-
პეტიგრეინის ზეთი ფორთოხლის ფოთლის ეთერზეთი
პეტიგრეინის ეთერზეთი წარმოიშვა პარაგვაიდან და მიიღება ორთქლის დისტილაციით სევილიის მწარე ფორთოხლის ხის ფოთლებიდან და ტოტებიდან. ამ ზეთს აქვს ხისებრი, ახალი სურნელი ყვავილოვანი ნოტებით. ეს შესანიშნავი არომატი ფავორიტია ბუნებრივი სუნამოებისთვის, ამშვიდებს გონებას ემოციების დაძაბვის დროს და ნაზი და ეფექტურია კანის მოვლისთვის. სხეულის ან ოთახის სპრეის დამატებისას, პეტიგრეინის სასიამოვნო სურნელი ატმოსფეროს არა მხოლოდ შესანიშნავ არომატს სძენს, არამედ ქმნის ამაღლებულ და ენერგიულ გარემოს. დიდი ემოციური აჯანყების დროს პეტიგრეინი ემოციების დაბალანსებაში დახმარების საუკეთესო არჩევანია. კანის მოვლის ფავორიტი პეტიგრეინი ნაზია, მაგრამ ეფექტურია ლაქებისა და ცხიმიანი კანის სამკურნალოდ.
უპირატესობები
არომათერაპიაში გამოყენების გარდა, პეტიგრეინის ზეთს მცენარეულ მედიცინაში მრავალი გამოყენება აქვს. მისი სამკურნალო თვისებები ქვემოთ არის ჩამოთვლილი და ახსნილი. პეტიგრეინის ეთერზეთის გამაგრილებელი, ენერგიული და სასიამოვნოდ ხისებრი, მაგრამ ამავდროულად ყვავილოვანი სურნელი არ ტოვებს სხეულის სუნს. ის ასევე აფერხებს ბაქტერიების ზრდას სხეულის იმ ნაწილებში, რომლებიც მუდმივად ექვემდებარება სიცხეს და ოფლს და დაფარულია ტანსაცმლით, რათა მზის სხივებმა ვერ მოაღწიოს მათზე. ამ გზით, ეს ეთერზეთი ხელს უშლის სხეულის სუნს და სხვადასხვა კანის ინფექციებს, რომლებიც გამოწვეულია ამ ბაქტერიული ზრდით.
პეტიგრეინის ეთერზეთის დამამშვიდებელი ეფექტი ხელს უწყობს დაძლევასდეპრესიადა სხვა პრობლემები, როგორიცააშფოთვა, სტრესი,რისხვადა შიში. ის ამაღლებს განწყობას და იწვევს პოზიტიურ აზროვნებას. ამ ზეთს ძალიან კარგი რეპუტაცია აქვს, როგორც ნერვების მატონიზირებელ საშუალებას. მას აქვს დამამშვიდებელი და მომადუნებელი ეფექტი ნერვებზე და იცავს მათ შოკის, სიბრაზის, შფოთვისა და შიშის უარყოფითი ეფექტებისგან. პეტიგრენის ეთერზეთი თანაბრად ეფექტურია ნერვული აშლილობების, კრუნჩხვების, ეპილეფსიური და ისტერიული შეტევების დამშვიდებაში. და ბოლოს, ის აძლიერებს ნერვებს და მთლიანად ნერვულ სისტემას.
გამოყენება
ძლიერი ემოციური სტრესის დროს გონების დასამშვიდებლად და დასაბალანსებლად, დაუმატეთ 2 წვეთი პეტიტგრეინი და 2 წვეთი მანდარინი თქვენს საყვარელ არომათერაპიის დიფუზორს, პირად ინჰალატორს ან დიფუზორის ყელსაბამს. გააზავეთ 1-3%-იანი თანაფარდობით თქვენს საყვარელ მცენარეული თერაპიის ზეთთან და წაისვით კანზე ლაქებისა და ცხიმიანი კანის სამკურნალოდ.
შერევაბერგამოტის, გერანიუმის, ლავანდის, პალმაროსას, ვარდის ხის და სანდალოზის ეთერზეთების ნაზავი იდეალურად ერწყმის პეტიგრეინის ეთერზეთს.
-
საუკეთესო ფასად პალმაროსას ზეთი არომათერაპიისთვის
პალმაროზა ნელა იზრდება, ყვავილობას დაახლოებით სამი თვე სჭირდება. მომწიფებისას ყვავილები მუქდება და წითლდება. მოსავალს ყვავილების სრულად გაწითლებამდე ცოტა ხნით ადრე იკრიფებიან, შემდეგ კი აშრობენ. ზეთი ბალახის ღეროდან გამომშრალი ფოთლების ორთქლის დისტილაციით იღებენ. ფოთლების 2-3 საათის განმავლობაში დისტილაცია ზეთის პალმაროზასგან გამოყოფას იწვევს.
უპირატესობები
ეს ეთერზეთი სულ უფრო ხშირად გამოიყენება კანის მოვლის საშუალებებში. ეს იმიტომ ხდება, რომ მას შეუძლია ღრმად შეაღწიოს კანის უჯრედებში, კვებავს ეპიდერმისს, აბალანსებს ტენიანობის დონეს და ინარჩუნებს ტენიანობას. გამოყენების შემდეგ კანი გაახალგაზრდავებული, კაშკაშა, ელასტიური და ძლიერი ჩანს. ის ასევე შესანიშნავია კანის ცხიმისა და ცხიმის გამომუშავების დაბალანსებისთვის. ეს ნიშნავს, რომ ეს კარგი ზეთია აკნეს სამკურნალოდ. მას შეუძლია დაეხმაროს ჭრილობებისა და სილურჯეების შეხორცებაშიც კი. მგრძნობიარე კანის დაავადებების, მათ შორის ეგზემის, ფსორიაზის და ნაწიბურების პრევენციის მკურნალობა ასევე შეიძლება პალმაროზათი. მას არა მხოლოდ ადამიანებზე შეუძლია საოცრებების მოხდენა. ზეთი კარგად მოქმედებს ძაღლის კანის დაავადებებზე, ცხენის კანის სოკოვან და დერმატიტზე. ყოველთვის მიმართეთ თქვენს ვეტერინარს და გამოიყენეთ მხოლოდ მისი რჩევით. ეს სარგებელი ძირითადად მის ანტისეპტიკურ და ანტიმიკრობულ თვისებებს მიეწერება. სია გრძელდება და გრძელდება. ანთების, საჭმლის მომნელებელი პრობლემების და ფეხების ტკივილის მკურნალობა შესაძლებელია ამ მრავალფუნქციური ზეთით. ეს არ მთავრდება. პალმაროზა ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ემოციური დაუცველობის დროს განწყობის შესანარჩუნებლად. სტრესის, შფოთვის, მწუხარების, ტრავმის, ნერვული გადაღლის შემსუბუქება შესაძლებელია ამ ნაზი, დამხმარე და დამაბალანსებელი ზეთით.
