტკივილის შესამცირებლად. იმ 10 ეთერზეთიდან, რომლებიც მშობიარობის დროს გამოიყენებოდა, სალბის ზეთი დაგვირილის ზეთიყველაზე ეფექტური იყო ტკივილის შესამსუბუქებლად.
კიდევ ერთი 2012 წლის კვლევამოზომილიარომათერაპიის, როგორც ტკივილგამაყუჩებლის ეფექტი საშუალო სკოლის გოგონების მენსტრუალური ციკლის დროს. იყო არომათერაპიის მასაჟის ჯგუფი და აცეტამინოფენის (ტკივილგამაყუჩებელი და სიცხის დამწევი) ჯგუფი. არომათერაპიის მასაჟი ჩატარდა სუბიექტებზე მკურნალობის ჯგუფში, მუცლის მასაჟით ერთხელ სალბის, მარჟორანის, დარიჩინის, ჯანჯაფილის დაგერანიუმის ზეთებინუშის ზეთის ბაზაზე.
მენსტრუალური ტკივილის დონე შეფასდა 24 საათის შემდეგ. შედეგებმა აჩვენა, რომ მენსტრუალური ტკივილის შემცირება მნიშვნელოვნად მაღალი იყო არომათერაპიის ჯგუფში, ვიდრე აცეტამინოფენის ჯგუფში.
2. მხარს უჭერს ჰორმონალურ ბალანსს
სალბი მოქმედებს სხეულის ჰორმონებზე, რადგან ის შეიცავს ბუნებრივ ფიტოესტროგენებს, რომლებიც მოიხსენიება როგორც "დიეტური ესტროგენები", რომლებიც მიიღება მცენარეებიდან და არა ენდოკრინული სისტემის ფარგლებში. ეს ფიტოესტროგენები ნათელ სალბს აძლევს ესტროგენული ეფექტების გამოწვევის უნარს. ის არეგულირებს ესტროგენის დონეს და უზრუნველყოფს საშვილოსნოს გრძელვადიან ჯანმრთელობას - ამცირებს საშვილოსნოს და საკვერცხის კიბოს შანსებს.
დღეს ბევრი ჯანმრთელობის პრობლემა, თუნდაც უნაყოფობა, პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი და ესტროგენზე დაფუძნებული კიბო, გამოწვეულია ორგანიზმში ესტროგენის ჭარბი რაოდენობით - ნაწილობრივ ჩვენი მოხმარების გამო.ესტროგენის მაღალი შემცველობის საკვები. იმის გამო, რომ სალბი ხელს უწყობს ესტროგენის დონის დაბალანსებას, ის წარმოუდგენლად ეფექტური ეთერზეთია.
2014 წელს გამოქვეყნებული კვლევაჟურნალი ფიტოთერაპიის კვლევის ნაპოვნიარომ კლარის სალბის ზეთის ინჰალაციას ჰქონდა უნარი შეამციროს კორტიზოლის დონე 36 პროცენტით და გააუმჯობესა ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონე. კვლევა ჩატარდა 50 წლის 22 პოსტმენოპაუზურ ქალზე, რომელთაგან ზოგიერთს დეპრესიის დიაგნოზი დაუსვეს.
კვლევის დასასრულს, მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ „სალბის ზეთს ჰქონდა სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი გავლენა კორტიზოლის შემცირებაზე და ჰქონდა ანტიდეპრესანტული ეფექტი განწყობის გაუმჯობესებაზე“. ის ასევე ერთ-ერთი ყველაზე რეკომენდებულიამენოპაუზის დანამატები.
3. ხსნის უძილობას
დაავადებული ადამიანებიუძილობაშეიძლება შვება აღმოჩნდეს სალბის ზეთით. ეს არის ბუნებრივი დამამშვიდებელი საშუალება და მოგანიჭებთ სიმშვიდეს და სიმშვიდეს, რაც აუცილებელია დასაძინებლად. როდესაც არ გეძინებათ, ჩვეულებრივ, იღვიძებთ არაგანახლებული გრძნობით, რაც არღვევს თქვენს ფუნქციონირებას დღის განმავლობაში. უძილობა გავლენას ახდენს არა მხოლოდ თქვენს ენერგეტიკულ დონეზე და განწყობაზე, არამედ თქვენს ჯანმრთელობაზე, სამუშაოზე და ცხოვრების ხარისხზე.
უძილობის ორი ძირითადი მიზეზია სტრესი და ჰორმონალური ცვლილებები. სრულიად ნატურალურ ეთერზეთს შეუძლია გააუმჯობესოს უძილობა წამლების გარეშე, სტრესისა და შფოთვის გრძნობების შემსუბუქებით და ჰორმონების დონის დაბალანსებით.
2017 წელს გამოქვეყნებული კვლევამტკიცებულებებზე დაფუძნებული დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინა აჩვენამასაჟის ზეთის გამოყენება ლავანდის ზეთის, გრეიფრუტის ექსტრაქტის ჩათვლით,ნეროლის ზეთიდა სალბი კანზე მუშაობდა ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად ექთებში ღამის მონაცვლეობით.
