-
ძლიერი წარმოების იისფერი ეთერზეთი თმის სამკურნალოდ და არომათერაპიისთვის
Violet Leaf Absolute არის დამაინტრიგებელი აბსოლუტური მუშაობა. არომატულად, მას აქვს მწვანე არომატი, ოდნავ მიწიერი, ყვავილოვანი ხასიათის დაბალი განზავებისას. როგორც აბსოლუტური, მე განსაკუთრებით მირჩევნია მისი გამოყენება პარფიუმერიაში და სურნელოვან პროგრამებში. განსაკუთრებით კარგად ერწყმის ეთერზეთებს ყვავილოვანი, ბალახოვანი და ხის ოჯახებში.
მე დიდად არ მიმუშავია Violet Leaf Absolute-თან ემოციური ან სულიერი აპლიკაციებისთვის, მაგრამ ვალერი ენ ვორვუდი რეკომენდაციას უწევს მას „სულის მორცხვისთვის“ და აღწერს მას, როგორც ხელს უწყობს „უსაფრთხოების, გამბედაობის, თავდაჯერებულობის, ცენტრირების, სიმშვიდისა და ამაღლების წახალისებას. ” [ვალერი ენ ვორვუდი,არომათერაპია სულისთვის(ნოვატო, კალიფორნია: ახალი მსოფლიო ბიბლიოთეკა, 1999, 284.]
იხილეთ პროფილის დარჩენილი ნაწილი იისფერი ფოთლის აბსოლუტური გამოყენების, უპირატესობებისა და უსაფრთხოების შესახებ ინფორმაციისთვის.
-
საბითუმო სუნამო სუნამო სანთლის ზეთი ცხრატყავა ეთერზეთი ორგანული ბუნებრივი ცხრატყავას ზეთი
იტალიური ცხრატყავა (LONICERA CAPRIFOLIUM)
ამ ჯიშის ცხრატყავა არის ევროპაში და ნატურალიზებულია ჩრდილოეთ ამერიკის ნაწილებში. ეს ვაზი შეიძლება გაიზარდოს 25 ფუტამდე და ატარებს კრემისფერ ყვავილებს ვარდისფერი ელფერით. მისი გრძელი მილის ფორმის გამო, დამბინძურებლებს უჭირთ ნექტარამდე მიღწევა. მათი კაშკაშა ნარინჯისფერი ყვავილები ღამით ყვავის და ძირითადად მტვრიანები არიან თითებით.
იტალიური ცხრატყავას ეთერზეთს აქვს სურნელი, რომელიც ჰგავს ციტრუსის და თაფლის ნაზავს. ეს ზეთი მიიღება მცენარის ყვავილიდან ორთქლის დისტილაციით.
თაფლის ეთერზეთის ტრადიციული გამოყენება
ცხრატყავას ზეთი გამოიყენებოდა ჩინურ მედიკამენტებში ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 659 წელს. იგი გამოიყენებოდა აკუპუნქტურაში სხეულისგან სითბოს და შხამის გამოსაყოფად, როგორიცაა გველის ნაკბენი. იგი ითვლებოდა ორგანიზმის დეტოქსიკაციისა და გასაწმენდად ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ბალახად. ევროპაში მას ფართოდ იყენებდნენ ტოქსინებისა და სითბოს გასასუფთავებლად იმ დედების ორგანიზმიდან, რომლებიც ახლად მშობიარობდნენ. ამბობენ, რომ მისი უწყვეტი გამოყენება იღბალს და კეთილდღეობას იზიდავს.
ცხრატყავას ეთერზეთის გამოყენების სარგებელი
ზეთის ტკბილი სურნელის გარდა, მას ასევე აქვს ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები კვერცეტინის, C ვიტამინის, კალიუმის და სხვა საკვები ნივთიერებებისა და ანტიოქსიდანტების არსებობის გამო.
კოსმეტიკისთვის
ამ ზეთს აქვს ტკბილი და დამამშვიდებელი არომატი, რაც მას ცნობილ დანამატად აქცევს სუნამოების, ლოსიონების, საპნების, მასაჟისა და აბაზანის ზეთებისთვის.
ზეთი ასევე შეიძლება დაემატოს შამპუნებსა და კონდიციონერებს, რათა აღმოიფხვრას სიმშრალე, ატენიანებს თმას და დარჩეს აბრეშუმისებრი გლუვი.
როგორც სადეზინფექციო
ცხრატყავას ეთერზეთი არის ანტიბაქტერიული და ანტიმიკრობული და შეიძლება გამოყენებულ იქნას საყოფაცხოვრებო ნივთების დეზინფექციისთვის. როდესაც დიფუზურია, მას ასევე შეუძლია იმუშაოს ოთახში ჰაერში მოძრავი მიკრობების წინააღმდეგ.
ცნობილია, როგორც ბუნებრივი ანტიბიოტიკი, გამოიყენება ბაქტერიების გარკვეული შტამებით გამოწვეული ინფექციების სამკურნალოდ, როგორიცაასტაფილოკოკიანსტრეპტოკოკი.
იგი გამოიყენება როგორც პირის ღრუს სარეცხი საშუალება კბილებს შორის და ღრძილებში არსებული ბაქტერიების მოსაშორებლად, რაც იწვევს სუფთა სუნთქვას.
გამაგრილებელი ეფექტი
ამ ზეთის უნარი სხეულისგან სითბოს გამოყოფის აძლევს მას გამაგრილებელ ეფექტს. იგი ძირითადად გამოიყენება სიცხის შესამცირებლად. ცხრატყავა კარგად ერწყმისპიტნის ეთერზეთირომელსაც შეუძლია უფრო გაგრილების შეგრძნება მისცეს.
აკონტროლებს სისხლში შაქარს
ცხრატყავას ზეთს შეუძლია სისხლში შაქრის მეტაბოლიზმის სტიმულირება. ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც პრევენციაშაქრიანი დიაბეტი. ქლოროგენის მჟავა, კომპონენტი, რომელიც ძირითადად გვხვდება დიაბეტის საწინააღმდეგო მედიკამენტებში, გვხვდება ამ ზეთში.
შეამცირეთ ანთება
ეს ეთერზეთი ამცირებს სხეულის ანთების რეაქციას. მას შეუძლია გაათავისუფლოს შეშუპება და სახსრების ტკივილი სხვადასხვა ტიპის ართრიტისგან.
ეს ზეთი გამოიყენება ეგზემის, ფსორიაზის და კანის სხვა ანთების სამკურნალოდ. მისი ანტიბაქტერიული თვისება ასევე იცავს ჭრილობებსა და ჭრილობებს ინფექციისგან.