კარგად ერწყმის
ამირისი, დაფნა, ბერგამოტი, კედარის ხე, გვირილა, სალბი, მიხაკი, ქინძი, საკმეველი, გერანიუმი, კოჭა, გრეიფრუტი, ღვია, ლიმონი, ლიმონის ბალახი, მანდარინი, მუხის ხავსი, ფორთოხალი, პაჩული, პეტიგრეინი, ვარდი, როზმარინი, სანდალოზის ხე და ილანგ-ილანგი
Სიფრთხილის ზომები
ამ ზეთმა შესაძლოა ურთიერთქმედება გამოიწვიოს გარკვეულ პრეპარატებთან და გამოიწვიოს კანის მგრძნობელობა. არასოდეს გამოიყენოთ ეთერზეთები განუზავებლად, თვალებში ან ლორწოვან გარსებში. არ მიიღოთ შინაგანად, თუ არ მიმართავთ კვალიფიციურ და ექსპერტ ექიმს. შეინახეთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.გარეგანი გამოყენების წინ, წინამხრის შიდა ზედაპირზე ან ზურგზე ჩაატარეთ მცირე ტესტი მცირე რაოდენობით განზავებული ეთერზეთის წასმით და დაიდეთ სახვევი. თუ გაღიზიანებას შენიშნავთ, ჩამოიბანეთ ადგილი. თუ 48 საათის შემდეგ გაღიზიანება არ გამოვლინდა, კანზე გამოყენება უსაფრთხოა.
-
ჩილის თესლის ეთერზეთი სხეულის გასახდომი მასაჟისთვის, საბითუმო ქარხანა
ჩილის თესლის ეთერზეთი მიიღება ცხარე წიწაკის თესლის ორთქლის დისტილაციით. შედეგად მიიღება ნახევრად ბლანტი მუქი წითელი ეთერზეთი, რომელიც ცნობილია როგორც ჩილის თესლის ზეთი. მას აქვს შესანიშნავი თერაპიული თვისებები, მათ შორის სისხლის მიმოქცევის სტიმულირების უნარი, რაც მას განსაკუთრებით სასარგებლოს ხდის ჭრილობების შეხორცებისა და თმის ზრდის ხელშეწყობისთვის, თავის კანისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებების მიწოდებით.
უპირატესობები
ამსუბუქებს კუნთების ტკივილს
ჩილის ზეთში შემავალი ეფექტური ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, კაპსაიცინი, ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებაა იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც რევმატიზმისა და ართრიტის გამო კუნთების ტკივილი და სახსრების შებოჭილობა აწუხებთ.
ამსუბუქებს კუჭის დისკომფორტს
კუნთების ტკივილის შემსუბუქების გარდა, ჩილის ზეთს ასევე შეუძლია შეამსუბუქოს კუჭის დისკომფორტი, რადგან ის ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, ტკივილის შემსუბუქებას და საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას.
აძლიერებს თმის ზრდას
კაპსაიცინის წყალობით, ჩილის თესლის ზეთს შეუძლია თმის ზრდის სტიმულირება თავის კანში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებით, თმის ფოლიკულების გამკვრივებით და ამით მათი გაძლიერებით.
აძლიერებს იმუნურ სისტემას
ჩილის თესლის ეთერზეთი ასევე ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, რადგან ის ასტიმულირებს სისხლის თეთრი უჯრედების წარმოებას.
ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას
კაპსაიცინის ყველაზე გავრცელებული ეფექტი ის არის, რომ ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას მთელ სხეულში, რაც აუმჯობესებს საერთო ჯანმრთელობას და შიგნიდან გაძლიერებთ. ის ძლიერი ანტიოქსიდანტია, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას.
გაციებისა და ხველის ზეთი
ჩილის ზეთი, როგორც ამოსახველებელი და შეშუპების საწინააღმდეგო საშუალება, სასარგებლოა გავრცელებული დაავადებების დროს, მათ შორის გაციების, ხველისა და გრიპის დროს. ის ამსუბუქებს სინუსების შეგუბებას და ხსნის სასუნთქ გზებს სუნთქვის გასაადვილებლად. ის გამოიყენება არომათერაპიაში მუდმივი ცემინების შესაჩერებლად. ჩილის ზეთის სარგებელი არ შემოიფარგლება მხოლოდ გარეგანი გამოყენებით; ის ასევე გამოიყენება შინაგანად. თუმცა, ჩილის ზეთი შინაგანად გამოიყენეთ მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.
სიფრთხილის ზომებიგამოყენებამდე კარგად გააზავეთ; ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება; გამოყენებამდე რეკომენდებულია კანის ტესტის ჩატარება. მოერიდეთ თვალებთან და ლორწოვან გარსებთან კონტაქტს; გამოყენების შემდეგ დაუყოვნებლივ დაიბანეთ ხელები. მოერიდეთ ამ პროდუქტის ჭარბ გამოყენებას. შესაძლოა, ტანსაცმელი და კანი დალაქავდეს.
