ხსნის კუნთებისა და სახსრების ტკივილს
თუ გაინტერესებთ, კარგია თუ არა პიტნის ზეთი ტკივილებისთვის, პასუხი არის ხმამაღალი "დიახ!" პიტნის ეთერზეთი ძალიან ეფექტური ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი და კუნთების დამამშვიდებელია.
მას ასევე აქვს გამაგრილებელი, გამამხნევებელი და სპაზმის საწინააღმდეგო თვისებები. პიტნის ზეთი განსაკუთრებით სასარგებლოა დაძაბულობის თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად. ერთი კლინიკური კვლევა მიუთითებს, რომ ისასრულებს ისევე, როგორც აცეტამინოფენი.
ამას კიდევ ერთი კვლევა აჩვენებსპიტნის ზეთი გამოიყენება ადგილობრივადაქვს ტკივილგამაყუჩებელი უპირატესობები, რომლებიც დაკავშირებულია ფიბრომიალგიასთან და მიოფასციალური ტკივილის სინდრომთან. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ პიტნის ზეთი, ევკალიპტი, კაპსაიცინი და სხვა მცენარეული პრეპარატები შეიძლება სასარგებლო იყოს, რადგან ისინი აქტუალურ ანალგეტიკებად მუშაობენ.
ტკივილგამაყუჩებლად პიტნის ზეთის გამოსაყენებლად, უბრალოდ წაისვით ორი-სამი წვეთი ადგილობრივად სამჯერ დღეში სამჯერ, დაამატეთ ხუთი წვეთი თბილ აბაზანაში ეპსომი მარილით ან სცადეთ ხელნაკეთი კუნთების გახეხვა. პიტნის შერწყმა ლავანდის ზეთთან ასევე შესანიშნავი გზაა თქვენი სხეულის დასამშვიდებლად და კუნთების ტკივილის შესამცირებლად.
სინუსების მოვლა და რესპირატორული დახმარება
პიტნის არომათერაპია დაგეხმარებათ თქვენი სინუსების განბლოკვაში და ხსნის ნაკაწრის ყელს. ის მოქმედებს როგორც გამაგრილებელი ამოსახველებელი საშუალება, ეხმარება სასუნთქი გზების გახსნას, ლორწოს გასუფთავებას და შეშუპების შემცირებას.
ის ასევე არის ერთ-ერთისაუკეთესო ეთერზეთები გაციებისთვისგრიპი, ხველა, სინუსიტი, ასთმა, ბრონქიტი და სხვა რესპირატორული დაავადებები.
ლაბორატორიულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ პიტნის ზეთში აღმოჩენილ ნაერთებს აქვთ ანტიმიკრობული, ანტივირუსული და ანტიოქსიდანტური თვისებები, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლას, რომლებიც იწვევს სასუნთქი გზების სიმპტომებს.
შეურიეთ პიტნის ზეთი ქოქოსის ზეთთან დაევკალიპტის ზეთირათა ჩემიხელნაკეთი ორთქლის რუბლს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაასხით პიტნის ხუთი წვეთი ან წაისვით ორი-სამი წვეთი ადგილობრივად თქვენს ტაძრებზე, მკერდზე და კისერზე.
სეზონური ალერგიის შემსუბუქება
პიტნის ზეთი ძალზე ეფექტურია ცხვირის ღრუს კუნთების დასამშვიდებლად და ალერგიის სეზონის განმავლობაში სასუნთქი გზებიდან ჭუჭყისა და მტვრისგან გაწმენდაში. ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესოდეთერზეთები ალერგიისთვისმისი ამოსახველებელი, ანთების საწინააღმდეგო და გამამხნევებელი თვისებების გამო.
ლაბორატორიაში გამოქვეყნებული კვლევასამედიცინო კვლევის ევროპული ჟურნალიაღმოაჩინა რომპიტნის ნაერთებმა აჩვენეს პოტენციური თერაპიული ეფექტურობაქრონიკული ანთებითი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ალერგიული რინიტი, კოლიტი და ბრონქული ასთმა.
სეზონური ალერგიის სიმპტომების შესამსუბუქებლად საკუთარი ხელნაკეთი პროდუქტით, გაანაწილეთ პიტნისა და ევკალიპტის ზეთი სახლში, ან წაისვით პიტნის ორი-სამი წვეთი ადგილობრივად თქვენს ტაძრებზე, გულმკერდზე და კისერზე.
ზრდის ენერგიას და აუმჯობესებს ვარჯიშის შესრულებას
არატოქსიკური ალტერნატივისთვის არაჯანსაღი ენერგეტიკული სასმელებისთვის, მიიღეთ რამდენიმე წიწაკა პიტნის. ეს გეხმარებათ თქვენი ენერგიის დონის ამაღლებაში გრძელ გზაზე მოგზაურობისას, სკოლაში ან ნებისმიერ სხვა დროს, როდესაც გჭირდებათ "შუაღამის ზეთის დაწვა".
კვლევა ვარაუდობს, რომ ისასევე შეიძლება დაეხმაროს მეხსიერების და სიფხიზლის გაუმჯობესებასჩასუნთქვისას. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი ფიზიკური მუშაობის გასაუმჯობესებლად, მიუხედავად იმისა, გჭირდებათ მცირე ბიძგი ყოველკვირეული ვარჯიშის დროს თუ ვარჯიშობთ სპორტულ ღონისძიებაზე.
კვლევა გამოქვეყნდაავიცენა ფიტომედიცინის ჟურნალიგამოიკვლიაპიტნის მიღების ეფექტი ვარჯიშზეშესრულება. ოცდაათი ჯანმრთელი მამაკაცი კოლეჯის სტუდენტი შემთხვევით დაყოფილი იყო ექსპერიმენტულ და საკონტროლო ჯგუფად. მათ მიეცათ პიტნის ეთერზეთის ერთჯერადი პერორალური დოზა და ჩატარდა გაზომვები მათ ფიზიოლოგიურ პარამეტრებსა და ეფექტურობაზე.
მკვლევარებმა შენიშნეს მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება ყველა ტესტირებულ ცვლადში პიტნის ზეთის მიღების შემდეგ. ექსპერიმენტულ ჯგუფში მონაწილეებმა აჩვენეს მათი დაჭერის ძალის თანდათანობითი და მნიშვნელოვანი ზრდა, ვერტიკალური ნახტომი ფეხზე და გრძელი ნახტომი.
პიტნის ზეთის ჯგუფმა ასევე აჩვენა ფილტვებიდან ამოსუნთქული ჰაერის რაოდენობის მნიშვნელოვანი ზრდა, სუნთქვის სიჩქარის და მაქსიმალური ამოსუნთქვის სიჩქარის სიხშირე. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ პიტნამ შესაძლოა დადებითი გავლენა მოახდინოს ბრონქების გლუვ კუნთებზე.
თქვენი ენერგიის დონის ასამაღლებლად და პიტნის ზეთით კონცენტრაციის გასაუმჯობესებლად, მიიღეთ ერთი ან ორი წვეთი შიგნიდან ჭიქა წყალთან ერთად, ან წაისვით ორი-სამი წვეთი ადგილობრივად ტაძრებზე და კისრის უკან.