მონელების გამარტივება
ცხრატყავას ეთერზეთი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში წყლულების გამომწვევი ბაქტერიების აღმოფხვრას დაკუჭის ტკივილი. ის ხელს უწყობს ნაწლავში კარგი ბაქტერიების დაბალანსებას. ეს იწვევს უფრო ჯანსაღ მომნელებელ სისტემას. დიარეის, ყაბზობისა და კრუნჩხვების გაჩენის გარეშე, საკვები ნივთიერებების მიღება იზრდება. ის ასევე ამსუბუქებს გულისრევის შეგრძნებას.
დეკონგესტანტი
არომათერაპიაში გამოყენებისას, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ცხვირის გზის გაფუჭებას სუნთქვის გასაადვილებლად. ის ხსნის ქრონიკულ ხველას, ასთმას და სხვა რესპირატორულ პრობლემებს.
ხსნის სტრესს და შფოთვას
ცხრატყავას ზეთის ძლიერი არომატი ხელს უწყობს სიმშვიდის განცდას. ცნობილია, რომ აუმჯობესებს განწყობას და ხელს უშლის დეპრესიის სიმპტომებს. თუ სურნელი ძალიან ძლიერია, ის ასევე შეიძლება შერეული იყოს ვანილისა და ბერგამოტის ეთერზეთთან, რომ დავასახელოთ რამდენიმე. მათ, ვინც განიცდის შფოთვას და უჭირს ძილი, თაფლისფერთან ერთადლავანდაეთერზეთი დაგეხმარებათ ძილის დაწყებაში.
მუშაობს თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ
ცხრატყავას ზეთი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც მოქმედებენ ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ, რაც იწვევს სხეულის უჯრედების დაზიანებას. ეს ხელს უწყობს ახალი უჯრედების ზრდას გაახალგაზრდავებისთვის.
-
ეთერზეთი 100% ორგანული სუფთა კერძო ეტიკეტით Honey Suckle Jasmine მრავალჯერადი გამოყენების ზეთი სახის, სხეულისა და თმისთვის
ქლიავის ზეთის სარგებელი კანისთვის
ქლიავის ზეთს აქვს კანის სასარგებლო თვისებები ასეთი მსუბუქი ზეთისთვის, რაც მას საკვებ ნივთიერებებით მდიდარ ყოველდღიურ სამკურნალო საშუალებად აქცევს, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მძიმე კრემების ან შრატების ქვეშ. მისი მემკვიდრეობა მოდის აზიური კულტურებიდან, განსაკუთრებით ჩინეთის სამხრეთ მატერიკიდან, სადაც წარმოიშვა ქლიავის მცენარე. ქლიავის მცენარის ექსტრაქტები, ანprunus mume, გამოიყენება ტრადიციულ ჩინურ, იაპონურ და კორეულ მედიცინაში 2000 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში.
ქლიავის ზეთის მეტი სასარგებლო თვისებები, ქვემოთ:
- დამატენიანებელი: ქლიავის ზეთი ცნობილია როგორც დამატენიანებელი ელექსირი. "ის სავსეა ომეგა ცხიმოვანი მჟავებით, ვიტამინით A და E ვიტამინით", - ამბობს ჯალიმანი. დასძინა, რომ „ყველაფერი, რაც დამატენიანებელია, ხელს შეუწყობს კანის გამკვრივებას“. გრინი აღნიშნავს, რომ ქლიავის ზეთი ასევე შეიცავს "ომეგა ცხიმოვან მჟავებს 6 და 9, რომლებიც ცნობილია კანის დამატენიანებლად".
- ანთების საწინააღმდეგო: ქლიავის ზეთი სავსეაპოლიფენოლებიგრინი განმარტავს, რომ „ყველაზე ცნობილია თავისი ანთებითი თვისებებით, რომლებიც იცავს კანს ულტრაიისფერი გამოსხივების თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან“. ენგელმანი ასევე აღნიშნავს, რომ ქლიავის ზეთი იდეალური აქტიურია კანისთვის მისი დადასტურებული ანთების საწინააღმდეგო სარგებლობის გამო. იგი მიუთითებს 2020 წლის კვლევაზე, რომელიც მიუთითებს, რომ ქლიავის ექსტრაქტს აქვს დადებითი შედეგები, როგორც კიბოს საწინააღმდეგო მკურნალობა.1
- სამკურნალო თვისებები: ”ვიტამინი E, რომელიც გვხვდება ქლიავის ზეთში, ასევე ხელს უწყობს კანის გაჯანსაღებას მცირე გაღიზიანების გამო,” - ამბობს გრინი.
- ზრდის უჯრედების ბრუნვას: A ვიტამინის კონცენტრაციის გამო, ქლიავის ზეთი დაგეხმარებათ ნაოჭების დახვეწაში, კანის ელასტიურობის გაუმჯობესებაში და უჯრედების მიმოქცევაში, რაც მწვანე ნოტები ხელს შეუწყობს სახის უფრო გლუვ, თანაბარ ტონს.
- იცავს თავისუფალი რადიკალებისგან და გარემოს სტრესისგან: რადგან ქლიავის ზეთი მდიდარიაანტიოქსიდანტები, ის ეფექტურია, ამბობს გრინი, „უფრო მბზინავი, მბზინავი, დატენიანებული და ჯანსაღი კანისთვის“. თავისუფალი რადიკალების და გარემოსდაცვითი სტრესებისგან დაცვით, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოელოდოთ ყავისფერი ლაქების შემცირებას, განმარტავს გრინი. ქლიავის ზეთი ასევე შეიცავს C ვიტამინს, კანის ერთ-ერთ ყველაზე კარგად დადასტურებულ სამკურნალო საშუალებას.2 ”ვიტამინ C-ს აქვს აღდგენითი თვისებები და შეუძლია კანის აღდგენის უჯრედულ დონეზე,” - ამბობს გრინი და აღნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ ელოდოთ შემცირებას. ჰიპერპიგმენტაცია.
- არეგულირებს ცხიმის გამომუშავებას: როგორც აკნეს საწინააღმდეგო სამკურნალო საშუალება, ან დამატენიანებელი ადამიანებისთვისცხიმიანიან აკნეური კანი, ქლიავის ზეთი ცხიმის გამომუშავების მარეგულირებელია: „ქლიავის ზეთი მდიდარია ოლეინის მჟავით და ლინოლეინის მჟავით“, განმარტავს ენგელმანი. „ოლეინის მჟავა ხელს უწყობს და აახალგაზრდავებს სხეულის დონეს ცხიმის გამომუშავებისთვის - ეს რეგულაცია ხელს უშლის ცხიმის ჭარბი გამომუშავებას და ამგვარად აფერხებს აკნეს. დამატებითი ბუნებრივი ზეთის გამომუშავებით, ის ხელს უწყობს კანის დატენიანებას. ლინოლეინის მჟავა ხელს უშლის კანის მკვდარი უჯრედების ჭარბ დაგროვებას. ეს არის აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავა, რომელიც ხელს უწყობს კანის ჯანსაღი უჯრედების ბრუნვას, რათა თავიდან აიცილოს დაბლოკილი და მკვდარი თმის ფოლიკულები. ენგელმანი მიუთითებს 2020 წლის კვლევაზე, რომელიც ადასტურებს ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი კანის პროცედურების ეფექტურობას ჯანსაღი სახის ხელშეწყობაში.