-
კანის მოვლის თერაპიული ხარისხის შავი პილპილის ზეთი
შავი წიწაკა პლანეტაზე ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ გამოყენებადი სანელებელია. ის ფასდება არა მხოლოდ როგორც არომატიზატორი ჩვენს კერძებში, არამედ სხვადასხვა მიზნებისთვისაც, როგორიცაა სამკურნალო, კონსერვანტის და პარფიუმერიის გამოყენება. ბოლო ათწლეულების განმავლობაში, სამეცნიერო კვლევებმა შეისწავლა შავი წიწაკის ეთერზეთის მრავალი შესაძლო სარგებელი, როგორიცაა ტკივილისა და ტკივილების შემსუბუქება, ქოლესტერინის დონის შემცირება, ორგანიზმის დეტოქსიკაცია და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და მრავალი სხვა.
უპირატესობები
შავი პილპილის ზეთი შეიძლება დაეხმაროს ყაბზობის, დიარეის და გაზების დისკომფორტის შემსუბუქებაში. ცხოველებზე ჩატარებულმა ინ ვიტრო და ინ ვივო კვლევებმა აჩვენა, რომ დოზირების მიხედვით, შავი პილპილის პიპერინი ავლენს დიარეის საწინააღმდეგო და სპაზმოლიზურ აქტივობას ან შეიძლება ჰქონდეს სპაზმოლიზური ეფექტი, რაც სასარგებლოა ყაბზობის შესამსუბუქებლად. როდესაც შავი პილპილის ეთერზეთი მიიღება შინაგანად, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ჯანსაღ სისხლის მიმოქცევას და კიდევ უფრო შეამციროს მაღალი არტერიული წნევა. ცხოველებზე ჩატარებული კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა გულ-სისხლძარღვთა ფარმაკოლოგიის ჟურნალში, აჩვენებს, თუ როგორ აქვს შავი წიწაკის აქტიურ კომპონენტს, პიპერინს, არტერიული წნევის დამწევი ეფექტი. შავი წიწაკა ცნობილია აიურვედულ მედიცინაში მისი დათბობის თვისებებით, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს სისხლის მიმოქცევისა და გულის ჯანმრთელობისთვის, შინაგანად ან ადგილობრივად გამოყენებისას. შავი პილპილის ზეთის დარიჩინის ან კურკუმას ეთერზეთთან შერევამ შეიძლება გააძლიეროს ეს დათბობის თვისებები. შავ წიწაკას და პიპერინს აქვთ „ბიოტრანსფორმაციული ეფექტები“, მათ შორის დეტოქსიკაცია და მცენარეული და ჩვეულებრივი პრეპარატების შეწოვის და ბიოშეღწევადობის გაძლიერება. სწორედ ამიტომ შეიძლება პიპერინი თქვენს დანამატებში ინგრედიენტად ნახოთ.
გამოყენება
შავი პილპილის ეთერზეთი ხელმისაწვდომია ზოგიერთ ჯანსაღი საკვების მაღაზიაში და ონლაინ. შავი პილპილის ზეთის შესუნთქვა შესაძლებელია პირდაპირ ბოთლიდან, სახლში გაავრცელოთ თბილი არომატისთვის, მიიღოთ მცირე დოზებით (ყოველთვის ყურადღებით წაიკითხეთ პროდუქტის ეტიკეტის ინსტრუქცია) და წაისვათ ადგილობრივად.
შავი პილპილის ეთერზეთი კარგად ერწყმისბერგამოტი,კლერი სეიჯი,გუნდრუკი,გერანიუმი,ლავანდა,მიხაკი,ღვიის კენკრა,სანდალოზის ხედაკედრის ხეეთერზეთები დიფუზიისთვის.
-
პალისანდრის ეთერზეთი საპნის, სანთლების, მასაჟისა და კანის მოვლისთვის
ვარდის ხის ეთერზეთის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები შეიძლება მივაწეროთ მის შესაძლო თვისებებს, როგორც ტკივილგამაყუჩებელს, ანტიდეპრესანტს, ანტისეპტიკურს, აფროდიზიაკს, ანტიბაქტერიულს, ცეფალურს, დეოდორანტს, ინსექტიციდს და მასტიმულირებელ ნივთიერებას. ის მიიღება ვარდის ხისგან.
უპირატესობები
ამ ეთერზეთს შეუძლია რამდენიმე წუთში მოგიხსნათ ცუდი განწყობა და სასიამოვნო შეგრძნებები დაგიტოვოთ. ამ ზეთის რბილი, ტკბილი, ცხარე და ყვავილოვანი არომატი ამ საქმეს აკეთებს და ამიტომ არომათერაპიის სპეციალისტების მიერ არის პოპულარული. მიუხედავად იმისა, რომ ძლიერი არ არის, ეს ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მსუბუქი ტკივილგამაყუჩებელი და შეგიმსუბუქოთ მსუბუქი თავის ტკივილი, კბილის ტკივილი და კუნთებისა და სახსრების ტკივილი, განსაკუთრებით გაციების, გრიპის, ყბაყურას და წითელას გამომწვევი ინფექციების შედეგად გამოწვეული ტკივილი. ამ ზეთს შეუძლია შეინარჩუნოს თქვენი ტვინი გაგრილებული, აქტიური, მკვეთრი და ფხიზელი და ასევე შეუძლია თავის ტკივილის შემსუბუქება. ეს ასევე გააუმჯობესებს თქვენს მეხსიერებას და დაგეხმარებათ ნევროზული აშლილობებისგან დაცვაში. ამ ზეთს აქვს პოტენციური ინსექტიციდური თვისებები და შეუძლია გაანადგუროს პატარა მწერები, როგორიცაა კოღოები, ტილები, ბაღლინჯოები, რწყილები და ჭიანჭველები. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ვაპორიზატორებში, სპრეებში, ოთახის გამაგრილებელ საშუალებებსა და იატაკის საწმენდებში. კანზე შეზელვის შემთხვევაში, ის ასევე აშორებს კოღოებს.
შერევაის ძალიან კარგად ერწყმის ფორთოხლის, ბერგამოტის, ნეროლის, ლაიმის, ლიმონის, გრეიფრუტის, ლავანდის, ჟასმინის და ვარდის ეთერზეთებს.