4. ზრდის ცირკულაციას
სალბი ხსნის სისხლძარღვებს და გაზრდის სისხლის მიმოქცევის საშუალებას; ის ასევე ბუნებრივად ამცირებს არტერიულ წნევას ტვინისა და არტერიების მოდუნების გზით. ეს აძლიერებს მეტაბოლური სისტემის მუშაობას ჟანგბადის რაოდენობის გაზრდით, რომელიც შედის კუნთებში და ხელს უწყობს ორგანოების ფუნქციონირებას.
-
საუკეთესო ფასები 100% ორგანული კვიპაროსის ზეთი არომატის დიფუზორული არომათერაპიისთვის
სარგებელი
ატენიანებს კანს
ჩვენი სუფთა კვიპაროსის ეთერზეთის დამარბილებელი თვისებები კვებავს თქვენს კანს და გახდის მას რბილს და ჯანსაღს. დამატენიანებელი და ტანის ლოსიონების შემქმნელები გარანტიას აძლევენ კვიპაროსის ეთერზეთის მკვებავ თვისებებს.
აქრობს ქერტლს
ადამიანებს, რომლებსაც ქერტლი აწუხებთ, შეუძლიათ კვიპაროსის ეთერზეთის მასაჟი სკალპზე სწრაფი განთავისუფლებისთვის. ის არა მხოლოდ აცილებს ქერტლს, არამედ ამცირებს ქავილს და სკალპის გაღიზიანებას.
კურნავს ჭრილობებს
ჩვენი სუფთა კვიპაროსის ეთერზეთი ფართოდ გამოიყენება ანტისეპტიკურ კრემებსა და ლოსიონებში მისი ანტისეპტიკური თვისებების გამო. ხელს უშლის ინფექციის, ჭრილობების გავრცელებას და ასევე ხელს უწყობს სწრაფ აღდგენას.იყენებს
შლის ტოქსინებს
კვიპაროსის ეთერზეთის სუდორული თვისებები ხელს უწყობს ოფლიანობას და ეს ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ზედმეტი ცხიმის, მარილის და ტოქსინების აღმოფხვრას. კვიპაროსის ზეთის ადგილობრივი გამოყენების შემდეგ თავს მსუბუქად და სიხალისეს იგრძნობთ.
ხელს უწყობს ძილს
კვიპაროსის ეთერზეთის დამამშვიდებელი თვისებები ამშვიდებს თქვენს სხეულს და გონებას და ხელს უწყობს ღრმა ძილს. ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას შფოთვისა და სტრესის პრობლემების სამკურნალოდ. ამ უპირატესობების მისაღებად, თქვენ უნდა დაამატოთ რამდენიმე წვეთი სუფთა კვიპაროსის ზეთი დიფუზერში.
არომათერაპიის მასაჟის ზეთი
კვიპაროსის ეთერზეთის სპაზმის საწინააღმდეგო თვისებებმა შეიძლება გაათავისუფლოს კუნთების სტრესი, სპაზმი და კრუნჩხვები. სპორტსმენებს შეუძლიათ სხეულის მასაჟი რეგულარულად ამ ზეთით, რათა შეამცირონ კუნთების კრუნჩხვები და სპაზმები. -
ქარხნული მიწოდების ნატურალური თიმის ეთერზეთი საკვები დანამატებისთვის
სარგებელი
დეზოდორაციის პროდუქტები
თივის ზეთის ანტისპაზმური თვისებები ამცირებს გაციების და ხველის სიმპტომებს. თივის ზეთი ასევე ავლენს ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის იმ ადგილებში, რომლებიც დაზიანებულია ინფექციის ან გაღიზიანების გამო, რათა დაამშვიდოთ ისინი.
ჭრილობების უფრო სწრაფი შეხორცება
თივის ეთერზეთი ხელს უშლის შემდგომ გავრცელებას და აჩერებს ჭრილობების სეპტიკურ გაჩენას. მისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ასევე ამშვიდებს ანთებას ან ტკივილს.
სუნამოების დამზადება
პარფიუმერიის დასამზადებლად გამოიყენება თიმის ეთერზეთის პიკანტური და მუქი სურნელი. პარფიუმერიაში მას ჩვეულებრივ იყენებენ შუა ნოტად. თიმის ზეთის ანტიმიკრობული თვისებები შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის მოვლისა და კოსმეტიკური პროდუქტების შენახვის ვადის გასაზრდელად.იყენებს
სილამაზის პროდუქტების დამზადება
სილამაზის მოვლის საშუალებები, როგორიცაა სახის ნიღბები, სახის სკრაბი და ა.შ., ადვილად შეიძლება დამზადდეს Thyme ეთერზეთით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუმატოთ ის პირდაპირ თქვენს ლოსიონებსა და სახის სკრაბებს მათი გამწმენდი და მკვებავი თვისებების გასაუმჯობესებლად.
წვრილმანი საპნის ზოლი და სურნელოვანი სანთლები
Thyme Oil არის აუცილებელი ინგრედიენტი, თუ გსურთ წვრილმანი ნატურალური სუნამოების, საპნის ფილების, დეზოდორანტების, აბაზანის ზეთების და ა.შ.
