მოკლე აღწერა:
სალბიას მცენარეს ხანგრძლივი ისტორია აქვს, როგორც სამკურნალო ბალახს. ის მრავალწლოვანია სალვის გვარში და მისი სამეცნიერო სახელია salvia sclarea. იგი ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესო ეთერზეთად ჰორმონებისთვის, განსაკუთრებით ქალებში. ბევრი პრეტენზია გაკეთდა მის სარგებელზე კრუნჩხვების, მძიმე მენსტრუალური ციკლების, ცხელების და ჰორმონალური დისბალანსის დროს. ის ასევე ცნობილია სისხლის მიმოქცევის გაზრდის, საჭმლის მომნელებელი სისტემის მხარდასაჭერად, თვალის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
სარგებელი
ხსნის მენსტრუალური დისკომფორტს
კლარი სალბი მუშაობს მენსტრუალური ციკლის რეგულირებაზე, ჰორმონების დონის ბუნებრივად დაბალანსებით და დაბრკოლებული სისტემის გახსნის სტიმულირებით. მას ასევე აქვს PMS-ის სიმპტომების მკურნალობა, მათ შორის შებერილობა, კრუნჩხვები, განწყობის ცვალებადობა და საკვებისადმი ლტოლვა.
ხსნის უძილობის ადამიანებს
უძილობის ტანჯვამ შეიძლება შვება აღმოაჩინოს სალბის ზეთით. ეს არის ბუნებრივი დამამშვიდებელი საშუალება და მოგანიჭებთ სიმშვიდეს და სიმშვიდეს, რაც აუცილებელია დასაძინებლად. როდესაც არ გეძინებათ, ჩვეულებრივ, იღვიძებთ არაგანახლებული გრძნობით, რაც არღვევს თქვენს ფუნქციონირებას დღის განმავლობაში. უძილობა გავლენას ახდენს არა მხოლოდ თქვენს ენერგეტიკულ დონეზე და განწყობაზე, არამედ თქვენს ჯანმრთელობაზე, სამუშაოზე და ცხოვრების ხარისხზე.
ზრდის ცირკულაციას
სალბი ხსნის სისხლძარღვებს და გაზრდის სისხლის მიმოქცევის საშუალებას; ის ასევე ბუნებრივად ამცირებს არტერიულ წნევას ტვინისა და არტერიების მოდუნების გზით. ეს აძლიერებს მეტაბოლური სისტემის მუშაობას ჟანგბადის რაოდენობის გაზრდით, რომელიც შედის კუნთებში და ხელს უწყობს ორგანოების ფუნქციონირებას.
ხელს უწყობს კანის ჯანმრთელობას
სალბიკის ზეთში არის მნიშვნელოვანი ესტერი, სახელად ლინალილის აცეტატი, რომელიც ბუნებრივად წარმოქმნილი ფიტოქიმიკაა, რომელიც გვხვდება ბევრ ყვავილსა და სანელებელ მცენარეში. ეს ესტერი ამცირებს კანის ანთებას და მოქმედებს როგორც ბუნებრივი საშუალება გამონაყარის დროს; ის ასევე არეგულირებს ცხიმის გამომუშავებას კანზე
Aid მონელების
სალბის ზეთი გამოიყენებოდა კუჭის წვენისა და ნაღვლის სეკრეციის გასაძლიერებლად, რაც აჩქარებს და აადვილებს საჭმლის მონელების პროცესს. საჭმლის მონელების სიმპტომების შემსუბუქებით, ის ამცირებს კრუნჩხვას, შებერილობას და მუცლის დისკომფორტს.
იყენებს
- სტრესის შესამსუბუქებლად და არომათერაპიისთვის, დიფუზური ან ინჰალირებული 2-3 წვეთი სალბის ეთერზეთი. განწყობისა და სახსრების ტკივილის გასაუმჯობესებლად, აბაზანის თბილ წყალში დაამატეთ 3-5 წვეთი სალბის ზეთი.
- სცადეთ შეუთავსოთ ეთერზეთი ეფსომის მარილთან და საცხობი სოდასთან, რათა გააკეთოთ თქვენი საკუთარი სამკურნალო აბაზანის მარილები.
- თვალის მოვლისთვის სუფთა და თბილ სარეცხ ქსოვილს დაამატეთ 2-3 წვეთი სალბის ზეთი; დააჭირეთ ქსოვილს ორივე თვალზე 10 წუთის განმავლობაში.
- კრუნჩხვისა და ტკივილის შესამსუბუქებლად, შექმენით მასაჟის ზეთი 5 წვეთი სალბის ზეთის განზავებით 5 წვეთი გადამზიდავი ზეთით (როგორიცაა ჟოჟობას ან ქოქოსის ზეთი) და წაისვით საჭირო ადგილებში.
- კანის მოვლისთვის შექმენით სალბის ზეთის ნაზავი და გადამზიდავი ზეთი (როგორიცაა ქოქოსი ან ჟოჟობა) 1:1 თანაფარდობით. წაისვით ნარევი პირდაპირ სახეზე, კისერზე და ტანზე.