-
ნატურალური მარჟორამის ზეთი კოსმეტიკისთვის ან მასაჟისთვის
მარჯორამი მრავალწლიანი ბალახია, რომელიც ხმელთაშუა ზღვის რეგიონიდან მოდის და ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ბიოაქტიური ნაერთების მაღალკონცენტრირებული წყაროა. ძველი ბერძნები მარჯორამს „მთის სიხარულს“ უწოდებდნენ და მას ხშირად იყენებდნენ ქორწილებისა და დაკრძალვებისთვის გვირგვინებისა და გირლიანდების დასამზადებლად. ძველ ეგვიპტეში მას სამკურნალოდ და დეზინფექციისთვის იყენებდნენ. ასევე, საკვების შესანახად.
სარგებელი და გამოყენება
მარჟორამის სანელებლის თქვენს რაციონში ჩართვამ შესაძლოა საჭმლის მონელების გაუმჯობესებაში დაგეხმაროთ. მხოლოდ მისი სურნელიც კი ასტიმულირებს სანერწყვე ჯირკვლებს, რაც ხელს უწყობს საკვების პირველად მონელებას პირის ღრუში.
ტრადიციულ მედიცინაში მარჯორამი ცნობილია ჰორმონალური ბალანსის აღდგენისა და მენსტრუალური ციკლის რეგულირების უნარით. ჰორმონალური დისბალანსის მქონე ქალებისთვის, ეს ბალახი საბოლოოდ შეიძლება დაეხმაროს ნორმალური და ჯანსაღი ჰორმონალური დონის შენარჩუნებაში.
მარჯორამი შეიძლება იყოს სასარგებლო ბუნებრივი საშუალება მაღალი რისკის მქონე ადამიანებისთვის ან მაღალი არტერიული წნევის სიმპტომებითა და გულის პრობლემებით დაავადებული ადამიანებისთვის. ის ბუნებრივად მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რაც მას შესანიშნავს ხდის გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის, ასევე მთელი ორგანიზმისთვის.
ამ ბალახს შეუძლია შეამციროს ტკივილი, რომელიც ხშირად თან ახლავს კუნთების დაჭიმულობას ან სპაზმებს, ასევე დაძაბულობის თავის ტკივილს. მასაჟის თერაპევტები ხშირად ამ ექსტრაქტს მასაჟის ზეთში ან ლოსიონში სწორედ ამ მიზეზით იყენებენ.
რისკები და გვერდითი მოვლენები
არომატული ფოთლები უსაფრთხოა საკვებში და, სავარაუდოდ, უსაფრთხოა ზრდასრულთა უმრავლესობისთვის, როდესაც ისინი პერორალურად მიიღება სამკურნალო რაოდენობით მოკლე დროში. ხანგრძლივი გამოყენებისას სამკურნალო მიზნით, მარჯორამი შესაძლოა სახიფათო იყოს და შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები. არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ ხანგრძლივი გამოყენების შემთხვევაში, მას შეუძლია კიბოს გამოწვევა. ახალი მარჯორამის კანზე ან თვალებში წასმა არ არის რეკომენდებული, რადგან ამან შეიძლება გაღიზიანება გამოიწვიოს.
-
გრეიფრუტის ეთერზეთის დამატენიანებელი და გამამკვრივებელი სხეულის მასაჟი
ათწლეულების განმავლობაში ვიცოდით, რომ გრეიფრუტს შეუძლია წონის დაკლებაში დაგეხმაროთ, მაგრამ იგივე ეფექტისთვის კონცენტრირებული გრეიფრუტის ეთერზეთის გამოყენების შესაძლებლობა ახლა სულ უფრო პოპულარული ხდება. გრეიფრუტის ზეთი, რომელიც გრეიფრუტის მცენარის ქერქიდან მიიღება, საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა ანთების, წონაში მატების, შაქრისადმი ლტოლვის და ნაბახუსევის სიმპტომების დასაძლევადაც კი. ის ასევე ითვლება სტრესის საწინააღმდეგო ბუნებრივ, ანთების საწინააღმდეგო საშუალებად.
უპირატესობები
ოდესმე გითხრეს, რომ გრეიფრუტი წონის დაკლებისა და ცხიმის წვისთვის ერთ-ერთი საუკეთესო ხილია? ეს იმიტომ ხდება, რომ გრეიფრუტის ზოგიერთი აქტიური ინგრედიენტი აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ამცირებს მადას. ინჰალაციის ან ადგილობრივი გამოყენებისას, გრეიფრუტის ზეთი ამცირებს შიმშილის გრძნობას და შიმშილს, რაც მას შესანიშნავ საშუალებად აქცევს წონაში სწრაფად და ჯანსაღი გზით დასაკლებად. რა თქმა უნდა, მხოლოდ გრეიფრუტის ზეთის გამოყენება დიდ განსხვავებას არ შექმნის, მაგრამ როდესაც ის კვების რაციონსა და ცხოვრების წესის ცვლილებებთან არის შერწყმული, ის შეიძლება სასარგებლო იყოს.
გრეიფრუტის სურნელი ამაღლებს განწყობას, ამშვიდებს და ასუფთავებს ორგანიზმს. ცნობილია, რომ ის ხსნის სტრესს და იწვევს სიმშვიდისა და მოდუნების შეგრძნებას. კვლევები აჩვენებს, რომ გრეიფრუტის ზეთის შესუნთქვა ან მისი სახლში არომათერაპიისთვის გამოყენება ხელს უწყობს ტვინში მოდუნების რეაქციების გააქტიურებას და არტერიული წნევის ბუნებრივად შემცირებასაც კი. გრეიფრუტის ორთქლის შესუნთქვა სწრაფად და პირდაპირ გადასცემს სიგნალებს ტვინის იმ რეგიონს, რომელიც პასუხისმგებელია ემოციური რეაქციების კონტროლზე.