თმის მოვლის საშუალებები
თმის ცვენის თავიდან აცილება შესაძლებელია თმისა და სკალპის რეგულარულად მასაჟით, თმიანი ეთერზეთის კომბინაციით და შესაფერისი გადამზიდავი ზეთით. ის არა მხოლოდ აძლიერებს თმის ფოლიკულებს, არამედ ასტიმულირებს ახალი თმის ზრდას. -
სანდლის ხის ზეთი ინარჩუნებს თვალსაჩინო ადგილს ბევრ ტრადიციულ მედიცინაში მისი გამწმენდი ბუნების გამო, აჩვენა ანტიბაქტერიული, სოკოს საწინააღმდეგო, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური მოქმედება კონტროლირებად ლაბორატორიულ კვლევებში. ის ასევე ინარჩუნებს ძლიერ რეპუტაციას ემოციური დისბალანსის აღმოსაფხვრელად მისი სურნელის დამამშვიდებელი და ამაღელვებელი ხასიათის გამო.
არომათერაპიაში გამოყენებული სანდლის ხის ეთერზეთი ცნობილია, რომ ეხმარება დაფქვას და აწყნარებს გონებას, ხელს უწყობს სიმშვიდისა და სიცხადის გრძნობას. განწყობის ცნობილი გამაძლიერებელი, ეს არსი ცნობილია, რომ ხელს უწყობს ყველა სახის დაკავშირებულ სარგებელს, დაძაბულობისა და შფოთვის შემცირებული გრძნობებიდან მაღალ ხარისხამდე ძილამდე და გაზრდილი გონებრივი სიფხიზლისა და ჰარმონიისა და სენსუალურობის გაძლიერებულ გრძნობებამდე. ცენტრირება და დაბალანსება, სანდლის ხის სუნი ავსებს მედიტაციის პრაქტიკებს სულიერი კეთილდღეობის განცდის ხელშეწყობით. დამამშვიდებელი ზეთი, ასევე ცნობილია, რომ ეხმარება თავის ტკივილის, ხველების, გაციების და საჭმლის მონელების გამო დისკომფორტის განცდების მართვას და ამის ნაცვლად ხელს უწყობს დასვენების გრძნობას.
სანდლის ხის ეთერზეთი ძირითადად შედგება თავისუფალი ალკოჰოლის იზომერებისგან α-სანტალოლის და β-სანტალოლის და სხვა სესკვიტერპენიული სპირტებისგან. სანტალოლი არის ნაერთი, რომელიც პასუხისმგებელია ზეთის დამახასიათებელ არომატზე. ზოგადად, რაც უფრო მაღალია სანტალოლის კონცენტრაცია, მით უფრო მაღალია ზეთის ხარისხი.
α-სანტალოლი ცნობილია:
- აქვს მსუბუქი ხის არომატი
- იყოს უფრო მაღალი კონცენტრაციით ვიდრე β-სანტალოლი
- კონტროლირებად ლაბორატორიულ კვლევებში ანტიმიკრობული, ანთების საწინააღმდეგო და კანცეროგენული აქტივობის დემონსტრირება
- წვლილი შეიტანეთ სანდლის ხის ეთერზეთის და სხვათა დამამშვიდებელ გავლენას
β-სანტალოლი ცნობილია:
- აქვს ძლიერი ხის არომატი კრემისებრი და ცხოველური ტონებით
- აქვს გამწმენდი თვისებები
- კონტროლირებად ლაბორატორიულ კვლევებში ანტიმიკრობული და ანტიკანცეროგენული აქტივობის დემონსტრირება
- წვლილი შეიტანეთ სანდლის ხის ეთერზეთის და სხვათა დამამშვიდებელ გავლენას
სესკვიტერპენიული ალკოჰოლები ცნობილია:
- წვლილი შეიტანეთ სანდლის ხის ეთერზეთის და სხვათა გამწმენდ თვისებებში
- გააძლიერეთ სანდლის ხის ეთერზეთის და სხვათა დამიწების ეფექტი
- წვლილი შეიტანეთ სანდლის ხის ეთერზეთის და სხვათა დამამშვიდებელ შეხებაში
არომათერაპიული სარგებლობის გარდა, სანდლის ხის ეთერზეთის სარგებელი კოსმეტიკური მიზნებისთვის არის უხვი და მრავალმხრივი. ადგილობრივი გამოყენებისას ის ნაზად წმენდს და ატენიანებს, ხელს უწყობს კანის გლუვებას და დაბალანსებულ ფერს. თმის მოვლისას ცნობილია, რომ ის ხელს უწყობს რბილი ტექსტურის შენარჩუნებას და ხელს უწყობს ბუნებრივ მოცულობას და ბზინვარებას.