კანის ტიპის მოსაზრებები
- თუ თქვენ გაქვთ რეაქტიული ან მგრძნობიარე კანი, გრინი მოგიწოდებთ გამოიჩინოთ სიფრთხილე გამოყენებამდე. „თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, უნდა წაისვათ ზომიერად, ხოლო თუ სიწითლე ან გაღიზიანება, გამონაყარი ან წვა მოხდა, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ გამოყენება.
- დაბალანსებული კანის ტიპებისთვის, ის ამბობს, რომ „დაიტანეთ სუფთა, მშრალ კანზე და მიეცით საშუალება შეიწოვოს ნებისმიერი სხვა პროდუქტის გამოყენებამდე“. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი თქვენს საყვარელ დამატენიანებელში და წაისვით, როდესაც კანი ნესტიანია, დამატებითი შთანთქმისთვის.
- ქლიავის ზეთი არა მხოლოდ არაკომედოგენურია, არამედ ენგელმანი ასევე ამბობს, რომ „ის შეიძლება სასარგებლო იყოს აკნეური კანისთვის, რადგან ის ხელს უწყობს ცხიმის გამომუშავების რეგულირებას“. ის აღნიშნავს, რომ ქლიავის ზეთი სასწაულებს ახდენს ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებისთვის, რომელთა ცხიმის გამომუშავება ჭარბობს. „არსებობს მითი, რომ ცხიმიანი კანის მქონეებმა არ უნდა გამოიყენონ ზეთები. ზოგიერთ ზეთს აქვს დიდი სარგებელი კანისთვის, როგორიცაა ქლიავის ზეთი“, - ამბობს ენგელმანი.
- დაბოლოს, მშრალ და მომწიფებულ კანს ქლიავის ზეთის გამოყენების თვალსაჩინო შედეგები შეუძლია. ენგელმანი აღნიშნავს: „რადგან ქლიავის ზეთი მდიდარია A ვიტამინით, ის შესანიშნავია მომწიფებული კანისთვის, რადგან ასტიმულირებსუჯრედების ბრუნვა, გამოავლენს უფრო ჯანმრთელ, ახალგაზრდა უჯრედებს. გარდა ამისა, ანტიოქსიდანტების არსებობა ებრძვის ოქსიდაციურ სტრესს და ამცირებს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებას“.
-
ორგანული ცივი დაპრესილი Yuzu ზეთი | სუფთა ციტრუსის იუნოს ქერქის ზეთი – საუკეთესო ხარისხის ცივი დაწურვის ეთერზეთები
ტრადიციულად, ზამთრის ბუნიობის ღამეს, იაპონელები ხილს ყველით ახვევენ და აცურებენ ცხელ საზეიმო აბაზანაში, რათა გამოავლინოს მისი სურნელი. ითვლება, რომ ეს იცავს ზამთართან დაკავშირებულ დაავადებებს. ისინი ასევე იყენებენ მას ფსიქოსომატური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. მას ასევე იყენებდნენ ართრიტისა და რევმატიზმის სამკურნალოდ და სიცივის წინააღმდეგ საბრძოლველად ზეთის აბაზანის წყალში შეყვანით. ნაყოფს იყენებდნენ სოუსების, ღვინის, მარმელადის და დესერტების დასამზადებლად.
იუზუს ეთერზეთის გამოყენების სარგებელი
ის შეფუთულია ანტიოქსიდანტებით
ანტიოქსიდანტებიმუშაობს თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ, რომლებიც აზიანებენ უჯრედებს და იწვევენ ოქსიდაციურ სტრესს. ამ ტიპის სტრესი დაკავშირებულია რამდენიმე დაავადებასთან. Yuzu შეიცავს რამდენიმე ანტიოქსიდანტს, როგორიცაა ვიტამინი C, ფლავონოიდები და კაროტინოიდები. მათ აქვთ მეტი ვიტამინი C ვიდრე ლიმონი. ეს ხელს უწყობს გულის დაავადებების, გარკვეული ტიპის დიაბეტის და კიბოს და ტვინის დაავადებების განვითარების რისკს.
ლიმონენი, ციტრუსოვან ხილში გავრცელებული არომატული ნაერთი, აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და დადასტურებულია ბრონქული ასთმის სამკურნალოდ.
აუმჯობესებს ცირკულაციას
მიუხედავად იმისა, რომ სისხლის შედედება სასარგებლოა, მისმა ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება დაბლოკოს სისხლძარღვები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის დაავადება და გულის შეტევა. იუზუს აქვს შედედების საწინააღმდეგო ეფექტი ნაყოფის ხორცსა და ქერქში ჰესპერიდინისა და ნარინგინის შემცველობის გამო. ეს ანტიკოაგულაციის ეფექტი აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და ამცირებს გულთან დაკავშირებული დაავადებების განვითარების რისკს.
შეუძლია კიბოსთან ბრძოლა
ციტრუსის ზეთებში შემავალი ლიმონოიდები აჩვენებდნენ მკერდის, მსხვილი ნაწლავის და პროსტატის წინააღმდეგ ბრძოლის უნარსკიბო. კვლევის საფუძველზე, ზეთის სხვადასხვა სასარგებლო კომპონენტები, როგორიცაა მანდარიტინი და ნობილეტინი, ეფექტურად ამცირებენ სიმსივნის ზრდისა და ლეიკემიის უჯრედების ზრდის რისკს. თუმცა, მეტი კვლევაა საჭირო იუზუს, როგორც კიბოს მკურნალობის შესახებ პრეტენზიების გასამყარებლად.
შფოთვისა და სტრესის რელიეფი
იუზუს ეთერზეთს შეუძლია ნერვების დამშვიდება დაგაათავისუფლოს შფოთვადა დაძაბულობა. დადასტურებულია, რომ ამცირებს სტრესის ფსიქოსომატურ სიმპტომებს, როგორიცაა დეპრესია და ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი. მას შეუძლია ებრძოლოს ნეგატიური ემოციების შეტევებს და შეუძლია გაზარდოს თავდაჯერებულობა დიფუზორის ან ორთქლის საშუალებით გამოყენებისას. სიმშვიდის გრძნობის შესაქმნელად, შერწყმავეტივერიმანდარინის და ფორთოხლის ზეთი შეიძლება დაემატოს იუზუს ზეთს და გავრცელდეს ოთახში.