ლაბორატორიული კვლევები აჩვენებს, რომ გრეიფრუტის ზეთს აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი და ზრდის იმ მიკროორგანიზმების მგრძნობელობას, რომლებიც ჩვეულებრივ რეზისტენტულია. სწორედ ამიტომ, გრეიფრუტის ზეთი შეიძლება დაგეხმაროთ თმისა და თავის კანის საფუძვლიანად გაწმენდაში, როდესაც მას შამპუნს ან კონდიციონერს დაუმატებთ.
გამოყენება
- არომატულადგრეიფრუტის ზეთის დიფუზორის გამოყენებით ან პირდაპირ ბოთლიდან შესუნთქვით შეგიძლიათ მთელ სახლში გაავრცელოთ. სცადეთ ეს მეთოდი გრეიფრუტის ორთქლის შესუნთქვით, რათა ორგანიზმს შებერილობისა და დაგროვილი წყლის, თავის ტკივილის, სტრესისა და დეპრესიის მოხსნაში დაეხმაროთ.
- თემატურად:კანზე გრეიფრუტის ზეთის გამოყენებისას, ის უნდა განზავდეს ბაზისური ზეთის, მაგალითად, ქოქოსის ან ჟოჟობას ზეთის თანაბარ ნაწილად. შეურიეთ ორი ზეთი და შემდეგ შეიზილეთ ნებისმიერ ადგილას, სადაც საჭიროა, მათ შორის მტკივნეულ კუნთებზე, აკნესკენ მიდრეკილ კანზე ან მუცლის ღრუში, საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად.
- შინაგანადგრეიფრუტის ზეთის შინაგანად გამოყენება რეკომენდებულია მხოლოდ ძალიან მაღალი ხარისხის, სუფთა ზეთის ბრენდთან ერთად. შეგიძლიათ დაამატოთ ერთი წვეთი წყალში ან მიიღოთ როგორც საკვები დანამატი 1-2 წვეთის თაფლთან ან სმუზისთან შერევით. FDA-ს მიერ ის აღიარებულია, როგორც უსაფრთხო მოხმარებისთვის, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც იყენებთ 100 პროცენტით სუფთა, თერაპიული ხარისხის ეთერზეთს, რომელიც შეიცავს მხოლოდ ერთ ინგრედიენტს: გრეიფრუტის (Citrus paradisi) ქერქის ზეთს.
-
ბერგამოტის ეთერზეთის არომათერაპიის დიფუზორის ზეთი
ბერგამია, უფრო ცნობილი როგორც ბერგამოტი, მიეკუთვნება Rutaceae-ს ოჯახს, რომელიც უკეთესად ციტრუსის სახელით არის იდენტიფიცირებული. ამ ხის ნაყოფი ლიმონისა და ფორთოხლის ნაჯვარია, რაც პატარა, მრგვალ ნაყოფს ოდნავ მსხლის ფორმას და ყვითელ შეფერილობას აძლევს. ზოგი ფიქრობს, რომ ნაყოფი პატარა ფორთოხალს ჰგავს. ბერგამოტი პოპულარული სურნელია პარფიუმერიის ინდუსტრიაში და მისი ძლიერი სურნელი მას მრავალი სუნამოს მნიშვნელოვან შემადგენელ ნაწილად აქცევს, რომლებშიც ის ზედა ნოტის ფუნქციას ასრულებს.
ბერგამოტი დღეს ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ეთერზეთია, რომელიც გამოიყენება მისი ეფექტურობის, ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებისა და გამოყენების ფართო სპექტრის გამო.
უპირატესობები
არომათერაპიის დროს გამოყენებული ბერგამოტის ეთერზეთი ცნობილია შფოთვისა და სტრესის შემცირებით და ამით დეპრესიის სიმპტომების შემსუბუქებით. ზეთის α-პინენი და ლიმონენი მას ამაღლებულ, გამაგრილებელ და მასტიმულირებელ ეფექტს ანიჭებს. ბერგამოტის ზეთის შესუნთქვა ასევე ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის შენარჩუნებას ჰორმონებისა და სითხეების გაზრდით, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას და საკვები ნივთიერებების შეწოვას. ამან შეიძლება შეამციროს შეკრულობა ნაწლავების უფრო რეგულარული მოქმედების გზით. ბერგამოტის ეთერზეთის დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი არომატი სედატიურია და შეუძლია დაეხმაროს ძილის დარღვევებს, როგორიცაა უძილობა, მომხმარებლის მოსვენებულ მდგომარეობაში მოყვანით. ბერგამოტის ზეთის ციტრუსის სურნელი მას უსიამოვნო სუნის მოსაშორებლად გამაგრილებელ ოთახის სპრეად აქცევს. ბერგამოტის ზეთის სპაზმის საწინააღმდეგო ბუნება ნიშნავს, რომ მათ, ვისაც აწუხებს სასუნთქი გზების პრობლემები, როგორიცაა ქრონიკული ხველა, შეუძლიათ შვება იპოვონ ხველის შეტევის შედეგად გამოწვეული კრუნჩხვებისგან. მისი ანტიკოგესტიური და ამოსახველებელი თვისებები ასუფთავებს ცხვირის გასასვლელებს და ხელს უწყობს სუნთქვის გაადვილებას ნახველისა და ლორწოს გამოდევნით, რითაც აღმოფხვრის დაავადების გამომწვევ მეტ მიკრობსა და ტოქსინს. კოსმეტიკურად ან გარეგანად გამოყენების შემთხვევაში, ბერგამოტის ზეთს შეუძლია კანის დეზინფექცია მავნე ბაქტერიების ზრდის პრევენციით. აბაზანის წყალში ან საპნებში დამატებისას, ის ამსუბუქებს კანსა და ქუსლებზე არსებულ ბზარებს და ამავდროულად იცავს კანს ინფექციებისგან. თმის მოვლის საშუალებებში გამოყენებისას, მას შეუძლია გააძლიეროს თმის ბზინვარება და თავიდან აიცილოს თმის ცვენა. ტკივილის შეგრძნების შემმცირებელი ჰორმონების სტიმულირებით, მას შეუძლია შეამსუბუქოს თავის ტკივილი, კუნთების ტკივილი და დაჭიმულობა.