-
100% ბუნებრივი არომათერაპიის საკმევლის ეთერზეთი სუფთა პირადი ეტიკეტის ეთერზეთები
1. ებრძვის აკნეს და კანის სხვა დაავადებებს
ჩაის ხის ზეთის ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო, მას აქვს პოტენციალი იმუშაოს როგორც ბუნებრივ საშუალებად აკნესა და კანის სხვა ანთებითი დაავადებების, მათ შორის ეგზემისა და ფსორიაზის დროს.
2017 წლის საპილოტე კვლევა ჩატარდა ავსტრალიაშიშეაფასაჩაის ხის ზეთის გელის ეფექტურობა სახის დაბანასთან შედარებით ჩაის ხის გარეშე სახის მსუბუქი და ზომიერი აკნეს სამკურნალოდ. ჩაის ხის ჯგუფის მონაწილეები ზეთს სახეზე დღეში ორჯერ ასვამდნენ 12 კვირის განმავლობაში.
მათ, ვინც ჩაის ხეს იყენებდნენ, აღენიშნებოდათ მნიშვნელოვნად ნაკლები სახის აკნე დაზიანებები, ვიდრე ისინი, ვინც იყენებდნენ სახის სარეცხი საშუალებებს. სერიოზული გვერდითი რეაქციები არ მომხდარა, მაგრამ იყო მცირე გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა აქერცვლა, სიმშრალე და ქერცვლა, რომლებიც ყველა ქრება ყოველგვარი ჩარევის გარეშე.
2. აუმჯობესებს მშრალ სკალპს
კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩაის ხის ზეთს შეუძლია გააუმჯობესოს სებორეული დერმატიტის სიმპტომები, რაც კანის საერთო მდგომარეობაა, რომელიც იწვევს ქერცლიან ლაქებს სკალპზე და ქერტლს. ასევე ცნობილია, რომ ის ხელს უწყობს კონტაქტური დერმატიტის სიმპტომების შემსუბუქებას.
2002 წელს ადამიანებზე გამოქვეყნებული კვლევაამერიკული დერმატოლოგიის აკადემიის ჟურნალი გამოიკვლია5 პროცენტიანი ჩაის ხის ზეთის შამპუნისა და პლაცებოს ეფექტურობა მსუბუქი და ზომიერი ქერტლის მქონე პაციენტებში.
ოთხკვირიანი მკურნალობის პერიოდის შემდეგ, ჩაის ხის ჯგუფში მონაწილეებმა აჩვენეს ქერტლის სიმძიმის 41 პროცენტით გაუმჯობესება, ხოლო პლაცებო ჯგუფში მყოფთა მხოლოდ 11 პროცენტმა აჩვენა გაუმჯობესება. მკვლევარებმა ასევე მიუთითეს პაციენტის ქავილის და ცხიმიანობის გაუმჯობესება ჩაის ხის ზეთის შამპუნის გამოყენების შემდეგ.
3. ამშვიდებს კანის გაღიზიანებას
მიუხედავად იმისა, რომ კვლევა ამ საკითხზე შეზღუდულია, ჩაის ხის ზეთის ანტიმიკრობულმა და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებმა შესაძლოა ის სასარგებლო იარაღად აქციოს კანის გაღიზიანებისა და ჭრილობების დასამშვიდებლად. არსებობს გარკვეული მტკიცებულება საპილოტე გამოკვლევიდან, რომ ჩაის ხის ზეთით მკურნალობის შემდეგ პაციენტის ჭრილობებიდაიწყო განკურნებადა შემცირდა ზომით.
იყო შემთხვევები, რომშოუჩაის ხის ზეთის უნარი ინფიცირებული ქრონიკული ჭრილობების სამკურნალოდ.
ჩაის ხის ზეთი შეიძლება ეფექტური იყოს ანთების შესამცირებლად, კანის ან ჭრილობის ინფექციებთან ბრძოლაში და ჭრილობის ზომის შესამცირებლად. მისი გამოყენება შესაძლებელია მზის დამწვრობის, წყლულების და მწერების ნაკბენის დასამშვიდებლად, მაგრამ ჯერ უნდა შემოწმდეს კანის მცირე ნაწილზე, რათა გამოირიცხოს მგრძნობელობა ადგილობრივი გამოყენების მიმართ.
4. ებრძვის ბაქტერიულ, სოკოვან და ვირუსულ ინფექციებს
ჩაის ხის შესახებ გამოქვეყნებული სამეცნიერო მიმოხილვის მიხედვითკლინიკური მიკრობიოლოგიის მიმოხილვები,მონაცემები ნათლად აჩვენებსჩაის ხის ზეთის ფართო სპექტრის აქტივობა მისი ანტიბაქტერიული, სოკოს საწინააღმდეგო და ანტივირუსული თვისებების გამო.
ეს ნიშნავს, თეორიულად, რომ ჩაის ხის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალი ინფექციების წინააღმდეგ საბრძოლველად, MRSA-დან სპორტსმენის ტერფამდე. მკვლევარები ჯერ კიდევ აფასებენ ჩაის ხის ამ სარგებელს, მაგრამ ისინი აჩვენეს ზოგიერთ ადამიანურ კვლევაში, ლაბორატორიულ კვლევებში და ანეკდოტურ ანგარიშებში.
ლაბორატორიულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩაის ხის ზეთს შეუძლია შეაფერხოს მსგავსი ბაქტერიების ზრდაPseudomonas aeruginosa,ეშერიხია კოლი,ჰემოფილუს გრიპი,Streptococcus pyogenesდაStreptococcus pneumoniae. ეს ბაქტერიები იწვევენ სერიოზულ ინფექციებს, მათ შორის:
- პნევმონია
- საშარდე გზების ინფექციები
- რესპირატორული დაავადება
- სისხლის მიმოქცევის ინფექციები
- ყელის სტრეპტოკოკი
- სინუსური ინფექციები
- იმპეტიგო
ჩაის ხის ზეთის სოკოს საწინააღმდეგო თვისებების გამო, მას შეიძლება ჰქონდეს სოკოვანი ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლის ან პრევენციის უნარი, როგორიცაა კანდიდოზი, ქავილი, სპორტსმენის ფეხი და ფრჩხილის სოკო. სინამდვილეში, ერთმა რანდომიზებულმა, პლაცებოზე კონტროლირებადმა, ბრმა კვლევამ აჩვენა, რომ მონაწილეები იყენებდნენ ჩაის ხესმოხსენებული კლინიკური პასუხისპორტსმენის ფეხისთვის გამოყენებისას.
ლაბორატორიული კვლევები ასევე აჩვენებს, რომ ჩაის ხის ზეთს აქვს უნარი ებრძოლოს მორეციდივე ჰერპეს ვირუსს (რომელიც იწვევს სიცივეს) და გრიპს. ანტივირუსული აქტივობანაჩვენებიაკვლევებში დასახელდა ტერპინენ-4-ოლის არსებობა, ზეთის ერთ-ერთი მთავარი აქტიური კომპონენტი.
5. შეიძლება დაეხმაროს ანტიბიოტიკების წინააღმდეგობის პრევენციას
ეთერზეთები, როგორიცაა ჩაის ხის ზეთი დაორეგანოს ზეთიგამოიყენება ჩვეულებრივი მედიკამენტების შემცვლელად ან მათთან ერთად, რადგან ისინი მოქმედებენ როგორც ძლიერი ანტიბაქტერიული აგენტები გვერდითი ეფექტების გარეშე.
კვლევა გამოქვეყნდაღია მიკრობიოლოგიის ჟურნალიმიუთითებს, რომ ზოგიერთი მცენარეული ზეთი, როგორიცაა ჩაის ხის ზეთი,აქვს დადებითი სინერგიული ეფექტიჩვეულებრივ ანტიბიოტიკებთან შერწყმისას.
მკვლევარები ოპტიმისტურად არიან განწყობილნი, რომ ეს ნიშნავს, რომ მცენარეული ზეთები ხელს უშლის ანტიბიოტიკების წინააღმდეგობის განვითარებას. ეს ძალზე მნიშვნელოვანია თანამედროვე მედიცინაში, რადგან ანტიბიოტიკების წინააღმდეგობამ შეიძლება გამოიწვიოს მკურნალობის წარუმატებლობა, ჯანდაცვის ხარჯების გაზრდა და ინფექციის კონტროლის პრობლემების გავრცელება.
6. ხსნის შეშუპებას და სასუნთქი გზების ინფექციებს
მისი ისტორიის ძალიან ადრეულ პერიოდში, მელალეკის მცენარის ფოთლებს ჭრიდნენ და სუნთქავდნენ ხველებისა და გაციების სამკურნალოდ. ტრადიციულად, ფოთლებს ასევე ასველებდნენ, რათა მიეღოთ ინფუზია, რომელსაც იყენებდნენ ყელის ტკივილის სამკურნალოდ.
დღეს კვლევები აჩვენებს, რომ ჩაის ხის ზეთიაქვს ანტიმიკრობული მოქმედება, აძლევს მას უნარს ებრძოლოს ბაქტერიებს, რომლებიც იწვევენ სასუნთქი გზების უსიამოვნო ინფექციებს, და ანტივირუსულ აქტივობას, რომელიც სასარგებლოა შეშუპების, ხველების და გაციების წინააღმდეგ საბრძოლველად ან თუნდაც თავიდან ასაცილებლად. სწორედ ამიტომ არის ჩაის ხე ერთ-ერთი ზევითეთერზეთები ხველისთვისდა რესპირატორული პრობლემები.
-
მაღალი ხარისხის სუფთა გრეიფრუტის ეთერზეთი საბითუმო ფასიანი გრეიფრუტის ზეთი კანის მოვლის მასაჟისთვის
ხელს უწყობს წონის დაკლებას
ოდესმე უთხრეს, რომ გრეიფრუტი არის ერთ-ერთი საუკეთესო ხილი წონის დაკლებისთვის და ცხიმების დაწვისთვის? კარგად, ეს იმიტომ ხდება, რომ გრეიფრუტის ზოგიერთი აქტიური ინგრედიენტი მუშაობსგაზარდეთ თქვენი მეტაბოლიზმიდა შეამცირეთ თქვენი მადა. გრეიფრუტის ზეთი ინჰალაციის ან ადგილობრივად გამოყენებისას, როგორც ცნობილია, ამცირებს ლტოლვას და შიმშილს, რაც მას შესანიშნავ საშუალებად აქცევს.წონის სწრაფი დაკლებაჯანსაღი გზით. რა თქმა უნდა, მარტო გრეიფრუტის ზეთის გამოყენება არ გამოიწვევს რაიმე განსხვავებას - მაგრამ როდესაც ის შერწყმულია დიეტის და ცხოვრების წესის ცვლილებებთან, ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო.