გონებრივი დაღლილობისა და შფოთვისგან თავის დაღწევა ასევე შეიძლება დაეხმაროს უძილობის მქონე ადამიანებს. იუზუს ზეთი ხელს უწყობს მშვიდი და მშვიდი ძილის გამოწვევას მცირე დოზებითაც კი.
ებრძვის ბაქტერიებსა და ვირუსებს
იუზუს C ვიტამინის შემცველობა, რომელიც სამჯერ მეტია, ვიდრე ლიმონის ზეთი შეიცავს, მას კიდევ უფრო ძლიერს ხდის საერთო დაავადებების წინააღმდეგ, როგორიცაა გაციება, გრიპი და ყელის ტკივილი. ვიტამინი C აძლიერებსიმუნური სისტემარომელიც ეხმარება ორგანიზმს ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში და იცავს მას სხვადასხვა ქრონიკული დაავადებებისგან.
წონის დაკლებისთვის
ცნობილია, რომ იუზუს ეთერზეთი ასტიმულირებს გარკვეულ უჯრედებს, რაც ხელს უწყობს ცხიმების წვის პროცესს. ის ასევე ეხმარება ორგანიზმს კალციუმის ათვისებაში, მინერალი, რომელიც ხელს უშლის ორგანიზმში ცხიმის შემდგომ შეწოვას.
ჯანსაღი თმისთვის
იუზუს ზეთის ვიტამინი C კომპონენტი ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას, რაც მნიშვნელოვანია თმის გამძლეობისა და გლუვის შესანარჩუნებლად. ძლიერი თმა ნიშნავს, რომ ის ნაკლებად მიდრეკილია მსხვრევისა და თმის ცვენისკენ. იუზუ,ლავანდა, დაროზმარინის ზეთიშეიძლება დაემატოს შამპუნის ბაზას და შეიზილოს სკალპზე, რათა თმა ბზინვარებასა და სიჯანსაღეს შეინარჩუნოს.
უსაფრთხოების რჩევები და სიფრთხილის ზომები
გამოიყენეთ იუზუს ზეთი დიფუზორით კარგად ვენტილირებადი ოთახში. გაითვალისწინეთ, რომ შეზღუდეთ გამოყენება 10-30 წუთის განმავლობაში, რათა არ განვითარდეს თავის ტკივილი ან არტერიული წნევის მომატება.
ასევე რეკომენდებულია ზეთის გადამზიდავი ზეთით განზავება.
იუზუს ზეთი, რომელიც მიიღება ცივი წნევით, ფოტოტოქსიკურია. ეს ნიშნავს, რომ ზეთის ადგილობრივი გამოყენების შემდეგ, არ არის რეკომენდებული კანის მზეზე დაჭერა პირველი 24 საათის განმავლობაში. ორთქლის დისტილაციით მოპოვებული იუზუ არ არის ფოტოტოქსიკური.
იუზუს ზეთი არ არის რეკომენდებული მცირეწლოვანი ბავშვებისა და ორსული ან მეძუძური ქალებისთვის.
ეს ზეთი იშვიათია და ჯერ კიდევ საჭიროებს უამრავ კვლევას პრეტენზიების დასადასტურებლად. თუ გამოიყენება როგორც მკურნალობის ფორმა, უმჯობესია ჯერ ექიმთან კონსულტაციები.
-
ნატურალური სტრიჩ მარკის ზეთი ქალთა კანის მოცილება ნაწიბურების მოსაშორებლად დამატენიანებელი მკვებავი გამაღიავებელი აღმდგენი მცენარეული ზეთი
Centella Asiatica-ს გამოყენების სარგებელი და რისკები
Centella asiatica ცნობილია თავისი უნარით, ხელი შეუწყოს კოლაგენის სინთეზს და შეამციროს ანთება, რაც მას იდეალურ ინგრედიენტად აქცევს წითელი, ანთებული ან მგრძნობიარე კანის სამკურნალოდ, ამბობს დოქტორი იადავი. შეხსენება: კოლაგენი ხელს უწყობს კანის გაძლიერებას, ანიჭებს კანს ელასტიურობას ნაოჭების თავიდან ასაცილებლად და კანის მკვდარი უჯრედების ჩანაცვლებით. მას შემდეგ, რაც centella asiatica ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას, ის ასევე განიხილება დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტებში გავლენიან ინგრედიენტად, ამბობს დოქტორი იადავი. Centella asiatica-ს აქვს უნარი დაიცვას კანის მოლეკულები დეგრადაციისგან, ხოლო მეტი კოლაგენის ხელშეწყობა ხელს უწყობს ნაოჭების თავიდან აცილებას და კანის დაცვენისგან.
Centella asiatica-ს ექსტრაქტს ასევე აქვს ჭრილობების სამკურნალო თვისებები, რაც მას კარგ ინგრედიენტად აქცევს ჭრილობებისა და სისხლჩაქცევების სამკურნალოდ. „აჩვენა, რომ აქტუალური ფორმულირებები [centella asiatica-ს შემცველობით] აუმჯობესებს ჭრილობების შეხორცებას კოლაგენის სინთეზის გაზრდით და ახალი სისხლძარღვების ზრდის გზით, ასევე აუმჯობესებს ახალი კანის სიმტკიცეს და აფერხებს ნაწიბურების და კელოიდების ანთებით ფაზას“, - ნათქვამია.Jessie Cheung, MD, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი.
მისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებისა და ანტიოქსიდანტებით მდიდარი ბუნების გამო, კანის მოვლის რუტინაში ცენტელა აზიატიკის გამოყენება არ არის მნიშვნელოვანი რისკი. "გვერდითი მოვლენები ძალიან იშვიათია", - ამბობს დოქტორი იადავი. „ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენა არის ალერგიული რეაქცია“, რომელიც ყველაზე ხშირად გამოვლინდება კანზე გამონაყარის ან გაღიზიანების სახით.
-
მაღალი ხარისხის 100% მწარე ფორთოხლის ფოთლის ეთერზეთი კანის მოვლისთვის
ტრადიციული გამოყენება
როგორც მწარე, ასევე ტკბილი ფორთოხლის გამხმარი კანი ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში ათასობით წლის განმავლობაში გამოიყენება ანორექსიის, გაციების, ხველის სამკურნალოდ, საჭმლის მომნელებელი სპაზმის შესამსუბუქებლად და საჭმლის მონელების სტიმულირებისთვის. ქერქი ერთდროულად მატონიზირებელი და მატონიზირებელია, ხოლო ახალი ქერქი გამოიყენება აკნეს სამკურნალოდ. მწარე ფორთოხლის წვენი არის ანტისეპტიკური, ნაღვლის საწინააღმდეგო და ჰემოსტატიკური.