გამოყენება
ბერგამოტის ეთერზეთის გამოყენება მრავალფეროვანია, დაწყებული სამკურნალო და სურნელოვანიდან კოსმეტიკურამდე. მისი მრავალი ფორმა მოიცავს ზეთებს, გელებს, ლოსიონებს, საპნებს, შამპუნებს, სპრეებს და სანთლების დამზადებას. მატარებელ ზეთთან განზავებული და ადგილობრივად გამოყენებული ბერგამოტის ზეთი ამსუბუქებს კუნთების და სხეულის ტკივილს, მათ შორის თავის ტკივილს და ართრიტთან დაკავშირებულ დისკომფორტს. მისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ამსუბუქებს სიწითლეს, ქავილს და შეშუპებას. ანტისეპტიკური და შემკვრელი მოქმედების გამო, ბერგამოტის ეთერზეთი შესანიშნავ დამატებას წარმოადგენს კოსმეტიკურ საშუალებებში, რომლებიც მიზნად ისახავს კანის ბზინვარე და თანაბრად ტონუსში მოყვანას. როგორც ტონერი, ის ასუფთავებს ფორებს და აძლიერებს კანის ქსოვილებს. ბერგამოტის ზეთის შამპუნსა და შხაპის გელებში შერევამ და თავის კანსა და სხეულზე შეზელვამ შეიძლება გააძლიეროს თმა, ასტიმულირებს მის ზრდას და შეამსუბუქოს თავის კანისა და კანის ქავილი და გაღიზიანება. გვირილისა და ცერეცოს ეთერზეთებთან შერწყმისას, ეს ნაზავი შეიძლება შეიზილოთ მუცლის არეში საჭმლის მონელების დარღვევისა და გაზების შესამსუბუქებლად.
-
გერანიუმის ეთერზეთი დიფუზორით არომათერაპიის კანის მოვლისთვის
გერანიუმის იასამნისფერი, ვარდისფერი ფურცლები საყვარელია მათი სილამაზისა და ტკბილი არომატის გამო. არომათერაპიაში გერანიუმი დიდი აღიარებით სარგებლობს მრავალი შესანიშნავი თერაპიული თვისების გამო. თუ გერანიუმის მიმართ ეჭვი გეპარებათ ან მისი სიყვარულის სხვა მიზეზიც გჭირდებათ, ჩვენ განვიხილავთ გერანიუმის ეთერზეთის ძირითად სარგებელსა და გამოყენებას და იმას, თუ რატომ არის ეს ყვავილოვანი ზეთი ასეთი პოპულარული და პრესტიჟული არომათერაპიაში.
უპირატესობები
გერანიუმის ზეთი მრავალმხრივ გამოიყენება, მათ შორის ჰორმონალური დისბალანსის დროს, ჯანსაღი თმის ხელშეწყობაში, ნერვული ტკივილის შემცირებასა და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებაში.
გერანიუმის ეთერზეთი რეკლამირებულია, როგორც უნიკალური სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული საშუალება, რაც მას შესანიშნავ ბუნებრივ გამწმენდ და სამკურნალო საშუალებად აქცევს.
გერანიუმის ზეთის დაძაბულობისა და შფოთვის შემსუბუქების უნარი ამ ზეთის ერთ-ერთი საყვარელი თვისებაა და შესაძლოა, ის თქვენიც გახდეს.
გერანიუმის ზეთი თავსებადია კანის უმეტეს დაავადებასთან, მათ შორის ეგზემასთან, ფსორიაზთან, აკნესთან, როზაცეასთან და სხვა. ის საკმარისად ნაზია სახის ნაზ კანზე გამოსაყენებლად, მაგრამ მაინც საკმარისად ძლიერია ეფექტურად აღსადგენად და კანის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად.
გამოყენება
სახე: შექმენით ყოველდღიური სახის შრატი გერანიუმის 6 წვეთისა და 2 სუფრის კოვზი ჟოჟობას ზეთის შერევით. წაისვით სახეზე თქვენი რუტინის ბოლო ეტაპზე.
ლაქები: 10 მლ როლონში აურიეთ გერანის 2 წვეთი, ჩაის ხის 2 წვეთი და სტაფილოს თესლის 2 წვეთი. შეავსეთ ზეითუნის ზეთით და წაისვით ლაქებსა და დეფექტებზე.
გამწმენდი საშუალება: მოამზადეთ ნატურალური გერანის გამწმენდი საშუალება შუშის სპრეის ბოთლში 450 მლ 190 გრადუსიანი სპირტისა და 80 წვეთი გერანის ან ვარდისფერი გერანის (ან თითოეულის 40 წვეთი) შერევით. გააჩერეთ რამდენიმე საათი, სანამ 3 უნცია გამოხდილ წყალს დაუმატებთ. შეანჯღრიეთ. შეასხურეთ ზედაპირებს, კარის სახელურებს, ნიჟარებს და სხვა ადგილებს, სადაც შეიძლება მიკრობები გამრავლდეს. გააჩერეთ და გააშრეთ ან 30 წამის შემდეგ გაწმინდეთ.
გარეგანი გამოყენება: გერანიუმის ზეთის ადგილობრივი ანთების დროს გამოსაყენებლად, ზეთი გააზავეთ 5%-მდე და წაისვით ანთების ადგილას დღეში ორჯერ. ბავშვებისთვის შეამცირეთ განზავება 1%-მდე.
სასუნთქი გზები: სასუნთქი გზების ანთების და სასუნთქი გზების დასამშვიდებლად, გერანის ზეთი ეთერზეთის დიფუზორით 30-60 წუთიანი ინტერვალებით გაანაწილეთ. ბავშვებისთვის შეამცირეთ 15-20 წუთამდე.
-
კოსმეტიკური ნეროლის ეთერზეთი არომათერაპიის ეთერზეთი
ნეროლის ეთერზეთი მრავალმხრივი ზეთია, რომელსაც ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული მრავალი გამოყენება აქვს. ზეთი სასარგებლოა ფიზიკური, ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური მიზნებისთვის. მას აქვს არომატი, რომელსაც თერაპიული სარგებელი მოაქვს არომათერაპიაში გამოყენებისას. აქ მოდით, მეტი გავიგოთ ამ საოცარი ეთერზეთის, მისი თვისებებისა და გამოყენების შესახებ.