გრეიფრუტის ეთერზეთი ასევე მოქმედებს როგორც შესანიშნავი შარდმდენი და ლიმფური სტიმულატორი. ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ის შედის ბევრ ცელულიტის კრემებსა და ნარევებში, რომლებიც გამოიყენება მშრალი დავარცხნისთვის. გარდა ამისა, გრეიფრუტი შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური წყლის ზედმეტი წონის დაკარგვისთვის, რადგან ის ხელს უწყობს დუნე ლიმფური სისტემის დაწყებას.
იაპონიის ნაგატას უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ გრეიფრუტს აქვს „გამაგრილებელი და ამაღელვებელი ეფექტი“ ჩასუნთქვისას, რაც მიუთითებს სიმპათიკური ნერვული აქტივობის გააქტიურებაზე, რაც ხელს უწყობს სხეულის წონის კონტროლს.
ცხოველებზე ჩატარებულ კვლევაში მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ გრეიფრუტის მიერ სიმპათიკური ნერვული აქტივობის გააქტიურება გავლენას ახდენს სხეულის თეთრ ცხიმოვან ქსოვილზე, რომელიც პასუხისმგებელია ლიპოლიზზე. როდესაც ვირთხებმა ჩაისუნთქეს გრეიფრუტის ზეთი, მათ განუვითარდათ ლიპოლიზის მომატება, რამაც გამოიწვია სხეულის წონის მატების დათრგუნვა. (2)
2. მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ანტიბაქტერიული აგენტი
გრეიფრუტის ზეთს აქვს ანტიმიკრობული ეფექტი, რაც ხელს უწყობს ბაქტერიების მავნე შტამების შემცირებას ან აღმოფხვრას, რომლებიც ორგანიზმში შედიან დაბინძურებული საკვების, წყლის ან პარაზიტების მეშვეობით. კვლევებმა აჩვენა, რომ გრეიფრუტის ზეთს შეუძლია ებრძოლოს ძლიერ ბაქტერიულ შტამებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან საკვებით დაავადებებზე, მათ შორის E. Coli-სა და სალმონელაზე. (3)
გრეიფრუტი ასევე გამოიყენება კანის ან შინაგანი ბაქტერიების და სოკოების მოსაკლავად, ობის ზრდის წინააღმდეგ საბრძოლველად, ცხოველთა საკვებში პარაზიტების მოსაკლავად, საკვების შესანარჩუნებლად და წყლის დეზინფექციისთვის.
ლაბორატორიაში გამოქვეყნებული კვლევაჟურნალი ალტერნატიული და დამატებითი მედიცინისაღმოაჩინა, რომ როდესაც გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტი გამოიცადა 67 განსხვავებული ბიოტიპის წინააღმდეგ, რომლებიც იყვნენ გრამდადებითი და გრამუარყოფითი ორგანიზმები, მან აჩვენა ანტიბაქტერიული თვისებები ყველა მათგანის მიმართ. (4)
3. ეხმარება სტრესის შემცირებას
გრეიფრუტის სუნი ამაღელვებელი, დამამშვიდებელი და გამწმენდია. ცნობილია, რომგაათავისუფლოს სტრესიდა მოუტანს სიმშვიდისა და დასვენების გრძნობას.
კვლევებმა აჩვენა, რომ გრეიფრუტის ზეთის ჩასუნთქვა ან არომათერაპიისთვის მისი გამოყენება თქვენს სახლში დაგეხმარებათ ჩართოთ რელაქსაციის რეაქციები ტვინში და თუნდაცბუნებრივად შეამცირეთ არტერიული წნევა. გრეიფრუტის ორთქლის ჩასუნთქვას შეუძლია სწრაფად და პირდაპირ გადასცეს შეტყობინებები თქვენი ტვინის რეგიონში, რომელიც მონაწილეობს ემოციური რეაქციების კონტროლში.
2002 წელს გამოქვეყნებული კვლევაიაპონური ფარმაკოლოგიის ჟურნალიგამოიკვლია გრეიფრუტის ზეთის სუნამოს ინჰალაციის ეფექტი ნორმალურ მოზრდილებში ტვინის სიმპათიურ აქტივობაზე და აღმოაჩინა, რომ გრეიფრუტის ზეთი (სხვა ეთერზეთებთან ერთად, როგორიცააპიტნის ზეთი, ესტრაგონი, ცერეცო დავარდის ეთერზეთი) მნიშვნელოვნად იმოქმედა ტვინის აქტივობაზე და რელაქსაციაზე.