ცენტრალურ და სამხრეთ ამერიკაში, ჩინეთში, ჰაიტიში, იტალიასა და მექსიკაში, C. aurantium-ის ფოთლების ნახარშები მიიღეს შინაგანად, როგორც ტრადიციული საშუალება მათი სუდორული, სპაზმოლიზური, ღებინების საწინააღმდეგო, მასტიმულირებელი, კუჭის და მატონიზირებელი თვისებების გამოსაყენებლად. ფოთლებით ნამკურნალებ ზოგიერთ მდგომარეობას მიეკუთვნება გაციება, გრიპი, ცხელება, დიარეა, საჭმლის მომნელებელი სპაზმი და საჭმლის მონელების დარღვევა, სისხლჩაქცევები, ჩვილის კოლიკა, გულისრევა და ღებინება და კანის ლაქები.
ციტრუსის აურანტიუმისაოცარი ხეა, რომელიც აბსოლუტურად სავსეა ნატურალური საშუალებებით, რომლებიც იმალება ხილში, ყვავილებსა და ფოთლებში. და ყველა ეს თერაპიული თვისება დღეს ყველასთვის ხელმისაწვდომია ამ საოცარი ხისგან მიღებული სხვადასხვა ეთერზეთების მოსახერხებელი ფორმით.
მოსავლის აღება და მოპოვება
სხვა ხილისგან განსხვავებით, ფორთოხალი არ აგრძელებს მომწიფებას კრეფის შემდეგ, ამიტომ მოსავლის აღება ზუსტად საჭირო დროს უნდა მოხდეს, თუ ნავთობის მაქსიმალური დონე მიიღწევა. მწარე ფორთოხლის ეთერზეთი მიიღება ქერქი ცივი გამოვლინებით და იძლევა ნარინჯისფერ-ყვითელ ან ნარინჯისფერ-ყავისფერ ეთერზეთს ახალი, ხილის ციტრუსის არომატით, რომელიც პრაქტიკულად იდენტურია ტკბილი ფორთოხლის არომატით.
მწარე ფორთოხლის ეთერზეთის სარგებელი
მიუხედავად იმისა, რომ მწარე ფორთოხლის ეთერზეთის თერაპიული თვისებები ძალიან ჰგავს ტკბილ ფორთოხალს, ჩემი გამოცდილებით მწარე ფორთოხალი უფრო ძლიერი ჩანს და ხშირად უკეთეს შედეგს იძლევა, ვიდრე ტკბილი ჯიში. ეფექტურია ცუდი საჭმლის მონელების, ყაბზობის სამკურნალოდ და ღვიძლის შეშუპების გასაწმენდად, როდესაც გამოიყენება მასაჟის ნარევებში.
მწარე ფორთოხლის ეთერზეთის გამწმენდი, მასტიმულირებელი და მატონიზირებელი მოქმედება შესანიშნავად აქცევს სხვა ლიმფურ სტიმულატორებს შეშუპების, ცელულიტის სამკურნალოდ ან დეტოქსიკაციის პროგრამის ნაწილად. ვარიკოზული ვენები და სახის ძაფის ვენები კარგად რეაგირებენ ამ ეთერზეთზე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც შერეულია კვიპაროსის ზეთთან სახის პროცედურებში. ზოგიერთ არომათერაპევტს აქვს წარმატება ამ ზეთით აკნეს მკურნალობაში, შესაძლოა მისი ანტისეპტიკური თვისებების გამო.
ემოციურ სისტემაზე მწარე ფორთოხლის ეთერზეთი უკიდურესად ამაღელვებელი და ენერგიულია სხეულისთვის, მაგრამ ამშვიდებს გონებას და ემოციებს. იგი გამოიყენება აიურვედულ მედიცინაში, როგორც მედიტაციის დამხმარე საშუალება და, ალბათ, სწორედ ამიტომ შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო სტრესისა და შფოთვის შესამსუბუქებლად. ამბობენ, რომ მწარე ფორთოხლის ზეთის გავრცელება ხელს უწყობს ტანჯვისა და იმედგაცრუების გაქრობას როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში!
-
Juniper Berry Oil ზღვის წიწაკის კენკრის დაფნის ზეთი დაფნის ზეთი გამოიყენება ხელნაკეთი საპნის დასამზადებლად უმაღლესი ხარისხის
- შეიძლება გამოყენებულ იქნას გაციების, გრიპის და ტონზილიტის სამკურნალოდ.
- დაფნა ტრადიციულ მედიცინაში გამოიყენება სპაზმების, სისხლჩაქცევების, თავის ტკივილისა და სხვა.
- დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ამ აუცილებელს თქვენს დიფუზერს, რათა შექმნათ დამამშვიდებელი, ამაღელვებელი ატმოსფერო.
- ეს ზეთი დამამშვიდებელია მათთვის, ვისაც აწუხებს ტკივილები, მათ შორის მენსტრუალური კრუნჩხვები. შეურიეთ გადამზიდავი ზეთი დამამშვიდებელი მასაჟის თერაპიის სესიისთვის.
- გამოიყენეთ კანზე ნაოჭების მოსაშორებლად, ან ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნში.
- დაამატეთ რამდენიმე წვეთი თქვენს ხელნაკეთ საწმენდს ნაზი, მაგრამ ეფექტური გამწმენდი ხსნარისთვის.
- დაფნის ფოთოლი ეფექტური საშუალებაა რესპირატორული პრობლემების დროს და შეიძლება დაეხმაროს შეშუპების მოცილებას.
- ამ ეთერზეთს შეუძლია შეამსუბუქოს საჭმლის მონელების, გაზების და გულისრევის დისკომფორტი.
- შეურიეთ რომაული გვირილა, ლავანდა ან ლიმონი, რომელიც აუცილებელია ბუნებრივ სპრეში, რათა შეამციროთ დაძაბულობა და ხელი შეუწყოთ კომფორტის გრძნობას.
-
მორგებული ბუნებრივი ორგანული მათეთრებელი დაბერების საწინააღმდეგო ლაქების გასანათებლად ეთერზეთი კურკუმა სახის ზეთი
კურკუმას ზეთი მიიღება კურკუმასგან, რომელიც ცნობილია თავისი ანთების საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტური, ანტიმიკრობული, მალარიის საწინააღმდეგო, სიმსივნის საწინააღმდეგო, პროლიფერაციული, ანტიპროტოზოული და დაბერების საწინააღმდეგო თვისებებით. (1) კურკუმას აქვს ხანგრძლივი ისტორია, როგორც წამალი, სანელებელი და შეღებვის საშუალება. კურკუმას ეთერზეთი არის ძალზე შთამბეჭდავი ბუნებრივი ჯანმრთელობის აგენტი, ისევე როგორც მისი წყარო - ის, რომელსაც, როგორც ჩანს, აქვს კიბოს საწინააღმდეგო ყველაზე პერსპექტიული ეფექტი. (2)
კურკუმას სარგებელიასევე მომდინარეობს მისი ჯანმრთელობის გამაძლიერებელი ვიტამინებიდან, ფენოლებიდან და სხვა ალკალოიდებით. კურკუმას ზეთი ითვლება სხეულის ძლიერ დამამშვიდებელ და დამაბალანსებელ საშუალებად. მიხედვითაიურვედის მედიცინა, ეს წარმოუდგენელი მცენარეული საშუალება გამიზნულია კაფას სხეულის ტიპის დისბალანსის შესანარჩუნებლად.