სარგებელი და გამოყენება
გაითავისუფლეთ გონება და შეამცირეთ სტრესი: სამსახურში მისვლისას ან სამსახურში დაბრუნებისას შეისუნთქეთ ნეროლის ეთერზეთი. ეს პიკის საათს ცოტა უფრო ასატანს და თქვენს მსოფლმხედველობას ცოტა უფრო ნათელს გახდის.
ტკბილი სიზმრები: დააწვეთეთ ეთერზეთის ერთი წვეთი ბამბის ტამპონზე და ბალიშის პირში ჩაიდეთ, რათა მოდუნდეთ და კარგად ჩაგეძინოთ.
აკნეს მკურნალობა: რადგან ნეროლის ეთერზეთს აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული თვისებები, ის შესანიშნავიააკნეს სამკურნალო საშინაო საშუალებაგამონაყარის სამკურნალოდ. დაასველეთ ბამბის ტამპონი წყლით (ეთერზეთის გასაზავებლად) და შემდეგ დაამატეთ ნეროლის ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი. დღეში ერთხელ ნაზად წაისვით ბამბის ტამპონი პრობლემურ ადგილას, სანამ ლაქა არ გაქრება.
ჰაერის გაწმენდა: გაავრცელეთ ნეროლის ეთერზეთი თქვენს სახლში ან ოფისში ჰაერის გასაწმენდად და მისი ანტიმიკრობული თვისებების შესასუნთქად.
სტრესის მოშორება:ბუნებრივი გზით ხსნის შფოთვას, დეპრესია, ისტერია, პანიკა, შოკი და სტრესი, გამოიყენეთ ნეროლის ეთერზეთის 3-4 წვეთი შემდეგი აბაზანის ან ფეხის აბაზანის დროს.
თავის ტკივილის შემსუბუქება: თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად, განსაკუთრებით დაძაბულობით გამოწვეული თავის ტკივილის, დაიტანეთ რამდენიმე წვეთი ცხელ ან ცივ კომპრესაზე.
არტერიული წნევის დაწევა: კვლევებმა აჩვენა, რომ ნეროლის ეთერზეთის დიფუზორში გამოყენებით ან ბოთლიდან მისი რამდენიმე შესუნთქვით, შესაძლებელია არტერიული წნევის და კორტიზოლის დონის შემცირება.
გვერდითი მოვლენები
როგორც ყოველთვის, ნეროლის ეთერზეთი არასდროს არ უნდა გამოიყენოთ განუზავებელი სახით, თვალებში ან სხვა ლორწოვან გარსებში. ნეროლის ეთერზეთი არ მიიღოთ შინაგანად, თუ კვალიფიციურ სპეციალისტთან არ მუშაობთ. ყველა ეთერზეთის მსგავსად, ნეროლის ეთერზეთი ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას შეინახეთ. კანზე ნეროლის ეთერზეთის წასმამდე, ყოველთვის ჩაატარეთ მცირე ზომის ტესტი სხეულის არამგრძნობიარე ნაწილზე (მაგალითად, წინამხარზე), რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გაქვთ რაიმე უარყოფითი რეაქცია. ნეროლი არის არატოქსიკური, არამგრძნობიარე, არაგამაღიზიანებელი და არაფოტოტოქსიკური ეთერზეთი, მაგრამ უსაფრთხოებისთვის ყოველთვის უნდა ჩატარდეს ტესტი.
-
ციტრონელას ეთერზეთი კოღოების საწინააღმდეგოდ
ლიმონის მსგავსი მდიდარი, ახალი და ამაღლებული სურნელით, ციტრონელას ზეთი სურნელოვანი ბალახია, რომელიც ფრანგულად ლიმონის ბალახს ნიშნავს. ციტრონელას სურნელი ხშირად ლიმონის ბალახში ერევათ, რადგან ისინი გარეგნულად, ზრდისა და მოპოვების მეთოდითაც კი ჰგვანან ერთმანეთს.
საუკუნეების განმავლობაში ციტრონელას ზეთი გამოიყენებოდა, როგორც ბუნებრივი საშუალება და ინგრედიენტი აზიურ სამზარეულოში. აზიაში ციტრონელას ეთერზეთი ხშირად გამოიყენება სხეულის ტკივილის, კანის ინფექციების და ანთების შესამსუბუქებლად და ასევე რეკლამირებულია, როგორც არატოქსიკური მწერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტი. ციტრონელას ასევე იყენებდნენ საპნების, სარეცხი საშუალებების, სურნელოვანი სანთლების და კოსმეტიკური პროდუქტების სურნელისთვისაც კი.
უპირატესობები
ციტრონელას ზეთი ასხივებს ამაღლებულ სურნელს, რომელიც ბუნებრივად ამაღლებს ნეგატიურ ემოციებსა და გრძნობებს. სახლში მისი გავრცელება ხელს შეუწყობს ატმოსფეროს გაუმჯობესებას და საცხოვრებელი სივრცის უფრო მხიარულებას.
კანის ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი თვისებების მქონე ეთერზეთი, ეს ზეთი ეხმარება კანს ტენიანობის შეწოვასა და შენარჩუნებაში. ციტრონელას ეს თვისებები ხელს უწყობს გაახალგაზრდავებული სახის კანის შენარჩუნებას და შენარჩუნებას ყველა ტიპის კანისთვის.
რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ ციტრონელას ზეთი გაჯერებულია სოკოს საწინააღმდეგო თვისებებით, რაც ხელს უწყობს გარკვეული სოკოების შესუსტებას და განადგურებას, რომლებიც ჯანმრთელობის პრობლემებს იწვევენ.
ზეთის შარდმდენი ანუ ოფლიანი თვისებები ზრდის ორგანიზმში ოფლიანობას. ის ამაღლებს სხეულის ტემპერატურას და გამორიცხავს ბაქტერიებსა და ვირუსებს. მისი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები ასევე ხელს უწყობს ცხელების გამომწვევი პათოგენების აღმოფხვრას. ეს თვისებები ერთად უზრუნველყოფს ცხელების თავიდან აცილებას ან მკურნალობას.
