ბერგამოტის სურნელი არის გამორჩეული სურნელი, რომელიც საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა არომათერაპიაში, რათა უზრუნველყოს ამაღელვებელი სარგებლობა. ზოგიერთისთვის მას შეუძლია დაეხმაროს ემოციურ სტრესებსა და თავის ტკივილს, როდესაც ჩასუნთქავს უშუალოდ ქსოვილიდან ან სუნის ზოლიდან, ან ჰაერში გავრცელდება, როგორც არომატული თერაპიის სამკურნალო საშუალება. ის ძალზე ეფექტურია სტრესისა და შფოთვის გრძნობების შესამსუბუქებლად, ასევე ენერგიის დონის დასაბალანსებლად, რადგან დადასტურებულია, რომ ბერგამოტს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი გონებაზე.
არომათერაპევტები ხშირად იყენებენ ბერგამოტის არომათერაპიის ზეთს მასაჟის თერაპიაში მისი ტკივილგამაყუჩებელი და ანტისპაზმური თვისებების გამო, როდესაც ცდილობენ შეამსუბუქონ კუნთების ტკივილი ან კუნთების კრუნჩხვები, რამდენიმე წვეთი ბერგამოტის დამატებით გადამზიდავ ზეთში, როგორიცაა ჟოჟობას ზეთი, რათა შექმნან ამაღელვებელი, მაგრამ ღრმად დამამშვიდებელი მასაჟის ზეთი. .
ბერგამოტის ეთერზეთი ხშირად გამოიყენება არომათერაპიის დიფუზორებში მისი პოპულარული დამამშვიდებელი სურნელის გამო, რომელიც გეხმარებათ მოდუნებაში და ათავისუფლებს შფოთვის გრძნობას ჩასუნთქვისას. მისი გამოყენება შესაძლებელია დამოუკიდებლად, ან სხვა ზეთებთან ერთად, როგორც არომატული ნაზავი, ბერგამოტის რამდენიმე წვეთი სხვა უფასო ეთერზეთებთან შერევით, როგორიცაა ლავანდის ზეთი, ვარდი ან გვირილა.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბერგამოტის ეთერზეთი მისი აღდგენითი, დამამშვიდებელი თვისებებისთვის, დაამატეთ იგი დისპერსანტში და შემდეგ აურიეთ თქვენი აბაზანის წყალში ძილის ჯანმრთელობის რიტუალების დასახმარებლად. ბერგამოტი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ბუნებრივი მწერების საწინააღმდეგო საშუალება მათთვის, ვინც მგრძნობიარეა ან ალერგიულია მკაცრი ქიმიური ინსექტიციდების მიმართ და სურთ სრულიად ბუნებრივი ალტერნატივა, რომელიც ეფექტურია.
გარდა არომათერაპიაში გამოყენებისას, ბერგამოტის ზეთი არის არჩევის შესანიშნავი ინგრედიენტი კოსმეტიკური ფორმულირებისთვის გამოყენებისას. მისი კაშკაშა, მწვანე, ციტრუსის სურნელი მატებს პროდუქტებს ამაღელვებელ არომატს, ხოლო ბერგამოტის ბუნებრივი თერაპიული თვისებები მას ნამდვილ უპირატესობად აქცევს კანის ჯანმრთელობის სარგებელს.