ყველა ამ სასარგებლო კომპონენტის გათვალისწინებით, გასაკვირი არ არის, რომ კურკუმას ეთერზეთს აქვს შემდეგი ჯანმრთელობის სარგებელი.
-
ფიჭვის ზეთის მიწოდება 50% 85%
ფიჭვის ეთერზეთის გამოყენება
- დიფუზური ფიჭვის ეთერზეთი დასვენების, სტრესის შესამცირებლად და გონებრივი სიცხადის გასაუმჯობესებლად.
- გააზავეთ და ადგილობრივად წაისვით რამდენიმე წვეთი ფიჭვის ზეთი აკნეს ადგილებზე ბამბის ბურთით, რათა დაამშვიდოთ მშრალი კანი. გააზავეთ და შეიზილეთ ფიჭვის ზეთი ანთებულ ან მტკივნეულ ადგილებში, სისხლის მიმოქცევის გასაძლიერებლად და ანთების და ტკივილის შესამცირებლად.
- გჭირდებათ მეტი ეთერზეთების რეცეპტები აკნესთვის? შეამოწმეთ ჩვენისაუკეთესო ეთერზეთები აკნესთვისაქ!
- დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ფიჭვის ეთერზეთი თქვენს ხელნაკეთ საწმენდ საშუალებებში ზედაპირების გასაწმენდად და სახლის გასაწმენდად.
- ფიჭვის ეთერზეთი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხის ავეჯისა და იატაკის გასასუფთავებლად და შესანარჩუნებლად, ასევე შეიძლება დაეხმაროს მავნებლების მოსაგერიებლად, როგორიცაა ტერმიტები და თითები.
-
ბუნებრივი ორგანული მცენარეული კოღოების საწინააღმდეგო ლიმონის ევკალიპტის ეთერზეთი 100% სუფთა ლიმონის ევკალიპტის ზეთი
გეოგრაფიული წყაროები
მიუხედავად იმისა, რომ დიდი რაოდენობით ლიმონის ევკალიპტის ეთერზეთი გამოხდა კუინსლენდში 1950-იან და 1960-იან წლებში, ამ ზეთის ძალიან მცირე რაოდენობა დღეს ავსტრალიაში იწარმოება. უმსხვილესი მწარმოებელი ქვეყნები ახლა ბრაზილია, ჩინეთი და ინდოეთია, უფრო მცირე რაოდენობით სამხრეთ აფრიკიდან, გვატემალადან, მადაგასკარიდან, მაროკოდან და რუსეთიდან.
ტრადიციული გამოყენება
ევკალიპტის ფოთლების ყველა სახეობა გამოიყენება ტრადიციული აბორიგენული ბუჩქების მედიცინაში ათასობით წლის განმავლობაში. ლიმონის ევკალიპტის ფოთლებისგან დამზადებულ ინფუზიებს ღებულობდნენ შიგნიდან სიცხის შესამცირებლად და კუჭის მდგომარეობის შესამსუბუქებლად და გამოიყენება გარედან, როგორც სარეცხი საშუალება ტკივილგამაყუჩებელი, სოკოს საწინააღმდეგო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებისთვის. აბორიგენები ფოთლებს ფურცელად აქცევდნენ და სვამდნენ სახსრების ტკივილის შესამსუბუქებლად და ჭრილობების, კანის დაავადებების, ჭრილობებისა და ინფექციების შეხორცების დაჩქარების მიზნით.
რესპირატორული ინფექციები, გაციება და სინუსური შეშუპება მკურნალობდა ორთქლზე მოხარშული ფოთლების ორთქლის ჩასუნთქვით, ხოლო რევმატიზმის სამკურნალოდ ფოთლებს საწოლებად ამზადებდნენ ან ცეცხლით გახურებულ ორთქლის ორმოებში იყენებდნენ. ფოთლებისა და მისი ეთერზეთის თერაპიული თვისებები საბოლოოდ დაინერგა და ინტეგრირებულ იქნა მრავალ ტრადიციულ მედიცინის სისტემაში, მათ შორის ჩინურ, ინდურ აიურვედასა და ბერძნულ-ევროპულში.
მოსავლის აღება და მოპოვება
ბრაზილიაში ფოთლების მოსავლის აღება შეიძლება მოხდეს წელიწადში ორჯერ, მაშინ როცა ინდოეთში წარმოებული ზეთის უმეტესი ნაწილი მოდის მცირე მესაკუთრეებისგან, რომლებიც ფოთლებს იღებენ არარეგულარულ დროს, ძირითადად დამოკიდებულია მოხერხებულობაზე, მოთხოვნაზე და ნავთობის ვაჭრობის ფასებზე.
შეგროვების შემდეგ, ფოთლებს, ღეროებს და ყლორტებს ხანდახან ჭრიან, სანამ სწრაფად იტვირთება სადგომში ორთქლის დისტილაციით გამოსაყვანად. დამუშავებას სჭირდება დაახლოებით 1.25 საათი და იძლევა მოსავლიანობას 1.0%-დან 1.5%-მდე უფერო ან ღია ჩალისფერი ეთერზეთისგან. სუნი ძალიან სუფთაა, ლიმონის ციტრუსოვანი და გარკვეულწილად ციტრონელას ზეთს მოგაგონებთ(Cymbopogon nardus)იმის გამო, რომ ორივე ზეთი შეიცავს მონოტერპენ ალდეჰიდის, ციტრონელალის მაღალ დონეს.
ლიმონის ევკალიპტის ეთერზეთის სარგებელი
ლიმონის ევკალიპტის ეთერზეთი არის ძლიერი ფუნგიციდური და ბაქტერიციდული და ყველაზე ხშირად გამოიყენება რესპირატორული დაავადებების ფართო სპექტრის გასათავისუფლებლად, როგორიცაა ასთმა, სინუსიტი, ნახველი, ხველა და გაციება, ასევე ყელის ტკივილისა და ლარინგიტის შესამსუბუქებლად. ეს მას უაღრესად ღირებულ ზეთად აქცევს წლის ამ დროს, როდესაც ვირუსები მატულობს, გარდა ამისა, მისი სასიამოვნო ლიმონის არომატი ბევრად უფრო სასიამოვნოა გამოსაყენებლად, ვიდრე ზოგიერთი სხვა ანტივირუსული საშუალება, როგორიცაა ჩაის ხე.