მოზრდილებში, რომლებმაც ჩაისუნთქეს ზეთები, განიცადეს შედარებით სიმპათიკური აქტივობის 1,5-დან 2,5-ჯერ ზრდა, რამაც გააუმჯობესა მათი განწყობა და შეამცირა სტრესული გრძნობები. მათ ასევე განიცადეს სისტოლური არტერიული წნევის შესამჩნევი შემცირება უსუნო გამხსნელის ინჰალაციასთან შედარებით. (5)
4. ხელს უწყობს Hangover-ის სიმპტომების მოხსნას
გრეიფრუტის ზეთი ძლიერიანაღვლის ბუშტიდა ღვიძლის სტიმულატორი, ამიტომ მას შეუძლია დაეხმაროსშეაჩერე თავის ტკივილილტოლვა და დუნე ალკოჰოლის მიღების დღის შემდეგ. ის მუშაობს დეტოქსიკაციისა და შარდვის გაძლიერებაზე, ამავდროულად აკავებს ლტოლვას, რომელიც შეიძლება მოხდეს ალკოჰოლის შედეგად გამოწვეული ჰორმონალური და სისხლში შაქრის დონის ცვლილების გამო. (6)
5. ამცირებს შაქრის ლტოლვას
გრძნობთ, რომ ყოველთვის ეძებთ რაიმე ტკბილს? გრეიფრუტის ზეთი შეიძლება დაეხმაროს შაქრის ლტოლვის შემცირებას და დაეხმაროსგაათავისუფლეთ ეს შაქრის დამოკიდებულება. ლიმონენი, გრეიფრუტის ზეთის ერთ-ერთი ძირითადი კომპონენტი, აჩვენა, რომ აწონასწორებს სისხლში შაქრის დონეს და ამცირებს მადას ვირთხებზე ჩატარებულ კვლევებში. ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ გრეიფრუტის ზეთი მოქმედებს ავტონომიურ ნერვულ სისტემაზე, რომელიც მოქმედებს არაცნობიერი სხეულის ფუნქციების რეგულირებაზე, მათ შორის ფუნქციებზე, რომლებიც დაკავშირებულია სტრესთან და საჭმლის მონელებასთან. (7)
6. აძლიერებს ცირკულაციას და ამცირებს ანთებას
თერაპიული კლასის ციტრუსის ეთერზეთები ცნობილია მათი უნარით, ხელი შეუწყონ ანთების შემცირებას და გაზარდონ სისხლის ნაკადის. გრეიფრუტის სისხლძარღვების გაფართოების ეფექტი შეიძლება სასარგებლო იყოს როგორც აბუნებრივი წამალი PMS კრუნჩხვისთვის, თავის ტკივილი, შებერილობა, დაღლილობა და კუნთების ტკივილი.
კვლევებმა აჩვენა, რომ გრეიფრუტისა და სხვა ციტრუსის ეთერზეთებში არსებული ლიმონენი არის ის, რაც ხელს უწყობს ანთების შემცირებას და ხელს უწყობს სხეულის ციტოკინის წარმოების რეგულირებას ან მის ბუნებრივ იმუნურ რეაქციას. (8)
7. ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას
საჭმლის მომნელებელ ორგანოებში - მათ შორის შარდის ბუშტის, ღვიძლის, კუჭისა და თირკმელების ჩათვლით - გრეიფრუტის ზეთი ასევე ეხმარება დეტოქსიკაციას. მას აქვს დადებითი გავლენა საჭმლის მონელებაზე, დაგეხმარებათ სითხის შეკავებაში და ებრძვის მიკრობებს ნაწლავებში, ნაწლავებსა და საჭმლის მომნელებელ სხვა ორგანოებში.
სამეცნიერო მიმოხილვა გამოქვეყნდაჟურნალი კვების და მეტაბოლიზმისაღმოჩნდა, რომ გრეიფრუტის წვენის მიღება ხელს უწყობს მეტაბოლური დეტოქსიკაციის გზების განვითარებას. გრეიფრუტმა შეიძლება ანალოგიურად იმუშაოს, თუ იგი შინაგანად მიიღება წყალთან ერთად მცირე რაოდენობით, მაგრამ ჯერ არ არსებობს ადამიანური კვლევები ამის დასადასტურებლად. (9)
8. მუშაობს როგორც ბუნებრივი ენერგიული და განწყობის გამაძლიერებელი
როგორც არომათერაპიაში გამოყენებული ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ზეთი, გრეიფრუტის ზეთს შეუძლია გაზარდოს თქვენი გონებრივი ფოკუსირება და მოგცეთ ბუნებრივი მოპოვება. შესუნთქვისას მისი მასტიმულირებელი ეფექტი ასევე ეფექტურს ხდის თავის ტკივილის, ძილიანობის შესამცირებლად,ტვინის ნისლიგონებრივი დაღლილობა და ცუდი განწყობაც კი.