Uსეს
არომათერაპიის დროს გამოყენებული ციტრონელას ზეთი აძლიერებს კონცენტრაციას და ხელს უწყობს გონებრივ სიცხადეს. უბრალოდ ჩააწვეთეთ ციტრონელას ზეთის 3 წვეთი თქვენთვის სასურველ დიფუზორში და ისიამოვნეთ ფოკუსირების უფრო დიდი გრძნობით. ასევე ითვლება, რომ სურნელი ამშვიდებს და ამაგრებს სხეულსა და გონებას ქაოტური და კონფლიქტური ემოციების ტვირთის შემცირებით. ანთების საწინააღმდეგო, ანტიბაქტერიული და ამოსახველებელი თვისებებით, ციტრონელას ზეთი გთავაზობთ შესვენებას სასუნთქი სისტემის დისკომფორტისგან, როგორიცაა ყელის ან სინუსების შეგუბება, ინფექცია და გაღიზიანება, ქოშინი, ლორწოს გამოყოფა და ბრონქიტის სიმპტომები. ამ შვების მისაღწევად, უბრალოდ ჩააწვეთეთ ციტრონელას, ლავანდის და პიტნის ეთერზეთების 2 წვეთი ნარევი.
-
ნატურალური ლიმონის ეთერზეთით კანის გამათეთრებელი მასაჟი
ლიმონის ეთერზეთი ერთ-ერთი ყველაზე ადვილად ამოსაცნობი ზეთია მისი გამაგრილებელი, ენერგიული და მატონიზირებელი სურნელის გამო. ლიმონის ზეთის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები შეიძლება მივაწეროთ მის მასტიმულირებელ, დამამშვიდებელ, შემკვრელ, დეტოქსიკაციურ, ანტისეპტიკურ, სადეზინფექციო და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებებს.
უპირატესობები
ლიმონი ვიტამინების მაღალი შემცველობის ჩემპიონია, რაც მას სტრესის დროს ორგანიზმის დასახმარებლად შესანიშნავ დამხმარე საშუალებად აქცევს. ლიმონის ეთერზეთის დიფუზორში ან დამატენიანებელში გამოყენება შეიძლება დაგეხმაროთ და გამოიყენება მრავალ საავადმყოფოსა და კლინიკაში.
ლიმონის ეთერზეთის ადგილობრივად წასმა სიმინდისა და კოჟრების კერებზე შეიძლება დაეხმაროს ჯანსაღი ანთების შენარჩუნებას და დაამშვიდოს უხეში კანი. ხანგრძლივი შედეგის მისაღწევად საუკეთესო გზაა ზეთის დღეში ორჯერ წასმა ბაზისური ზეთის, მაგალითად, ქოქოსის ან ნუშის ზეთის გამოყენებით, ერთხელ დილით და მეორედ ძილის წინ.
თუ კოღოები მოგხვდათ და ფრჩხილებზე მხოლოდ ამ გამონაყარის შეტევის თავიდან აცილება შეგიძლიათ, ქიმიურ ხსნარს ნუ მიმართავთ. ლიმონის ეთერზეთისა და ბაზილიკის ზეთის ნარევი ნაკბენზე წასასმელად ქავილს და ანთებას შეამცირებს. შემდეგ ჯერზე, როცა შაბათ-კვირას ტყეში წახვალთ, აუცილებლად დაამატეთ ეს ეთერზეთი თქვენს აუცილებელ ეთერზეთს.
გამოყენება
კანის მოვლა -ლიმონის ეთერზეთი შემკვრელი და დეტოქსიკაციის საშუალებაა. მისი ანტისეპტიკური თვისებები ხელს უწყობს კანის მკურნალობას და გაწმენდას. ლიმონის ზეთი ასევე ამცირებს კანზე ზედმეტ ცხიმს. დაამატეთ ზეთის რამდენიმე წვეთი სახის გამწმენდს მკვდარი კანის უჯრედების მოსაშორებლად.
სამრეცხაო -სარეცხის გასაახლებლად, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი სარეცხის ციკლში ან ბოლო გავლების ციკლში. თქვენს სარეცხ მანქანას ასევე სისუფთავის სუნი ექნება.
სადეზინფექციო საშუალება -ლიმონის ზეთი შესანიშნავია ხის საჭრელი დაფებისა და სამზარეულოს დახლების დეზინფექციისთვის. დეზინფექციისთვის სამზარეულოს საწმენდი ტილოები დაასველეთ წყლით სავსე თასში, რომელშიც რამდენიმე წვეთი ლიმონის ზეთია.
ცხიმის მოსაშორებელი -ძალიან ეფექტურია ძნელად მოსაშორებელი წებოებისა და ეტიკეტების მოსაშორებლად. ლიმონის ზეთი ასევე მოაშორებს ცხიმსა და ჭუჭყს ხელებიდან, ასევე ხელსაწყოებიდან და ჭურჭლიდან.
განწყობის გამაძლიერებელი კონცენტრაცია -გაავრცელეთ ოთახში ან დაიდეთ რამდენიმე წვეთი ხელებზე, შეიზილეთ და შეისუნთქეთ.
მწერების საწინააღმდეგო საშუალება -მწერები ლიმონის ზეთს არ ემხრობიან. ლიმონი შეურიეთპიტნადაევკალიპტის ეთერზეთიერთადქოქოსის ზეთიეფექტური საწინააღმდეგო საშუალებისთვის.
რჩევები
ლიმონის ეთერზეთს შეუძლია თქვენი კანი მზის სხივების მიმართ უფრო მგრძნობიარე გახადოს. ლიმონის ეთერზეთის პირდაპირ კანზე გამოყენებისას მნიშვნელოვანია, რომ მინიმუმ 8 საათის განმავლობაში მოერიდოთ მზის პირდაპირ სხივებს და გარეთ ყოფნისას გამოიყენოთ მზისგან დამცავი კრემი.