როდესაც გამოიყენება აარომათერაპიის დიფუზორილიმონის ევკალიპტის ზეთს აქვს გამაცოცხლებელი და გამაგრილებელი მოქმედება, რომელიც ამაღლებს, მაგრამ ასევე ამშვიდებს გონებას. ის ასევე შესანიშნავ მწერების საწინააღმდეგო საშუალებას იძლევა და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცალკე ან სხვა პატივცემულებთან ნარევებშიმწერების საწინააღმდეგო ეთერზეთებიროგორიცაა ციტრონელა, ლიმონის ბალახი, კედარის ატლასი და ა.შ.
ეს არის ძლიერი ფუნგიციდური და ბაქტერიციდული საშუალება, რომელიც მეცნიერულად არაერთხელ იქნა შეფასებული ორგანიზმების ფართო სპექტრის წინააღმდეგ. 2007 წელს ლიმონის ევკალიპტის ეთერზეთის ანტიბაქტერიული აქტივობა გამოსცადეს კლინიკურად მნიშვნელოვანი ბაქტერიული შტამების ბატარეის წინააღმდეგ ინდოეთის ფიტოქიმიურ ფარმაკოლოგიურ და მიკრობიოლოგიურ ლაბორატორიაში და აღმოჩნდა, რომ იგი ძალიან აქტიურია წინააღმდეგAlcaligenes fecalisდაProteus mirabilis,და აქტიური წინააღმდეგStaphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Enterobacter aerogenes, Pseudomonas testosterone, Bacillus cereus, დაCitrobacter freundii. აღმოჩნდა, რომ მისი ეფექტურობა შედარებადია ანტიბიოტიკებთან პიპერაცილინი და ამიკაცინი.
ლიმონის სურნელოვანი ევკალიპტის ზეთი ზედა ნოტია და კარგად ერწყმის რეჰანს, კედარის ხის ქალწულს, სალბიას, ქინძს, ღვიის კენკრას, ლავანდას, მარჯორამს, მელისას, პიტნას, ფიჭვს, როზმარინს, თიამსა და ვეტივერს. ბუნებრივ პარფიუმერიაში მისი წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია ბლენდებს ახალი, ოდნავ ციტრუსოვან-ყვავილოვანი ზედა ნოტის დასამატებლად, მაგრამ გამოიყენე ზომიერად, რადგან ის ძალიან დიფუზურია და ადვილად დომინირებს ბლენდებში.
-
მდოგვი Poudre De Wasabi სუფთა Wasabi ზეთი Wasabi ფასი
მართალია, ნამდვილი ვასაბი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სარგებლობის მთელ რიგს იძლევა, მაგრამ როგორ იცით, რომ ნამდვილს ჭამთ? საინტერესოა, რომ ეს აზიური სუპერ საკვები, რომელიც თქვენ მიირთვით, შეიძლება სინამდვილეში ყალბი იყოს. ამის ნაცვლად, ის, სავარაუდოდ, კარგი შემცვლელიაცხენის ფესვი, მდოგვი და ცოტა საკვები საღებავი. იაპონიაშიც კი, სადაც ის მომდინარეობს, რეალური ნივთის მიღება შეიძლება გამოწვევა იყოს.
ასევე ხშირია ევროპული ხახვი, როგორც ვასაბის შემცვლელი ბევრ კულინარიულ კერძში. რატომ? რამდენიმე მიზეზი იწვევს ამას. ერთ-ერთი ის არის, რომ ცხვირმა ჯერ კიდევ უზრუნველყოფს ცხვირის ორთქლს, თუნდაც ღამით შეინახოს, მაშინ როდესაც ნამდვილი ვასაბის სიმკვეთრე მხოლოდ 15 წუთის განმავლობაში გრძელდება. ამიტომ ჯობია გახეხოთ ისე, როგორც გჭირდებათ. იდეალურ შემთხვევაში, რესტორანში გქონდეთ თქვენი რიზომი და საკუთარი სახეხი, რათა ის რაც შეიძლება ახალი იყოს.
გემოზე დიდ გავლენას ახდენს ის, თუ რამდენად წვრილად არის გახეხილი. ტრადიციულად, ვასაბის გახეხვის საუკეთესო საშუალებაა ზვიგენის ტყავის სახეხი, რომელსაც ეწოდება ოროში, რომელიც წააგავს წვრილ ქვიშას.
მაშ, რატომ ვიღებთ ვასაბის გარბენას? ის ქმნის გამოწვევებს მისი გაშენების პროცესის სირთულის გამო. ამის გამო, ზოგიერთი კომპანია ირჩევს ზრდას და წარმოებას სათბურების გამოყენებით. ისინი აწარმოებენ და ყიდიან ვასაბის ახალ და ყინვაში გამომშრალ რიზომებს, ვასაბის პასტის ქილებსა და მილებს, ფხვნილს და სხვა.სანელებლებივასაბით არომატიზებული. სუშის ყველა მოყვარულისთვის, შესაძლოა მალე შეძლოთ ნამდვილი ნივთის მიღება.
მაშ, როგორ იცით, გაქვთ თუ არა ნამდვილი ვასაბი? რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გააკეთოთ მცირე გამოკვლევა და გკითხოთ, ცდილობთ თუ არა ნამდვილი ვასაბის მენიუს ძიებას. ჭეშმარიტი ვასაბი ცნობილია როგორცსავა ვასაბი,და ჩვეულებრივ განიხილება, როგორც დელიკატესი. მას ასევე უფრო მცენარეული გემო აქვს, ვიდრე ცხენის ბადე, და სანამ ის ცხელა, მას არ აქვს ხანგრძლივი, დამწვარი გემო, რომელსაც შეიძლება შეჩვეული იყოთ მატყუარასთან. ის უფრო გლუვი, სუფთა, ახალი და უფრო მცენარის მსგავსი ან მიწიერი გემოთია, ვიდრე რძისფერი.
რატომ ვჭამთ ვასაბის სუშისთან ერთად? ის მიზნად ისახავს თევზის დელიკატური გემოს ხაზგასმას. ნამდვილი ვასაბის გემო აძლიერებს სუშის გემოს, ზოგი კი ამტკიცებს, რომ "ყალბი ვასაბის" გემო ფაქტობრივად ძალიან ძლიერია დელიკატური თევზისთვის და აჭარბებს სუშის. თქვენ ვერ მიიღებთ იმ "ჩემს პირში ცეცხლის" განცდას რეალურიდან.