გრეიფრუტის ზეთი შეიძლება სასარგებლოც კი იყოსთირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობის სამკურნალოსიმპტომები, როგორიცაა დაბალი მოტივაცია, ტკივილები და დუნე. ზოგიერთ ადამიანს მოსწონს გრეიფრუტის გამოყენება, როგორც რბილი, ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი, რადგან მას შეუძლია გაზარდოს სიფხიზლე და ასევე ამშვიდებს ნერვებს.
დადასტურდა, რომ ციტრუსის სუნამოები ხელს უწყობს სტრესით გამოწვეული იმუნოდეპრესიის აღდგენას და მშვიდ ქცევას, როგორც ეს დაფიქსირდა თაგვების გამოყენებით ჩატარებულ კვლევებში. მაგალითად, ერთ კვლევაში, რომელშიც ვირთხები იძულებულნი გახდნენ ცურვის ტესტის ჩატარება, ციტრუსის სურნელმა შეამცირა მათი უმოძრაო ყოფნის დრო და გახადა ისინი უფრო რეაქტიული და გაფრთხილებული. მკვლევარები თვლიან, რომ დეპრესიული პაციენტებისთვის ციტრუსის სუნამოების გამოყენებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ანტიდეპრესანტების დოზების შემცირებას მათი განწყობის, ენერგიისა და მოტივაციის ბუნებრივად ამაღლებით. (10)
კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ გრეიფრუტის ეთერზეთი აფერხებს აცეტილქოლინესტერაზას აქტივობას, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც AChE, იაპონიის კინკის უნივერსიტეტის გამოყენებითი ქიმიის დეპარტამენტის მიერ ჩატარებული კვლევის მიხედვით. AChE ჰიდროლიზებს ტვინში აცეტილქოლინის ნეიროტრანსმიტერს და ძირითადად გვხვდება ნეირომუსკულარულ შეერთებებში და ტვინის სინაფსებში. იმის გამო, რომ გრეიფრუტი აფერხებს AChE-ს აცეტილქოლინის დაშლას, იზრდება ნეიროტრანსმიტერის დონეც და მოქმედების ხანგრძლივობაც - რაც იწვევს ადამიანის განწყობის გაუმჯობესებას. ეს ეფექტი დაგეხმარებათ დაღლილობის, ტვინის ნისლის, სტრესისა და დეპრესიის სიმპტომებთან ბრძოლაში. (11)
9. ეხმარება აკნესთან ბრძოლაში და აუმჯობესებს კანის ჯანმრთელობას
კომერციულად დამზადებული ბევრი ლოსიონი და საპონი შეიცავს ციტრუსის ზეთებს მათი ანტიბაქტერიული და დაბერების საწინააღმდეგო თვისებების გამო. გრეიფრუტის ეთერზეთი არა მხოლოდ დაგეხმარებათ ბაქტერიების და ცხიმიანობის წინააღმდეგ ბრძოლაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აკნეს ლაქები, არამედ შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი კანის იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად.შიდა და გარე ჰაერის დაბინძურებადა ულტრაიისფერი გამოსხივების დაზიანება - პლუს ეს შეიძლება დაგეხმაროთმოიცილეთ ცელულიტი. გრეიფრუტის ეთერზეთი ასევე ხელს უწყობს ჭრილობების, ჭრილობების და ნაკბენების შეხორცებას და კანის ინფექციების პრევენციას.
2016 წელს გამოქვეყნებული კვლევასურსათისა და კვების კვლევაშეაფასა გრეიფრუტის პოლიფენოლების ეფექტურობა ულტრაიისფერი გამოსხივებისადმი ინდივიდის მგრძნობელობის შემცირებაში და კანის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ გრეიფრუტის ზეთისა და როზმარინის ზეთის კომბინაციამ შეაჩერა ულტრაიისფერი სხივებით გამოწვეული ეფექტები და ანთებითი მარკერები, რითაც თავიდან აიცილა მზის ზემოქმედება კანზე. (12)
10. აუმჯობესებს თმის ჯანმრთელობას
ლაბორატორიული კვლევები აჩვენებს, რომ გრეიფრუტის ზეთს აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი და აძლიერებს მიკროორგანიზმების მგრძნობელობას, რომლებიც ჩვეულებრივ რეზისტენტულია. ამ მიზეზით, გრეიფრუტის ზეთი შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი თმისა და სკალპის საფუძვლიანად გაწმენდაში, როდესაც მას შამპუნში ან კონდიციონერში დაემატება. შესამცირებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ გრეიფრუტის ზეთიცცხიმიანი თმამოცულობას და ბზინვარებას მატებს. გარდა ამისა, თუ თმას იღებავთ, გრეიფრუტის ზეთს ასევე შეუძლია დაიცვას ღეროები მზის სხივებისგან. (13)
11. აძლიერებს გემოს
გრეიფრუტის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, რათა ბუნებრივად დაამატოთ ციტრუსის არომატი თქვენს კვებას, სელცერს, სმუზისა და წყალს. ეს გეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი გაჯერება ჭამის შემდეგ, შეამციროთ ლტოლვა ნახშირწყლებისა და ტკბილეულის მიმართ და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას ჭამის შემდეგ.