-
ქარხანა გთავაზობთ საუკეთესო ვალერიანის ეთერზეთს არომათერაპიისთვის დიდი ფასი ვალერიანის ზეთი
ვალერიანის ეთერზეთის ჯანმრთელობის სარგებელი
მკურნალობს ძილის დარღვევებს
ვალერიანის ეთერზეთის ერთ-ერთი უძველესი და ყველაზე შესწავლილი სარგებელი არის უძილობის სიმპტომების მკურნალობისა და ძილის ხარისხის გაუმჯობესების უნარი. მისი მრავალი აქტიური კომპონენტი კოორდინაციას უწევს ჰორმონების იდეალურ გამოყოფას და აბალანსებს სხეულის ციკლებს მშვიდი, სრულყოფილი, დაურღვეველი ძილის სტიმულირებისთვის. ეს იყო ვალერიანის ფესვის ერთ-ერთი მთავარი გამოყენება უძველესი დროიდან.[3]
ამცირებს შფოთვას და დეპრესიას
ეს გარკვეულწილად დაკავშირებულია ძილის დარღვევის წინა პუნქტთან, მაგრამ ვალერიანის ეთერზეთი ასევე ფართოდ გამოიყენება განწყობის გასაუმჯობესებლად და შფოთვის შესამცირებლად. მოქმედების იგივე მექანიზმი, რომელიც ჯანსაღ ძილს აძლევს, ასევე ხელს უწყობს ორგანიზმში უარყოფითი ენერგიისა და ქიმიკატების შემცირებას, რომლებსაც შეუძლიათ შფოთვა და სტრესი გამოიწვიოს. ეს სტრესის ჰორმონები შეიძლება საშიში იყოს ორგანიზმში ქრონიკულად ყოფნისას, ამიტომ ვალერიანის ეთერზეთი დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის აღდგენაში და სიმშვიდისა და სიმშვიდის გაზრდაში.[4]
აუმჯობესებს კუჭის ჯანმრთელობას
როდესაც კუჭის აშლილობა გაქვთ, ბევრი ადამიანი მიმართავს ფარმაცევტულ ხსნარებს, მაგრამ ბუნებრივი გადაწყვეტილებები ხშირად საუკეთესოა კუჭ-ნაწლავის პრობლემებისთვის. ვალერიანის ეთერზეთს შეუძლია სწრაფად შეამსუბუქოს კუჭის აშლილობა და გამოიწვიოს ჯანსაღი ნაწლავის მოძრაობა და შარდვა. ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას და გააუმჯობესოს საკვები ნივთიერებების შეწოვა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, რითაც გააუმჯობესებს ჯანმრთელობას მრავალი გზით.[5]
ხელს უშლის გულის პალპიტაციას
ვალერიანის ეთერზეთი პირდაპირ კავშირშია გარკვეულ საკვლევ სუბიექტებში გულის პალპიტაციის შემცირებასთან. ამ ეთერზეთში შემავალი არასტაბილური ნაერთები ურთიერთქმედებენ თქვენს გულში არსებულ მჟავებთან და ზეთებთან, რათა ასტიმულირონ უფრო ნორმალური მეტაბოლური მაჩვენებელი და ამშვიდონ თქვენი გულ-სისხლძარღვთა სისტემის არასტაბილური ქცევა.[6]
კანის მოვლა
თქვენი კანის ჯანმრთელობის შენარჩუნების თვალსაზრისით, ვალერიანის ეთერზეთის ადგილობრივი ან შიდა გამოყენება შეიძლება მოულოდნელი მოკავშირე იყოს. ვალერიანის ეთერზეთს შეუძლია შეავსოს კანს დამცავი ზეთების ჯანსაღი ნაზავი, რომელიც იცავს ნაოჭების წარმოქმნას და ასევე მოქმედებს როგორც ანტივირუსული ბარიერი, რომელიც გეხმარებათ ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში.[7]
არეგულირებს არტერიულ წნევას
იგივე აქტიური ინგრედიენტები, რომლითაც ვალერიანის ფესვი ასე სასარგებლოა სტრესისა და შფოთვისთვის, ასევე ეხმარება სხეულს არტერიული წნევის დარეგულირებაში.მაღალი წნევაშეიძლება გამოიწვიოს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის არასაჭირო დატვირთვა და გაზარდოს ინსულტისა და გულის შეტევის შანსები. ვალერიანის ეთერზეთს შეუძლია ბუნებრივად შეამციროს ეს რისკები შიდა მოხმარების გზით.[8]
აუმჯობესებს კოგნიტურ შესაძლებლობებს
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ეთერზეთი აცხადებს, რომ დადებითად მოქმედებს შემეცნებით უნარზე, ვალერიანის ფესვი ასობით წლის განმავლობაში განიხილება, როგორც ტვინის გამაძლიერებელი. ის ასტიმულირებს ტვინის სხვადასხვა უბნებს და ზრდის ცირკულაციას, ასტიმულირებს გზებს, რომლებიც ინარჩუნებენ ჩვენს ტვინს სუფთა და აქტიური. სტუდენტები და ხანდაზმულები მთელ მსოფლიოში მოიხმარენ ვალერიანის ფესვს, რათა გაზარდონ თავიანთი აკადემიური მოსწრება, ასევე დაიცვან მეხსიერება და შეაფერხონ ნებისმიერი კოგნიტური აშლილობა, მაგ.დემენცია.[9]
ამცირებს მენსტრუალური კრუნჩხვები
ვალერიანის ეთერზეთის დამამშვიდებელმა ბუნებამ მრავალი წლის განმავლობაში გახადა იგი ორსულობისა და მენსტრუალური თერაპიის პოპულარულ ნაწილად. მას შეუძლია შეამციროს მენსტრუალური კრუნჩხვების სიმძიმე და დისკომფორტი, რაც მისასალმებელია მრავალი ქალისთვის, რომელსაც აწუხებს მენსტრუაციის კრუნჩხვები, ასევე დისკომფორტი და ტკივილი ორსულობის დროს.[10]
გაფრთხილების ბოლო სიტყვა
ზოგადად, ვალერიანის ეთერზეთის მოხმარებას უარყოფითი გვერდითი მოვლენები არ აქვს. თუმცა, იმის გამო, რომ ვალერიანის ეთერზეთში არის მრავალი ძლიერი, არასტაბილური კომპონენტი, თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი რამ, რომ განიცადოთ ეფექტი. ვალერიანის ეთერზეთის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა, კრუნჩხვები, კუჭის ტკივილი, მსუბუქიდეპრესიადა ზოგჯერ კანზე გამონაყარის ან ჭინჭრის ციების სახით. ეს ძალიან შეზღუდული შემთხვევებია და სანამ დაიცავთ თქვენი სამედიცინო სპეციალისტის მითითებებს, ვალერიანის ეთერზეთის გამოყენებას შეუძლია ძალიან მცირე ზიანი მოახდინოს - მაგრამ ბევრი კარგი!
